娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：
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L1]$C3z1f7Ea[ PT 　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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k%[Z"j#_ 　　花費時間：約2分鐘
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_Rfmi*MH 　　操作難易度：★★★★★j"xM'cB0u}i
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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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運動方案二：$L'o.W/F'`
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒
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-B~%`#a$Z*a 　　操作難易度：★★★★★+[,P]s
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rpp@'C"K@{U 　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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3|At @TY y3x.^ 簡易按摩法：B(H%o(` UUq

[;uy-@ i2^ 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。E5y|H KMcQ

MG:N*D ]5t+`"Dm _ 　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。HNS]
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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J#b?LB*X 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 @ S']
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&j\;oI(eN*jd$O(F 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：
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$I:g0M"wmJ*| :good::good::good:#Y\N'U,U
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希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:-AK| NS2kF
女會員...........:naughty::D:D [/quote]
k#`*Ke
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xX/dC wiv 幫人地...
4by.jt2i5a$gEpM$f 即係幫自己ma~
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港女身材好,,u;]4W D ^nm k
港男精神好!!
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pq1`-L:q2t.L 8t#hX+K.J&l$_
:dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:wm1jJWPG$B

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MKw0A8Y nc0XI 幫人地...
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w-O8{3JE6`Y 即係幫自己ma~
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港男精神好!![/color]
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5v4k'M7y~
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hOB\ e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:{)w W
M@6Y(bZv

.w&A/jb D!C#N&WL
0qA;~c B/^C5[ e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]6j2Z3c;S-l&E7L

a-c!UU2mw
加分俾人啦play仔~仲等!!!n&}4A2dX
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:lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈
2BT^Ifg 支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:
z/L5sk^I 哈哈哈哈哈哈哈
4X:|rzH;q1Tm;K? 支持Aivn哥哥 [/quote]
-iIjx/skq"Et
^jJP\(y z0v haha,
Jf
qDX.~ 多謝各位啦~
A"T{Xgb+j| 之前好忙,
mp1y m;|E&e;F 久別左我至愛既enfun一排~(K}c-d(K*q2ywiw
不過最近得閒返d,tc)y|YjDb
梗係要返黎大家庭度吹下水啦!
x:T;f"adG0GM :dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
'{4Y;rz.J!m@7f)ISk
t!o:iA
\&L @i :good::good:uHJaXk

e;v3u[kaj 港女身材好,5R7Y-tCdw!i
港男精神好!!/S|~?N*F
"|PsI-_*D-efA
:dev::dev::dev: [/quote]%n
VL1M"j5d
good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
4qw;^"Uo4[#cbu `
$w"Ki~$Wl ?%m^0QT)T
幫人地.../Bv$JW$HE
即係幫自己ma~
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fL H'c.R/ot 港女身材好,
j _hLWT Ev 港男精神好!!"[pNX0r
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t-A;zT)N 但我驚:1Z;V| G/RU7Z_
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港女身材好,Y+H0gl~`;Q![
港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:7v mS W_
男會員都可以自己做:P [/quote]
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!K^p'hf3H Y m$I/^m 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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