娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
*jW~\"F/k` 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴R!x\~1J1l#Y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
7as,^$N0PN 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
4]0t8gTG"I 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月0~M5q2`hs2]&i+H
點知停完之後就唔想再食
:I Ux#BH/c1^"W&E 我食咁耐,平均1日1包
q+e`)Ym#p`n@ 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already0]%f3]:Dc!Z
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
sQl.vK
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
v%c pB6hba#c)oBZ _ 8Uz1QpVh
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
w{'}A
i(J4I q
3q)o5kVUKC 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:*J"zYx{i!D4?0}
0a"Bs6ruOG

qM O#^VB 我用左一日時間戒嫁:lol:{$n9pQ Y-u

X$DHD8R!? 我 ... [/quote]#r;Xy;I`N
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.9J[-h(IfC5jb
_'Ieh
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....|%PDa%zC Q'I
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:5V:W)N"pn3lJ
食得咸魚抵得渴
9C4Ypl1LL-A 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳 NB's} Vp
活得不高興 [/quote]*xX ffC,}Mw~
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日yjCKFr? hO
我睇份唔知係報紙定雜誌p5],N2`1\%y
話可以用針灸戒煙
K3Yy*z?YGD8@ o 好(以)係深水步B,c5BcAF
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
*K8_\H3p5PCMr 每日平均1包至包半.(12小時計)
3f"s5D'es o7\O!\([
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.)u!G(P|5vq
其實介煙真係需要好大決心.b|7zd8c9Q3x k
話唔食就要一啖都唔食!%@$U9K^&?8G7rs
8~,k LXC G'g
有咩原因要介呢?
x~m(dxJ%m+]\5A r0M 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
w+A])[n8BD 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
"a7`*Tv+h~         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
2a}O$q m6T:c 1Ks9j)~]IL,H
介煙既方法:
W^kq0[-]l 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?l9JV&Y,gv#x
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
?;E,~*@\%FH 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.f
[(bmE.v,d
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.C;J wq%Q7G[
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.p"h:E$u.j&d9|
p
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.o/z&?u8v
M1pJ
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
$y FbAJeM6N H'A             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
&? SY JJ$sV8m 4: 堅持!  
:va$D
^2|     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
s?5u.tF     好多人本來差唔多成功嫁喇.
x)fI5e&[*h`0n0d{     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
j4|E6hm.@Tt z
ULn5MI"k8W~0Y
L6vI
Og+Wu 仲有個介煙既好處..1ReQlvJ9c
就係會幫你銀包節省好多錢.-~6o8I1?8X3X
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960hBI$J"v.vPes'A
960 x 12 = 11520.........Q8n}
c+j2k+Z VX
呢個好處真係顯然易見!!
9c5D9To-dO'X"FQ
Cfuld
.\m7z:K/nk(}%B 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
,N,w4l-Mr3G `U 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈-tF+K;GO9q7G
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.(f6ZF}%kG6T,kU
^
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:V a7ri
aS1Hv
3`([+E5m@B[

9\#J'? [t$KtL
w6KYT C_Q)r4y [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote][&a6d#C5X

c vcW}!D
;^NDA}s3D%[ 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
8GGX8m-^6p:D;Y_ 7O"iZ)_"G:| _
你想識女仔… 好似都係戒好d :D
8]5p~"[!c~
"r"{Gj4d at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
s:X e[:yd [size=5]我反而食食下悟想食
7Lir,g4B1p6a%dA z :mad:因... [/quote]N8hw_:O&YK


E5Y-k3c
b\r#nz9{n;g
'?"k q7L6K6a"p-\+L 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
@7N W*b1d!zv 藥分三種W5p,N%t#[;eU*p
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
[oA}x&{!O-iMm 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  pK C]Iz+sz
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
j'qa*~p N2Ry4To 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  sz'QUd
[url]www.zyban.com[/url]
yj/Oi)S*Cs 第三是打針不過重未有就快出
gItT3eR.J(v'Aa6Q 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到Q$HKv0b]


`_1v/n'] 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
%a-uKxC,K~(O Z 4\0DX5d/q
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
m:h8d#b~D x;k*pH"H*pIt-g
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

查看完整版本: 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]