美容秘方

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光滑肌膚9 B* H5 Z* u3 v' h4 l) \9 f6 b! l4 I
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
$ w7 P+ x; Y1 m. O9 t7 X4 d3 G/ I用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
' X5 `7 Q/ b9 @5 b. Q, F; E5 L材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ H* c8 W$ W% Q2 m% y  `用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.$ F# W" j  o% @5 e* T. r- m( Q( |
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漂白臉部- m* ^8 g  ]! h- r) p- V8 [
材料:白醋 4 _+ A' Y# h/ g
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.# q9 {  x  U9 @8 x2 Q
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治脫髮.烏黑髮- C5 F% H7 l$ _' u( R+ L$ ^
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 $ g( c2 k  e: Z
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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" b. k1 G" N8 k/ R3 L治療暗瘡( G4 X6 q) U& h+ @3 b/ J
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: h# v" ~. Q" Y. h3 Y( A! V( x
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% j) ~/ U" |! m$ m( u

/ ^+ a& ?3 j+ r+ ?1 K第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.9 n/ i: [; ]  h" e$ Q2 O
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失./ M3 W# \( j% w* G, ]3 m

# J! `/ e. ^4 B" ?3 Q+ l5 ]第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
8 B* e% S' v" t* a' {( E用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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3 z; v0 l1 X. b" i- B: j1 u. I使皮膚更加漂亮 ' R& w% _7 u4 U) W) p% u
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.+ z+ G( q) @4 D
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材料:細米糠, h3 j2 A8 @! b! {' W- z1 |$ r. g; p
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 ( u/ `: w5 Z( h
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ! \- v" y# ~7 }2 ^& ?. f2 _+ {
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材料:紅棗.牛肉
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8 p7 S: c4 w7 w/ W4 H用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.3 g% X  n% [" H, Z' B

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乾性頭皮的療法6 C+ h. l+ p  i. c
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 r# Q+ W* F1 g* F油性頭皮療法1 x9 U& G* W: `3 L) u3 `$ \
材料:菊花葉.桃葉汁.% x3 n; Q# i' h3 C
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
, g, r7 K+ w/ Y0 p: W7 p7 s4 @+ J腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
  I+ }/ O; f  i1 E  {. Q注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# P. `, {4 i7 m9 u# R4 @3 X

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: c- M" }- Q: [. c5 Y" g  G; r6 ]治療肥胖的藥方
7 f. ], w" d. Y# |+ j& W肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. & n. Y! _- s5 y  ~4 B6 n

+ Z7 E4 I* M! a( A" F% a$ a材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 S; f8 z6 g/ q2 ~  `3 z
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方法:用水煎服.   l' T3 `) A, A
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 2 H! F. U6 W' ?2 h
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: z  ]% e- F" n) @$ @1 h
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對體形肥胖的療法3 r2 d; J" g, Y. E
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 2 h/ u/ Q& G- Z+ w6 {& S( s
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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7 w: R4 d1 ~; x% m  f! X4 v1 A* m方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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- }2 E' x8 t% A% T4 C防止腋臭 / k5 u2 h5 Q. _9 Z9 x5 _
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.6 S" w/ Q& {& T& D% E0 D7 h; T1 A

! \1 I, H4 G% i9 x, o材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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6 k, U6 q, V" v6 T9 q8 e* ~方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
2 ?+ Y( {% A: a黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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0 k, c$ o1 |! i" ^" [2 B對脫髮有幫助的小食
! `0 \/ \/ H3 l0 C9 i$ Y脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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& R3 @; L- I4 h  d8 F( {" ^美容良藥 蜂蜜 9 j- ~' @& K9 m& h: f" @9 X

8 p6 t$ }8 K% n$ K) Q! Y4 B+ i一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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7 e2 \7 x" l8 T# H! r藥方:對貧血.臉無血色者$ t0 H) Z: g% ^! ?. S9 L$ ~9 e( {
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 D4 i4 _8 s! E% m  {( C) ~

1 Z0 I' N9 U& ^& l1 o! z0 ~注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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% V2 B' g' _* g& k! T( X方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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( S  t/ ~" d7 {+ q雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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: ?! Y& i4 V* ]* s7 t) l( Z5 W注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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1 l( s' F- b  K& X' J; v去皺膏
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9 b1 \. E& B1 t; Z秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.9 r7 |* j, O, ]

7 ~' F7 ]) G7 l, r0 s材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- m3 D/ W3 Y  O3 A: ^

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清代的美容藥方
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& W6 {0 |. p0 P0 x7 j( _古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 3 [8 t* q: N' ^+ H- G# q
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成- _  q7 W( M3 R2 A4 ?4 a8 ?8 |, b- n

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