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Legendrick 發表於 2007-1-29 12:32 AM

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身:D
+Z{ Cw:m
#q&z3l @@F#Ee 個註場教練都幾勁
uN6a4Q3? |;z;Hl r} M
唔知大家有冇玩gym呢:):):P:P

Killer111 發表於 2007-1-29 12:47 AM

[quote]Originally posted by [i]Legendrick[/i] at 2007.1.29 00:32:
z%D UV)a&\Ae 小弟係大埔既李福林體育館玩健身:D#W `| y6g&H
c2T-b0Sb-Mp
個註場教練都幾勁(`w*Z%h"x ^


V1lHV@-[ 唔知大家有冇玩gym呢:):):P:P [/quote]6VOH@^z3E%\W
7@3W2uCmF\4Z
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。:kicking:

Legendrick 發表於 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
-~U7OP:}
/n0|@a&sv;u 如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
j;L0mo }
s{d&FU+~:r 好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
7e@w}tn*{p&?7[ 同減肥既平台期差唔多

Killer111 發表於 2007-1-29 01:21 AM

[quote]Originally posted by [i]Legendrick[/i] at 2007.1.29 01:09:a)tg(z(iI
唔係d為左身形好d先健身架咩..Trx|pu'r}8T%o
+]@-k0P:_
jz*t$]
如... [/quote]
]A(@ b,MX"V r%CJ vDe\4V
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh 發表於 2007-1-29 01:22 PM

[quote]Originally posted by [i]Killer111[/i] at 2007-1-29 01:21 AM:*@%P8j o*M2NE

/]-t8yG3b7v%nB
h\Dm3[ ` 咁點解唔揀跑步加埋游水呢？ [/quote]:y}I LEjQIm
A|g:rm+y8dh]-R

&{H#_f P8a @5B$LG 健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111 發表於 2007-1-29 03:24 PM

[quote]Originally posted by [i]pandh[/i] at 2007.1.29 13:22:
*Zpo8mCP5] *wJ#?+r E1THI
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁...... [/quote]:wA MPe2C2nj;v;_
0`S3N0C.E1mes
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……:cry:

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