美容秘方

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光滑肌膚& M3 T8 g9 l3 P% P/ I" ]1 @
材料：杏仁一兩,薏米一兩.0 \& K7 O7 K7 r, \6 m
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.  e! _8 e+ H, n6 V
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消除臉黃/ d4 Q7 u& F' L
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 `: W) C; V7 q" |" X; r
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
) d, v, X/ d3 J% J; e1 q, I材料:白醋 - J, u% {6 O2 }" c' s% h) }; r
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.) `8 D1 Y; f7 j0 D

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治脫髮.烏黑髮, |; M) T% u3 j7 z5 v: R
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
2 r) D0 c  w- H用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& ~+ `) F% r* q; R8 O4 j4 `6 A4 [
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6 @. }2 L* u. \0 B% x! L治療暗瘡
6 V) v% z3 U3 A$ x把暗瘡的治療分開三個階段. & m# V1 c5 J+ N6 R
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
5 d( d. \  X, n+ b, m2 p$ ?用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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  Q* T2 R% R& o4 O第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.1 P/ O' X' |, N. W
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
$ w7 E2 {! _9 m4 l" i, \用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
, ]# {6 e5 L/ n2 F8 k$ e城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚." i, _3 I. a* ?4 |2 s; [0 ~

0 R6 F' J- O0 b材料:細米糠. j! W2 ]7 x4 \3 t, w
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 ! P; ~- d3 ]4 V5 K; E! e- ~# M
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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7 e* i) f) I! A. `  r4 D材料:紅棗.牛肉
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! w, h* X. l8 S9 |用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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" X9 t: y0 ^& k' {- H2 l) Q乾性頭皮的療法3 m/ C. N: b8 j: ^& V' V9 E
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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* O6 E' |7 R5 X5 g! P1 `8 E+ V油性頭皮療法5 r, M. [2 }: f* e1 ?: Z- X# Q2 f
材料:菊花葉.桃葉汁.
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- G( y& k7 d5 \4 y方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 N) ^( k9 R# E) O0 ^$ A! O

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" v; r( s" ]) q預防肥胖方法
' Q' p, ]6 y; O8 ~6 ?7 P腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
! Z4 S" J' L3 v+ }+ {注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ f4 u( q$ e2 l* A
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( K6 W6 T$ \2 V9 G' Z治療肥胖的藥方
5 X$ p2 v9 g4 Z( u肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. : h& _& z+ C5 N# k4 W
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) Q0 N9 |0 ]% K* L7 L" B' u& \
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.   k9 L% N. u! g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- \& |* n  i* |6 B對體形肥胖的療法- a4 f3 g: v3 O" x, c
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. # E' s" }7 D, I5 Y! Z
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.4 P3 J! l) n% F; F* ]5 N
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.$ u* ~) }+ i/ S) W
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 : J% K& C* x0 I7 f) E8 }
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.( s3 Q$ o: I7 l4 O( W

- W. A7 O% H3 f# Q材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ' \2 l) ^  {( e& n# w" c, \8 [' S

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# o% F3 d8 a( r- {治療黑眼圈( c7 ^- A7 ?5 R. z
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.' L' x/ X1 h% a6 [3 _
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0 G5 E/ |0 a/ p1 @8 K對脫髮有幫助的小食
4 ^4 @1 Q: C! F+ U: J  f脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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. x* @6 T1 B4 n- w4 C- y, |, ~材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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8 C( M4 o. j- D5 V3 w做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.6 E  ~: |+ E/ L6 ]# ~2 C5 b: j7 q. O

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.) U; T5 Z/ R( V5 T9 c+ T: D# Z
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藥方:對貧血.臉無血色者* d$ B: R$ `0 e0 J8 w) {

0 @( U' p/ l& r5 o, l; J  K方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 n" h  \3 }  ?+ z
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注意:有糖尿病之人士須慎用.% h7 {/ i9 _' {. C& A: }9 Q

$ }& h& V3 q+ m- G% F, c- k藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等) d" @% P7 @5 A  U+ }, X
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.: T2 d& _4 S3 U1 H# r
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.& W1 I5 ]+ E, U- Y% e8 s
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9 l( i$ V8 e& h# o9 z去皺膏 # D9 M6 T0 M! w) \4 g: a
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% x- H; H6 P% B! M& p' P" R$ k

7 V6 S' i. r4 h/ }; H  q7 J* ]7 M材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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+ }& p, y# @2 `* m* o# w8 Y  }方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.7 T5 Y2 _/ U8 z" O$ I  m' j

/ m1 s3 R+ n- y+ h注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.+ Z2 ]: b2 h: N+ R. J# k

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9 D# S4 {, C5 {& e* y. S清代的美容藥方
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" h0 ~0 b' ]) B古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成( _4 C4 v  z4 I" _2 y( ]/ {

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