吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處#[3X+n!bd1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。{"{bNJ3o8}S
2. 提升情緒
3. 提升思考力m |:I&h2h2|w-_ dgg
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞+tM&hF F9J
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌
9. 臉色紅潤s6{&f]gm \ u-|C
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處
1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。#_f&_S+m&D&A
2. 提升情緒
3. 提升思考力0f| m8dd
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌
9. 臉色紅潤^M,G-?4Ek
10. 增 ...A,gV#^iy)S l
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote](v x6Uh$S${/Js f
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重0I)K M0C wGR
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重??[/quote]
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身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養,
會令你增加下兩餐時的進食意慾,#\'S.x;{_#t3\ ?,_ E
長期如此,你便會食大個胃,到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,!eK`^2[
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒? 點"美顏美肌"??? [quote];D:E1c(qd|
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養,&C!N vjP4g
會令你增加下兩餐時的進食意慾,/DV0?:jl
長期如此,你便會食大個胃,到時你想瘦都難D...)A c)RI)zMH1b$xv
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
會唔會到時多左胃氣.....*^ S"g"zXQ'AOf\
我唔係搞gag|j+q\5G{(_d)g
我明明冇乜肚(藍)%U6J0Ws `
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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