美容秘方

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光滑肌膚
) _7 ?+ h8 J; c) V0 x& l! k材料：杏仁一兩,薏米一兩.- h! U2 E4 T9 u6 B: W7 J
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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) l! v$ p  v, J( o6 M% O消除臉黃
3 p) k. E( E8 d' L0 T( z' b6 z材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩$ @: h. t" N9 D' L
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.% M! J9 j5 u% T: J1 h% j- l  E, ]
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. @. i# N9 k8 n: h' B& a漂白臉部5 {$ ?+ j4 Y5 I
材料:白醋
1 N$ `+ S- h2 o6 _# W% D6 e用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.  E: ?1 w2 _' @) E, K9 \

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治脫髮.烏黑髮
2 L  R' |. ]: y6 r/ r材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
! n! _: s! ]* U4 D2 a* ^3 f# y用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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. s& g+ }% `3 E  {0 A! U2 J5 [: D% U  D治療暗瘡
8 U. T/ z: o  _8 G2 w9 }8 A把暗瘡的治療分開三個階段.
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2 [: z" o! X7 H9 J: U1 s$ L$ o第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.! p% `4 l1 v6 z# r( r
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.) f7 }) c2 N' D8 C4 J
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.8 E+ }5 \6 t: d0 S, L" G( L& r' m
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 b- e% e) t/ F8 @
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
7 h: j' [8 L" A0 Q- T  J城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; G  G8 ?" }$ Y' _, V' O  i

  w# b4 Z9 G7 Y5 w材料:細米糠$ D$ }8 V( x  G! p7 J" P& K8 E

: B# S* w+ v# n7 K( L% E) s. u用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 8 X1 s: y; Y: M$ y- E. }5 L

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紅棗牛肉湯
. u( j: C' w3 q2 a# z2 `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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& W5 b. j9 f/ o9 p; \1 n) R材料:紅棗.牛肉
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* b. |( c/ g0 I' o- R; O% v用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.2 k0 Z& k! k3 c$ i% c& D9 f" h+ Z

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乾性頭皮的療法
: _& e; v- w  r9 N4 U材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.* Y3 X/ K8 I  D: Z
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, e8 L! P$ {( i! d油性頭皮療法: E7 N6 W$ V1 j: l
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; s, S1 V- R  C9 Q

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預防肥胖方法$ k: n  k& ]) C4 y; i
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用." W1 k* S5 n/ B9 y, S  k
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) g# i. ~7 \0 K/ }" [# S' ^1 V

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治療肥胖的藥方* O+ M% d1 Q& f  f  y1 o' W0 [' J  Z& n
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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- v" J. ~8 g' h$ U$ n+ j材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 4 U+ ~/ B0 Y) _4 F6 Y) ]1 v
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
2 u4 s  W; {% t/ A注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
1 R1 n% g# T* Z# y, ]對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. % n3 D. h6 w* g# i& L
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.& o/ B. V* J, w8 Y# B9 E4 b* w
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.$ E1 G& I6 `6 a- I1 g

& f  I, Y: \1 \& f- `6 O7 |注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.9 R) e8 X" l9 H1 @2 N3 [% |

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防止腋臭
; ~# _2 a2 O4 c/ B8 h0 v每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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9 V3 k0 S2 n# r: ?, v治療黑眼圈
, [, g2 C  y$ f( N5 R: O' q& g黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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7 J! N: x5 A$ c/ e4 W& N7 I, U對脫髮有幫助的小食
* E4 u& R( q6 _$ ]/ [4 c. D7 O, p脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.3 _% f+ z6 d0 W. q8 x) W
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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3 I4 \7 Y6 j& q做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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2 _! |* s  f+ |& @3 Z/ v  m* b美容良藥 蜂蜜 9 A( O$ T! f  }' Y. g3 p

* m2 l( B: b9 l1 T0 i4 a一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.- U+ {4 k4 A% j  M  \, |" O* E5 [
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藥方:對貧血.臉無血色者& }* ~) v/ ]9 Q: e0 r

; g$ k0 s  ?' @方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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# q' w  a( C7 y: f1 k6 Y注意:有糖尿病之人士須慎用., H% U& m! u- _" k

7 E1 e) E, t" U6 Q5 G+ n* T藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! P: @8 l" i7 |4 i- O6 m) g
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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) _) a& J2 }' I5 |# g雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 6 u2 i% b7 w3 s0 @4 `' b
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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7 E" Q" |; L) f9 ^7 ]3 z材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.' F$ s5 O6 Q4 p+ s

3 q, ]) P( I6 I# m  `方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.0 l! n! ]% p# O$ M2 e

7 u6 R" f, m4 r注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* E6 t6 m4 q1 Y% k8 c$ D8 A% T
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成# ?# \' n: X* \( R. q5 V
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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