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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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t2x0[6b,W8Y*r?eAu 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 2x d a C#AW7K0f

E$U%L(L(co 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。/E?k[6[
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突然，你感到胸口有一股劇痛， 2U/r @?8[A)`&N$v
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並且開始漫延到手臂和下巴。 Q.~lex
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ,WF$s-LzS

L+G'YC2R;n/Lj 怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， '} k1b-h"w\7y"K
X;L1p

D$a"`!Rf 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
[Ru*J1M)tXI y!w
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。n!PN.zg

I Ntph u3{(A 一個人若是心臟不能正常跳動， 9hlmB3fr
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並且開始感到快要昏過去時，
o&BCwaPm@a Z,h:ei/hjo"\
他大概只有十秒鐘的時間， !B7q2u$qu1A

+fVCiOS8h(Y#o7M2W 然後就會失去知覺，不省人事。 (q:l)sj qg^"S
)V5{s)c"Ly$^7`$ca
若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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T6` vx b~!pbTH._o}
要不停咳嗽！用力的咳！ vb-F)y5G7G*r:i#ri1`

i"@F F/O k0B,cd ~ 每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 [v
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然後，用力地、深深地、長長地咳， y,m%X\]c
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 7AF](Tc!v0Q6|fp
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c\.`Wr&Wd+N#Qn
每間隔大約兩秒鐘， Z|H6V4I-^'g*Qk
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要做一次吸、一次咳， ~W2`$tO8Ob

Uy:OZ^#O? 一直要做到救護趕到時，
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/S ZBsp 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 s3e!AO)oG
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 U#HjOo)eJ
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
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0z3_pv9Vy 救人一命，勝造七級浮屠。
5l~CCTey+@8LAz
/[;^8RT]col 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
6Qn}3h!f{pYr'`2c thx for remind me

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