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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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kX:c 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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TQ
正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。0IE$B
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突然，你感到胸口有一股劇痛， ~Oq&IB6RETyc
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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e?.wF0f2m1p 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 ;zh:\JyH0J|3h
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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l&dIv8^LyR 怎麼辦？ o%u0F(jWjd
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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'Us\KA}G9K(B 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 r\y||W
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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UorX){$lI_ 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。Hf%xDIzCY4C

BL#iRmi!A 一個人若是心臟不能正常跳動， h6N6P+o3R0|W

8?0@8n:Z]'c 並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。 7\jw~xR9tT&r Tl
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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'rU3O8?'N `4t 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽！用力的咳！ g9Vw:Z3zA R1tYG
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每一次咳嗽前，
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}N9FG;_ 都要先深吸一大口氣。 @;G6\}rF#ae0~d
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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,Ju&BtX4_7GR 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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:`3E'w2Wwc1v1s E 每間隔大約兩秒鐘， e_hW~:O
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要做一次吸、一次咳， 0h? pT\3@~K
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一直要做到救護趕到時， C,Zk
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 {;{)V,Ii$X?

Fb _ggU 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， l,~ x6X_X

7cjgXU 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 5ngEy,h'ZGJ3E

o5tWZ$SC ` 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 g bK8Ewl A

$M{Q`4]NF 救人一命，勝造七級浮屠。 { M3d$W7A
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{s:q!uK(rM-mI
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...s#A
F%HI3@ g
thx for remind me

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