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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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&iv:]^ s ^ 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。&evC QS%l Y
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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Q;HP!s^6l*`b`&gk 並且開始漫延到手臂和下巴。 o3Fh DbT8zi6h
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 -d?%T|Z9E7_&fY
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 %d.~"D5u&?/h{ p6lC
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怎麼辦？
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b@+vnEQ2iy5F 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， hXM6U@"H:@'j

t |.^3v$JXjz 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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0S7K4l{ j#h!x 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） oP,FN.l(v

7I+e"Ka+r)u 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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u'F)k9F['~)d,B 一個人若是心臟不能正常跳動， C:fm Wu n }2L A

$NDZ#DSA 並且開始感到快要昏過去時， d|)rbeL_{)x(V)i
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他大概只有十秒鐘的時間， 7|H4Ma x

0q mSkzg+[_(\+e*V 然後就會失去知覺，不省人事。
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Z["qc:W!e[f 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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#Q,zZ_K 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 .O1}'Ad'v7U@2a9F

'v8NE$J;E 要不停咳嗽！用力的咳！ HRy#lO,kM\~'S
#]~oZ)XHQCIrje
每一次咳嗽前， :cdS8k)]6uRQ*X7S

sO[vxM7x`?&f*Q 都要先深吸一大口氣。 L S#Z.`};D&U

z#D'C(n#oe9M 然後，用力地、深深地、長長地咳， t'h2jm ^!V8~

+aD{1BM9?_2{&} 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 \!|`z;U
@ A@9n

-Tz;Wt(Dwa%zZ9c 每間隔大約兩秒鐘， [email protected]i
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要做一次吸、一次咳，
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5` Y)V8Vo1p6e 一直要做到救護趕到時， 1BE2`-@5K

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c9]} 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 lwQE!iyG)Sm2IQ%@
Pr.lH[q%Xs([
呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， '\s6q:rX:T)C
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 \&p^L!vO&RSz

wS^.G&s)a4o 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 yk(@+M%P:T,l

3M P o"Cv7nbWj v 救人一命，勝造七級浮屠。 g3K#\U(Hi7o%C?F

9S'YL8Fo1s#dVRd L 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...(o.I*O,D7SW p
thx for remind me

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