月经不调患者日常生活中需注意
[color=black]月经不调患者日常生活中需注意[/color][color=black] 月经是成年女x都会有的一种很脆弱的生现现象，[/color][url=http://www.junqufuke.com/][color=black]长沙妇科医院[/color][/url][color=black]说它脆弱是因为它很容易受到一些因素的影响而导致月经不调，因此，月经不调患者在zl的过程中就需要注意日常生活中的许多小细节。[/color][color=black] 1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。[/color]
[color=black] 2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。[/color][url=http://www.junqufuke.com/fuke/][color=black]长沙哪个妇科医院最好[/color][/url][color=black]月经期绝对不能x交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。[/color]
[color=black] 3.内裤要柔软、棉质，通风透气x能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。[/color]
[color=black] 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激x食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，[/color][url=http://www.junqufuke.com/jhsy/][color=black]长沙无痛人流哪家好[/color][/url][color=black]如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。[/color]
[color=black] 经过以上的介绍，您知道月经不调患者应该注意些什么了吗？相信您如果做到以上的那些建议的话，您的月经不调会很快就治愈的。[/color]
[color=black][/color]
頁:
[1]