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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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y4b:RA5Nme3A 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。2oD'hk%i

*AKIDX1n~? 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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MDe+j;wM#lw 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 9d"cH a/n'V

[ Q8f_3fZ(R4e;B 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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m"a-F#d 怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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0J+C(?+J OxH8se 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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4r-dd"b/q+o x9{;? 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） R7i8N~K)RN

%P#X1K!e-Pfc_ 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。$@ Pfy H1sz
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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eaD'G+^G(K 並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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1n,xv$Op!Gl'S 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 H2pw7J6\Ygk Fy
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要不停咳嗽！用力的咳！
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每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 2Iu\~5g
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Q-~7u-X e@(IP 然後，用力地、深深地、長長地咳， t4e6p~.@%B
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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GE6StPna)}o 每間隔大約兩秒鐘，
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&_&Y*X:J_4?C 要做一次吸、一次咳， \+IQ_Q Y!F*?

[5f7y!uw 一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 ^I|&@ig"];F
3I"Y-o hq*m!RZ{@e
呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， %R+e/d({6Gp zC7d
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 9f;obB\QJY-u`1?B

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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
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!i1~e_v Tj2R 救人一命，勝造七級浮屠。
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.L`+g,F4oc 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
O0vjy i)P*SMX$C thx for remind me

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