想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+](頁 2) - 吹水版 - 娛樂滿紛 26FUN

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病C-D_f.A2oOz
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳;\BF9U}j@8`3t4i
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
點知停完之後就唔想再食
我食咁耐,平均1日1包Cz\@6v1Og_
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke\5sxk,MC$n:V.{*A
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.i)@DN[5V_g%A`

u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy'c-On V#}6`*Th,E
%p/Xado8o YU9KB
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
;S0k_3R/M)_6U7\@-|0K,e

我用左一日時間戒嫁:lol:

我 ... [/quote]"j2` ~8m@_&X,}7jS%V7`
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.'@ zn)OKd
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke.... |"B0JPH3oTT*^
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
食得咸魚抵得渴
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳B#D9YT6Wm7q!z,v
活得不高興 [/quote]qXF})Qw3p
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
我睇份唔知係報紙定雜誌z8W-vG0\&W9u.oD
話可以用針灸戒煙]7s:GlOe8r
好(以)係深水步
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
每日平均1包至包半.(12小時計)7k*w!YAvRw
9{-{2KAlO/`,gj
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.H{zltp
其實介煙真係需要好大決心.ea&x,f&~
話唔食就要一啖都唔食!K[p"aF3xc6Z&k4G
;z@s RA2msohL"NI
有咩原因要介呢?
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害."v]m0K.y `)y3qJ8\$?
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
      吸煙人士跑2公里就傳晒氣....A GR#b4r4?h
;e4^ez5z|]
介煙既方法:,FUsS`!Z%VTy
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?y"I-miE
原因要清晰.目標要確定.下定決心M)wnG!^.~2Y
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
例如: 我就係前女友生日果日開始介.x)k G'[)G)P6R
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.j }Z,hH$Ez(GA2z6qu
假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.(]7Tbw.dO1F6aR
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
         或者限定數量.唔比自己食超過X支.8V)Wm9I%@6Ks }M I
4: 堅持!
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】){j;J/UXL5`*fH
好多人本來差唔多成功嫁喇.
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
8f0^%L)ufgvB6I
i4mf%i+O^,O+n
仲有個介煙既好處..
就係會幫你銀包節省好多錢.
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
960 x 12 = 11520.........
呢個好處真係顯然易見!!8Orc}U$jx8E_0`Z

最後希望各位兄弟都能夠成功介煙. jXy7PIhW%? S
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈wydd QA*V
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.h5R2]j9QV u.K
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:;U.U;X%o,|
^y5~ v I2~;Z

[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]zs kR;H1rA2B
6Ii4uV2iYx)m7g/?
7vR`P i6y.Q)W
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外).qfA$S/E*[

你想識女仔… 好似都係戒好d :D:jf.~-`:u

at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
[size=5]我反而食食下悟想食rJPb}M
:mad:因... [/quote]
-cRHKbk%M:r;I

成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動{gcG8K"p
藥分三種
一是含尼古丁既藥例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢VB#h.^;a h j#L
另外一個係尼古丁煙貼分兩種24 小時and 12小時裝  IC|!}"M5}K\KK6J
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
第二種是非尼古丁類的戒煙藥叫Zyban   DuG0e#D'QZ
[url]www.zyban.com[/url]R qt.k:}
第三是打針不過重未有就快出
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到

戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多7t{b,AqZ^2yDW

大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?0}Z"h7T5|R.T}Ch
\z;]GUZ"?\ZA
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

頁: 1 [2] 3

娛樂滿紛 26FUN's Archiver

戒煙 - 經驗之談