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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， JL_F3G3B {,|,EP

V T2B"tD g!Q\K 忙忙碌碌的你上了一整天的班， z\1\2f%d
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛， ,q8p z-CV/B:o
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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da3Hu X0s$|Ri)g O 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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1WQ"b.~2b 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 q*zwj!knKx"oD
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怎麼辦？ -m^ v+g,v7d

mv4S"pE[I3z6A 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， %b5|6y pn5nDo

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sS3j;IY 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 *u/Pr["n9xto`
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） G#rI0VE(@5g~H!i&s

R,S'V?w 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時， h@i
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他大概只有十秒鐘的時間， `1{B]+q

M*N3hLdH 然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 cQ/h p8N?8NF
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要不停咳嗽！用力的咳！ sj-l4|u_2\6~U.`
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每一次咳嗽前，
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-N0H7~vQ|~ 都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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a$k5x o"dp h:Lsf 每間隔大約兩秒鐘， L]
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要做一次吸、一次咳，
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5s6yL&JUo 一直要做到救護趕到時， z7h.c.I\u

+cxbjR6w{ 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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6xO6R'{"g4@3OFR i3M$] 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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"fH&s"YBry(a 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 Fa.Go6[$\%T

-hwMH]%\Jlx` 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 )fq} JWO?/J+J&Y-D

hdu6gcVBb+q*K 救人一命，勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...&S-@
] }7O:Q9x#U:p,~A
thx for remind me

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