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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
+oQM+W|GzE 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。2F/@ `"Y$r\
2. 提升情緒
2s4L/J:|6be7_'T
p 3. 提升思考力$Id,E0O^kw
4. 幫助減重
Qw,P1X U)U&C9o 5. 保護細胞`Cx]f8Xm'nki^
6. 消除疲勞.Lg4QhH._-s?
7. 増強免疫力I~$ew,}|W cX
8. 美顏美肌Z m:NhS:N y
9. 臉色紅潤
b DjTxYp 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處5PM3BH iSj3N
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
6{y)K+o#x 2. 提升情緒`XZ8YK6Z@1|
3. 提升思考力G8h L1j0HAF
4. 幫助減重4Q x3M;JK(fy/t
5. 保護細胞 K$q1Mwu
6. 消除疲勞
j(`$q"}d p!G+[ 7. 増強免疫力U8A'Cp*Qrdm
8. 美顏美肌 v9Ji6Ho0b:h
9. 臉色紅潤
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j1G+y}&qFk"`:E 10. 增 ...
E@&F6JN%fn]+a z!G [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote] t&JkB5}'~ CdH,u
-fp'l1kh9z B3p
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
["NM XfgW 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重 ~9Cl!N!F,NHx
食野都會減重??[/quote]T*rraP`d

+e|q/s:]
K/i b{J*W V 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
(xuxW j"{(X8Bf:{ 會令你增加下兩餐時的進食意慾，1rXr9u;?
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,|1B4@H4c
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
%U s#I9ZA&\+h+B-Y*p,a (@ ^ Q e*g0Uf
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，J Ze'B!o
會令你增加下兩餐時的進食意慾，B?r`#CBW Z
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...?MK5@9y{d7q
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
s-x&^W)OH$K/W8z U-H
]fFu4VS/E 會唔會到時多左胃氣.....
M*^7s8CLhr-M i7f 我唔係搞gag j3Rt0lX1S!s_~
我明明冇乜肚(藍)
OrgA?d 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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