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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
*teA-};wKEp 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。l[*}I4N%}
2. 提升情緒
^xSD#R6V$w`6D 3. 提升思考力
'cS2@{!}RO 4. 幫助減重
&N5L)z+GeN#z8} 5. 保護細胞
f:X$oj
|y*E 6. 消除疲勞
a Yf"@!ZZ 7. 増強免疫力kq7@*z1V pQ
8. 美顏美肌 p*zU0Uij
9. 臉色紅潤!bBo;yM:hT7|
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
s^U j9x 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。m{ T#h ?/LK
2. 提升情緒
9^\Sw6e&O,B Qw 3. 提升思考力
%n#O1mfgE.RP 4. 幫助減重.B!D,d5rJ^5b
5. 保護細胞
%G'f}.MG8]*X 6. 消除疲勞*x5Unl b0f0Q!v
7. 増強免疫力
6}C'fK7a o"DftF 8. 美顏美肌
(KZCx+zt 9. 臉色紅潤
HvnGO6?Pal 10. 增 ...
0l} Bh `u%~4NK:u | [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
A'|R6R/Z q!vr:v
`!P}!F Q4AU]?nWR 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
}&@H;G'L R%IDo 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重}!i"OW2Ov`
食野都會減重??[/quote]{ k6qd@C;`'hC
E#jn3D ]4wn
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
0`O1?j%V5x;j 會令你增加下兩餐時的進食意慾，$b+e3hnrF
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
7RbkITc1B:w 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]b~YFOJ$c
@Bb.h t-h/b Y2P
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，7k*ejixCAn'{ \
會令你增加下兩餐時的進食意慾， j Ds(^+L8WxW
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
+D'c NBj,e;Dg{n [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]?']8kzM3z;Q V3E-a u
1Hm b Ka
會唔會到時多左胃氣.....*S i,bp*{ y
我唔係搞gag3?6FL _R&r7_
我明明冇乜肚(藍)0Bb\;d^mj/u'I1L
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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