娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

men 發表於 2005-5-9 11:31 AM

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

[size=4][color=Red]收到風一定同大家分享啦~[/color][/size]9oZ5@4g3|$oI R

UU;B*zTFH 什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備:YZU+^8jza.qE

A8F7p4Szf yK,pF
;XLGK6O Ow:b W:R 看了頭皮發麻啊
5ly/}5Ce)A4E `l2Uqv5R
尿酸指數超過10,很快就變成痛風
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0K#p,O.jh,@c 您知道各位的尿酸指數有多少?
2o:] a5K!ij4@9[&mK \ i0Kee;P/jLffB4[ {
正常尿酸指數是不超過2?.Br'i&})V&aN

AQM0DtL 尿酸指數超過10,很快就變成痛風
,SRjo6S QcR[0a9A,S |#f
就是發病時,會痛,P4PZ9@/eM
JY MV L2^P+{1s
如何避免尿酸,最簡單保健是0W4nM8xI E
7g Jl:q.x'GGA5F9f
1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘 L!n^U;E
|#h1a%q#c/B
P]sJ _5{*BPQ8k
2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類 3y-]r;_T/A

5^w"]U0o"Ty@3I3] 內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃_#n'p$dJ
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
+C b`9lh0B

C7i1oB1jk(`8mQ8\l)vH 3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
[6q A[,n OtFgm
4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)fo7d9Sr7sn

D3LP!rpDwr
9H2?Z VD*doO 尿酸輕微影響1K5G,@h-b-d1q?%k

aO(q~$a C*\
G'~-S 背部/尖/腰 酸痛
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Q
R*po6q5a!{ 很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸_3L^A x{M
\&R'UD*[8}'A g
嚴重==>痛風 L1Zj6c|
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6lR*R+}8~.] 那就是尿酸已結晶(在關節) "X`4K9x5I X{ ~
2}
P8kk'[U
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛p%DW]!U
'd\Ky3u8iAE
下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
c[\wf%J(~dn:_Z-` T3Z
]_^4S{
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9
|F%ToOWp Bv$FxUiL
有腰酸背痛的困擾
3TW9[?frL 8l;EM+b!S] e/i
昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
g[$N/i:Ag_N9d vY
^M k$X&TsJ+?$M6[l 這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續'v.tbMK-Yi
A``]%a1]P3S
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM [/i]]

crap 發表於 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!8\4K7y'{|f.b(JT

&Z#g)Th#x5W (仆到去飲水)

michael~~ 發表於 2005-5-9 11:41 AM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:31 AM:
_He{-}/J3^ [size=4][color=Red]收到風一定同大家... [/quote]x|$~6}h?y@;eO
嘩........係好大獲喎:(:(:(:(:(
_s)b;n+J!Wc 有無睇醫生呀.......;););)

kakeidevil 發表於 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....

men 發表於 2005-5-9 11:56 AM

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
md?&j0aQ,D7Ev zaG;W'M)iJ
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧！w*TE2y \1Z,O7K'H/@

T ]M8\Vxe,T 這種果汁不能喝喔！真的！
W-_5G@^)TC e*Z$Xth.Q
我姊姊的朋友，有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡，後來她女兒喝了一點點就不喝了，我姐的朋友就拿奶瓶去洗。
Y/_#W _T&Xp6B;[ ] | j#Wx8wmXuu(c Pc
她將果汁倒掉後，奶瓶裡卻有一層果汁的色素，鮮豔的橘色，無論怎 麼洗都洗不掉，用清潔劑也洗不掉，用熱水煮也洗不掉，到現在那個奶瓶還是橘橘的，可見色素加的多重，這種東西真的不能喝，很恐怖。4z,\+j1a9d#weN~
#w"ZzTE?y
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁，結果將小朋友擦乾 淨後，發現雙手有一大片的紫色，結果發現是色素殘留，要過一點時間才洗的乾淨。
$_*S*w
`;`{(n0fo
8bJ*Ho-t4gUm 真不敢相信，給小朋友喝的飲料，色素竟然放這麼多，我看連大人大概都不敢喝了吧！ 大家不信的話不妨試試看..... I*^T;d%J/}
l'Gw_F ^*VC;Qff {3yF
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。

良友 發表於 2005-5-9 01:16 PM

my god!

路人甲 發表於 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦！！！

KrisX 發表於 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~
@2I.]c0@YvJ i want to drink water now

中華卡樂ｂ 發表於 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後～我去左飲左２杯水

Preston_tron 發表於 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day

wolfevil 發表於 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲(P!pmY4[4w4BJPH
清水有好多好處,   i"jJe)N5{|K+@z
1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  
$E2l] _3s)M)R
x9r 2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質!o/M1Z?a"}!v.X:N
3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大
&?| n;Qhz:}

a6E{/RG8]q3R 所以清水都係最健康飲品

ArtOfLife 發表於 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dr.anger 發表於 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??

腳指o 發表於 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-

阿細 發表於 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^

men 發表於 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~

奇 發表於 2005-5-12 12:38 PM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:56 AM:_)Z]3S.];dX_/h:B
Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也... [/quote]'G#^:XMyex{k2X
網上太多呢d假野,要人點信:mad:凸gk5[K%EE FI~']
凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨

chicken 發表於 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!

Rika 發表於 2005-5-13 01:47 AM

唔得!:o[cf QA4`P$qWS
快D飲返杯水先

貓頭鷹 發表於 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益，好早知

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