娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病N,PX2KTEB9a
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴9~5zp5{ S \\}0Y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳MA:v9b,T
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多e}0w_{ {
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
w~v&L8HY-~ 點知停完之後就唔想再食Q*Fc:Y~9{r]k
我食咁耐,平均1日1包
#JX Uh)R QA:z i 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
|;C_/p!M+\~ he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
`d8T"z/L\ } so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it. N|*~T_9Hi

i9f7sV5A u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
cUf*b3H2]%h!EQ :bmKE(dH?
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
:F3N${G XJ9R
q;@`!{(wD bS9c~t[9i0_8t
我用左一日時間戒嫁:lol:
kQb?0C G|!Y
%{s Gu*THch 我 ... [/quote]AR9HI/y0Y
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.-\9oS2W;^b0g
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
Z5S w6_l"aw But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
2o+V_%V3m 食得咸魚抵得渴!i'v_4Iiw
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳vj ~w Q|8e
活得不高興 [/quote]-d%{9km}bICo
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
T
bLy(hYc2l3b
我睇份唔知係報紙定雜誌
M R8}%e}]qG 話可以用針灸戒煙
S&ZO#Hm;vO 好(以)係深水步
K'Zw+Rb,@ a 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到/?%].A$x%rz[n
每日平均1包至包半.(12小時計)
cWxa?Hp )N&jg9{Cw
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
aREgjG 其實介煙真係需要好大決心.
nG1d5xqf 話唔食就要一啖都唔食!
MO)F0aM7b)j?
U;An_,s*Y 有咩原因要介呢?
{bJzq@({s#y7M z 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害./Q
t}"w/yC7YV.]
n
例如: 冇食煙既人可以跑十公里. x%|4{`O4?1B"A.F-@/n
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
+v8])W%}5H&J
qe%}Sd(V)t&Jt 介煙既方法:1Z!g2q-Ps7?@
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?J*M(]1~c0Z,N)z^V;Y.h
    原因要清晰.目標要確定.下定決心/Y(em$b.sC
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
AF/g{*qQ-u!LCUx     例如: 我就係前女友生日果日開始介.I;O"f9b HO5?
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.&DB;o'T0I~,s*m)r
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
j)_kQ}9Z%x2it5B     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
Rvi-KMm
X             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
0S3I ^'Qp)X-_ 4: 堅持!  4\#J"b1V#Wsa
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
k*G*l2@G1\E     好多人本來差唔多成功嫁喇.
}!T2B(Z hV{d     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.{!i#I5Q^e0BK/\
q(fW-y$is

Q~Los 仲有個介煙既好處..
ABjG,{L7^&T0`^ 就係會幫你銀包節省好多錢.7y/`;_xrW,B
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9607yZ,R"V9L2f8`D&r
960 x 12 = 11520.........
Xt2F"\I
p 呢個好處真係顯然易見!!
?h6@ U5b {;Mox1q!tvO
9p[0Y9Z6i)z1L Ekw:oA
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.VlfC"q9G6@
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
Uk.]q%I$Ym^ 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.*m9C,d Q/f0\B:PL G
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:g9S-K W8u6AdA!q0\e'G$[-f
+}2Z \5W)}D#Eep
9b1k4Yi|3L!w3yJC
([ xoY+|'Q2w
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
9{D(DH$Y%k/k6L
p,z0Z-Q4v m*X#eU2u |h{0x{:HW3I/`
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
+Fqam4@:e +|w&C6x'|9PG
你想識女仔… 好似都係戒好d :D#Q4Ze-@:\X8x8I

N k6dlF._z at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:v"WEMmVUp i:_
[size=5]我反而食食下悟想食
/l3J7Fn$bzG :mad:因... [/quote]
.ouC NX
UL7jV 7\9k%onr&T'w

&v \5Ha"zh.wQ[ 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
9hZ.j)h2[xMa 藥分三種3S!nhn%d8D
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢f3E;f4b+K S)F J
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
2fS;G0w)f4z@$r~ b 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到/Uj6O%KATf Ah4c
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  0o)u |/l%L
[url]www.zyban.com[/url]
5gaf};L!g%V
v1x;I 第三是打針不過重未有就快出
)bw&uh6Z
?4Z]!k 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到PT6qo]{:BZ{

9}%Q yEbm2^qQd 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多uap3n } dW|

fL4xk+m 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
/Y-d:].K;Y ;^$G'g;n#Y3^6z)BT
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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