娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

city1220 發表於 2005-5-8 02:06 PM

[轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]

飯後7大不宜 j(yUeR

!nv%Dng#|:e 最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
q0LGd)ei?9l0Jx_ "hrL'j#y
不宜急於吸煙：
@]dS9~is 9A%D$S:`E5M
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
`7X6Q4L1]:X,y
6z@5s9T7f3Mm$|x
\UO&qqc$j `PX?/Q 不宜馬上吃水果：@ fot6quaZ

YkRaM O2H(X 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 w#H9?A.X+g
2LC0f:\D

p'vpp8\;A,P 不宜立即喝茶：
3}p X(d b2k
D`Q7ZjPLj 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 UjX JE6m5t
1Z e"OREF^
不宜放鬆褲帶：)E%GEcAu#Z
4cb:h"mzs+]K6p
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
/oxo a?(c q E5B@:]'Sh
不宜馬上洗澡：
h]iBb/r#M l-C/E,dap
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
AGa$o l"T T^_
#d ]nM]-J 不宜百步走：
1h/SV^;V*vk5V
4AX^5{!~5C?U*U5u 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
`5_o`Wo~}3`%k,d
W)@3w9`S$dg:U 不宜立刻睡覺：p ?5]4kA RaY
:A`!ZQos
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
Sqa}Y/?7tkZ 6D@5]wj xY5J'g;l

I7J`sg+hC"I 結論：吃完飯……發呆就好。
7b;yc9uk*| &lsk*] s `6ru8s9l
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:53 PM [/i]]

dylankklee 發表於 2005-5-8 07:06 PM

ha :P

crap 發表於 2005-5-8 10:42 PM

呢d死得人既野......
_ o*Nmm@n@ 推推推推推推推推推

MaxFigo 發表於 2005-5-8 11:56 PM

唔准飲茶 ??
g.z \\'s zx*Zq {V4R_,|
咁出街食飯咪唔飲得檸茶or奶茶lo @@

ricojohny 發表於 2005-5-14 11:01 AM

咁飯後未要睇tv囉m.T%P5J{9D,?i
發呆cc

查看完整版本: [轉貼資訊]飯後7大不宜 [樂+]