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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處&nD DES
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。ZV(Wcu:]xLo-zZ
2. 提升情緒
7I.d7@_h]1w 3. 提升思考力
*{?Y+f V8]7?ZT$W*^ 4. 幫助減重
$Z:}{3\gvU:q&C x 5. 保護細胞G3as\y)jHD8O2d'`
6. 消除疲勞
C,rZ?2PY 7. 増強免疫力,q o5XeS3fY
8. 美顏美肌Iq&v1WN%vB3a1j
9. 臉色紅潤
m9qh8`V
dtF7ub }k 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
+L
Rb0x7O3L 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$Q|V2t3Tlaex 2. 提升情緒:P+Z0Q3xmn
3. 提升思考力)qs7Hwq ]a0o
4. 幫助減重,e&nZ%BM#Xn k
5. 保護細胞
UAMY@ H4E&U Cw3dv 6. 消除疲勞%gG7m,p.Lw
7. 増強免疫力
~(id;n.Q!^mf9z { 8. 美顏美肌
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~}L n 9. 臉色紅潤&N8E0P ^ @
10. 增 ...,WY,k D-OF~|
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]'`4Sb,P0m4a:k n
(W-PFU$n5}+d J
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
0B2cf:oyNW;_]u 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重6P4Vr5@,Y$Z@,e
食野都會減重??[/quote]
}os rHjn-E"^ 9[/aV p
FtuD
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
P,_\8]&eJr a 會令你增加下兩餐時的進食意慾，A,g
n8c.?^
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
&qHd T3|-Q?'k^/Q"k 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]BB6X W$Q C[

[*It6h_"sM 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
,_fI0P pC3AJS 會令你增加下兩餐時的進食意慾，wccYl
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
-kb@2l#jg7|Mj5L [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]6xlqR'LV@ dY1A
cd c8qG)nvg6^ i
會唔會到時多左胃氣.....p't}*K;OPN5F
我唔係搞gag
/tob:E8\a@;Oc 我明明冇乜肚(藍) [(T:aUQ([s
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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