【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!\2It!N+]走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,i@;c"z8u%@
但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。y[? v?-{8t#z(k
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,d S"Y3`_:Y
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。#hI2G.EF6S%Q `!S
其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,*^#YTwe}
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。9s s_+mCqo4C
另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。9a*X,nG%a#FU6_:lx
牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;