娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：9v cM4Uy4f
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　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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　　花費時間：約2分鐘
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　　操作難易度：★★★★★H d+ky^'Z
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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。
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運動方案二：d(u-r%UV

+z8A6Ct.DIZ O }0M-| 　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒*p7f7M&eS6?o+F`b
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　　操作難易度：★★★★★
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)Jj Ku\ n,Ay 　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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簡易按摩法：;sT4}}YX

Wl8k9hh5o"X 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。L)GI
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9]Hvn:[H ~ 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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m7^ _f EcQ 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：v,[{.`4K|[9X'U
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。\$l1Uj"|?o

[email protected]\2pkXB-kO 　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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;c8?9Ei E 　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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'w7iJ z(i :good::good::good:V+N)LBN
UNd2?p7F~4U1c
希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
!bi9vx"vh 女會員...........:naughty::D:D [/quote]
E5B[*fJ
C/TBP

8TH4n$a-E;UI 幫人地..."r'I!q8e`E
即係幫自己ma~4s
\&u$dP_

`-?7f%phY 港女身材好,_:|)ih$M
港男精神好!!
2{s9I`
fe
'E)@
B(ry2Pw1n(c :dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:0m]S5Q+y
C)O

&oe3|iA}9DN&b
c6[&RF!Da/M$X Xn 幫人地...
.d6L+LU.@I 即係幫自己ma~
"u0y1e7D4r
1l0J+Q [1kQ9{*N [color=Blue]港女身材好,
;BPL6n0|A 港男精神好!![/color]
GD&i*`.R)nl(|A :dev::dev::dev: [/quote]J$b(S7WP"|-TV

#Nj3H.M(Nn3EDdh e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:
{)L$W0z H"l
1|s saV /xZq6M;gS,ol
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]
]*P,ca1hBl L-B6O9R u,?4Pj
加分俾人啦play仔~仲等!!!
X.KpO Z
z;R(r1w :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈
'O-k u#h g 支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:/Q^%x&[:FF'| @9t
哈哈哈哈哈哈哈+l/@s%a[mYI/n
支持Aivn哥哥 [/quote]
K7{
w8|(~ ]Tc#f:P ZN
haha, W3yF&v
lC8Oj
多謝各位啦~6s%vG,|!H#r/^a2ng s
之前好忙,
Kp.j$`(V'l 久別左我至愛既enfun一排~
D0OUpJ;M 不過最近得閒返d,
J%B [ pUlW 梗係要返黎大家庭度吹下水啦!
m6c3^$y
DG8V :dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
|:j l.aMaOW4q U0L,V"Dm;nc
:good::good:A;Tb5AtknwY

rKo:S`5| 港女身材好, J-Ym%x"H$VB-@
港男精神好!!
,x,u8cyS0U
b,@)iZ7M :dev::dev::dev: [/quote]x-^ [7Pb mn ~
good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37: T;o{)`#h-M A Ks
2r8zD.KBIh

,y1iv[)wV:I9j 幫人地...I\G,a#dw {*N
即係幫自己ma~ wb ww$}9I

#ZC/n"Cf/QBB)|l
H 港女身材好,&hFF(PX
港男精神好!!
H1H}3`pF2U,iP
%Kx5V-t!f :dev::dev::dev: [/quote]h4X0y? Na

f Y ME3u%U4W !|mU7Zjp
但我驚:
Zx)j/L7|4f Wu!` o7U7t*T"j W ?
:@"tu)l-nH5n){cA
港女身材好,
;A:m)`-v D:E 港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:
8ky3|d+HoT9y_b 男會員都可以自己做:P [/quote]2H%bf)a'H8Jq!A

*ex2N,^%g Xtc 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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