娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
+wf \:D Yt_UK)P 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
W-G%n5w8kK'Y;] 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
yK @3Zz 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
2p@&_}`Q1w.}2I 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
D,Vg'R4O!Od"Z6lG"S 點知停完之後就唔想再食
D9O#td \,a-B 我食咁耐,平均1日1包
]+g.b]*vr!] 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking alreadytFq)U3q#iz
P,rX.I
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
3r9K/M I$P:GH so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
k@:f!QY4i7X qYG6}oqq
.z8oJSDf/j{-E u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
k&bUdaDF %Z"G-X'p S9O
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:.RAC9ml k

Pd9H-t.rO
NA2DoH-o,v
我用左一日時間戒嫁:lol:
Cwy[ Lz{[S 2W+}*ldCn:B
我 ... [/quote]
sX(vh
yiw 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.+E@zl+m F,XM5h
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....+?-[H;x,HJ
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
.P9T;w']C 食得咸魚抵得渴,z1|0KIF9F!HSr
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳'a7q.Z ia_`?i
活得不高興 [/quote]rg5c2UJ U,baTG
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
&l*e)MD9X}'|Om 我睇份唔知係報紙定雜誌
y]`+U'a!~B/@"J 話可以用針灸戒煙
IL[Z S6v 好(以)係深水步xG&G(ur%j+e
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到-?+M5D1s:{:N
每日平均1包至包半.(12小時計)
0x~,V O S!eW2b J\
8zd,e&Y(QR.v'^ AN]8D 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
:Ma0h'\ys
u| 其實介煙真係需要好大決心.
$EJ!I5feVB 話唔食就要一啖都唔食!0W&R;pk d^

/T,N^ q sO `QZ.R 有咩原因要介呢?
;vK']` F@jj)s 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
v1OA,guZ1f 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
wx1l@r1RDA#q,a         吸煙人士跑2公里就傳晒氣.... tEIw%JO$Q
Y3t9d0R#N,WV/x
介煙既方法:G3r"s%N,[pz*?6R
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?r&JC6h-WQh
    原因要清晰.目標要確定.下定決心_
@-cJ{#lYN
j
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
bV9rS8Q     例如: 我就係前女友生日果日開始介.
k8p+_h;[nR"m 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.~*H VxBGGs9L;K)D1y
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少. O uJn{F
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.d]xA7e,CS5Xi;v
T
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.S#YH~h:Xp
4: 堅持!  u$?#oBT+k*RL%H`
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1_&}i4R_ aG&~     好多人本來差唔多成功嫁喇. rL W(XDVuw
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
OvZB&G
5SZ#p-NOwH2R8x
_r"O,b2x 仲有個介煙既好處..*I:rBeA^(|9n:{%g
就係會幫你銀包節省好多錢.QfP;Z y
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
nBYD.i{2vY 960 x 12 = 11520.........
W`j;@0@q 呢個好處真係顯然易見!!
7g Vj?+f
d%xn
4INy1x'zG!AB _(mh
l\S;Ry0St? O 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.y`-?U z
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
z#R`'K H3S 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭. e}w-qG!]"Y)f
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
v9z GI'e8D6Pyc eW,T&_ ~InafzV

bA_2Fj )f6f-d!PX
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
{@iKns 2E0g!Hg7C1u;iR
XF.z Zu`0{%b
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
|2KR;H2R5j N :R
H0dkiT5[9D
你想識女仔… 好似都係戒好d :D
P^.j#xC XILZbgiD'l
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:!T+HE'jci
[size=5]我反而食食下悟想食
2g+CS%?)} :mad:因... [/quote])a+ic$J2i$QL

Su"hg O\-h.p
R:@] "RFf^lN
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動 @Ay)hz\+A'XJ
藥分三種
h;J
xMl 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
o s#O]6G&@,bb 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
3tW7w8q9QS 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
O9f@4ymY 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  p,iw]9Q)ALM
[url]www.zyban.com[/url]+y#m\;Jb2QSB!aUq
第三是打針不過重未有就快出(?/Pn;C/s
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到-Ww"z/TPg@
Tj

a3HO+s(l 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多x-cLk1h9}
$H2co?4J[$?mmv
G
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?!S+N:}GkD.z$A

X"Dub2w [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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