可清除體內毒素方法
[i=s] 本帖最後由 tlkwan 於 2009-11-3 05:22 PM 編輯 [/i]*l!@{ T9ew$kl[size=13.5pt][b][size=3][color=black]人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。[/color][/size][/b][/size][b][font=Arial]T,GU\ F]k pr
[/font][/b][b][size=3][color=black][size=13.5pt][b]下列方法可幫您及時清除體內毒素。[/b][/size][/color][/size][/b]|B P!Nw9}O T
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[/color][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]t I l1v$G4e
[size=3][color=black]1[color=red].[/color][/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][color=black][b][size=13.5pt][b][color=red]主動咳嗽法[/color][/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]:[/b][/size][/font][/font][/b][b][font=san!]
[/font][/b][/color][/size][b][font=Arial]$P*_ ?] sVn{ C6~
[/font][/b][size=3][color=black][b][size=13.5pt][b]自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟又因通過血液流動而株連全身。借助主動咳嗽可以[/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]'[/b][/size][/font][/font][/b][b][size=13.5pt][b]清掃[/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]'[/b][/size][/font][/font][/b][b][size=13.5pt][b]肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。[/b][/size][/b][/color][/size]
[b][color=#000000][/color][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]&@cN/nO^U8hoG&o
[size=3][color=black]2.[/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][color=black][b][size=13.5pt][b][color=red]飲水沖洗法[/color][/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]:[/b][/size][/font][/font][/b][b][font=Arial]x'd9i]vL%C
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[/font][/b][b][size=3][color=black][size=13.5pt][b]定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。[/b][/size][/color][/size][/b]-RT-k%L mV4B W
[b][color=#000000][/color][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]
[size=3][color=black]3.[/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][color=black][b][size=13.5pt][b][color=red]運動出汗法[/color][/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]:[/b][/size][/font][/font][/b][b][font=Arial]G {F Hd5M2N
[/font][/b][/color][/size][b][font=Arial]XAi{G)k q~ft
[/font][/b][b][size=3][color=black][size=13.5pt][b]皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。[/b][/size][/color][/size][/b]
[b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]%X g*|.ir9B7G"P/k'\Y
[size=3][color=black]4.[/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][color=black][b][size=13.5pt][b][color=red]巧用食物法[/color][/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]:[/b][/size][/font][/font][/b][b][font=Arial] vW*T`(^)k1P|(W*}(|
[/font][/b][/color][/size][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]R}8I t+k K&I
[size=3][color=black]●[/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][color=black][b][size=13.5pt][b]常飲鮮果、鮮菜汁[/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]([/b][/size][/font][/font][/b][b][size=13.5pt][b]不經炒煮[/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b])[/b][/size][/font][/font][/b][b][size=13.5pt][b]，鮮果、鮮菜汁是體內[/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]'[/b][/size][/font][/font][/b][b][size=13.5pt][b]清潔劑[/b][/size][/b][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]'[/b][/size][/font][/font][/b][b][size=13.5pt][b]，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。[/b][/size][/b][/color][/size][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b]
[size=3][color=black]●[/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][color=black][b][size=24pt][b][size=4]常吃海帶[/size][/b][/size][/b][b][size=13.5pt][b]，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。[/b][/size][/b][/color][/size][b][font=Arial][font=Arial][size=13.5pt][b] ~9J;t3sB o4b"s
[size=3][color=black]●[/color][/size][/b][/size][/font][/font][/b][size=3][b][color=black][size=13.5pt][b]常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。[/b][/size][/color][/b][b][font=Arial]
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[/font][/b] 這些知識一早都知，但經你一推加深實踐，非常謝謝！！ 讀書都有講啦 我通常用2,3技~~ many people know bout this, but how many people ll actually do it..
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