娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病hX1R.vy
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴

sBm'r+u#dw0Cb&c 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳M'laq C)g7qL9Q5hN
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
/iSopw7k5AI 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
B@[!_R 點知停完之後就唔想再食
mts*`b$Qs m.H,Uw 我食咁耐,平均1日1包I"s/Cb-_/iE
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already3E$I#ai4v:h
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke

^^^%hSL so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.V*h9co|,gdM

{*W,npHIaa u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
by*}n"hfEn#t /R
q)M?:?#X;W
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
d l+l"]\z)^
.@1j(muJ]$`+UHr u
]6[3W7M+`F 我用左一日時間戒嫁:lol:
\:B1Vt
E 6R(YP/T$j
我 ... [/quote]#D;DA8bq$y
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
7Q$?8~!@xFc(T 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....`gf h]gpv
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
u
vwD(ObJ 食得咸魚抵得渴
6vD%k1V4n7]{ 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳5WGf,Zb-B ue
活得不高興 [/quote]
FI,T)j+YECO 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日0^cPLB)jA
我睇份唔知係報紙定雜誌
5@2X4JE,I,[ @'w 話可以用針灸戒煙
o,YMc.S 好(以)係深水步
'fvq#{3{L 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到\VO~,E"mNV+m
每日平均1包至包半.(12小時計){-},eizYy
'CI8kb0z D!U(MjX
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
f"_$q$bU:}(?v 其實介煙真係需要好大決心.#}'D%x4j k;|]~
話唔食就要一啖都唔食!]\)eB(e$Q
n/tK^`
有咩原因要介呢?
h'hW1X5} 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.X&F,F4O)L\
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.Ws!Xc Tuuk
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....!q y|1]e

V!FY#m.c 介煙既方法:F/d
_WO!t
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?a6{k`J)Z
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
n&J#l
w$yJ1H#@0m0Mg"a 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+z\@5ymm
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
ZNz
\!l4B
J*d-Usp~ 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
,eqy{s~L     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
-f5`4DvA     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.vyQ(]p gl }!I:H
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
.jJ2Xvm
L'C5y0m 4: 堅持!  
r1U0W9jX.xu#]     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
*|s/t(\w4u3sun     好多人本來差唔多成功嫁喇.
S'A6t0o8r&@     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
P;b6|K@5w
Rc#VR1HoI*C !r2f"wMrF
仲有個介煙既好處..
X"CJXJ%@$Aj.Kk]*GC 就係會幫你銀包節省好多錢.akp-Pm
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
t~}(Oa%y 960 x 12 = 11520.........]w
k3l/x^(]&h'^K%I
呢個好處真係顯然易見!!
K"o Q-O?4P +h+Vr7tST T/sO

Z$w!S,F}S K+^ 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.5K7DyhfcD
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
i?TSG%r0[q3X%_3} 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5i ])m7E7Yuos
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:2Pq(C5|3DV
){T0UB
^

J
qS&\"V C;c$G{

b Z vb
\eA!Y [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
U,G Zim,KX
a
Ur0D)eJGQ c"jK`(t3n
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)/A#d"B@q5F
$P4n1~#usZ)N8f
你想識女仔… 好似都係戒好d :D9LI/DkYm!l
D%G!b` [ M8Yp
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
}$x;TX-o E9X{ Q!a [size=5]我反而食食下悟想食^tW Fs?"UgX8uE
:mad:因... [/quote]#mwo"tX/h)a

H*Jj-E$_Rg:K
w-C
|^y1AvA.G
P 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
)j k3SW#n:o2f 藥分三種
4F&k6},eS;x]k m 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
H J2F"YE)X$u 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
)|0Ck1{9N`1u
?Q.n 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
,t;o4kc(V0A 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  VF0~5Aq:{
[url]www.zyban.com[/url]
Ves2z R'x*M 第三是打針不過重未有就快出 [m5S&e U
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到bNG^P Q7pnnq

],yGE-}^[[ 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
K0D`c(t:n 1B5Z3P:?a#E/Tf
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?q%\ @5Q&f+c.Nr}
%C
_E1yd:H"R
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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