九陰真經 正本
大家可以練下*],P8F;wL$h x&@九陰真經 正本
上卷b8?jmM"W
pv5JS9~
{.I-Mbx Z
“天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,KraX#z6X?{
*UI+k d'w%UI;Q
其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,
5h;W}J}%cy]
勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假
若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,
出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,
猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。
五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之8Pv+My]T
精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之#S~2Q0^ fQ$Us
精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
,GE,|^B.s*m zkKR
則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪;z5T?,lm|
其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。5m+Bn$}8CU
#^7jC.\5K!v
陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,$U)B E Z{5hG.w)X
太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。
$t:q-fnP:m
Z3T\tA9z
第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩
,B2z(R1g,z CK&E$jZ
掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其
中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每W#S&S4X0y
日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五
{%c'r.hTn
心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。
:{t,]l-j,^pEx
引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣h SA gBf&s
歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,z-U1T}8]
掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式$fI2fF:uK h:F ^"^I
成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。C'fu5T"x
3p^m%f v#Qr
#O/v0^9|.B*G,K
uJpv eg+L-iYU-v
第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝
!h'UH5A&A~
天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如
一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練
習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、5tVVYy L'`
2P5XtQ^yf
命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有
一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,s x@.Yc/j] ~EC"Y~
R$O-tm8z
練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。 Buzzc
?6r w"]9Y%m-?}+v
第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求
真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵,D(_"RX'T jb@{
板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心2jT0@e_i;y pU
絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此7`q_{@
乃“真陽中求真陰”。g y uiY"HeT
.[-ZqY'Dn u yk]F
+m4B*YZ:JQ8K
第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練Q+M9^.i;tej
r0WhRTx
真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜
.CI0LID%CqHH
心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,rPF0LVEW
xO V*xP6HJk4G
待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。4Y8S#Z:OTfPz x
L]X"B:[lp
S5V)m/Yg
第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。
0tQ:Hh~"w
此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對
敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼
平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程 s|[.L}s"Y
度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。
\e n1k1J{g,x.i:\a5RL
《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。
如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參
考。
9Cr|V ^D@X
^o` Jd)W o,tP
訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太
!D6V+aNTJl J/x
一。@:c)n7@v9T&uwpa
VL)`]'q5O
T%{@K2KF#C
訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不 ]vFK&CU
\!j(?4D!fk JpfW
為。7U;hd!X"SFz*W%[ p
:U%gPx]d
2yxK Fu4x_!k\F3Q:E
雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主8B7B{e!zn`
XJ;]At1P.{a
要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中\-UH+Xuv eq Y
6bnej*@
的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼
怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。` RY0mMgip7b
I:h~2mP |O2LD?7a'KY
%ah ZI.urq
《鬼獄陰風吼》
+qK.oF9e|'n&x%k^
G'jk,_?5~4F^&q
此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音
如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。
*V)R2M(|'E;G7\h|;q t
S Y J,``$^
第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜 uuy.F@ }CQB#O
y%|#n[ k
微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一
柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其#}]rQ ^;s
0R(V6lrNpLt
色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復3k[a UDx?\%H
重陽之數。i'd$f&_i
第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平"A.rC }z(z4{4aK
衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。/s/O*P:?;~6XWf0n
4j"@`[V.Z
O't0S} ^D
第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌
放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,2C\&FfP m
tOY:\}Q
口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回
真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉{z6`-m+q
#\sF1FG[l
輪魔音自現。'_};F(Q+N|7S
;}i?6r}'e
$H5i o,Zg\
-C V%Cam8d+n _
第四重:無相音罡