娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

men 發表於 2005-5-9 11:31 AM

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

[size=4][color=Red]收到風一定同大家分享啦~[/color][/size]
A%M._^ pC;s O *@ U.P/I0m9K
什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備q%c6jS.?!c cw5pz

lX3CRqR R
.ZB\u b;em^r 看了頭皮發麻啊q-d
i q'hQ$If

)Q#mM2D,A@mY 尿酸指數超過10,很快就變成痛風Kfw'\9Dlt

Y9FCg_'~ 您知道各位的尿酸指數有多少?4NwB6Y;~3oM
(S;DI_'gNR
正常尿酸指數是不超過23z8u Im.j/S9P:O
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尿酸指數超過10,很快就變成痛風
:e5y0sP0E2|L %E lO2Z
`VB
就是發病時,會痛,
7B7hp*{,US]A 5wyF\&H b
如何避免尿酸,最簡單保健是%Z#gh|/X Qw
.I?|b2B+_7K5r
1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘 (H9l-C&yN)aUS
Iaj+Io ]h[)t
2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
} W(s$O$C6r ma I4a\N`+S5e
內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃0D"y5r!s,Z? c#h-Xu
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
7c)IpARDf
,S gv#oX 3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )'X(O2}StA0K't Z

ERl+k }p-cs*R hy 4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
&I)nl"AC gi^ _cU._!C`

S1ji8u6_Ig)l 尿酸輕微影響(n]:tG _

0`,?"W|M#gfX4}B 背部/尖/腰 酸痛
}~jO8c`OJ4q %V+[)@HWO
很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
z;nf;j0w"M7n^ B-l ]0I O5j5G(Z"i
嚴重==>痛風
n+d2l sma#e9o
r@#g6TF{3@ 那就是尿酸已結晶(在關節)
5?4OCk@Po6c3b X2~Mak }:Fe5qk"ob
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛!EW8d2F0ex'wN

0pJ+DVh? 下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
~\,d[R+\
Gsf zg9BC\8g;]wJ
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9
cV3V
ew SC j"n|
有腰酸背痛的困擾
&gH5u/{qa uu+uO ?[
昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無1LvD%\D9La5qp

*{_'?X.@9i9S
m&c 這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續} g!`t4k5xYf'lCu

s g)Vb%D1SN
] [[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM [/i]]

crap 發表於 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!3cNRB'x)u'p
wM3}v
5]r lprd-ho
(仆到去飲水)

michael~~ 發表於 2005-5-9 11:41 AM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:31 AM:
5c+}2n XL} [size=4][color=Red]收到風一定同大家... [/quote]4j8a1\x'i#n5W j~P
嘩........係好大獲喎:(:(:(:(:(
&JXD2mc8j 有無睇醫生呀.......;););)

kakeidevil 發表於 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....

men 發表於 2005-5-9 11:56 AM

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
w9HdT/V+x!V1{o
U7v8`3sH(S 當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧！

KM-b@Q tc5ui}
這種果汁不能喝喔！真的！
WD!W'o4?
(g9d|xC
[%E/` 我姊姊的朋友，有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡，後來她女兒喝了一點點就不喝了，我姐的朋友就拿奶瓶去洗。e7Ny5Nz,sU

.?:x*[ARJ 她將果汁倒掉後，奶瓶裡卻有一層果汁的色素，鮮豔的橘色，無論怎 麼洗都洗不掉，用清潔劑也洗不掉，用熱水煮也洗不掉，到現在那個奶瓶還是橘橘的，可見色素加的多重，這種東西真的不能喝，很恐怖。
nj1z,Ll(LbOG'uI 9l2^fi'C
jr3M
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁，結果將小朋友擦乾 淨後，發現雙手有一大片的紫色，結果發現是色素殘留，要過一點時間才洗的乾淨。;I/qa7z9N-v(|?!@1Z2M

m rbznY,\I8oAw 真不敢相信，給小朋友喝的飲料，色素竟然放這麼多，我看連大人大概都不敢喝了吧！ 大家不信的話不妨試試看.....9[7zI7UO$Nu.p

6bu xUd8wbK 根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。

良友 發表於 2005-5-9 01:16 PM

my god!

路人甲 發表於 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦！！！

KrisX 發表於 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~
:A)kB|v3A5^ i want to drink water now

中華卡樂ｂ 發表於 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後～我去左飲左２杯水

Preston_tron 發表於 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day

wolfevil 發表於 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲
WvG8G} Br/f 清水有好多好處,  COl{JCm}A
1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  
S/EZm&{7ho 2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質
7^#Bd Bub!E 3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大b[9[#@D&\
:TN4lR_ i8k
所以清水都係最健康飲品

ArtOfLife 發表於 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dr.anger 發表於 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??

腳指o 發表於 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-

阿細 發表於 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^

men 發表於 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~

奇 發表於 2005-5-12 12:38 PM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:56 AM:
y v6Q`8TFo/C Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也... [/quote]3d%tt3~5|~ g
網上太多呢d假野,要人點信:mad:凸
b(mR4AxWLm 凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨

chicken 發表於 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!

Rika 發表於 2005-5-13 01:47 AM

唔得!:o
s^E(v-D3h*u6V(r 快D飲返杯水先

貓頭鷹 發表於 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益，好早知

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