娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 善待自己的膀胱

Nekki Po 發表於 2005-3-21 03:16 PM

善待自己的膀胱

善待自己的膀胱
7}{YM4~S5Y'eC-j(_
EEzl#h&g;N(BP:F [轉貼]"Y M
v8m2FF
q$Xr&U

*RW9}0RL,x^7jq 一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
~G gDD
b$k 不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。 lE8Vi{J4sh7Cs`
通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 l-Me:C7Gk;FJ~
vyE(v B&L
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 G5JN&LX9BE

AP*@p{2^ 因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 T%B`.nm!z

xX2ze"CR2C9b 此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 zJ"Ol_4R+PH

!^1^3c;^z U;o:s 如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
wUC[3~
6K1Y]:b$C4DQ&s%f
看完了嗎?去尿尿吧!

月月鳥 發表於 2005-3-21 03:46 PM

好彩我未試過

心死人 發表於 2005-3-21 09:31 PM

我之前都會去忍ｇａｒ～ ?f2l\0`
Cd
睇完之後唔敢ｌｕ～EN6B$x*A/Rl}
ｔｈｘ～～～

Gretzky 發表於 2005-3-22 02:53 AM

**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****

查看完整版本: 善待自己的膀胱