幫助
壓力太大,如何減壓2]p4w,H s\E請幫我 睇 EF [quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:37:&b W3l'p`*P
睇 EF [/quote]
死佬無街去？ 係度賣廣告！:lol: [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36: m+`~-i` |
壓力太大,如何減壓
請幫我 [/quote]"KM-Q*IQ;}#|t'\
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！ [quote]Originally posted by [i]機密[/i] at 2005-12-25 12:40 AM:
死佬無街去？ 係度賣廣告！:lol: [/quote]
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........ z5v5z1v$S,\z0y
[url]http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=96575&fpage=1&highlight=[/url]6P7u7U$I'Z%uf:b \
%Aq7C+AZ B
又賣廣告啦:D
;OK&t7J9Yh }p;Q
p.s. 睇女都減到壓嫁 [quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:43: U^F"kH$YY!h ^
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,... [/quote]b$cn K3KA3[5]
q'b{nZ9P;j F
頂你唔順呀！:D8D)F4c,P WI*~|
都OK既。 [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 12:36 AM:/`FA m.yb4u
壓力太大,如何減壓7tf,X`9~k&t9m
請幫我 [/quote]5ihe1_ ?(ac8h;B
好多ga bor. 好似~
2o(E Y"c \`U#KD
1. 搵人吹水
2. 做運動
3. 睇電影 ^ ^Q m J6M$r [
4. 出去行下 睇燈飾 :)X"gB.L fko
5. 開趴地
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9. 0黎26FUN (上網)b RL4fZ.d)g l.s/g6vv
10. 大叫 :P etc.
希望幫到樓主你. [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:
壓力太大,如何減壓'~\#Le&Z D6{p
GX1| j _\%|$R/NL
請幫我 [/quote]2]4M []-n3^
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。;[8Ql_p%DMH
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
X~w7A&G If n L;Q
所以，減壓方法多的是。 學校啊,打機打得多重多壓力
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