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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
8d })T+i'@k,~ 　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。ai6F[y lU K~
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
A.zL Y M/HW'JTgq 每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
qRFg"R5l5`n C(L 在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。1o3Yp,Q-e6N0V5ET%mnG

9{l%~m\`O a$@ 　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
6a-d9LM8m&ym_){J 能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，9M:n@c n8LoCpzh
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。8J0t GV)H#j:j"xX

H^S [e bj4~Q 二、蔥花稀飯 g5Rje(b)l#J
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，6?Q:B{!_ H@z,iLO;e
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。q$noLh h
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），fLAOmP
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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!AT;_0h[{ 三、紅糖薑湯k)?:@.v.os
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
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I&l!Rd ?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。/K TT
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2s9P8LF.Lm ※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※6YF3B_U9~9I5H$x3^

dG3g,RFPa$Q 四、熱番石榴茶
tjJ"dx0N.T3\\ 　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，(y(};b j%DK3d_
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。&n$xD)}dL Q| ]B,~)K#O

RfP?)W5YmZ^-A ※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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FY)^,cm9k,I 五、薏米扁豆粥
y'A*_D4lk6nz0D;Z 　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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\1G0`3l#KTBp4o#W ※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※9a6b,e0N(Lu?|1x
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六、地瓜薑湯
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})JN~"C0R)r(\/GP 　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
ML#B+Sn3M+a 每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。 FO^M5q1aBd

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NE 七、薄荷茶
,D;Z7d)Wt q 　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
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ew+G 適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。(}3Z]-[`c4@

#r2x,SVhJT ※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、(D e!HL'ld[FX
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶qb#i-nht
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　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，,b Rkn-HwX1v1R
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。1q8}D ^
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九、熱梅茶@eE&r;H{
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，4yHhYk;]XK
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
(h#cq]s^ 痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※ y6i:u+Ynno/[

InHA-q-]*a-k$al/U&Y"a 十、檸檬汁
1@s9D cT J;zS 　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
"_J.@8I/TX Eo(Y 檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^
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&y#~:meMR)J 岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
2v&fR_ g%~q,M"T thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~ g4ircOX\E1K
都唔知咩事近排成日都病~~
N?'R1xRZs d 必利#都冇效~~

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