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小时 發表於 2012-10-8 04:26 PM

女人经期不要吃苦瓜夏季要吃苦

[color=black]女人经期不要吃苦瓜夏季要吃苦[/color][color=black]  1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等,[/color][url=http://www.junqufuke.com/][color=black]长沙最好的人流医院[/color][/url][color=black]以防止盆腔充血加重,增加不舒适感。 2、保持外y清洁,以减少感染机会。每日洗外y1次,禁止x生活、盆浴或游泳,用吸水x强的月经垫、消毒纸或棉花,月经带要勤洗、勤晒。[/color]
[color=black]  3、生活有规律,避免情绪波动。冷天注意保暖,避免受凉。[/color]
[color=black]  4、腹痛严重或流血太多时,适当休息,并请医生处理。[/color]
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[color=black]  夏季要吃苦,当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是,“吃苦”也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒,一吃冷食就容易腹泻,平时大便稀烂味淡,这类人不太适合吃苦。[/color]
[color=black]  苦瓜苦寒,x收敛,寒凝使血行减慢。所以,经期的女x也别“太吃苦”,小心影响月经的顺畅。[/color]
[color=black]  苦瓜中一种叫“苦瓜素”的成分会使子宫收缩[/color][url=http://www.junqufuke.com/jhsy/][color=black]长沙堕胎医院[/color][/url][color=black],因此孕妇也要少吃苦瓜。  如果肠胃耐受不了这种苦寒,还需在烹饪时加入辛味的食物,如辣椒、胡椒、葱、蒜,免得损伤脾肺之气。[/color]

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