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cityokok 發表於 2008-5-10 08:32 PM

大家平時會點樣注意健康飲食?

我成日都想自己既起居飲食健康d (例如多菜少肉 ,食少d 油膩野..等等)  ,
但係日常作息又唔容許我咁做 ,
譬如平時返學放lunch , 附近餐廳唔多 , 去黎去去都係食快餐, 茶餐廳, 都係d唔太健康既食物...
唔知大家又有冇呢個煩惱 , 又有咩解決方法呢?

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