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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， 8]k7~&xT,z%}

-N J} hi 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 0|,e(FhGUZ3j Q

se3b*UZR,o@[*I 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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s0I)FOt3E3m S 突然，你感到胸口有一股劇痛， $e c(zDMjfWE
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並且開始漫延到手臂和下巴。 *]Eo f+g$E;E
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦？ &fj2W'b;j1@\xQ+K
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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0nc9h(?'_3g 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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8h)h6JBl 一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時，
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f'ZX{%Q'Y{"i1G"X.U 他大概只有十秒鐘的時間，
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p)OQSz)H 然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救， Z%J GQ6|%G"Y

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A[r?N~ 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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]BG ]&@ 要不停咳嗽！用力的咳！ %^x-k!RQ

T-M,_4~%{!mvsp 每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 !{ Jr#~BX3C5k

[P.e%c dhgSd 然後，用力地、深深地、長長地咳， Lo;~;[;b+a
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 9o|/vJ8E!S'Ho [

^2bNsBh&p#O 每間隔大約兩秒鐘， rH1u&u,Q)\

"rm(Q;`5Q;{:~ 要做一次吸、一次咳， fk1vsAA]}

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一直要做到救護趕到時，
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3Vyoy!jS%`;| 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， bPc n)e
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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7M C5l6Rx P 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 &pV2mrc2ga1TT
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救人一命，勝造七級浮屠。 [/l,TgN#c-P

!zV*l6{)K;L EE(c$CP 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
{~R8cm thx for remind me

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