有冇試過裸睡?[積極回應+]
..??]@:e;B*Xf{|[[i] Last edited by sfxc0000 on 2005-6-6 at 03:00 PM [/i]] 我想呀 ZuoG/g8^
但我同我家姐一間room1K1s,R8nk~ai @
驚佢發現 試過?比阿媽話變態:mad: 我都想試,qJQ|C2A4G
但過唔到自己果關 試過但係凍醒左! 最後都係著番衫~~~~)q%{:uKFE$~1N
hahahahahha 依~~我係一個裸睡主義者,可能我只係我同女友住,不過裸睡係好鬼死舒服,有次係日本住酒店,幾鬼死唔好意思,因為我習慣裸睡,當日訓訓下突然警鐘響,扑街啦,果時又唔知發生咩事喎,擒擒青著住件日本袍走出門口,出到去成條巷都係人,好彩點知係誤嗚,跟住D人唔知發生咩事對眼望黎我呢邊,小,原來我唔記得將件袍包好,等我成支野係度fing下fing下,頂!:P 好舒服架~x j(T!Kr&vy;g:h
大家試下喇~ 攪完野, 之後就會裸睡 我未呀G.kN.tO
我覺得好woo糟+ag cK,SSYf$c
所以冇try 過D4n%L.F+l K&w*o
但係d人話好正下
好想試... i also tried it, but be careful, it will be easy to get fever or cold. make sure you wear enough clothing. one more problem, when u go to toilet, you need to make sure you clean your brother, otherwise, it is very dirty and poute to your bed !!! 我自己一個人住...一定裸睡z&z4bB+W4O~s6D
一黎舒服,而且我將被好滑,感覺好正
而且係春夏秋三天都係唔駛開風線1H)[$y lBl5p
電都慳唔少 我史艷文都係一個裸睡主義者,有成10年了! 試過一次咁大把.... = = [quote]Originally posted by [i]星天[/i] at 2005-6-6 16:51:
neoplan03132003 XXXX [/quote]
[color=Purple][size=4][b]警告[/b][/size][/color]
%n {,|:]4XS
[[i] Last edited by 月月鳥 on 2005-6-6 at 06:17 PM [/i]] 我冇試過~因為平時開冷氣,第二日朝早我未訓醒,冷氣又熄左,我阿媽就會入我房幫我開風扇,又拎開張被,驚死我會熱死咁...........所以我唔敢.............. [quote]裸睡的好處多 |*nk/MNa8m
根據醫學報導,60%的婦女疾病如腰痛、經痛,都是因睡覺時穿著過緊的內褲引
起,裸睡可以促進全身肌肉伸展,輕鬆無壓力,身體更健康。今天要來介紹由讀
者所提供〝裸睡的好處〞的相關資訊,作者蔡政楒為台北市立療養院醫檢師、美 A rark W
國睡眠技師學會會員。走,到處亂走! "C\Sv?^e
N#?8W g:S-U%K0_:A%^
【裸睡的好處】 EZ1m&uX'f9h;I6\
悶熱的夜晚還滿適合裸睡的調解一下體表溫度,相信對身體
是有益的。
而且我們整天24小時被衣服裹著,實在有愧對自己的皮膚,且皮膚也透氣,需要呼
吸,偶爾來個裸睡,應該是滿符合自然健康美。
^,e{@$xKjJ
成年人到夏天,整晚睡覺大約會流200cc至300cc的汗,皮膚最易在攝氏37度左右,
滋生細菌、黴菌,引起皮膚病等。若是男性穿著緊身的內褲,尤其是三角褲,很容
易將自己的小蝌蚪悶死;倘若是女性,更容易為病媒鋪製一個溫床。筆者檢查病友睡眠情況,有的病友有裸睡習慣,但由於整晚錄影,因此不好意思裸睡。
據一項調查,美國「裸睡」人口以男性占多數。約為百分之廿一,年齡層是二十五
至五十一歲最流行。 -ty8f3wKe
台灣目前缺乏這方面的研究數據,諒必也佔有相當比率。 +F)qq.{8V!UHF I
媒體報導,基隆地區有個教師家庭,一家夫妻兒子三口時常共同洗澡,利用機會就便指導兩性差異。 a5i elT^hU/Y5m?
依「男性睡相大調查」,共有272位,選擇裸睡的男性朋友竟然是最多的,依票數 5upV1Fc2q
> > 高低排序為: dX+[GM}4x
> > 習慣裸睡:77票 占28.10%
> > T-shirt+內褲:73票 占25.86% Y SQz)MkY"F8W
> > 只穿內褲睡:66票 24.09%
> > 視情況而定:42票 占15.33% Xr1N!a2VG
> > 標準睡衣或睡袍:16票 占5.84% O'Y.L^7l3{(dO$f
不知你是否有裸睡的習慣?據醫學報導,60%的婦女疾病,像腰痛、經痛都是因為
睡眠時穿著過緊的內褲所引發而來。所以當你寬衣解帶上床的時候,可以促進全身 +~3|%yjo/]?1\E,K^/y
的肌肉伸展,輕鬆無壓力。好的裸睡,效果可以媲美SPA,想試一下嗎? 0q z3Q^#~
日本醫生也曾經指出:日本婦女穿內褲睡覺的比率高達90%,其實所有的婦科疾病
60%是穿內衣褲造成;不僅收緊腹肌壓縮腹部神經,還會引起便秘、腹瀉、花粉熱
和頭痛。所以,不管男女,睡覺時應該取下所有束縛,包括手錶、項鍊、戒指...
國外的婦產科醫師曾建議:婦女在夏天最好選擇寬鬆透氣純棉內衣褲,預防濕疹。
男士若穿太緊衣褲,會降低產生精蟲數量和品質,導致女方不孕症。英國有位專門
照顧脊髓受傷、下肢麻痺病患的神經科專家,發現長期坐輪椅,陰囊溫度高於正常
人,足以破壞睪丸造精機能。他為病人設計一種「生育褲」,竟然是我們古早孩童
時穿的「開襠褲」。可惜大人穿「開襠褲」有礙觀瞻;目前年輕男性、女性穿牛仔
褲的比較多所以建議最好少穿牛仔褲似的緊繃褲子。 %j#x2w'P:FsDRkn
;X o S*n(i,KmM
為什麼裸睡有益健康,它有六點好處: 2{fTI2lw ` y
一、使血液循環更有效的通暢。
二、皮膚更能增加吸收氧氣,增強皮脂腺和汗腺的分泌,使新陳代謝速度加速。 :H:?X1Ea
三、避免內衣褲成為黴菌和細菌孳生的溫床。 I4\%Z~g
四、有利神經化學傳導的調節,增加適應和免疫能力。
五、消除疲勞,鬆弛肌肉緊繃。
六、身心更加舒暢。 6rkM U0b \
「裸睡」好處多,但似乎有點尷尬;可是有益身心,不說出去總可以吧!至於大部 0d+h*z'kKx{e7}3X
分東方人比較保守,許多不「裸睡」的人,所穿的睡衣材質最好以能透氣、吸汗的
天然纖維為主,使皮膚永遠保持清爽健美。 [/quote] 我只會係屋企先至會+m"~mK7A,r&p
係出面我驚o的床單唔乾淨
因為我有朋友試過係o的酒店
裸睡而(懶)野....性病:(:oi O:ZTj
佢仲講明o個排無去過叫雞
仲有呀!搥骨都有機會中招a*E NVH#]@ D
各位小心唯上 我不裸睡...會不能入睡。 每天都裸睡
re
[quote]Originally posted by [i]奇[/i] at 2005-6-6 01:42 PM:試過?比阿媽話變態:mad: [/quote]
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佢斬有咁講,不過冇理,照裸可也
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