娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
J,hg0`(K 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴,`/]1Q7Y#k
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
5_2Y#P(R%j}0Wx 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多gDak[$vF VA
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月+Yyhr W
點知停完之後就唔想再食
x!G\.H`)v3S$[ 我食咁耐,平均1日1包
"E(c0s*S8q)|gNm
m)S 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
9@,R:]}?(B
{ he told me that he went to sleep whenever he wanna smokenh,H1Le3V2Q4J
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.:F+[ WY8L

1DTugA*h u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
&~,T2mN6r0CLeP
4g_.D)w7}?:_8b 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
5e?M5Jt_FP)?V

i1Zx)~,`%bcv8Z#I
t!?
3L9j9i(D~)L 我用左一日時間戒嫁:lol:nk x zt^

D"~%W4r8\'ut 我 ... [/quote]
H4G };e] K,Mq 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.&J+YE | mQ
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....Ej4j$I2El0J)r5\M4d_
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
M,i/W2__G/X8W"t5w?#u 食得咸魚抵得渴
]5?0qYQId? 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
6q4D'f.\!i5T wv
X 活得不高興 [/quote]$|^$Y0V(Ps7]4`
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
MR;O*y6e)B 我睇份唔知係報紙定雜誌0A2aw+?-ND9KZ
話可以用針灸戒煙
;\m*Dd&rtA 好(以)係深水步
H-? Whr^@ 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
fo&g-po 每日平均1包至包半.(12小時計)
A)Hyw9g(U ec5{yU7p&|
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
uj+] hU&~J kwo 其實介煙真係需要好大決心.
#o1D9^O9j!JM6U:mt 話唔食就要一啖都唔食!&Z+B5}9v5s

)NU8W-i7K 有咩原因要介呢?4AA/~D;pLQ:G
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
I!R6MP&Ou n
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
o9PMX*l"I,e         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
/C&U.Fz^#ik%Z\
ZG .]Y}"\I
V0b
介煙既方法:,V9H&\1})t
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?YnK7I'Q9H a$su
    原因要清晰.目標要確定.下定決心&F2Fx"Q1z#gK
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.i!]k2H+s
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
,K[6Pt RL2PS^ 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
W\1CgSJA     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
d:d^br7kkCRB:`v     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.^|#i5\Mm4l,V
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.`?%PBZPn^\p
4: 堅持!  o&LE$HV{
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
oL3Mw|e     好多人本來差唔多成功嫁喇."[ f8gP(v
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
/{j)z+a*?kZ$cYA
k3tQ8MQ1t
9AZ2E#Hc t 仲有個介煙既好處..%qpi#v(P&e3v@
就係會幫你銀包節省好多錢.2zG|4l%U;u&L!QT
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
[:Lh/dyq&Q,i9PZgo@ 960 x 12 = 11520.........,m{m.o(\aH_
呢個好處真係顯然易見!!
y(s#?.w!f6a9?2y
9Q#L(U#c2Op%]y


d-v1Q$N6T%Wx/zzW 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
u5xHa,M2sSn` 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
O:b\2s0I,d? p 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.9X3A(NA
aYl
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:1{[9IsvNLy

.cpX-ZI-bwL P5pZxN5mH

c4_lF&X|
m
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
(]*t?8X-w7u "e'D f8?lG'GDKw
9UHKjw3D H5H
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
kQc%U*n
;FhAI+R?"gt? 你想識女仔… 好似都係戒好d :D
};?vg)~ Af8O7kV
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
r@v0@m9a"`z-] [size=5]我反而食食下悟想食A!Kph2Fy A
:mad:因... [/quote]
4bi!N]'s
R_9A8{ k#z#qV
m X*NK9OO 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
,VL*@d [6W 藥分三種DQ~Z%D#c_f'y
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
"e#AoG-zk\ 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  !Uym,q-O%oE'n
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到j8P6dJEy.M)i
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
)cvh~ | [url]www.zyban.com[/url]Sv,s2fd
a7u
第三是打針不過重未有就快出V5FQXyl/T
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到,G`%D|$l%vjU)Xb
3y/c;~QV}5UxHW6~
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多ZU(^;A9A4TT
FY+BD2M
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?j O.m]8|5Zg z

)Jd|n"A] [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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