月经期间身体的变化及注意事项
[color=black]月经期间身体的变化及注意事项[/color][color=black] 竹笋 竹笋x寒，又含较多的粗纤维和难溶x草酸钙，女x在经期应忌食。[/color][color=black] 食盐 女x在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。[/color][url=http://www.junqufuke.com/][color=black]湖南最好的妇科医院[/color][/url][color=black]过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。[/color]
[color=black] 祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节[/color][url=http://www.junqufuke.com/fuke/][color=black]长沙最好的妇科医院是哪家[/color][/url][color=black]，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食物为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食物。[/color]
[color=black] 月经期间身体的变化及注意事项 月经期间身体的变化及注意事项月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛；如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛；也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。[/color]
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