美容秘方

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光滑肌膚
2 f/ e( B1 A& }9 f7 p$ D材料：杏仁一兩,薏米一兩.
! P. p. C3 o1 ?  h用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.* d6 u0 ^. d  @" M
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/ I3 ?* S# K1 O+ S3 f) a消除臉黃/ G: u) E7 z& _7 k* g! ]0 N5 ?
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
; U/ @& E) E4 B% @用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.) T( Y5 u' V$ x. R  A* h/ D
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漂白臉部* |/ Z4 j" |6 t+ ~& X5 f
材料:白醋 ; n6 J; C  k1 g
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮# ?5 \: V5 o- D, I8 B( V  V
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
# @3 @: D. @* b( [* s6 M用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.2 c9 b0 f: L' i9 x  i% q% w

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' ]! q) L1 k* F$ u治療暗瘡
! F1 [. h$ f+ {% O把暗瘡的治療分開三個階段.
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3 Y2 g7 D7 s3 N1 c/ ^7 e; B! b第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
) t" b9 B9 s& O! a0 V# a+ q9 R3 v用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡./ N+ ]% k. ]2 X6 A6 f; j
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." z# V5 l( Q# A% N% @
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 M. f& }3 {3 _; @. ]) ^
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 K; e+ F4 y" e* O
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使皮膚更加漂亮
, A' }; t5 d5 h/ o  e5 C城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( K$ r  ~3 A' F! K) C% R! A+ d
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材料:細米糠, a* H- p7 N8 `1 j0 C8 E

) H2 U6 g8 l2 Q% D# z2 A  e用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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& j' P; u. |' u4 H紅棗牛肉湯
# O, l2 L/ E5 @此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. + h! \' |" M" Y% Y1 M3 n0 L; ]

) N$ b1 P# f1 [5 T* U& K材料:紅棗.牛肉$ k. a; ^3 ]% Y
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.8 I* k; i9 i0 T0 _4 p' }

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7 l; Y- [" B* c$ u8 O乾性頭皮的療法
) A& ^2 v3 j4 v材料:大蒜.醋.檸檬汁./ h- O# C" V3 w8 Y

" Y7 n, `" @7 z& f1 }! h方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.) x! ~! V7 Q9 C5 l

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% R7 B* Y9 ?- z( G8 P5 ^油性頭皮療法0 K& |" t8 ?1 c4 Z1 ]! u
材料:菊花葉.桃葉汁.4 u9 W7 T, w" C) N4 X$ r) d8 m
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.2 x8 d4 s6 P8 [+ [/ ]; |4 j0 w$ K
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5 [/ a3 @2 R1 P: c/ C& W: _; `預防肥胖方法
! M" L, s8 L7 N" n腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
' w- w% W% z5 |$ q8 G1 E. j. C6 S注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 q9 M! m7 x% ?1 t4 O
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! G% @6 h/ q+ K治療肥胖的藥方
% J% \5 s  C- n" b/ h7 L肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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, c. _5 o' A. ^3 A* ^4 f" u方法:用水煎服.
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6 }; K5 ]) @$ _應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ) ?0 X9 T  u" A1 `" r8 S3 e2 z6 C
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 q2 ~8 g: m8 U! r

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+ |. r4 G! W3 A# V) z& _9 s對體形肥胖的療法
3 ?0 `- D$ L3 D' w/ `8 a對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 1 ^* p* @9 w3 {1 ^8 V, E
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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# d# o3 w# L; V- C0 h方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: l# E. |. s' E7 l  I0 i  R
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.! [* j7 @3 [' Q" n8 P( ?, Q* n) }
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防止腋臭
9 d& T& G, |  N* N每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.9 \3 ~0 Y) O/ d. _. K7 k6 L

" S0 p% ]3 |1 W6 [方法:把各藥研細塗抹腋下. 9 e% g5 s. s. |

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治療黑眼圈
* B/ p- k3 L- |黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
$ b( S( E( N  Q9 V, P' T6 c脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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7 g9 ?7 g2 J# }4 g材料:桃仁,紅砂糖,各250克.- T+ b3 e8 {- ]) D8 e" `  Y

* z0 g* _/ g( Z! r5 V做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月., `  s2 {% L& B# H2 ?0 s( C

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美容良藥 蜂蜜 & R  w  }% O9 n& D9 t( \2 e8 r. g

/ }. X3 j8 Q9 T' _一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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( i1 Z+ V$ ~8 Z2 o. T8 G6 o注意:有糖尿病之人士須慎用.
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' X) N8 z. s6 W: q% a! N+ x藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等  D& m* Q. A" u) m* I  ?- K
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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3 H# K2 C+ G3 g) I  u& @- S! p雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.7 [* }) S, d# y, t1 T& ?2 b

6 q* I; h* d0 U6 B注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 _- d+ }0 g# j: s- Y( ?  P

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去皺膏 / V9 S* N% G6 d+ {5 I; d* ^$ Z) Y

1 j8 w' n0 X% S8 N" G) W秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% g: X$ C/ y! L2 w- o3 g1 g

- i% W% J, [( \9 {  @材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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. z4 a+ V- q6 `2 f5 K. q, @. T% }$ w注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方. N0 ?5 P* k4 `' f. [

7 R; Y0 y" k9 i* l, R! F8 S古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # C' h/ j% q, i6 V: t
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.; m7 b1 U: G- F  [, |9 E6 J3 l" X5 Z
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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- t( v- F. J& u% R  m5 O[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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