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city1220 發表於 2005-5-8 02:06 PM

[轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

飯後7大不宜 r"\[,?,eJpSK"M

Lja5B*x5}6y 最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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不宜急於吸煙： F4qL4oN#Q:@ |

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ve*T 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 7P6N5`cX&T

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*n/OmA6m%X3XLY 不宜馬上吃水果：
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,wo9A%Qh-e4ivY 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 /f%S]:_"K!AZ
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不宜立即喝茶：
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9Y1WO&VV{-g*n 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 sdh#Fv'QDy a&`T

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tc'^Pn 不宜放鬆褲帶：
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飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 v+rYY
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%\ xxKAM?p 不宜馬上洗澡： c!`1m:MEa%\-Sts
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飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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不宜百步走： QN)hY5MoZ:l.b
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人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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不宜立刻睡覺：!K2L*c-`d8]
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飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 !_B'_Dw]B

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m&Q7QL)b8a'Wf 結論：吃完飯……發呆就好。
YxN4I? sL.N }#d .V(o4WS-Gdo"\I6R M
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:53 PM [/i]]

dylankklee 發表於 2005-5-8 07:06 PM

ha :P

crap 發表於 2005-5-8 10:42 PM

呢d死得人既野......
,P hd$u0Wt5W%RYTZ&T"} Q 推推推推推推推推推

MaxFigo 發表於 2005-5-8 11:56 PM

唔准飲茶 ??
#z,K6SM`ci{
;mz&l^%y-p CsN&wq 咁出街食飯咪唔飲得檸茶or奶茶lo @@

ricojohny 發表於 2005-5-14 11:01 AM

咁飯後未要睇tv囉'jx2@B-bq$~ n)i
發呆cc

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