[健康資訊]這八種東西吃多了會死人的[樂+]
(1)皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛, q:H:y T&j&Z4|3e2\\我們若經常食用,會引起鉛中毒。
同時,還會造成身體內鈣質的流失。 ]8S/mv`
(2)臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染, 5\a0sLc2} swi x
同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等; #G7N%`9fyoXQ:u$z
這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3)味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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(4)菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。