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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， 3c.gG8f"ZKM

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ZPO"b(G:W 忙忙碌碌的你上了一整天的班， `_i/d:B+p
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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|VQ'B-m 並且開始漫延到手臂和下巴。
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\*wJ\,RA'Zk 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦？ (v`oWX [FVM

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I 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， b;sy2Vm\}*h
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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@ N'_Sa0r 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。M.g
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A)aC7a,V7@!Ut!w&I 一個人若是心臟不能正常跳動， 3}mJNl5R;M6q,w$o'u9m

W!?o0`C/_ 並且開始感到快要昏過去時， 3x FP:L$ye8I9}

?0_ n AK:o 他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。 \i8? B+[ G:K3Pp
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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|0G)qf&_ 要不停咳嗽！用力的咳！ 1H8e#coM3}a"H

qe0[(UKp~9D2x 每一次咳嗽前，
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B 都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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:oL/b Yf"^aF 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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,Y_j*v6y:L*I 每間隔大約兩秒鐘，
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~S 要做一次吸、一次咳，
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\/H yT;x6xV D5w {9Kt 一直要做到救護趕到時，
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2tOPP X 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 3C$h] ?O
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， -n1n'U]}X
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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C*?k Ke%}_-R 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 _ Kd O@ Y

-Z
VIZ/d:a;^$^Tp 救人一命，勝造七級浮屠。 u i J,\Zi
^D"n Tvk7m/ZL5Q
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
%D2R7Qd3Bz G^3J thx for remind me

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