火之神射手 發表於 2005-8-17 10:15 PM
係呀...太重而少既話...佢會變成力量訓練...而游水運動係要肌肉既耐力....肌耐力不足....會很容易感到累的感覺...例如腳骨力咁...你腳部的肌耐力好...行好耐都唔覺得累..相反肌耐力唔好...行一陣...都可能感到累
[[i] Last edited by 火之神射手 on 2005-8-17 at 10:21 PM [/i]]
甘國武 發表於 2005-8-17 10:22 PM
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火之神射手 發表於 2005-8-18 12:27 AM
錯左唔好打我-.-