失過眠o既人請入來吹水[積極回應者+5]
**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** 有呢失戀!
每日訓4個鐘...(gy/O3l R#W5`*QQ
人都癲! 我感到壓力很大的時候就會失眠
大慨三個月左右一次RW9O^F8n
差不多每次都會連續三十幾個鈡頭都冇瞓
再唔係就每日瞓得兩個鈡 (連續兩星期左右),b"Xn'z#yv*YE
連食医生開嘅安眠藥都無用...真係好辛苦...人都癲... **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** [quote]Originally posted by [i]ilove---you[/i] at 2005-4-29 05:13 PM:
有呢{"M]P,v E5l'w/y;Jd
失戀!^-@]U$f5_ x'g)^
每日訓4個鐘... Q,U;b$k)b
人都癲! [/quote]
4個鐘甘多呀!!! 5I*G:q]q] }
我而家就一定唔會!失過戀, 都變得冇甘執著!,C/j2A W/i-M~AlCi|
早幾年我失戀, 我估我一日都睏唔到4個字.a [x!n"pnf DO
諗返起真白癡! 唔知點解....2點訓....8點先訓著)};H?#b#a
死未 ? [quote]Originally posted by [i]HansChan[/i] at 2005-4-29 10:01 PM:]KZU5M8r
4個鐘甘多呀!!! 2KX{%|jDv
我而家就一定唔會!失過戀, 都變得冇甘執著!%[i$c'qR\%\GI
早幾年我失戀, 我估我一日都睏唔到4個字.a7SC)]"JW
諗返起真白癡! [/quote]
GSSEY2U&?c2I8C
哈~我試過比個女仔reject左之後2日訓唔到~成年幾前luu~O{v9D5d'K
到而家對佢都有d野~ 我日日都只訓三個半鍾。 夜晚12點幾訓....點幾就起身...之後都訓唔著...真係人都癲...
但係我覺得有個方法都既好.唔洗食藥.點香"分"(同音字)= =點左之後就慢慢深呼吸,好快就會訓著......注:(本人覺得真係好訓d..但就晚晚發d怪夢)信唔信就見人見志.. 如果我失眠我曾食大麻 真係好好訓.... my doc taught me b4, to count ur breath if u cant sleep U*N:Td W|
inhale- 1}H4U q9Lg&N
exhale- 2
inhale- 3
exhale- 4M/oLv]oOwb
6F%d,c:Vn\e%\)i
etc la;~ksY l
good luck brothers 有時一合起對眼, 就會諗起d恐怖野~ 咪訓唔到lo
如果熄左燈, 我又驚到訓唔到 =.= ( 我好怕黑 )
不過真正一次失眠係0係澳門~
個日飲左杯珍珠奶茶,5Vi u"A `\.X
之後成晚訓唔到~
係到睇電視~~ 仲記得睇左熱門小馬 ( 3:00 )'\U0}0MeKxu
到 5:00 就訓左lu~ **** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 **** also i sleeps 4 to 6hrs i watch TV until 2:30am
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