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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
X%_|&J ^w 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。,Nw7X0M?'K$~
2. 提升情緒;qu~ATm#X
3. 提升思考力
0J }"c }a$M(OIn}
qs 4. 幫助減重
{V"I r x q V&u 5. 保護細胞
3?Q~
]$^ 6. 消除疲勞"Bl yO2?'j&g
7. 増強免疫力d#I{f[
8. 美顏美肌
x5X&OpT[N 9. 臉色紅潤
alKr k!e_ evA&l 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處vu,j6`z h])z
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
4bO}8Z%Kw;yx 2. 提升情緒}(di-xG#~;K1\u4e
3. 提升思考力~/P(^a$W}Vl$h4JK
4. 幫助減重
K%[.SIyk,O m ]y}"`xf 5. 保護細胞
n&k? rp%|4x 6. 消除疲勞
c*se(?!a-hE7J"m 7. 増強免疫力QdW7k5l_WI%H
8. 美顏美肌
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10. 增 ...'iJ#d"X[ h2I7{
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
y,vk_h.I?*T%m
p0saKm6U-`]!Y 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重#rUmH8et2h.q
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
k8Z7Hz9JV G#v 食野都會減重??[/quote]5]4`.f@F/a
mF}0~ AI7j
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
-T-k[2T@F@ 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
BH {
bY 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
UNj"e1]&A+h 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
A,X2Z,m[
*h+fx A%zYw 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
A1zh;]P |#^R 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
g6@{j7Oa 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...'G"Rhh ms5E
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
A_|1Ng-p*q9GXL
} } oi3_#{"} 會唔會到時多左胃氣.....
X]._\&f tob b 我唔係搞gag.`$\3r#jm?$Q
我明明冇乜肚(藍)c/Qr,TuO%S*g
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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