[飲食資訊]茶避免單喝
許多人喜歡喝花茶,但是,如果不懂花性本義則會致病傷身, w I!Y"\ Aag6QGI/_!WL)um^
反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名.
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性味及其功效: ?8P)R#aB#L
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1.菊 花-性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
2.茉莉花-性寒、味香淡、消脹氣 "?#j-k6gA/?
3.玫 瑰-性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂 花-性寒、味香、明目肝止口臭
5.薔 薇-氣香味淡、解暑去毒 5N.QbM#Z
6.劍 蘭-性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 0J_t ]UH
7.秋海棠-潤肌膚
以上很清楚地看出花茶的各種功效,但是切記中醫書籍-本草,
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就明白指出所有花類均屬性寒,而女性屬陰,陰者寒也, tA#b#C/X n
也是說寒藥治熱病.寒性體質不宜過度喝花茶,
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除非加其他藥材,比如喜飲: $]}3R*x{]^J!yJ,E K
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1)菊花者加點枸杞 \4}\xLe,z;^
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 jO1[3E2~;ruf9V
3)桂花加點甘草 JJ6i#^#f'P8s|
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反正不要單喝一味花茶,否則女生喝多了變成體虛,就容易過敏、咳嗽喔! 未飲過花飯
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音
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