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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶w,Y n)GW
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
"Sp;ST%IUN8i~'[ 趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
(B_auUh!?x#@ 每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。#UV([0F&dN
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
4@R7EVS 能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
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n` O^ 就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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wsK.zc? 二、蔥花稀飯
ODo*m0s"W`/@4wIY~ 　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
,Mg:}yBb ECy 然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$bOH7S+KBu*a
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
X|M?maj 因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※C e&`.VLw#}PD

pl ^/o Vj;C#Q.y"ad 三、紅糖薑湯#{0`y
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　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。j,L$d1uO1A
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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+uL {4c+C ※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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X j#l zunB3_ 四、熱番石榴茶FbN2V.M
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，t"G Qn3G
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。S5~2K-K#G+VS+G

jU.g4t S"Xd ※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※V9PW[L9d

;ha-dp"Y8K;U)_#z 五、薏米扁豆粥P s-T2T&tYo@
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。@ Z7PaMD7qk.y ]
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※q+f8w"xxc7To
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%r8g@3|A$?.gJ 六、地瓜薑湯 ? I"i5Y1NhS8o
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
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每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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UwWdJ)? 七、薄荷茶
!~l,]nhk"c+g,x 　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
a}i9JG9d 適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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l\1C+n2q;t ※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、&x+M5MU GoH
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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1E},rWq ERJ 八、紫蘇茶}t0]s(`
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，2H:So(h2O7i/Av
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
iChA4} 　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，%?ti&|)d4T
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。+GA b GY-\f%U}
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、m6t.I4y![1i?8q
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※)C/z]!l\1u!`;q
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十、檸檬汁
j2su5}$I;ji 　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。LG3n%?)s%Y;p!H
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。+i/w\Kk(H

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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^&jG}XtvN'}
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先%NG v
DR$bp-d3E
thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~(W4RuO M(VwOA
都唔知咩事近排成日都病~~Aw)p|D8E
d 必利#都冇效~~

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