娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一： puk
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　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。G&O#n9Sjf
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　　花費時間：約2分鐘]#Up.b4v

@v.dw$fDlj 　　操作難易度：★★★★★Q2S:},S+D9C2e!o+?-D%[\

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F(w*cd0|3b 　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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運動方案二：
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒
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.aRgQ!`V 　　操作難易度：★★★★★
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4@iA8AC"CY 　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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i,DWH { 簡易按摩法：#TZ z7QeS)uz;vZ
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。3dD)J1p;F%jP1f
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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I;V5^xK(}j a1W|r 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：8W)B[$ss;I'{tfm

u*U-ec$y6E@ 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。5?_9K`.B!k1G;R/c

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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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K!Y'F1I"C,dQ :good::good::good:
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PI4c*g{/|(t 希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:F*P1l(W;}A
女會員...........:naughty::D:D [/quote],H8S&I\_I
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幫人地...ud
z5DYc:kh*N
即係幫自己ma~
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+KlE,L-F8Y 港女身材好,T&DAF?
港男精神好!!
6R5]PYS"?jZ 8Uo&|Fz3Qpb
:dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:2P Y$xAlN'f6tU
}/K_4U#b,W_

{,S6G/jNF6j 幫人地...
]r*LB3UuM 即係幫自己ma~
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G-K6` j`y ?u-I [color=Blue]港女身材好,K@#oL f*kDw}6~n
港男精神好!![/color]C-I(W:Yf`"w!D;{
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?:H!k1d%bngc:U
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:;~cd6P%Ynm1j

T8D5?WiR 3sG\+RuJ*y
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]DJh%_'L!a-~YM.M
Q J@eeC
ZF
加分俾人啦play仔~仲等!!!_u7a(D#m
:lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈
)T\7u8X,e!S@ 支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:
p-{,X_XJ1u 哈哈哈哈哈哈哈
'g,N%`Vi4y!Q$R9W+BB 支持Aivn哥哥 [/quote]v&GPY_$j2~d
!yV v8?eh M/R@Q:]
haha,
?7jd4RBm] 多謝各位啦~
N6J._,v|4`0T:C%r 之前好忙,
^{,SX g$p(f
y{ T)l 久別左我至愛既enfun一排~
7QP*AlPDp 不過最近得閒返d,j f6mZ%_#kJ.j
梗係要返黎大家庭度吹下水啦!ZHm+`:t'b@
:dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
;yo k-}:@ D'c#i
Lv3uJ7y~%O.z1{)J :good::good: p(RL?j eZ@

\3Y|q#I2]/W 港女身材好,
1FZ"TO_X 港男精神好!!$D\,MKhiV.QZ

L;]\9n C :dev::dev::dev: [/quote]x%]9OCU ]+`!_
good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
KN n].G$s
W!u4K 'iers3f/`}d5n$yw
TN"B B1M&z1b)}`9M$k
幫人地...0V!u*P'J0Z
即係幫自己ma~T1j/vc{6I
M8qT#L*Sil\$['N2G
港女身材好,
f-Q[^%t7l?*}"|qQ)\ 港男精神好!!
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但我驚:
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港女身材好,8_/b;DT3?ey1D;a)|
港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:
!Z pg]_._ 男會員都可以自己做:P [/quote]
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男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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