太極
練習太極拳，從小學到老年人都有。以下是成人~老年人的混合拳隊。
台北市體育會太極拳委員會 / 資深教練指導的拳隊：
萬華太極拳學苑 (西門)／訓練時間：AM:6~7:00／西門國小，萬華區成都路98號。康定路旁。
萬華太極拳學苑 (老松)／AM:6~7:00／老松國小，萬華區桂林路64號。康定路旁。
大龍／AM:6~7:30／大龍國小，大同區哈密街47號。
中山國小／AM:5:30~7:00／中山區民權東路1段69號。
向榮隊／週四、五.PM:1:20～2:50／文山區第二行政中心10樓﹝興隆路二段160號﹞
木柵／AM:6~7:00／木柵國小，文山區木柵路3段191號。
政大／／政治大學，文山區指南路二段64號 （非學校社團）
松江隊／AM:7:00~8:00／松江詩園，中山區松江路90巷口（南京東路、長安東路之間）。
忠孝隊／AM:6:00～7:00／大安區忠孝東路三段193巷底。
明生隊（下埤頭公園）／夏季 5:30-7:00 ，冬季 6:00-7:30／松山區民族東路靠近復興北路的巷子內，公車：642,527,286 至下埤里下車再直走。
中正紀念堂／AM:6~7:30／中正區中正紀念堂的中堂上面。
敦化／AM:6~7:00／市立田徑場，松山區敦化北路5號。
體育場／AM:6~7:00／松山區台視前面的社教館前，八德路3段25號。
天母磺溪／AM:5:30~7:30／天母公園，磺溪畔。
立農公園／AM:6~7:30／北投立農公園，承德路七段378巷、立農街22巷。
前港公園／AM:5:30~7:30／士林區前港街, 華齡街交叉口。
其他拳隊，請看 [url]http://tw.club.yahoo.com/clubs/tai-chi[/url]
拳隊訓練場地的圖片：各活動場地動態 [url]http://home.kimo.com.tw/tptaichi/index.html[/url]
94年10月8日老人運動會，台北市體育會太極拳委員會 900 名拳友示範太極拳 32式。 圖片：[url]http://blog.xuite.net/jewel6802/taich[/url]
參考資料
[url]http://tw.club.yahoo.com/clubs/tai-chi[/url] 、[url]http://home.kimo.com.tw/tptaichi/index.html[/url] 四男子人
四個男子漢走在一起是否攻打四方城？還是玩紙牌？原來是練技巧體。在男子雙人、女子雙人、混合雙人、女子三人等隊際中，各隊際均要有三套分別評分的比分項目：動力動作、靜力動作、混合動作。可是男子四人項目的靜力動作與別不同，它不用音樂、不用舞蹈更不用個人翻騰，只須知造一個造型動作便可。不要睇小這個平衡架子〈疊羅漢〉，由開始組合和完成後的上落都要計分，而平衡架子〈疊羅漢〉以一個人做底部為最高分及困難，大家想一想，三個男子站在一個人身上，四為一體的造型只有一個人兩隻腳站地，這就乘起二至四百磅的重量。還要有一位成員作其他平衡動作變化【請看附圖男子四人圖１及圖２】，每個平衡動作均要維持三秒。
四個雄斗斗的男子漢組合起來像〈疊羅漢〉像高山、像松柏氣勢磅礡，贏了你的掌聲之餘還使人目瞪口呆稱讚不絕！然而另外的動力動作和混何動作又如何呢？他們同樣要在１２米乘１２米的自由體操場內，做出技巧拋接動作，集三個大男子的氣力，把一位年少的伙子拋到半空，像鳥在飛翔，機個出神入化的翻騰後，小伙子再次站在同伴的手上，其藝高人膽大的動作是完美而驚嘆的！正當觀眾掌聲如雷的時候，他們翻騰了宛若游龍身手教人羨慕。在使人血脈沸騰的音樂下，他們的舞蹈多麼輕快流暢，有如萬馬奔騰之感又有鐵漢柔情的一面。這不是ＭＴＶ更不是電腦特技，是中國傳統留下來的雜技，今天它已演變成運動〈技巧體操〉，是其中的男子四項目。假若你未看過他們的比賽或表演，絕對是人生一大憾事。
男子四人項目的優點
１．人多好辦事，有雄壯的氣勢，這是其他各體操項目沒有的（惟我獨尊）。
２．因是全男班，他們的拋接動作及造型動作亦是其他技巧項目沒有的強勁，使人目不暇給。
３．完全發揮團結精神，當中運動員亦建下情比金堅的友誼。
４．在練習時四位運動員可以互助幫助練習，比其他技巧項目優勝。
其本規則：
１．必須是四位男運動員組合，多一或缺一不可，若有少女想用練習男子四人組來追男仔或談戀愛不成了。
２．必須在１２米乘１２米的自由體操場作比場（表演除外）。
３．除第一套靜力動作外，其餘的動力動作套路及混合動作套路必須在２：１０至２：３０秒內完成整套動作（整套動作至２：３０秒內完成整套動作（整套動作包括：舞蹈、個人翻騰動作、個人平衡動作、集體疊羅漢、集體拋接動作等等）所選用的歌曲只許音樂不許用任何有人聲唱出的歌曲，（除表演外）否則扣分。
棒球 林恩宇的資料
背號：11姓名：林恩宇
出生年月日： 民國70年03月25日
身高/ 體重：188 / 82
投/打： 右投右打
學歷：崇學國小、建興國中、穀保家商、國立體院
經歷：2003年荷蘭港口盃、2003年古巴世界杯、2003年日本札幌亞洲錦標賽、2004年雅典奧運中華代表隊
誠泰球團趙士强總經理表示，林恩宇選手是一名十分優秀的選手，近年來國手資歷十分完整，包括前年的亞錦賽及去年的雅典奧運，都是中華隊陣中一員，因此誠泰球團也對林恩宇有相當大的期許，上週與林恩宇選手正式簽約，給予近年來一級水準的簽約金，高達360萬元，同時月薪也由12萬元起跳，希望林恩宇選手可以好好表現，為誠泰COBRAS爭取佳績。
誠泰COBRAS郭泰源總教練說：「目前將林恩宇定位為先發投手，但身為一名投手，什麼都要會，什麼都要學，因此在日後的比賽中，也不排除中繼或救援的角色，他的條件很不錯，練習態度也好，有自信心，是難得的好投手，相信只要給他時間，一定可以有很出色的成績，對他有很大的期許」。
至於林恩宇選手自己則表示，「自從成為誠泰COBRAS的代訓選手之後，這段期間很受到照顧，目前最大的希望，就是為誠泰COBRAS取得總冠軍賽的門票，盡量減少失分，至於是否能取得勝投則順其自然，因此也暫不預設希望能獲得幾勝，不過不管如何，只要穿上球衣，就是要贏！」
此外，近期內將退伍的誠泰COBRAS代訓選手，包括王證僑、周思齊、鄭嘉明、黃仕豪等，除王證僑已於4月16日退伍後，轉任高苑青棒隊教練，其餘三名選手鄭嘉明為投手，黃仕豪為內野手，周思齊為外野手，誠泰球團將在近期內，與選手商談合約。
另外，誠泰COBRAS亦積極補強外籍戰力，預計本週將有一名投手報到，米力威（暫譯）（Rene Miniel Martinez），多明尼加籍，25歲，右投右打，身高6呎2吋，體重180磅，曾於教士隊、紅襪隊2A，為今年一月初誠泰球團王澄豐執行經理前往美國，與落磯隊合作，協助測試挑選出，最快球速可達145公里。
參考資料
知 識 ＋ －
黃俊中、林恩宇入列 中華成棒臨陣換將 (時報資訊)
【張國欽／羅馬報導】
中華隊在義大利奧運5國棒球邀請賽，戰績1勝3敗，總教練回到飯店立即進行戰力總檢討，同時就投手戰力決定更換2人，由黃俊中與林恩宇，取代原來在24人名單中的林岳平與莊宏亮。徐生明強調，如此決定在於中華隊需要狀況最好的球員。
徐生明表示，教練團是根據每位投手比賽的表現，作出更換狀況最好的決定，經開會結果，認為黃俊中與林恩宇近況較好，而莊宏亮與林岳平經在美國移訓賽與哈連盃的觀察，近況一直沒有調整到最佳狀態，才決定由黃、林取代莊宏亮與林岳平。
徐生明說，這次決定完全沒有私心，單純只是要選「狀況最好的球員」強化戰力。他在球員異動決定後，除了對被撤換的林岳平與莊宏亮感到遺憾，也勉勵二人只要加強磨練，未來還是有機會。
莊宏亮與林岳平得知被撤換後，私下跑到房間哭泣，而取代2人的林恩宇與黃俊中，也禮貌的向2人說抱歉。林恩宇這次是繼去年亞錦賽之後，第2次以備胎身份入選中華隊。他與黃俊中於台北時間今天晚上8時40分，隨中華隊飛往雅典，林岳平與莊宏亮則與6位業餘培訓球員搭機返回台北。
林恩宇在義大利熱身賽後援出賽2場，累計投4局被擊出2支安打，無失分；黃俊中同樣後援出賽2場主投3局，被擊出1支安打，3振4人，無失分，2人近況頗佳。徐生明表示，在奧運應會安排林恩宇擔任中繼，黃俊中擔任後援。
【張國欽／羅馬報導】
在天得知入選中華隊消息那一刻，林恩宇形容當時聽了很驚訝，腦筋完全一片空白，得以進軍奧運，最感謝楊賢銘與酒井2位教練對他的鼓勵。
林恩宇4月受腰傷所困，6月30日未獲選24人名單，他表示，當時本來想放棄隨中華培訓隊到美國進行移訓賽，和到荷蘭參加哈連盃，因為楊賢銘與酒井鼓勵說，只要加入中華培訓隊就有機會，才得以讓他有加入中華隊進軍奧運的機會。
【張國欽／羅馬報導】
去年在美國職棒發展不順遂的黃俊中，回台後一償隨中華隊進軍奧運宿願，他在入選中華隊後表示，很高興自己的實力獲得肯定。
隸屬美國職棒紅襪隊的黃俊中，去年因來不及辦理在美工作權，一整年沒球可打，只能默默進行自我調整。中華棒協得知消息，在中華奧運代表隊42人名單出爐之前，便積極與紅襪球團聯繫，希望放他回台「代訓」，以爭取入選中華隊機會。
黃俊中在6月30日未獲選入24人名單，但隨著數月來參與中華培訓隊的練習與比賽，在恢復原來水準下，靠在義大利的穩定表現獲得教練團青睞，於中華隊前往雅典前夕，如願獲選。
黃俊中表示，從美國移訓賽、荷蘭哈連盃到現在，狀況一直保持不錯，能入選中華隊是對他實力的肯定，也感謝棒協鼓勵他參加培訓隊，才有入選中華隊的機會。
參考資料
[url]http://news.sina.com.tw/newsCenter/focusNews/dump/20040811171203.html[/url]
台灣職棒繼林岳平、杜章偉後，第一批替代役另一名強投林恩宇，昨天正式加盟誠泰COBRAS，由於他在退伍前，已密集投入職棒訓練，球團將他視為即戰力，本週四對目前排名第一的中信鯨就要展開他的職棒生涯。
上週誠泰正式與林恩宇簽下合約，簽約金台幣三六○萬元、月薪十二萬元，昨天球團還特別為他舉辦加盟歡迎會，顯示對他的重視。
林恩宇表示，球團很照顧他，更期待他能投出成績，因此他希望加入誠泰後，能成為球隊的希望，而不是絕望。
林恩宇雖自大學三年級才轉為投手，不過靠著拿手武器變速球，在業餘棒壇投出一片天，國手資歷豐富，原本最快球速約一四七公里，在今年春季聯賽飆到一四九公里。
「我對自己的直球愈來愈有信心。」林恩宇說，他是相當有自信的投手，他認為自己的特色在有速度、變化球投得理想，他說，前幾戰觀察林岳平與杜章偉的比賽，發現他們投球時會比較閃，但他不同，會想與打者正面對決，春訓曾稍微更改姿勢，現在他唯一擔心的是因改姿勢影響控球，以及腰部舊傷。
林恩宇加入誠泰後，如果他能發揮水準，加上王牌左投林英傑、逐漸恢復往日雄風的許竹見，以及其他本土投手群，誠泰將更加確立自己的投手王國。
「我對自己的期望很高。」林恩宇並未將職棒第一年目標定在勝場數，而是要求自己每場要壓低失分，「穿上球衣就是要贏球。」至於在週四對鯨隊的第一場比賽，林恩宇說：「我會毫無保留地去投。」他不預期能投出多好成績，但對自己在職棒的前幾場比賽，不會保留體力，會從第一局催到他退場時，等到適應職棒環境後，再保持體力，繼續往後的比賽。
參考資料
[url]http://www.epochtimes.com.tw/bt/5/4/19/n892926.htm[/url]
背號：11
姓名：林恩宇
出生年月日： 民國70年03月25日
身高/ 體重：188 / 82
投/打： 右投右打
學歷：崇學國小、建興國中、穀保家商、國立體院
經歷：2003年荷蘭港口盃、2003年古巴世界杯、2003年日本札幌亞洲錦標賽、2004年雅典奧運中華代表隊
幸運數字-19(巨人隊王牌投手上原浩治的背號,他是小雞的偶像)
◎綽號-劇說他國體ㄉ學長林國基說林恩宇長得很像他,所以他就叫林恩宇"小雞",到了大四就升格為"雞哥"了!
◎鞋號-29cm(美規11號)
◎座右銘-不要輕易地原諒自己
◎口頭禪-還好呢
◎語言-中.台語
◎最喜歡吃-滷肉飯(吃的開心最重要,不算吃幾碗)
◎最喜歡喝-西瓜牛奶
◎最喜歡去-日本東京(原本是想說北海道,但是那裡冬天太冷了,小雞超怕冷的,所以就改成東京了!)
◎最喜歡穿-輕鬆休閒服(這就是為什麼小雞不喜歡冷天的原因了,因為要穿厚重的衣服)
◎最喜歡唱-唱卡拉ok時,小雞說他都是去喝飲料的!
★國手經歷★
◎2003年古巴世界盃
◎2003年日本亞錦賽
◎2004年雅典奧運
★光榮戰績★
◎2002年協會盃是生平以投手身分出賽,竟連11局無失分,榮獲防禦率王! ◆ 職棒雜誌中的林恩宇
第279期 [每月人物] ─ 林恩宇 一鳴驚人
◆ 林恩宇的新聞
林智勝再見安打擊倒誠泰 悲情林英傑再度做白工. 2005/10/15
、二壘有人的情況下從誠泰救援投手林恩宇手中揮出一支右外野邊線
「挑戰新人王」單月冠軍出爐 吳保賢、林恩宇頒獎祝賀 2005/10/11
八、九月表現最優異的新人吳保賢、林恩宇於球賽現場親自頒獎，兩
半路殺出程咬"猴" 林恩宇苦吞敗投 2005/10/9
零進入延長賽，十局上半誠泰隊換上林恩宇救援，一出局後先被陳宗
殺人鯨後來居上 五比四逆轉擒蛇 2005/9/30
局下，在誠泰COBRAS新守護神林恩宇的手中，殺人鯨打線連續
誠泰得分效率高 許竹見摘下第11勝 2005/9/26
1勝並獲選單場FORD MVP，林恩宇後援兩局無失分，保住球
打線完全熄火 獅子軍慘遭雙蛇投完封 2005/9/21
一顆定心丸。而八局上半登板救援的林恩宇一上場就賞給對方連續三
兄弟使「壞」輸掉比賽 許竹見第10勝入袋 2005/9/17
D MVP。另一位10勝級的投手林恩宇本季第2度擔任後援投手
斗六球場歷史性首戰 興農誠泰本季第四度言和 2005/9/11
則是目前誠泰COBRAS的勝投王林恩宇。擔任主場的牛隊在一局
「雙林」四度對決兩樣情 林恩宇完封勝 2005/9/5
獅隊也嘗到連續2場被完封的滋味，林恩宇投出夲季
失去三劍客首役 黃衫軍慘遭完封 2005/8/27
投九局被林克轟再見全壘打而落敗的林恩宇。這場比賽誠泰COBR
林克再見全壘打 小雞苦吞二連敗 2005/8/21
投手雙林的對決，誠泰COBRAS林恩宇完投九局，不敵獅隊洋將
狂鯨火力全開轟垮誠泰 對戰取得二連勝 2005/8/14
晚乘勝追擊，面對誠泰三本柱之一的林恩宇依然毫無懼色，先發九人
職棒雜誌誠泰球星簽名會! 2005/8/12
名會，誠泰COBRAS將推出包括林恩宇、許竹見、許聖杰、丘昌
丘昌榮九局代打建功 誠泰五比五逼和興農 2005/8/6
況兩度峰迴路轉，誠泰派出防禦率王林恩宇對戰興農勝投王戰玉飛，
七月不敗十一連勝 誠泰刷新聯盟紀錄 2005/7/31
勝的誠泰先發投手正是背號11號的林恩宇，本場勝利也讓他順利拿
謝佳賢轟出兩分砲 明星紅隊連續第二年獲勝 2005/7/23
從第六局以後，受制於明星紅隊投手林恩宇與吳保賢的壓制，只再出
郭岱琦轟全壘打 希望白擊敗希望紅 2005/7/22
次，丟掉3分之後退場，所幸接替的林恩宇讓接下來打擊的高志綱擊
7月21日加賽兩隊25人名單公佈 2005/7/21
位置排列】
投 手：林恩宇、李明進、許竹見、林英
誠泰登上上半季冠軍 2005/7/21
投8局，只被敲出零星的兩支安打，林恩宇把關最後的第9局，讓興
明星系列賽活動看不完！球迷朋友不要錯過兩天精彩內容！ 2005/7/19
邀請了未來紅隊的莊宏亮、沈鈺傑、林恩宇，以及未來白隊的李國慶
參考資料
[url]www.cpbl.com.tw[/url]
球隊：誠泰
生日：700325
身高：188 (CM)
體重：80 (KG)
投打：右投右打
位置：投手
學歷：國立體院
初出場：-
原名： 防禦曲線圖(Y軸:防禦率 X軸:出場數)
林 恩 宇 11
職棒16年 職棒15年
年度 球隊 防禦率 戰 績 出場數 奪三振 完 投 完 封 被安打 被全壘打
16年 誠泰 1.718 12勝8敗0中繼4救援 31 152 9 4 118 8
面對打席 投球數 被安打 被全壘打 奪三振 四死球 暴投 失分 自責分
35 126 10 2 11 6 1 5 5
參考資料
中職官網
足球術語
A backward pass後方球A centre中位
A forward pass前方球
A sliding tackle剷波/掃球
Abandonment) of the game腰斬比賽
Added time補時
Advantage得益
Ankle support護踝墊
Are you injured?是否受傷?
Assaulting襲擊
Assistant Trainer助教
Attacking Halfback/Attacking Half中前鋒
Backs/Defenders後衛
Bars(for boots)鞋頭鐵
Base of post籠門橫內側
Boot laces鞋帶
Boot nails鞋釘
Broken fibres纖維破裂
Cards(red or yellow)紅/黃牌
Centre Back中鋒
Centre circle大圈
Centre Forward中場前方
Centre Half中堅
Centre spot中圈點
Changing of the goal keeper換守門員
Charge控告
Checking of registrations檢查球員表
Choice of ends選邊
Club Secretary會務秘書
Concussion震盪
Corner flag角球旗
Corner Kick角球
Corner post角球點
Corner quadrant角球區
Corner角球
Cramp抽筋
Crossbar籠門橫眉
Dangerous Play危險動作
Direct Free Kick直接自由球
Disallowed goal取消入球
Doctor軍醫
Don't hold up the game不要拖延時間
Don't pretend不要偽裝
Dressing Room更衣室
Dribble盤過
Drop ball墜球
Effect/Swerve變化/轉向
Elbow pads護肘墊
Eligibility合格
Expulsion/Sending off出場
Extra-time加時
Field埸地
First Aid Equipment 急救箱
Fist half上半場
Football boots球靴
Forward pass交前方
Forwards/Attackers/Strikers前鋒/攻擊手/射手
Foul play危險動作
Foul throw擲球錯誤
Fracture骨折
Full-time完場
Garters護脛帶
Gloves手套
Go back 10 yards移後十碼
Go back to the ten yard line移後十碼線
Goal area細禁區
Goal Kick籠門球
Goal line籠門線
Goal net籠門網
Goalkeeper守門員
Grass/Turf草地/人造草地
Half Back/Midfield Players中鋒
Half-time半場時間
Half-way flag中場旗
Half-way/centre line中場線
Hands手球
Hard game重點賽事
Head of delegation領隊
Heading頭槌
Heads or tails?擲毫(公或字)
Home team主隊
I am hurt我受傷
I can't allow that不批準
I caution you盯著你
I send you off逐離場
Indirect Free Kick間接自由球
Infirmary/Medical Room醫療室
Inside Forward場內前方
Inside Left左邊場內
Inside Right右邊場內
Intentional hand-ball蓄意手球
Jersey背心
Keen pads護膝墊
Keeping the ball in the air控球於空中
Keeping the ball on the ground控球於地上
Kick from the penalty spot罰球於12碼點
Kick with the heel腳踝球
Kicking踢動
Kick-off開波
Late tackle在後絆倒
Laws of the game比賽規則
Left Back左後衛
Left Half左前衛
Ligaments韌帶
Linesman's Flag旁證旗
Linesman旁證
Luxation/Dislocation脫骹
Manager管理
Markings of the field場地線
Medicines藥物
Meniscus/Cartlage凹陷/軟骨
Midfield man中間人
Move back向後推
Move forward向前進
Mowing machine/Grass cutter重型剪草機
Muscular fatigue肌肉疲勞
Obstruction阻人前進
Offside越位
Opponents' half of the field對方半場
Opponents對方
Outside Left左邊界外
Outside Right右邊界外
Own half of the field主方半場
Pass forward交球向前方
Penalty area大禁區
Penalty Kick十二碼罰球
Penalty Spot十二碼點
Persons participating in matches參賽球員
Physiotherapist/Masseur物理治療/按摩
play on繼續比賽
Play to the whistle嗚哨開球
Players' number球員號數
Player球員
Positioning of the Referee and the Linesmen球證及旁證位置
Presentation of registration出場表
Pulled muscle肌腱拉傷
Punching the ball擊球
Quick快速
Referee's dressing room球證更衣室
Referee's Whistle球證哨子
Referee球證
Refreshments冷水
Reserve後備
Right Back右後衛
Right Half右前衛
Roller碌草車
Second half下半場
Shin pads/Shin guards脛骨墊
Shirt球恤
Shoe inspection (studs)檢查鞋底(釘頭)
Shoot射
Short pass短傳
Shorts短褲
Shot Direct at goal直接射球
Shot勁射
Slips/Shorts短褲
Socks短襪
Spectator觀眾
Sprain肌肉疼痛
Squad一小隊
Stadium場館
Stockings長襪
Stop holding停止扯人
Stoppage of the game暫停比賽
Striker射手
Striking攻擊
Studs鞋釘頭
Substitutes' bench更換球員
Substitute換人
Substitution of players換球員
Suspension (temporary) of the game腰斬比賽
Sweeper/Free man中場清道夫
Tackle (hard,violent,dirty)絆倒
Take the kick again重踢
Take the throw again重擲
Team captain隊長
Teams球隊
Technical infringement技術犯規
Tendinitis/Torn tendon肌腱/扭傷筋肌
That was ungentlemanly conduct剛才是不君子行為
That's violent condust那是暴力行為
The "scissor-kick"剪刀腳
The 4 step rule四步
The ball must be stationary必須把球定位
The checking of players' equipment檢查球員裝備
The Defence防守員
The Score比數
The sole鞋底
Throw the ball擲球
Throw-in擲球
To catch the ball持球
To control ball控球
To cross the ball橫傳
To make the tunnel排通道
To make the wall排人場
To move into an open space攢空子
To mow(cut)the grass剪草機
To sweep掃腳
Toss up, plaese擲毫
Touchline邊線
Track suit運動套裝
Trainer's Sponge運動員用海棉
Trainer運動員
Unfair charge錯判
Ungentlemanly conduct不君子行為
Unintentional hand-ball無意手球
Violent conduct暴力行為
Visitors嘉賓
Volley狐形球
Which end?哪邊?
You carried the ball持球
You tripped him打人
You were holding扯人
You were pushing推人
Your feet were not in the right position球員不在正確位置 [size=5][color=Red][b]摔角常識問與答[/b][/color][/size]
[color=Blue][b]現在的WWE是由以前的WWF,WCW以及ECW合併組成的!!
我個人認為還是以前的WWF更加刺激、激烈。但在WCW裡卻湧現出了很多以後的巨星，
像Stone cold Steve Austin,Undertaker,Shawn Michaels等等，但他們成名以後都
去了WWF發展，所以使的WWF巨星雲集，非常好看。下面就主要介紹一下關於WWF的歷史：
WWF（World Wrestling Federation）世界摔角聯盟
前身是WWWF（World Wide Wrestling Federation），
由現在WWF的老闆Vince MaMchon的父親Vincent McMahon Sr.於60年代建立。
以前的WWWF與現在的WWF風格絕然不同,40年間發生了很大的變化。
在80年代以前，WWF是一種和拳擊一樣很嚴肅的比賽，在八十年代最著名的賽事，
就是Hogan曾參與美國收視率極高的電視劇「護灘使者」的演出，
打敗前奧林匹克冠軍Iron Shiek獲得冠軍。Hogan保持冠軍腰帶相當長的一段時間，
由於他的影響，WWF逐漸成為美國最受歡迎的體育節目之一。
1982年,Vincent McMahon從他父親手裡買下WWF，之後WWF有了很大的改變，
現在WWF是一種表演性質很強的比賽，有很多不同的角色，當然就有生旦淨末丑之分，
像Rock、StongCold是很受歡迎的英雄人物，而HHH、Kurt Angle就是反面人物，但這
些角色並不是固定不變的，有時候英雄人物會轉為反面人物，反面人物也可以轉為英雄人物。
但正是因為其比電視劇還要跌宕起伏的劇情和連場血戰，使WWF越來越受歡迎，世界各地都開
始轉播它的比賽，現在每星期WWF有近5億的觀眾。
WWF目前有Raw Is War、Smackdown、Sunday Night Heat和House Show幾個節目
（WWF的節目經常進行調整，以當時的實際情況為準）。除此之外WWF每個月還有
定期舉行的特別比賽——PPV（PAY-PER-VIEW），PAY-PER-VIEW的意思是電視台每
次播出PPV節目都要購買它的播出權，也即如果想轉播一年12個PPV的話那每次都
要跟WWF購買播出權，因為每個PPV的價格都是不同的，最受歡迎的PPV——3月的
WrestleMania每次播出權都高得令人咋舌！一年12個月一共12個不同的PPV，它
們分別是1月的Royal Rumble，2月的No Way Out，3月的WrestleMania，4月的
Backlash，5月的Judgement Day，6月的King of the Ring，7月的SummerSlam，
8月的Unforgiven，9月的No Mercy，10月的Survivor Series，11月的Armageddon，
12月的Miscellanous（WWF的PPV節目有時會進行調整，以當時的實際情況為準），
如果想瞭解更多有關PPV的情況可看WWF PPV和WWF特別節目——PPV介紹。WWF現在有很多摔角選手
（在明星檔案中我收錄了100多位著名選手的資料，大部分是我或其他網友花費了大量時間翻譯得來），
但只有少數能經常出賽，這主要看選手的實力和人氣以及WWF的劇情安排。比賽場地是採取巡迴演出的方式，
哪裡的觀眾多就到哪裡去比賽，而每月一次的WWF特別節目——PPV（PAY-PER-VIEW）也是採用這種方式，
如果中國的觀眾數量達到一定的程度，說不定有一天WWF也會到中國來比賽哦！2002年3月WWF在亞洲
3個城市舉行了巡迴比賽，分別是日本東京、馬來西亞吉隆坡、新加坡，所到之處都在當地引起轟動。
目前與WWF競爭的摔角節目主要有WCW——World Champion Wrestling世界摔角錦標賽和
ECW——Extreme Champion Wrestling極端摔角錦標賽，但從實力和受歡迎的程度來講還是
WWF最好,現在WCW、ECW都已經被WWF收購，可以說WWF現在已經登上世界運動娛樂的最高峰。
這次的摔角常識問與答介紹了WWF（別的團體是否這樣就不敢保證了）的一些技術內幕，
看起來有點像是高難度的雜技原來卻是這樣的，不過這一點也不影響摔角的精彩和刺激程度。[/b][/color]
[color=Red][b]1、那些擂台邊上的柱子和台階都真的是鐵製品嗎？[/b][/color]
[color=Green]答：那些其實都不是用鐵做的。階梯實際上要比解說員所介紹的要輕得多，
被這玩藝打其實並不怎么疼。在大多數時候，你會注意到是台階的三角端（V字端用來和台柱固定需要想像一下）
與摔角選手的身體接觸（也就是被打一方啦）。如果是要用來砸對手的腦袋，對方都會舉起手做防護；
如果一名選手靠在第二階上，就是台階較低的那一層，這時對手將台階向他砸了過去，
仔細看你會注意到實際上是將尖端對著選手所靠的第二級台階砸的，而不是朝著人去的。
擂台的台柱要堅固一些而且有一定的潛在危險，不過同樣的，很少有選手因此受傷。
在場內如果對手躲開的話，選手通常是將肩膀對著台柱撞過去的，要是你離得近的話就會發
現實際上他們身體與柱子根本沒有任何接觸。同樣，當選手讓人放倒在地後，被拉著雙腿用胯部撞柱子時，
實際上胯部與鐵柱也是碰不著的。（題外話，在大學時我們管這個？quot；鋸「，拿門和床柱都試過…）
在場外被撞向柱子倒是要」實在「一些，不過同樣離近了看，你就會發現摔角手通常在肩部撞到柱子之前用手擋一下，用來減輕衝擊。
[color=Red][b]2、那些帶刺鐵絲網都是真的嗎？[/b][/color]
答：WWF所用的這些鐵絲網有真的也有假的（包上的），這種比賽一般不怎麼舉行，不過一但比賽開始，選手就要經常把真假鐵絲繩換來換去。在No Way Out中Mick Foley和Triple H的比賽就是一個絕好的例子，當選手要被痛毆時，他們用假的鐵絲來代替真的，而這是在解說台後完成的。假鐵絲網的尖刺部分都被包了起來，以防受傷。
[b][color=Red]3、那些選手從梯子上摔下來，或者摔到梯子上而不受重傷，他們是怎麼做到的？[/color][/b]
答：摔角手們摔到桌子上或從梯子上掉下來而不會受傷是因為他們都在摔角學校中學習過正確的保護動作，這也是為什麼你在電視上見不到那些沒受過這方面訓練的人做這些動作的原因。
[color=Red][b]4、摔角手是如何做到摔穿桌子而不受傷的？[/b][/color]
答：在摔角比賽中使用的桌子都很薄而且不結實，很容易打壞。這些桌子事先都沒有做過手腳，只不過材料都比較次，而且被摔穿的位置都在中部，那裡並沒有金屬支架。
[color=Red][b]5、那些被用鐵錘襲擊的選手怎麼沒有受傷？[/b][/color]
答：當摔角手使用鐵錘時，那錘子要么是假的要么就是塑料的，或者選手故意往回「拉」錘子減輕力道，也就是說並不是全力擊向對手，在揮舞錘子的時候把它往回拉。
[color=Red][b]6、那些鉛管或鋼管又怎麼解釋？[/b][/color]
答：摔角手用的那些「鉛管」一般來說不是塑料的就是鋁管，幾乎不用鉛管的原因是害怕鉛中毒。那些「鋼管」也都不是真用鋼鐵做的。
[color=Red][b]7、他們用的那些圖釘是不是真的？[/b][/color]
答：是真的，那些確實是真正的圖釘，扎上去是會受傷的，你所見到的任何一枚扎到選手（比如說Cactus Jack）身上都會受傷。不過，摔角手所穿的靴子、護膝和護肘會起到保護作用，不過其它地方比如說扎到臉上或者身上的可就不行了。
[color=Red][b]8、那些摔角手拿椅子互毆怎麼都沒受傷？[/b][/color]
答：他們用的那些折椅都是特製的以減輕絕大部分的衝擊力，而且一般選手也不會很用力，這樣就可減少受傷的危險。警告：普通的折椅是起不到上述作用的（如果你不知道的話），會實實在在地傷害到你的對手。另外，如果你好奇的話，那些椅子確實都是鐵做的。
[color=Red][b]9、摔角手流的血是怎麼回事？[/b][/color]
答：百分之九十五的情況下，摔角手所流的血都是他自己割的而不是用血袋（夠狠！）。下面具體說一下：選手滾出擂台並躲到觀眾的視線之外，這時他就抽出一枚小刀片（通常是藏在護腕或手套裡，也有是在裁判假裝檢查他是否有受傷時偷偷遞給他的）並且快速地割傷自己的前額。不割其它的地方是因為很容易出危險，不過這樣做有時也很危險，因為傷口太深的話有可能會傷到主動脈。你會注意到，這時十次裡有九次鏡頭會從流血的選手身上移開以避免破壞造型。一個小傷口可以讓流出的血很快和汗水混合在一起，造成不錯的效果。一？quot；帥哥「型的選手拒絕這樣做，這時就要用到血袋或血包了，比如說Chris Jericho.他們必須巧妙地躲到鏡頭之外，然後弄破血袋使得看上去像流血。
[color=Red][b]10、那些那麼酷的招數是如何做出來的？[/b][/color]
答：比如說你所見到的the Undertaler，Kane或是別人使出的chokeslam，下面就告訴你這是怎么完成的。Chokeslam需要接招人的大力配合，首先接招的選手要將自己的手放在Undertaker（別人也一樣）的肩上，然後當Undertaker（或是別的甚么人）把他舉起來的時候盡量將身體蜷起來，因為這樣看起來好像被舉得離地面很高。你可能會記得The Rock和兩個裁判組隊的那場比賽（沒看過），其中一個裁判吃了Kane一記chokeslam，不過並沒有被舉起多高，就是因為他沒有蜷起來。當你見到有人使出打樁（比如說UT的Tombstone Piledriver）時，這在WWF很少見，摔角手舉起對手然後調整對手位置將他的頭部置於自己胯部以上，接下來摔角手就跪下去，這樣看起來就好像把對方的頭狠狠地插在台面之上，但是實際上腦袋離台面還有一段距離。打樁十分容易出危險，所以現在很少有人使用了，你最後一次見到Kane使Tombstone Piledriver是在甚么時候了？
[color=Red][b]11、擂台有什麼特殊的地方嗎？[/b][/color]
答：擂台的底部很有彈性，把旁邊的簾子掀開你就會見到它的結構。摔角選手說它就像一張彈簧床，當選手從高處跳下來時，擂台吸收了大部分的衝擊力。在擂台的墊子底下還有幾層軟木，也會吸收衝擊力。另外，在擂台之下還經常會有一個小麥克風，這樣會使得一些大的招數聽起來更具危險性。[/color]
如何防守運球很厲害的對手~
遇到一個左、右手運球都很厲害的對手，這怎么防守他呢？因為防他右側不對，防他左側也不對，猜的頭痛要命，真是一個頭兩個大！喔，原來你們「擔心的」都是因為被對手過人，而面子挂不住喔？艾，這不簡單，站對手右手側，盡量不要讓他採用右手運球；不管他利用原地跨下運球迷惑你伺機準備過人，或者利用原地換手運球挑釁你皆然。不理他，就站他右手側，然後他假如運球前進，你就規規矩矩、老老實實的跟隨對手運球不就得了嗎！
『概念與事實
從統計學上看，有98%以上的人習慣手是右手，也就是大多數的人都只會右手運球；而以實務上來說，有95%以上的人並沒有受過專業的非習慣手運球，也就是多數的人過去並不是學校籃球隊，非習慣手運球並不是很理想(就算是學校代表隊，也應該很少教練會強化非習慣手運球能力)；因此，可以肯定由此推論得到的答案是，當你遇到一個左、右手運球都很厲害的對手，你站對手的右手側絕對利多於弊！
也就是，你防守時就站對手的右手側，盡量不要讓他右手運球；如此，你心裏可以很篤定的是，防對手從你的右側過人，也就是防對手他利用左手運球從他自身左側過你的人；這一來，你也不必去做什么猜測對手會從那邊過人。
其次，以一般水準來說，當對手下球開始運球後，你假如「不想要」抄球，只想要跟隨對手運球；如此，大約有98%以上的人大概運球過不了你。因為就算他採用背後運球、或者他採用轉身運球皆然，你都只要保持「跟隨」他，這個對手一定過不了你；而，只有你「想要抄球」情況，或者，只有你做猜測對手運球往那邊過情況，然後你防守者的雙腳都「原地不動」，如此，你才會被運球過人！
所以，對付這樣左、右手運球都很厲害的對手，你得提醒自己，「別想抄球」，當然就別猜測對手會從那邊過人；規規矩矩、老老實實跟隨對手運球。如此，除非遇到那種2%超厲害的對手，否則，98%以上的人，運球絕對過不了你。
====================================================================
『要領與偏差
防守上的要領是，記得，你的雙腳要跟隨移動，腳踏實地的跟隨對手運球，不論是他運用轉身運球或者背後運球皆然，你就雙手舉高「死跟隨」著對手，滑步(sliding)跟不上就用交叉步，交叉步跟不上就用跑步；如此，他要出手投籃或上籃，永遠都有一個你這個防守者的障礙存在。
但是，你可千萬不要像許多中華臺北國家隊的籃球員，老是在對手運球行進間，兩腳原地不動的讓對手運球過人，然後，想從對手背後抄球；記得，這就不叫做防守，這也不叫做阻運(stop the ball)，這更不叫做對球施壓(pressure the ball)。大家千萬不要忽略的是，防守者站原地讓對手運球過人而，想要從對手背後抄球，假如如此抄不到球，只會害隊友得「辛苦」的幫忙防守，害隊友變成一個人要防守兩個人！
這樣的防守者除了動作不正確之外，他也是沒有責任感的！ 曲棍球有許多種玩法，有冰上的、草上的、陸地上的，冰上玩的就叫「冰上曲棍球」、草上玩的就叫「草地曲棍球」，而在陸地上玩的因規則、場地仿造冰上曲棍球，所以稱為「旱冰曲棍球」。
而一般仿間所稱的「直排輪刀曲棍球」、「輪式曲棍球」（Roller Hockey）都是指穿直排輪（並排輪）鞋玩曲棍球，只是「桿冰曲棍球」（In-Line Hockey）是比較正式的中文名稱。
冰上曲棍球源自於稱做 bandy 的草地曲棍球，bandy 用的棍子較粗短，擊球的桿面也只有跟球差不多大。
西元 1800 年末，在加拿大開始將這項運動帶上冰面。
1890 年第一個曲棍球協會 Ontario Hockey Association 正式成立。
1893 年，加拿大總理 Lord Stanley 為提倡這項運動，頒發獎金予當時業餘曲棍球聯盟比賽的冠軍隊， 此後蒙特婁體協即成立 Stanley Cup 曲棍球獎，頒予最傑出的隊伍。結至目前，這一獎勵仍是曲棍球界無上的光榮，只頒給 National Hockey League ( NHL ) 的冠軍隊伍。
1893 年美國 Yale 大學和 John Hopkins 大學的曲棍球賽事，引起了美國人民對曲棍球的興趣， 從此這項運動便開始在美國紮根。
1904 年第一個職業曲棍球聯盟 International Hockey League 成立， 由加國及美國隊共同參與組成。可惜因比賽的場地太小，無法自門票籌綽足夠的經費維持聯盟的運作， 終於於三年後瓦解，此後就只剩下一些分散的協會。
一直到 1917 年，兩大組織 National hockey Association 和 Pacific Coast League 合併， 組成了National Hockey League ( NHL )，成為世界曲棍球運動的最高指導單位，幾乎所有曲棍球協會的成立和訓練， 都可以向它申請指導與支援。
在美國 4 - 18 歲的小孩可以參加社區曲棍球協會 ( Community Hockey Association ) 學習曲棍球， 協會裡甚至有所謂的 Initial Programs，專門教 4 - 8 歲的小朋友。在 Mighty Duck 這部電影的「龐貝」教練， 就是被罰社區服務而擔任社區曲棍球的教練。
--------------------------------------------------------------------------------
旱冰曲棍球起源．．．．
--------------------------------------------------------------------------------
以下要介紹的正是這種較不受場地限制的「旱冰曲棍球」
旱冰曲棍球的由來，要追溯到大約在1980年美國明尼蘇達州兩位熱愛冰上曲棍球的球員，為了在冰上曲棍球季以外的時間能夠繼續練習，因此，便突發奇想，將輪子裝在直線一列的底座上，再將底座固定在冰上曲棍球鞋鞋底，全世界第一雙旱冰曲棍球鞋就在此時問世了，並造就了往後發展急速的直排輪運動。
也由於這個緣故，往後的二十年裡，直排輪運動從休閒運動開始快速發展成長，在十年內成為全世界成長率最高的運動；所以，旱冰曲棍球和直排輪運動有著密不可分的關係。
旱冰曲棍球運動由於較不受場地的限制，因此在推動及發展上也較冰上曲棍球容易，只要有一雙直排輪鞋、一支球桿、一顆球，就可以自己練習，自得其樂，兩人可以玩鬥牛，三人玩、四人玩都有不同的變化玩法，而五對五是比較正規的比賽方式，就像籃球一樣，可以根據人數的不同，訂定不同的遊戲規則。
一般旱冰曲棍球只要在比較平坦的地面（如停車場、籃球場、公園廣場、河濱公園空地等），就可以進行比賽或練習。
其成長的速度，在世界各地也相當驚人，在北美、加拿大地區，有職業冰球聯盟「NHL」（National Hockey League），在歐洲地區有歐洲冰球聯盟「EHL」（Europe Hockey League），加拿大的「CHL」、日本的「JHL」，都是職業性的聯盟運動組織。
在美國地區四大職業熱門運動裡，冰球運動的票房、廣告收入、民眾瘋迷程度，僅次於美式足球，更超越了籃球及棒球！
在氣候較炎熱的地區，由於冰上建造及經營的費用太昂貴，因此大多數亞熱帶國家較注重旱冰曲棍球的推展，只要會滑直排輪的人，打起旱冰曲棍球並不困難，且可更多人同樂，更全民化！ 一無加分。就無人再分享？？;) [size=5][color=Red][b][center]棒球起源[/center][/b][/color][/size]
[center][img]http://www.socialwork.com.hk/sport/baseball/images/01_1.jpg[/img][/center]
[color=Blue][b]棒球是美國及日本的「國球」，是一種結合競技及智慧的運動。棒球運動已經有悠久的歷史，在古希臘及古印度的一些壁畫遺跡上都有類似打棒球的圖案。現代棒球則是從西元1839年美國進行第一次棒球比開始的。
[color=Green]棒球的起源據說是英國人移民至美國時引入的板球（cricket）遊戲和波士頓地區常玩的跑圈子（rounders）遊戲綜合演變而成的運動。[/color]
在經歷了數次演變及許多不同的稱呼之後，直到西元1839年，在美國紐約州柯柏斯鎮（Coopers town，現今棒球名人堂的所在地）的戴伯特（Abner Doubleday）修訂了原先的遊戲規則，同時將這項運動訂名為〝Baseball〞，並開始推行，而成為美國最 風行運動之一。
西元1869 年在辛辛納堤市成立了全世界第一支名為「紅襪俱樂部」（Red Stocking Club）的professional baseball（職業棒球隊），這也就是每年大聯盟新球季的開幕戰都會在辛辛納堤舉行的緣由。
在西元1845年由美國的亞歷山大．卡特，也就是「棒球之父」，制定了棒球規則及組成棒球隊，其中所有的規定一直沿用到現在。
一直到西元1873年棒球才從美國傳到日本，1919年後傳到中國。至於中國人打棒球的歷史，則是中國工程師詹天佑在美國耶魯大學留學時期（1877-1881）所組織的「中華棒球隊」為最早的記錄。現在棒球已經廣佈在全世界五大洲六十多個國家及地區。
棒球在美國、加拿大、古巴、日本、台灣及韓國已流行多時。少棒聯盟早在1970年由一班美國及日本棒球愛好者引入香港。1976年，在康體署幫助下少棒聯盟有第一隊全華人隊伍參加。
雖然在過去二十年不少志願人士提倡棒球，但因場地不足及本地人士少參與，棒球運動只能有限度的增長。
香港棒球總會的創會會員於1990年經過兩年籌備，在一九九二年十月二十七日正式成立。[/b][/color] [size=5][color=Red][b]棒球規則[/b][/color][/size]
[color=Blue][b][color=Green]球場係依據下列要領設立： [/color]
內野為90呎（27.431公尺）之四方形，而外野是在一壘線及三壘線
所延長界線(FOUL LINES)間的地區。
從本壘到界內區域、圍牆、看台或其他阻礙物，須在250呎（76.199
公尺）以上。從本壘沿著界線，兩邊的距離需在320呎（97.534公尺）
以上；中外野的距離以400呎（121.918公尺）以上最為理想。
內野壘線及本壘板應在同一水平，但投手板必須高於本壘板10吋
（25.4公分），即自投手板前6吋（15.239公分）處朝向本壘板方向6
呎（1.828公尺）之地點為止，以每1呎（0.304794公尺）保持1吋
（2.5399公分）的斜度差。此項傾斜，各球場應力求一致。
內野及外野包括界線都屬於界內區，其他則屬於界外區。
自本壘經由投手板到二壘，此一直線應已朝東北東方向為宜。
本壘到擋球網(BACKSTOP)，及壘線至最近的圍牆、看台或其他
在界外區的阻礙設施距離應在60呎（18.288公尺）以上。
首先當本壘位置定位後，自此點以鋼尺量127呎3 3/8吋（38.795
公尺）距離，決定二壘的位置；再以本壘為基點朝一壘量90呎，再以
二壘為基點朝一壘方向量90呎，其交叉點為一壘的位置；然後以本壘
為基點朝三壘量90呎，再以二壘為基點朝三壘量90呎，其交叉點為三
壘的位置。一壘至三壘的距離為127呎 3 3/8吋。測量至本壘的距離
係指一壘線與三壘線的交叉點而言。
界線以及粗線等應使用濕石灰或白堊等其他白色材料劃定。界線標竿
以白色顏料塗之，但為便於判定，可以其他顏色塗之。至於界線則不
可用木材或其他硬質材料製作。
本壘形狀為五角形，應以白色橡膠板製作，以每邊12吋（30.5公分）
之正方形，自相對兩角畫平行線，每邊8 1/2吋（21.6公分）連接第
五邊，即為17吋（43.2公尺）。五角形尖端應是一壘線及三壘線的
交叉點。17吋邊應朝投手板，兩邊一、二吋邊應各與一壘線及三壘
線一致。板面應與地面水平固定，各邊緣宜削斜為理想。
一、二、三壘應以白色帆布袋包標示，並固定於地面。壘包的尺寸
為15吋（38.098公分）四方，不得薄於3吋（7.619公分），厚於5吋
（12.699公分），應充塞柔軟材料。
【註】在正式比賽開始前要換新的壘包，如果沒有新的壘包時，也
要用白色油漆或石灰塗在壘包表面。
投手板是由長24吋（61公分）、寬6吋（15.2公分）的長方形白色橡
膠平板製成，並應與地面固定。由投手板前緣中央至本壘板尖端的距
離為60呎6吋（18.44公尺）。
球場應在距離一、三壘線兩側至少25呎（7.62公尺）處設置兩座球員
休息室，且須有屋頂及圍牆，供主、客兩隊使用。[/b][/color] [size=5][color=Red][b]球棒 [/b][/color][/size]
[color=Green][b]球棒必須用一跟木材製成，且表面為必須光滑的圓型狀，
最粗部分的直徑不能大於2 3/4吋（7公分），長度不能超
過42吋（106.7公分）。
球棒頭凹陷部位，深度應在1吋（2.5公分）以內；寬度不
能超過2吋，或小於1吋（2.5～5.1公分）直徑；凹陷部分
不能附著其他物質。
球棒的握把位置須在從球棒底部算起18吋（45.7公分）以
內。在這個位置內，如果為了更確實握住球棒，打者可以
包紮或使用材料處理，但處理過程中如果超過18吋的握把
範圍時，裁判可以限制該球棒不能在比賽中使用。
【註】打者於使用中或使用後被裁判發現該球棒不符合本
項的規定，不得以此為由，宣判出局或勒令退場。
除非經過認可，否則比賽中不能使用著色的球棒。[/b][/color] [size=5][color=blue][b]服裝[/b][/color][/size]
[color=Brown][b]同一隊的球員應該穿著同樣顏色、式樣及型態的球服。球衣
背後須附有大小6吋（15.2公分）以上的背號，否則不能參加比賽。
同一隊球員的襯衣(UN-DERSHIRT)，也必須屬於同一顏色，不
過投手以外的其他球員可以在襯衣袖上標有文字、號碼等符號。
每一位球員的背號應該固定。
袖長可以依各人的身材而異，但同一位球員的兩袖長度應該差不多。
[color=Red]不能穿著破爛的球服出場比賽。
球服上不能裝飾和球服不同顏色的物品。
球服上不能附有棒球形狀的東西。
球服不能使用玻璃的鈕扣或發光的金屬。
鞋跟及鞋端不能附著其他物品。像高爾夫球，田徑等在鞋端附上
釘子的球鞋都不能在比賽中穿著[/color]。[/b][/color] [size=5][color=Red][b]頭盔的規定 [/b][/color][/size]
[color=Blue][b]打擊時必須戴頭盔，捕手守備時也要戴頭盔。
乙組棒球的比賽，打者必須戴雙耳的頭盔。
業餘棒球的比賽，打者和跑者都要戴頭盔。
撿球球僮也要戴頭盔。
球員未按規定戴頭盔時，裁判可以要求改正，如果球員沒有改正
的話，裁判可以判退場。[/b][/color] [size=5][color=Red][b]體操擬改規則：10分不再是滿分[/b][/color][/size]
[color=Blue][b]體操管理中心主任高健稱「將產生巨大的震盪」
[color=Green]對北京奧運週期裡體操規則的重大修改，國家體育總局體操運動管理中心主任高健表示憂慮，他認為新規則將在體操界引起巨大震盪。
新規則還有待最後確定，但上月底國際體聯技術委員會已出台大體方案。專家認為，與原來的規則相比，新規則最大的變化是不再有滿分10分的限制，尤其是難度分無上限，等於鼓勵選手拉開差距，強化了「強者更強，弱者更弱」競爭機制。
對於新規則可能給中國隊帶來的影響，高健沒有直接回答，他說新規則很複雜，且最後方案尚未出台，尤其各難度動作的分值也沒確定，可能要等到2006年看新規則開始實施後的實踐情況才能清楚。
儘管高健認為規則變動對各隊都是平等的，但他顯然對使用新規則的前景感到擔憂，認為「將產生巨大的震盪」。他甚至用了「殘酷」這樣的字眼來形容新規則，「新規則將淘汰一大批運動員，大的趨勢肯定是這樣」。
中國隊事先已經預料到新規則強調難度的趨勢，但高健表示，這次的方案仍然跟他們預想的有「不小差距」。
據參加國際體聯技委會會議的黃力平等中國專家說，會上不少委員都反對新規則，但國際體聯主席布魯諾堅持實施這個方案，甚至拍了桌子，所以該方案被否決的可能性不大。布魯諾決心推行重大改革的誘因是奧運會上爆出的體操打分出錯醜聞，他認為新方案能夠從「根本上」防止醜聞發生。[/color] [/b][/color] [size=5][color=Red][b]體操運動越來越難：
張健細說新規則新規程[/b][/color][/size]
[color=Blue][b]國際體操聯合會在悉尼奧運會后對體操比賽規則和規程所做的修改，在今后一段時期內將對體操運動的發展前景產生較大的影響。今天，在此間出席全國體操錦標賽暨九運會體操預賽的國家體育總局體操運動管理中心主任張健，向記者仔細介紹了新規則、新規程的具體內容。
張健首先強調了規則和規程的區別。他說，規則主要是對運動員比賽動作的難度評價和評分辦法的規定，而規程規定的則是對比賽程序和比賽方法。張健介紹說，體操規則的變化主要體現在三個方面。
[color=Green]第一，難度動作整體貶值。比如說，那些以前可以獲得0．3分加分的動作，現在可能只能得到0．2的加分﹔同樣的道理，那些以前被列為 E組難度的動作，現在可能只被列為D組動作（A、B、C、D、E組動作，難度依次增大）。
第二，新規則對于“規定動作”的要求更高。具體說來，以前每套動作中只有3個“特定要求”，而新規則將“特定要求” 的數量增加到了5個。這使得一套動作達到基本起評分的難度更大了。
第三，男女運動員“規定動作”的起評分從以前的9分降低為8．8分。與以前相比，如果運動員想達到10分起評，就必須加入更多的難度動作和更新穎的連接動作。這也就意味著，運動員要想使自己的動作達到10分起評更加困難了。 [/color]
總的說來，新規則在動作難度方面要求更高。運動員要想取得好的成績，必須“以難取勝”。據張健介紹，國際體操聯合會本打算每4年修改一次規則。但是，許多成員協會害怕規則修改過于頻繁會導致體操難度發展太快。因此，在各方要求下，國際體聯決定悉尼奧運會后出台的新規則將維持8年不變。另外，今后的奧運會比賽將不再有并列成績，所以也就不會有并列第一名的現象。因此，在奧運會上奪取單項冠軍的難度也更大了。
體操規程的變化則有4點。
[color=Green]首先，團體決賽的名額由6隊增加到8隊﹔其次，參加男女個人全能決賽的人數由過去的36人改為32人，經團體賽后成績列前16名和后 16名的運動員將分開參加全能決賽。第三，團體決賽記分辦法由6－ 5－4制改為6－3－3制，即每隊可報名6人，但每個單項每隊只能派3人上場，這3人的總分就是全隊在該項目中的得分。因此，只要有一人出現失誤，就可能使一支強隊與冠軍無緣。 [/color]
張健說，新規程的實施將使比賽更富有戲劇性，強隊和弱隊之間的差距會有所縮小，比賽的競爭也會更加激烈。具體到中國隊，整體實力的平均優勢有可能很難發揮出來。第四，團體決賽將取消3分鐘的場內准備活動，比賽形式也由以前的各隊同時比賽改為兩隊上場，在兩個器械上輪流比賽。 [/b][/color]
+4
[[i] Last edited by shaqkobe on 2005-11-22 at 01:35 PM [/i]] 有野又唔記得左………
季後賽
咁假設常規賽馬刺SOUTHWEST第一名成為左第二種子60勝28負，對住PACIFIC第二名成為第四種子既湖人61勝27(因為PACIFIC第一名係快艇62勝26負，所以湖人得第四種子)咁邊隊有多一場主場之利？？？ 哂靴=伸腳對手
食雞翼=鬆爭
三文冶=比兩個對方球員夾住
炒芥蘭=比人用膝頭撞落大脾
插水=扮比人踢跌
插花=用腳試圖過人
發電機=成隊轉守為攻一刻架重心
撻Q=射唔正個波
玻璃腳=容易受傷的人
醫院波 = 2個球員一追埋去訓身爭55波 / 隊友之間傳球傳波個個傳得唔好 好易俾人偷到或者搞到接波既人失晒位呢D傳波叫醫院波
賣老抽 = 抽筋
窿窿=0:0打和…
生蟲腳=唔識踢波架另外一隻腳
單蹄馬=只係用一隻腳踢波架人
食胡腳=單啼馬用唯一隻腳入到波
執死雞=門前入 d 容易入波
彈皮琶=龍門擋波甩手彈入
神經刀=龍門輕出經常失位
打飛機=射到無鋪
私家Q = 用唔善長的腳踢出一個好波
"曬靴" = 舉腳過高爭波而收不到腳
"恰西" = "off side" 的同音, 越位的意思.
擦鞋仔波=有波大腳解,不求組織,縮骨唔攻
拉布=唔進攻係後場狂猜等完場
擺烏籠=射入自己龍門
生咕仔=青訓年青新人
撻頭 = 頂頭槌頂唔正個波
疊馬(瓦)式進攻
有鬼!!
磨姜
鍋你
直線
甩腳
抽水
上五寸下五寸
掃把腳
腳指尾拉西
K角位
收山
掛靴
推左走右
通沆渠
洽西=越位
老鼠拉龜
盲眼位
撞牆 / one two
底線傳底
臥射
倒掛
插水式頭搥
拗柴
網仔入
掛網
中眉
中柱
鋼門
龍門上左身 - 屢救險球後以此形容
割草式 (射球)
浪射
後
窄角度
炮彈式罰球
人牆 / 反人牆
離球十碼
波打手 (一般指無意用手觸球, 不用罰)
自由球 - free kick
兩黃一紅 (累積兩面黃牌, 紅牌出場)
坐波監
單刀 / 半單刀
士哥=入球 (影浪 )
黑社會足球=斬黎斬去
球迷奇遇記 - 形容球賽出人意表
平排
穩守突擊
通天老官 - 形容球員能打多個位置
笠入
擺老烏
格食格
炸糊 - 入球不算( 例如越位在先)
二傳 - 多指用頭搥set 波給隊友攻門
腰斬 - 未完場就中止球賽
快上快落
中場混戰
波子機
白界線
中籠 - 射球命中龍門範圍
地波
三角短傳
帽子戲法
梅開二度
開齋
倒戈(相向)
打比
閉門作賽 (多指因球隊被罰而要另日於沒有觀眾情況下進行比賽) (one_floor_one)
手榴彈
近榜 [近傍 - 射門接近中籠, 即只偏離籠門少許 (經nonono1 及 civic vti 指正)]
補時
車身
鉸剪腳
入楔
剷波
閱讀(球賽) 能力
「開咧」-「開league（聯賽）」開鑼
「收咧」- 聯賽及收鑼
射門鞋
踢到無影 - 指球員表現差
腳腳七注 - 腳頭極重
撐龍舟 - 頭搥頂後
水銀瀉地 - 球隊攻勢凌厲, 推進順暢
香焦罰球
水兵鬥海軍
打落磨
全攻型
打何包 = 從後偷波
甩腳
勁ban
食到應(射波)
招牌動作
拉弓 = 準備射波
牛尾巴式 = 甸佬招牌動作過人
掛臘鴨- 意即頭搥頂波timeing不好, 頂左出界
老波骨 - 經驗豐富但年紀大的球員
交差走位 - 進攻時用作引開對手之用
敗家仔<--近門射失
"冇仇報啦呢次"<--9x mins俾人入波
波係買圓o既!
雙龍出海=守門員雙拳打出傳中波
射左去天后廟=遠離目標
[告魯夫轉身]
臨天光賴尿=臨完場失波
漏油 - 踢唔到個波
打毽腳 - 用踢毽的方法傳球
踩波車 - 踼波時timing 不好跣低
心口控定 - 球從前方來, 球員卸力用胸口將皮球控定,令其輕輕墜下, 然後用腳踩定或推進
突然死亡 = 第六輪互射十二碼
海鮮波=隊波唔穩定
後cup 波 - 即係後插花
食波餅 - 被對方來球擊中
交叉腳傳球 - 馬勒當拿、加斯居尼常用的花招, 最近基斯普都試過。
放左入雪櫃===>場比賽已成定局
腳底蹉波 - 多用於小型球
心口鑲鋼板=心口控波控失
痾蛋=龍門接波甩手通自己坑渠入龍
濕手巾=成日鐘意死扭架球員花名
神射手 - 聯賽入面入球最多的球員
彈地波 - 通常是指用頭搥攻門, 先將頭頂向地下, 再反彈入網。
大細 - 經過龍門兩腳之間再入龍
處子登場 - 第一場為球會上陣
死角
掘金
腳內檔
首席射手 - 球隊入面入球最多的球員
門前打飛機~~~~~~~~~
假身 - 先走向左/右. 然後突然轉方向走向另一方, 用以騙過對方。
左腳彈(傳)右腳 / 右腳彈(傳)左腳 - 皮球本在自己腳下, 突將皮球踢向另一隻腳, 而另一隻腳不動或稍稍踢向前, 皮球自然撞/彈向前方,用以騙過對方, 前曼魚球星佐治貝斯常用的技巧。
伊拉克打法 = 踢高空波
拍手=完黃牌後向球證拍手表示不滿
放飛剣=球員向球迷或球證吐口水
魚生粥.....緊緊熟
裝越位 - 意思是指後走向前, 讓對方球員處於越位位置。如果這時對方球員一傳球, 就會越位。
翻屍力 - 龍門先撲向一方身擋出來球, 然後敏捷地起身,再撲出險球。
蠍子救球 - 哥倫比亞前國腳希基達守龍門時用的花招。
突破越位陷阱: 前鋒本來跟後衛平排或在他的前面, 當隊友傳波比自己前, 突然先向後走(避免越位), 然後突然加速, 衝/爆 贏對方守, 制造射門機會。
黃金入球 - 加時中某一隊所入的球。入球後, 即分勝負, 不用再繼續比賽。
屎桶陣 - 意思是大腳斬高波入禁區, 靠高佬用頭球攻門
魚腩 (部隊) - 意思是指弱旅, 理應被對手大數
龜縮 - 打守勢波
亂棍打死牛魔王 - 大多指一隊弱旅幸運地勝了一支強隊。
Full Team - 意思是球隊能以最好人腳出場作賽
鐵樹開花=十年唔入波，一入就起孖(指後衛)(好似馬甸尼同蘇金保)
郭家明戰術~~~9-0-1
發電機=唔只轉守為攻既重心, 係全隊波靠哂佢既帶動
神經刀=唔係講個龍門表現飄忽, 時好時壞咩?
雙料冠軍 - 多指同時獲得聯賽及盃賽冠軍, 如英超聯賽 + 足總盃
大滿貫 - 囊括該年度所有錦標, 以英超為例, 即是五冠王:「社區盾」「足總盃」「聯賽盃」「聯賽冠軍」「歐冠盃/足協盃」
殘陣 - 未能以最好的球員上陣, 只能以副選出場,.full team 的相反
夢幻組合 - 形容兩位(前鋒)球員的配合超勁, 所向披靡, 入球能力驚人, 這術語始於1994年世盃,形容巴西的白必圖及羅馬里奧
兩翼側擊 - 左右翼沉底斬波傳中,制造埋門機會
搶鏡 - 指球員表現可人, 凸出
「老人防線」 - 指後衛普遍年紀大, 例如 AC MILAN 的馬甸尼、卡富與史譚
善意攻擊 - 德國聯賽用詞, 指烏龍球.
邊線發難 - 翼鋒或翼衛助攻時, 落底線出波。
「放冷箭」- 多數指大家預計不到的射球, 多數指18碼外的遠射。
老餅 - 又老又無用的球員
屎波 - 球技非常差的球員
凍結 - 一般指前鋒被對對方守衛緊纏, 難以發揮。上世紀的涷結專家是德國的高拿, 連雲巴士頓都話高拿搞到佢無啖好食。
「鞋底搓波」- 新解是皮利斯的「12碼傳球」。
取分之匙 -用來比喻某位球員在隊中是重要的取分人物 梅花間竹 - 甲隊和乙隊輪流入球。例如瑞典周六晚友賽南韓，上演一場入球梅花間竹的賽事，最終踢成二比二。
作客入球優惠 - 兩回合淘汰賽事中, 作客入球有優惠(雙計)。甲、乙兩隊作場, 假如甲隊作客時與乙隊打和1:1 (甲隊有1球作客入球), 而主場時與乙隊打和0:0, 賽果仍是1:1, 但因作客入球優惠, 甲隊可以進級,而乙隊被淘汰。 有野又唔記得左………
季後賽
咁假設常規賽馬刺SOUTHWEST第一名成為左第二種子60勝28負，對住PACIFIC第二名成為第四種子既湖人61勝27(因為PACIFIC第一名係快艇62勝26負，所以湖人得第四種子)咁邊隊有多一場主場之利？？？
有無人記得︼？ [size=5][color=Red][b]游泳規則[/b][/color][/size]
[color=Blue][b]自由泳[/b][/color]
自由泳實用性強，在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、1500公尺、4×100公尺接力、4×200公尺接力7項；女子有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、4×100公尺接力6項。自由泳項目在全部游泳項目中占13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水準的標桿。
[color=Blue][b]游泳接力[/b][/color]
接力游泳屬團體比賽項目，每隊4人參賽，以各隊總成績決定名次。自由泳接力中4人均以自由泳姿勢游完1/4距離；混合泳接力按仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳順序，每人用一種姿勢游完 1/4 距離。前一運動員游完規定距離並按規則要求觸池壁時，後一運動員方可離出發台出發。如出發過早須返回重新觸池壁，否則即判犯規。一人犯規即為全隊犯規，取消比賽資格。
比賽規則規定，接力賽中第1個運動員的成績可以單獨承認，因此一般都把成績最好的運動員安排在第1個，以增加創造紀錄的機會。同時把實力最強的運動員排在最後，以利衝刺。接力游泳是一項競爭極為激烈的比賽項目，自由泳接力要求相當高的單項發展實力，混合泳接力則要求 4 種姿勢都要有高水準的運動員。透過接力游泳比賽可以看出一個國家游泳全面發展的情況。
[color=Blue][b]混合式[/b][/color]
個人混合泳屬個人全能項目，比賽按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳順序，各游1/4距離。
[b][color=Blue]水球[/color][/b]
每場比賽分4節進行，每節為7分鐘，每兩節之間休息2分鐘，並交換場地。比賽以把球的整體射入對方的球門為得1分，終場得分多者為勝。
比賽時除守門員外，任何人都不能用雙手觸球，也不能把球按入水中，否則將被判為犯規。當進攻一方控球在手時，防守一方可以將其按壓入水，但其目的必須是為了搶球，如攻方一旦將球鬆手，而守方繼續進行按壓時，即被視為犯規。
水球比賽犯規分一般犯規和嚴重犯規。一般犯規由對方在犯規處發間接自由球；嚴重犯規則將被處以罰出場35秒或4公尺直接自由球。犯規野蠻者還可能被取消全場比賽的資格。 [size=4][color=Red][b]場地設備[/b][/color][/size]
水球運動設施條件包括水球場和水球門，以及水球本身。
[color=Blue][b]水球場[/b][/color]
水球場為專用的長方形水池。兩端各設有高90公分、寬3公尺的球門一個。水池長30公尺，寬20公尺；女子池長25公尺，寬17公尺。水深不得淺於1.80公尺。在水球場地的各邊線及界線，都設有明顯的標誌。邊線及端線是以白色的浮標為標誌，各界線則是以岸上不同顏色的小旗作為標誌。這些不同顏色的小旗在使用上有統一的規定：球門線及中線為白色；2公尺禁線為紅色；4公尺禁線為黃色。在水球池與兩邊平行的岸上，各設有一條高約60~70公分的通道，是為裁判觀察而設。此外，在場地的兩個對角處，各設有兩個35秒電動計時器。這一設備是為了計算進攻一方控球的時間。計時器以遞減的形式進行，35秒終了即為控球違例。35秒電動計時器的設置是第廿三屆奧運會以後，對水球規則進行修改而作出的規定。
[color=Blue][b]水球門[/b][/color]
球門柱和球門橫木用7.5公分×7.5公分見方的木質、金屬或合成材料製成，並塗以白色。球門規格寬3公尺 (從兩球門柱內沿之間計算)，高90公分 (從球門橫木下沿與水面的距離計算)。球門的兩側與後方用軟網封閉，網底離球門線不得少於30公分，撐起的網與球門的深度相等，球門柱必須垂直固定在球門線上，球門安放在場地端線的中央，與端線或其他障礙物至少有30公分的距離。
[color=Blue][b]水球[/b][/color]
水球為圓形，內中儲滿空氣，並裝有自動封閉閥。球的周長為68~71公分，標準重量為400~450克。五○年代以前，水球比賽用球多為皮革製成。規則規定比賽用球不得塗擦油脂或類似油脂的物質。由於比賽中球受水的浸泡，因而重量往往超過規定的標準。五○年代以後，改用橡膠製造，克服了這一缺點。