【飲食天地】五寶汁(頁 1) - 吹水版 - 娛樂滿紛 26FUN

raymond302 發表於 2005-8-1 04:43 PM

【飲食天地】五寶汁

[b]五寶汁 [/b]
[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-1.jpg[/img]

[b]材料：[/b]
青蘋果    1個 ( 2個可調較成甜些 ) o,IP5W~U i%LY
青瓜       1/2 條 j y#eD G\%{I
青椒       1/2 個
苦瓜       1/4 條 5u}m)eLp
西芹       1棵或2條

[b]做法：[/b]-iOY*{5f{
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 .m3_m:A@sp
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。 )]V:{V/~y tj
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 ~+z;d-g$L^ bc
4. 切勿加水、調味料

[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-3.jpg[/img]
五種蔬菜生果

[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/ice-beandrink1.jpg[/img]*S0Eu.Pv%e
將雜蔬果/加進冰塊用攪拌器中攪勻備用;M.d'U? g\dY!\

[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/veg-drink1-2.jpg[/img]:pZ@`5G"y
將份量倒於杯中享用

[img]http://www.foodno1.com/happaykitchen/homedrink/html/../image/5fruit-juice2.jpg[/img]
**用搾汁機處理會比較少蔬果渣滓

[b]功效：[/b]-TH&P9H$a
可治病及養生、去肚腩最見效}1Fq'~3m/a)Zh

[b]如何飲用：[/b]G?(~a,RD!t ]
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
9J&gw,??4i@0K1BO
[b]注意：[/b]6q-[,@,@5i'G!|D
[u]若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用[/u]
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[b]飲料分析：[/b]6b"ozCI J
青蘋果    有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 @aD6T r7d5yM-SY%F0j2F
青瓜       有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 -a Z3J*S{*s9]q'x"R
青椒       有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
苦瓜       有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目 8T(r4u)ODO)\+`(C
西芹       有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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