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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， o%}'zH6IcI5gh3V8l
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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t(|Lvh 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。v$w1J/|r`5JNM

3oT8XI R%T$y 突然，你感到胸口有一股劇痛， A%d-rgHQ9@'T
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並且開始漫延到手臂和下巴。 hy
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+D2fl*_)P9Y#B 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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,`oqv,vj#b"J`2Ky 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， u;?yAQ
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 2T9NRGu]y U? J

e9cj:F)Y'wh$H 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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H"]`(^j 並且開始感到快要昏過去時， 'HKS*Mvm8h)L P
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他大概只有十秒鐘的時間， ZfJANF*K1x

1F)gj?K|"V*A 然後就會失去知覺，不省人事。 i6d }QI9DQ

X'osY1D 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 L]/j#Jba J1^ p3S
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要不停咳嗽！用力的咳！
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sJoz*D(w)W 每一次咳嗽前，

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._dl jF8O 都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 I3hs'GJE`
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每間隔大約兩秒鐘， p f*R@C$Q @,JGj
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要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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7z'd9z0U)J8q8i 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， 9T.t@D pF0|
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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Gh2pFclw 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 !k*s:_(w8QVy

s7M};H(t'_5a? 救人一命，勝造七級浮屠。 "Q8q mxC{7H
CS8}S&}
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...8c1y$i1Q-Ikf(b+{
thx for remind me

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