【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。$M#q#eP9{,J c t
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。I DN5`'iK
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，/m E-R5g I1C4{J
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4\:s] k:j S*v
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，-`#l:p qrJ7M
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，Q2r;S+N(@)GP PiO;P6q
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。5Bf0eqb#L `
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；#T]#LO cDo1E
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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