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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， 0\L }5EE9Q

4uey2D}$y!Iy 忙忙碌碌的你上了一整天的班， -O8wX#Sg}\

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_0k3k!S 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛， 8~tiQzaW

Y|S.e}fg 並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。

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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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,h~'q3t4pI)Z 怎麼辦？
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2c*`!B Fd(H)b"v t0m 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。"hf:c&u)]}9u*|
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一個人若是心臟不能正常跳動， *E-SW Y%m \'AZ,^
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並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。
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`e Y*] I?DV T 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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S9TMxU[*UB 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 .v!?PXq/v6UI
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要不停咳嗽！用力的咳！ 6d2f1w0R!M+{+hpx

ZWy8f$hIn 每一次咳嗽前，
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4oe;AG/B&R 都要先深吸一大口氣。
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i-\J2^OI t6{3U.q 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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RAI/W8{ b!?t 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘，
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_m$IoxA;X w[ 要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時， 1O5e;zd5U]R8lj
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 hL k_*dnWL7\7a9`

~6Bv%f3c 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 hzsZ
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
D(`zj*`2K9q9E
+e0["H Z na 救人一命，勝造七級浮屠。
K A$]3rX u X6CQ u U)q/QA8l:C
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
D,tW#R9N"`7l thx for remind me

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