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stephen851214 發表於 2005-6-16 11:56 PM

感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
DD'jq4b6C#}~2z 　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
._})c`U 趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。aa){3?N,g `!R
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
6kk'U-b` T(w 在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。G-Wf$Yh,? E8cQ!L
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，/YjZN2~1R8Qx\
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，$Fp.X| \WL0C
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
'~R9q@OCjZ 　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，v4x1y9vc9}G
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。/J!l+y~e
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0VP*D??#h 因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯Rp*UCi
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。

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V ?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。{:C
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6hz |p1LfQ ※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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|Hp1?hT*U-M 四、熱番石榴茶0dQ]x7`
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水， CR)b@Q\^ q,bA$hq
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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:O#D'Yy!@Y{g v*c ※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥A:K^WJ
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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m?I5zy @ ※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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3CGG"u;v2C 六、地瓜薑湯
Xt8nr#Ah 　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
![U'jR;s#ckK R 每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。-s7@m*g `j:Zv5P6z
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七、薄荷茶 a$b4s!Duii!D
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
~ I.jX)zs 適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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aj.i#u3d2`J%~e ※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、}7ts.iF
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶9H*j-ER qqg
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，6j6Xz5x'h`*I
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。0u_pE!tm{3D

3E4Kx!xt c 九、熱梅茶a&J(|+B0F8R
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝， G^f2v.K9?l
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、yV6`L.R9S4Y7F
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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0F|D%xEL? 十、檸檬汁De9}]
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　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。%IU(A9fI4y@LQ
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。.yl(`}rV`H)a
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honeyharajuku 發表於 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^h&BBl*ps

hlGB5Wl6z#Nd_ 岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj 發表於 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings 發表於 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先8Bj:r)a6k A)m
thx

stephen851214 發表於 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
Nswbx?[7N$ft5d 都唔知咩事近排成日都病~~.j-x;u hCSN]4wH$A
d 必利#都冇效~~

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