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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， [q5Ze hC:O%` cV

b6I@7ytY0Dh 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。6Q+^g#_#p

#bL1jT&cC0a Bp 突然，你感到胸口有一股劇痛， p9O `QFH
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並且開始漫延到手臂和下巴。 A
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N Tx4|P1G:}5`c3Wk 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 [6l#O }YE^J

n sz?6y]:u 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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!G{KCT [ 怎麼辦？ KsyW2cI k3MP

][ mFT 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， .ts8{,Z(w%UY

j7Z.BD0L 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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.d\i#CDq!`j 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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&g5?ya,b 一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時，
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j-Q \ 他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。 9q\ u \-b:f&P*P}"q

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TB 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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)X:eQ)fj~-z 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。

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要不停咳嗽！用力的咳！
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9K_ J,d,s@]9CN 每一次咳嗽前，
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4V0m"Q1s\Dc;G 都要先深吸一大口氣。
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+[\(H+I@4^,{#j3n(T 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 sD$UIU|t

XbhDi 每間隔大約兩秒鐘，
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A*Em"bn3l\S 要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時，
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.T'`V'x }3H 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 F?eU,cj{ o7mg

yU'R#]T0d*`rJ 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， fRkF{ ?HR

J0k;Q,bUQ 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
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;S8~.Mq{-T0sb 救人一命，勝造七級浮屠。 Ra:fI5u3]P!YE8]

+qY)lI)|C0p 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...9M Rh(Y:`id
thx for remind me

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