娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】五寶汁

raymond302 發表於 2005-8-1 04:43 PM

【飲食天地】五寶汁

[b]五寶汁 [/b]
;U0z%`'zs+K-n y [img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-1.jpg[/img]
'KY6CZ8K j+AQ.qN
&F,TV,`y vibg4m [b]材料：[/b]/@#T)s'b Y8H,rP/E$kl
青蘋果     1個 ( 2個可調較成甜些 )
J]cr|:m.?#HU"s p'e 青瓜        1/2 條 ~]1{{Rv
青椒        1/2 個  
bXlXV W0ik(C:kM 苦瓜        1/4 條 h xIOvi"F%?2lT
西芹        1棵或2條
V3g)ysot HMAo R8T6c~dh,i
[b]做法：[/b]!j&u%i ]g&U&e*Q
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 F!]t/\S*| jM
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。
-`lY-DM?:\?,N 3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 Yd*B"{ Z
4. 切勿加水、調味料
z"L/N_ny 0qX voq.Pq:DZ8q
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-3.jpg[/img]
0bnDv%c0?m 五種蔬菜生果
%B+[1`F8Jw2Qw7WU )f!gxH Ng'u ?(gn
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/ice-beandrink1.jpg[/img]M:jd'Cnc
將雜蔬果/加進冰塊用攪拌器中攪勻備用j$h3oTaB {

1B[lhe!j*f(M [img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-2.jpg[/img]
[#Fk0a$I@y 將份量倒於杯中享用vrq-B&Eu$y#daXL
t!vk-]LaA3Pl oy
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/5fruit-juice2.jpg[/img]
Ym W$vS~&Li/Gg+qD **用搾汁機處理會比較少蔬果渣滓
.](N"M?G^6XQ 1L+n&K%pr+k'[!d(H
[b]功效：[/b]
l0e Wh g'WWI4ho[ 可治病及養生、去肚腩最見效

Gp`6}gW%g(o9`
q 1X;gXy/a"\-G
[b]如何飲用：[/b]
;OX)ovPC 最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
6y#S9j(?*HF Ap(Xs0jS Zi;s
[b]注意：[/b]
#ji7b-e'NH.I [u]若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用[/u])]w'XKR]1q!O
\1_o tT6^
[b]飲料分析：[/b].~9? kZx([
青蘋果     有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 |o9k@[zQp
青瓜        有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 up&G1D_)f:QO?-S
青椒        有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 unvF*{d
苦瓜        有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目 [;O-sZ)mynz+^
西芹        有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

查看完整版本: 【飲食天地】五寶汁