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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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Y(w!dZ!q
h 忙忙碌碌的你上了一整天的班， M#eT)`:j-tk:np

,}qn!?g7bU%fb 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。+x)_@/c OF L"LTYm

V#M?6ou^ 突然，你感到胸口有一股劇痛， 1j$ew!bvmR:},R
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並且開始漫延到手臂和下巴。 u0u `)^;x\,O(]

#fI_%pg!O(O 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 8X)~vdwL_8T

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XW'j,z$f 怎麼辦？
}?Z8Bo j3Lm-R F7m.DF:d
以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， 5D1i3fs*MpY

;_%dV%je~#y[ 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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[F.n*gF3R g 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。7Ys+nR XVR|9q uD,f
D8e?6|4K
一個人若是心臟不能正常跳動， D(h0}ZU2_0pS

y.S%@2d[*e \ 並且開始感到快要昏過去時，
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2KI&PXR/}R 他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。
i:T`f!a2r+T0h] ;c j[7uzG
D*T
若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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+^qd.fnMG[.Xp~ 要不停咳嗽！用力的咳！ ]$h#dQ5Ih B
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每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 _1@W4D:F8R

H7W}([l&B}3N 然後，用力地、深深地、長長地咳， \a0K6D3y ~bZ

*MRxDi%U 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳， A @3_4}IP

r)K*m-?0oq@!]4V,k 一直要做到救護趕到時，
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+\G?\MCC"G 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 0r Zk#Do9ar!|#{X Z1[

/v r1@fSst 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， 7JPpY*f
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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w4S!d9x1yc,CX 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
[YM"g@ W5j
*uq5R@,DbvQ 救人一命，勝造七級浮屠。 ]#[|B1L8g1S W'K B{h!y
L3mO?Ko
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before... ?9Zb8T[z`H2q6e B
thx for remind me

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