娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 籃球技術問題(2): 如何練習三分球？　

cityokok 發表於 2008-5-12 09:27 PM

籃球技術問題(2): 如何練習三分球？　

而家我射鎖匙圈已經大致冇問題 , 但係嘗試係三分之外射波既時候,
就硬係air , 但係企前一步 , 係番三分線內射就冇air 喎 ,
究竟呢個係心理障礙 , 定係力度唔夠? 又有咩方法訓練?

brightlee 發表於 2008-5-12 09:28 PM

my simple suggestion,
Shoot more.... same as what you shoot in key.........

That'd be only 1 way to do it.
Be patients and try harder.. you will be fine.

capicapi 發表於 2008-5-12 09:37 PM

不斷射...拎手感...
練習練習再練習...that's it

e_e 發表於 2008-5-12 09:41 PM

樓主大大 ... 你一次過練咁多野 , 會唔會急左少少???

confidential 發表於 2008-5-12 10:07 PM

the guys are right
practice makes perfect

chong2002 發表於 2008-5-12 10:12 PM

我自己有唔同既諗法,
你射air 一定係因為碗力唔夠, ,除非你係推波姐~haha
所以你依家應該係練碗力
你可以用啞玲 係咁上下咁練個碗...
應該之後再練3分 會好好多


(個人經驗)

20001160 發表於 2008-5-12 10:54 PM

[quote]Originally posted by [i]chong2002[/i] at 2008-5-12 10:12 PM:
我自己有唔同既諗法,
你射air 一定係... [/quote]
咁射多d自然練到力

Aivn 發表於 2008-5-12 11:48 PM

[quote]Originally posted by [i]e_e[/i] at 2008-5-12 09:41 PM:
樓主大大 ... 你一次過練咁多野 , 會唔會急左少少??? [/quote]

認同
你唔好未學行先學跑
凡事都要按步就班

點樣可以練3分波
咁都要問
答案就係: 不斷射3分波, 唔入射到入為止, 就係咁簡單

最多再做多d體能
練好d手力
自然夠力射

[[i] Last edited by Aivn on 2008-5-12 at 11:49 PM [/i]]

也媽嗲 發表於 2008-5-13 12:13 AM

[quote]Originally posted by [i]cityokok[/i] at 2008-5-12 09:27 PM:
而家我射鎖匙圈已經大致冇問題 , 但係... [/quote]


阿版友,呢幾日你都好多問題wor!:o:o
都係果句~欲速則不達!:giveup::giveup:
慢慢來,唔駛急嘅!
我建議你第一步係買成套男兒當入樽睇一次!
睇過都要翻睇多次!

有哂最佳示範架la: 猩猩入樽(赤木)
                         衝搶藍板(櫻木)
                         個人突破(流川)
                         控球傳球(宮城)
                         射三分球(三井)

[[i] Last edited by 也媽嗲 on 2008-5-13 at 12:15 AM [/i]]

chong2002 發表於 2008-5-13 12:18 AM

[quote]Originally posted by [i]20001160[/i] at 2008-5-12 10:54 PM:

咁射多d自然練到力 [/quote]
依個當然
但唔符合經濟效益:D
試問你射幾多次先練到碗力?

Aivn 發表於 2008-5-13 12:24 AM

[quote]Originally posted by [i]也媽嗲[/i] at 2008-5-13 12:13 AM:



有哂最佳示範架la: 猩猩入樽(赤木)
                         衝搶藍板(櫻木)
                         個人突破(流川)
                         控球傳球(宮城)
                         射三分球(三井)... [/quote]

HAHA
講得好!!

阿感 發表於 2008-5-13 12:45 AM

去圖書館借本籃球書睇下,對初學者有少少用

Kian76 發表於 2008-5-13 01:17 AM

阿神教左你，三分波係要靠不停射不停射黎練番黎。

宮城同藤真話你知一個成功既突破係一定要配合強勁既變速。

山王大佬教你唔夠人高唔夠人跳得高，就得住個位遠離個波，等個波跌落自己區域先接個籃板球。

櫻木教晒你平民射球、走籃同埋眼神制敵。

澤北教你點樣放籃。

赤木教你點樣封波。


仙道教你傳波既時機。


流川教你獨食同唔獨食既分別。

qqqaoc 發表於 2008-5-13 10:04 AM

其實射三分至緊要準同出手快...
依家你力都唔夠ge話就要射多d...
射到好似射2分咁易先至轉究點樣可以出手快d la~
熱愛籃球ge朋友...慢慢練la~:fight::fight:

tszho504 發表於 2008-5-13 11:14 AM

由罰球線開始射起,,每入15球就行後半步射,,慢慢就練到...

阿感 發表於 2008-5-13 08:50 PM

[quote]Originally posted by [i]qqqaoc[/i] at  10:04:
[color=Red]其實射三分至緊要準同出手快...[/color]
依家... [/quote]

你說得一點也沒錯:cheers::P:)

F.K.U.R.S.O 發表於 2008-5-13 09:20 PM

唔好急, 射好兩分時...
唔夠力都照嚟會射壞手勢Ga...

cityokok 發表於 2008-5-14 09:46 PM

[quote]Originally posted by [i]也媽嗲[/i] at 2008-5-13 00:13:



阿版友,呢幾日你都好多問題wor!... [/quote]


睇卡通都可以幫到你提升技術??

我都睇過幾本男兒當入樽既漫畫，　不過　, 我好少留意書入面所講既技術，　而留意劇情多ｄ．．

多謝你地既建議　，　我會儘量改善！　

[[i] Last edited by cityokok on 2008-5-14 at 10:04 PM [/i]]

也媽嗲 發表於 2008-5-14 10:24 PM

[quote]Originally posted by [i]cityokok[/i] at 2008-5-14 09:46 PM:



睇卡通都可以幫到你提升技術??
... [/quote]

:love::love:咁多人答左妳,你剩係覆我阿嗲一個!:love::love:
攪到娥有少少面紅添~:redface::redface:
娥唔劑牙!

你刀俾心機la:cheers::cheers:

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