娛樂滿紛 26FUN's Archiver
娛樂滿紛 26FUN
»
吹水版
» 七個小細節毀掉你身體[月+]
不朽小痕星
發表於 2006-5-5 02:49 AM
七個小細節毀掉你身體[月+]
有些人很注意養生保健,但在生活習慣上卻存在一些誤解,像下面這些“亡羊補牢”的
Od9m y;jCSBX
FF#i,lwElV rr
做法,是為時已晚了,這已經對身體健康造成了影響。
Lt/L])W:dW)B`
*w6H2Y[rBwM}~
(1)餓了才吃:
,Z5HZ4}H/g[a\P
@4Nz-Am5sq x
生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不餓”。
s3Nso]v3J3]$@
i*FD%q v }
其實,食物在胃內僅停留4-5小時,感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液