娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病v:A5\#l({6Z_
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴U!M
_O^
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
r#Q Um'cPu^9X7W 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
[P
^M/~o| 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
;}+JJD0~7~2e.Q%t-n w5o 點知停完之後就唔想再食,g^.~HB8H'jx|
我食咁耐,平均1日1包#G At!u~f#Ut
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
)~
Q\#Ehr)? he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
r2vdX+]Y#ib so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.9FT$|In/wMd
h DF~&W/S U|
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy%U ^7T9rx%?X
1Y h\8Cl
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:_OF:|"i A

Q i
R P;@Mk7\3a c4[#B0g8R'R
我用左一日時間戒嫁:lol:
A n,VBes Yj@z(S5k5O
我 ... [/quote]b1b C,]k9o3@:M
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
2Jh] }R |'F 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
kQ z5qo5] But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
o3QRGtX7X 食得咸魚抵得渴.{5Q+{)L%Em/nJ
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳I(j0]A4P"gK:G)K-u
活得不高興 [/quote]
M#b8p:M/U
j,}0I 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日sw;hAX4fnr r
我睇份唔知係報紙定雜誌 BICx:Q` `,E'al
話可以用針灸戒煙
T et2K"K g x-eG 好(以)係深水步
7z*c&D(@
H6OP 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
*S5u#cZ'F 每日平均1包至包半.(12小時計)J-lp8EJ0T3C

l;QG B8d&t 但我由前女友生日開始.成功介除左喇._;k%h
B$N_*fZ
其實介煙真係需要好大決心.;F
FM6|1jb{b4Q
話唔食就要一啖都唔食!
8Gy C'Z"I;L'^%e9I
1BSm9f9a a*mu 有咩原因要介呢?,d,W'H-M$}c2O
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
5ox$i&[-NE 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
N iD-I4t^.W~         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
(q-O%QS ^8yCM
'I]V'L lY9F3qq1` 介煙既方法:
F/Bz*@*vlnt9B 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
SJ5E~|;kq,i
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
;Y4E-bZ|e\o'U 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.,O5zKa:PZ
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
j3i
@v } BJWO
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.p9l l3V
V yb
Z PX3W4P
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.cU^ `N0hM;L{
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
,|'d&u iWf5g [             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
8ZKf$zG 4: 堅持!  )[2_X^8O
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
*h5TH/Nw!w'z     好多人本來差唔多成功嫁喇.
mc/d5b{c@-k4u*Y$^     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
!nP4X%A
] qh"~qkku4g`
E8?)V:OWv)^ n$m3u rs
仲有個介煙既好處..f:Y7rq6tKZ4zD
就係會幫你銀包節省好多錢.
+?:xyw"V3~gm 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
g1Y W-edm,c3| \^ 960 x 12 = 11520.........
P8h/`Q
? Y-D-m 呢個好處真係顯然易見!!
2JRz.s&R1l v#]"R/G
oz1I&HLJ;r
!C9Z8BEp_r7Q 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
{)N(@/H)q L6qr'R)UEL 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈3\D:M4JA
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.g{_1u-B3ADw+D
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
C}4yz T`T
6Q#^gl;_9ei
1YWz+Hm2\-`+vA
ie/I'D"Wt2S*w
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
zYO.tLs
_.D/w*hQ;X8~(q
7y h7H9~v(t 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)(\U6em }#^#K0H
"s3U)kd%]2q
你想識女仔… 好似都係戒好d :D
V$m7Nwe.o2wSDm %z)^2UUB
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
.ROc _ HU^M [size=5]我反而食食下悟想食
4M ^+B)g"~ :mad:因... [/quote]n:h"L,YZ;]

o8q%K'PJ,t`&?
:O!l7Bb/`,A'Y 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動dC*E.]w]]N8M
藥分三種fKrY[ `z\9~w
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
RG _&p,AZXI+],V 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ;Rg!U:_PU
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到9N_8eT\1HL.V[
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
#p-eA0Lk/LF8v [url]www.zyban.com[/url]
({
@AH.r 第三是打針不過重未有就快出
V*sB+jH 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到

v+Vf:Sn,z1u } on ~4e
dS;E7z
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
&zL?r*z6{O^
8S3I&v$g%W'l7tg 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?"x*R W(M
?6msf

h,H0qv"d/A [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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