吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。 |qr Xx%B5pa
2. 提升情緒
3. 提升思考力4N6a#D;Y5?:R w [ \
4. 幫助減重
5. 保護細胞6X [a!k/@ j\|5[ [
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力'vX%G%L{} l"X;J
8. 美顏美肌U.?b(e Q t2xC&Z
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處` b&Gl~]])o-c
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒;LQ9R9A VM3E
3. 提升思考力
4. 幫助減重 ^$t"G1c#DE W,L
5. 保護細胞5xX lZ iQ2i4j
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌4qJ(I0D9X0~/qN
9. 臉色紅潤
10. 增 ...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote] U5J~9c S5F8E
h h&oV@e'qC g*dI
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重7ny,w;y.vl,s`.G
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重??[/quote]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,,Y&d&F"f,g(f KD-@
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]
G S_ EhI o
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，P0T{&Q*H7s|k
會令你增加下兩餐時的進食意慾，bD-FQ!Tf
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote] b-Q/dfi0n,S`
#}ArL`5GW4oy[+?
會唔會到時多左胃氣.....
我唔係搞gag
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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