娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
Psg1Q ~Jm 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
$tc;Q9WG4wL 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳*|
ku9QGxR
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
&y(w0T_Fmt[U 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月,FCKK8g4f ^
點知停完之後就唔想再食.`yz.wP"q&J-H
我食咁耐,平均1日1包
3ifpD a 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
f+N8mp7[v~&k? he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
.^8Dq~I5` so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
E,lJury:^Pr`.V%k -M W$V5}gN#^
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy ?1B.[-D$E+\$`&X
?3c`%h'gPn }^
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
XI5n$Mx+[roH!b^,P
4|5q1RO1d)x,r|z
2f0It*M v2u#yY*w'j 我用左一日時間戒嫁:lol:/T.C yd\sb%}T(o,Pu
8|8A#F#l^ r0_
我 ... [/quote]
+ZBC?&HdU&f 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架._ fL"Qm3QE
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
O+[K6bu:pw But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:i4J roq_%]"Y
食得咸魚抵得渴
!ImCI5{&f 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳#[$a#\mR
活得不高興 [/quote].P+J^ {7|&MD3c
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
"Qd;N-x d lm 我睇份唔知係報紙定雜誌
E v5o!rn-v7t!bMF:F 話可以用針灸戒煙[ K|x;yfCZE
好(以)係深水步:C~!?0{F#rd,RL
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
5? }Cl@.PY1Dr 每日平均1包至包半.(12小時計)
#l@6H#kY+Qz N3F5aOvl%s
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
pd(_ xY"ut0E T 其實介煙真係需要好大決心.
#O zaA\D%X 話唔食就要一啖都唔食!
.J;e6]@8S9y"n b/Mjt6gH
有咩原因要介呢?{bW_UC|a-{;{
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害."u9X(Db5V1YE,X
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
er9A'||         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
6Z _
D|5Cf2J)b p d&Y 2W(vx1}#Y#}}P9Z:D E
介煙既方法:Q;S8fBE%Rwf-f/F d)GYW
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?;\6u|b_?1PH5I av
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
Q A)j*x-rT"cjy^ 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
E$I
p/i~ S,|/_k5S2F     例如: 我就係前女友生日果日開始介.
m/hFJ0Gw2`"v
m 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
fNo/b
t?(u     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.b*ASRa5U]
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.U@(e1dA(Bk]s
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.;kX-}PX#q]k
4: 堅持!  rlx'U!QM
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】"d5@zs'jna%L
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
!?R,v|[R6C     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
zE)nKO0c
,i$t}ds
e$n5x;g
8F9QYS
| h$R1d 仲有個介煙既好處..0o#i3}.Q*L^D{Qr
就係會幫你銀包節省好多錢.
md:f-x6`r3X,j 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960D&nB#ijG _
960 x 12 = 11520.........
l~'H;u(~eK t 呢個好處真係顯然易見!!2l7n+J Kb5qo_

Fm1ze,w,Vm)JF
e3yC|jA%Y J 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.|'m.{yW-l
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
D\6k%k*BI6Qq 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.Q XU"Xy e;pB
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:Wj6NB zO_NV

*kv(RU%n3dY)}!~
,D,j0W;Wn8Gn 5Vz#Q-bVz-S#|I;x-Z
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]ysH[MU


p'g,UH~n1ayay `0O{/m;R/`(IPhW
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)\ B1p"`'c_5}&}

E4z$Xl$@ 你想識女仔… 好似都係戒好d :D
)T1SE0Z~
;]"M0A/h3L at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
3b8vk4k6Z$I [size=5]我反而食食下悟想食{ `H9?u
:mad:因... [/quote]
lR5xm1u}:XZ :C6Pg4e$cZ9La
f
C/| bK
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
"c0{a;BGec&a)` 藥分三種Q Vv;adT
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
)vvwg"Nq;k X 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
_$@|+N#o1B2x 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到6d*`_HYJ i4d&`5H6E2w
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  0w&suMAeHM,^
[url]www.zyban.com[/url]
%QN?+{lD.t~ 第三是打針不過重未有就快出
#T%TI,^,h\/QH 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到P[1c$GuW*\:? qA
K0v}%w8ND9v
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多w!@$asu%Y0g
${A*P)F;fWGm+rE
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
j1kT"IUC9O&IJq*OR
?(k;vY)NF/{sd [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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