娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你的HQ有多少？

CHECSS 發表於 2005-10-6 07:00 PM

你的HQ有多少？

IQ、EQ......各種商數指出你的心智與情緒指數，但妳可知道自己的HQ（Happinessquotient）快樂商數有幾分？看起來樂觀且開心的人，到底內心是否也同樣充滿愉悅的因子，還是那一切只是武裝保護色？
0]#ue+{:z7ZR.mQ
n%X4a1[ RLt 是什麼令妳不開心？ FTh2wJ A
[/o

{7m3\oYo^] 如果你的快樂指數不怎麼高，常常莫名其妙，就是開心不起來，抑或是感覺不開心，卻不知道該如何解決？下面的心理測驗，能幫妳找出導致不快樂的最終成因，並有專家教妳如何對症下藥一次解決它。
Ht:_ akD ] p
m%V,n%MS`3c&k 01.在朋友眼中，你屬於挑剔一族？
J8Cu3G2y!`P7s YES→前往Q2 NO→前往Q56Ayz2T~;?ig`uXUf

E@M @&S2n0Wn6t 02.遇上失敗第一個念頭就是落跑？
&h6R&XWb9w YES→前往Q6 NO→前往Q3

@:Yh
r4Z Bmz}R7I-F!lz
03.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？
Q H C-`oU;N9b YES→前往Q7 NO→前往Q4
6Z5K#|C'Sk
-K%K-q `&fO 04.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？\b$q9bs4m2c
YES→前往Q8 NO→前往Q6
)t)`]|X{` -Hf4B6uku&l9A:h
05.你認為自己的外在條件還算不錯？W e'R0G$t%C
YES→前往Q9 NO→前往Q6M}5p\E'A TX

z#k1c.r0R#zh/s
O F h 06.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？
,C!s:M#A;_#d YES→前往Q7 NO→前往Q10
*sR!J@o;v7r Q/rF2O3{[
07.只要一工作，就會忘記其他事物？
5J3Q5FUYP*J d3o,L @ YES→前往Q10 NO→前往Q11ukK}"NK

*u\+na!I'CylJ$[
`%Y 08.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？ ~B.~*C$cH
YES→前往Q11 NO→前往Q12
[0j%D|%r1c6L9q
;J!RTD4R&N7G T1J 09.你是朋友的情緒垃圾桶？
6k#U~;r(~!t0}Q YES→前往Q14 NO→前往Q13!Uv0Y:a)p0r$Cfr
Gh*L+\d$[2W9p
10.公事上你絕對公私分明？
A1S-\F]-d(y'H J YES→前往Q14 NO→前往Q9
/|)fM:ru8?
l6`7xS!P 11.只要一外宿就常失眠？;]#G X(_G%i5~
YES→前往Q12 NO→前往Q15"ggP V V~:X

|-gK!a9V/\.h y 12.對於境遇比你好的死黨，心裡會有點小不是滋味？/_2@1CG1R g_:m9t
YES→前往Q15 NO→前往Q16S V~'_L
"V8WZE JiSYVn
13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？
ZKu*ugC+F0u)b YES→前往Q18 NO→前往Q17B2R1q*JoFUPf
(~CpP+d3KX&R0]|y
14.認為內八字比外八字看起來優雅？R'd e|,K:w0A
YES→前往Q18 NO→前往Q15,c9^C&u)Tv

2H.L1[$U_}$Sw ~2hf 15.你是生活資訊收集狂？
H^T/s t7Q_ YES→前往Q19 NO→前往Q16V2\F4d\6~lt&Q

#W"bI.C @u}Y.R 16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？hTsS0^~ ob
YES→前往Q19 NO→前往Q20
3@f}-dDp um6s/l
^e r4R6@D t"uN0m{ 17.一餓，血糖降低就頭昏眼花:d.x8V7P;`T4gLQ*C
YES→前往Q21 NO→前往Q22!Qx$x}U%i$B`{
I0h6WOXT
18.喜歡熱食勝過冷食？1|1?f.ay0a%zXl:j
YES→前往Q17 NO→前往Q23
$@0{n:?#N(j)Z
i^r!zh4Y"VGd4` 19.常因心直口快而得罪人？"BB!|&Ya+gc
YES→前往Q23 NO→前往Q24Q{&v.t*]9m
\,x\8Wf"k.|9cr'k K
20.習慣外食鮮少自己煮飯 z5YQFBs&y9h)} Z
YES→前往Q19 NO→前往Q24
)MR@&HW[cA1G] MH!u-\pWy X
21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？A f%? d/js
YES→前往Q25 NO→前往Q26
;t#h^.Z\+G@Q&? uvl'X%wh,les^
22.為了玩樂，熬夜不是問題
o^:Q6Ft;?
YES→前往Q26 NO→前往Q21)]d7aZ G?y6jH
[/Q(V0J}
23.常看購物頻道，卻從未下手購買？LF5g D
ZOC&w!V
YES→前往Q27 NO→前往Q24{(F*np$F"t

4FG.cpuJ7cl_ 24.認為八卦雜誌還頗為好看？ghs
HYhI
YES→前往Q28 NO→前往Q26
g$y `\tVo1U5q6O5W y
?t vFWPb 25.假日只想賴在家休息補眠？oNaDu
b#V
YES→前往Q26 NO→A型"DwG-n8M
jre8\._/_7x,Glb
26.極有長輩或小孩緣？H6d"yua0J@
YES→C型 NO→B型0dj
|2{O ws9`
6T*kW&c+U0|4z
27.有機會你還想去唸書進修？s-r7P*q1}0g
YES→D型 NO→C型
O0g6u._W *o5nj"t[0IZ)u
28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？
F+F3Hfj` \D+O 搭火車→E型 搭飛機→前往Q27
N;H{v*g+| -G,{"y~j.D.]b f4o
(oQ cUW$Y8{
l^k/r7`.q5c5Q9FB%p
~~~解  析~~~M\+o,n6Y
Z$x;imG T
r9NQ
A型　金錢（Money）y4xp0I/M)b-DN.U
-xD/_ R%tBg
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
Q wv,~$oeJ
LJ3D/u{)Z/AI 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。6N3q9[k!aBGM
:@ggf/~D6S
B型　工作（Work）D%]#{oc/Aq$L1} T
NF4s'QDJ}/n4`
工作，幾乎已經佔去妳所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
P].y7~'^U{#} gS)`p9w9| U.O
解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
e
_b}&p&i6Hx9F
${n Ms2Y$Ai C型　家庭（Home）　
"t`&{ K[9B@G(L %r8?/x8R;{I@R5B
家庭是你的生活重心，若要妳在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關係，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。+{s/?M C#Jt

[l+~:`b!| 解決方案：家人間的親密關係是否良好，影響許多人快樂指數高低的主因，張怡筠說，俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。
Znw5xZ ,N9{3n:RJ;s
D型　愛情（Love）
)u0\.FF:_c1t(tCL A0C\ ~ T,_a
職場上，妳是人人眼中幹練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。
Y+k,RA[&i Z
[~Sc t-F 解決方案：從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？張怡筠建議，別無他法，唯有懂得喜歡自己，因為通常感情出問題，不論原因是自己還是對方，只有清楚自己要什麼，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助於瞭解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計畫，也是一個維繫感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。
~k-PR2c w] %BP~vsXD
E型　人際關係（Friendship）
IP"S'iw
m$@+]Y#J4S&NsS 以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。QQp3z(wM
V Ca$E~ P
解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不]Ur-qZqs'A*}/[G
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

mycomic2005 發表於 2005-10-6 07:04 PM

我是D型　愛情（Love）...

Edison 發表於 2005-10-7 02:26 AM

D型　愛情（Love）
&];K'v'W'V4f _ me too.............

nkt1000 發表於 2005-10-7 12:54 PM

我是b型!!!

kakeidevil 發表於 2005-10-7 12:58 PM

幾準wo

shaqkobe 發表於 2005-10-7 02:59 PM

A型　金錢（Money）
`.z O4Y%l@.n,| Xka
m;@W;l+z} 身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。-opr"oL.f

$U)K8y5u%@6Syl 解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。

AWU 發表於 2005-10-7 03:16 PM

C型　家庭（Home）:P

lammilk 發表於 2005-10-8 01:07 PM

dr/Nf*N,k ]oP!I
is this for girl? :P

迷途小羔羊 發表於 2005-10-10 07:21 PM

我是c型

men 發表於 2005-10-12 06:01 PM

B型　工作（Work）
ic0l4yvFs8Z 'mo~Z$@
工作，幾乎已經佔去[color=Red]妳[/color]所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！4X/[T"bS mHWFB9\

];VlvL 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。A3jg(m.j)h3f"m5Y
"y%_/yv1pcG
男玩得嗎?:P

dizon 發表於 2005-10-25 08:47 PM

E型　人際關係

long winer 發表於 2005-10-25 10:54 PM

E型　人際關係（Friendship）
'uK8pwi)x lfl/yk4{
:| e+B)k;x/Q(F/m 以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。M+{"i,zU.Z!~rR

}%yY\slv 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不6L;nl]zz
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

dennis3814 發表於 2005-10-26 12:10 AM

i am E型　人際關係（Friendship）

查看完整版本: 你的HQ有多少？