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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
O:jBLHg)ES(QA 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
L w8nzX|"Y2`/~;h 2. 提升情緒X QHKB3]4u#E&|
3. 提升思考力rL k}Jk&r
4. 幫助減重Ca0Hx%b#Xx&j
5. 保護細胞[_A*C5p0UFZ#n-|
6. 消除疲勞
$X]PeF7C+xu 7. 増強免疫力
.NvR,JV2i8jMH 8. 美顏美肌m-R*C|#YW)\
9. 臉色紅潤 V4cjrp.lB~$X
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
9O fhaUb7E\1r$PRT 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。7C;bMX:V6w`
`)Ct
2. 提升情緒xTNDA]+rn c.Ls
3. 提升思考力
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c]v,O erx 4. 幫助減重4{E[4LV&e0^
5. 保護細胞2O@3zg7cFuNs
6. 消除疲勞`}1@|jn4f3dz
7. 増強免疫力1]5?u2H0s
8. 美顏美肌]Sm^`,Y&R?6eS
9. 臉色紅潤 l:u]8nOB
10. 增 ...P@ts!TH7ceq
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]/Q'@ zN'Gun2\
]{8]fZ;G
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重u\/E4J#g7q@:?#SZ
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重.rw1x)SfrK
@
食野都會減重??[/quote]
8o7{!r:XcdL:XRS
xkxtuB&E 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，?hr2h ci%_
會令你增加下兩餐時的進食意慾，by"Ui9f,Qx-wB%h
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
1Emg\ \2TP9T 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
(T {0{ cqU:[
s:dj4^e d.U'T[@&Z 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
|vuVM 會令你增加下兩餐時的進食意慾，@^*`+@,xY
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...ZJL&Ri]j
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
6y eObofT
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A8H@h/O_H 會唔會到時多左胃氣.....d;Ul F4{9@+NG]4z
我唔係搞gagK},k7j,_V U
我明明冇乜肚(藍)&e5W]|#e.y5d
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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