吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處*g Y$Q D$x1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒9K qy Qh o)X![4x
3. 提升思考力
4. 幫助減重/\6U-@QbDh
5. 保護細胞U@6K `Z"MA~
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌#E'P1jo+DL.\s3x
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處1L3J'z \xf3w
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。6QoI1c Q
2. 提升情緒 P z#ljn g ?d
3. 提升思考力
4. 幫助減重QR7OKl
5. 保護細胞/u'f8S2W W#a7A!}
6. 消除疲勞7S*a'{5O7cZ4}
7. 増強免疫力"n v L:v*V0u
8. 美顏美肌Wn C7AGGo#B i
9. 臉色紅潤
10. 增 ...P\]-T'`-p
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
9_kD:g.i-}4F
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重%_4ad(}4s f
食野都會減重??[/quote]([EK!Lv rB hq
x#E`#e dt XY._ E
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，w:ZID$v|
會令你增加下兩餐時的進食意慾，j'Nd+y9f&je1F;D%a.n
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,OMLF@(h7\5rZ
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote] i&t,xO$lg"m
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，RF-zF&^yS_
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...X'A-T(i$[ q'oeH
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
'nz*B g+A!e
會唔會到時多左胃氣.....
我唔係搞gag
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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