美容秘方

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光滑肌膚3 j- M6 D4 r5 L- a
材料：杏仁一兩,薏米一兩.2 k5 o1 T1 l4 w
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
+ G: L! m1 |" B! ~4 ~- Y' o/ _% `材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
" w3 T7 e9 M3 Y  z5 ^用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.$ h: x* z8 I8 `7 d& y8 Y

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漂白臉部/ m5 `0 r+ x* ^: f
材料:白醋
% F: x; U9 D( v' L8 ^6 Y用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.! h0 f/ Y/ P# A6 x/ @9 ?5 j
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* C2 C$ U' d; E. d9 x' X" q" }治脫髮.烏黑髮1 T) |# a6 @8 o* j, G2 f
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
: w1 t! n; t) h# Q/ M" `用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 [8 H# z7 e% X7 R. X, ?

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8 q. G8 @" i9 D! m1 g3 ]$ J治療暗瘡9 [: [; T: u3 Z% l3 C3 q
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.; R2 w: J8 |8 R: D, Z( l( h2 U
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.# H$ |" z$ r! V6 s
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
* o! I6 I  R' K8 @; I用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ' p9 ]% w- o  ~

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使皮膚更加漂亮 " l! \: x( G5 }" h0 d# x. q  D& l
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* U5 Q* s. p3 t8 z8 T

, D! e% g$ j4 z材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / n. g3 ?# a. c9 m$ ?! r

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紅棗牛肉湯
3 w) f# I/ x/ s+ X' A% o1 T7 c此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 a0 N# D4 K% p9 b& Z5 i# I9 F( H5 ^
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材料:紅棗.牛肉
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1 ~2 J# Z- R1 c( J1 _用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.& a; m! p- A+ u. d: Z8 \

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乾性頭皮的療法6 x2 E- ?+ t& U- n& H$ L! R
材料:大蒜.醋.檸檬汁.* t9 ^2 F" c, V$ g3 w2 g, f

5 \. m, N. l4 ]方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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# O' f1 ^7 e8 T7 J" {* n1 H6 h油性頭皮療法
; x* {5 O) o* N6 @材料:菊花葉.桃葉汁.1 V1 M/ @) [  e

" L, T* H. y. D, n# H方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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8 O2 @3 X0 b# w, `" a7 q' M7 p! I預防肥胖方法/ S; c, z. x- r/ d
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
. B8 d+ W* b; ?( |5 Y2 v" I' K, {5 ?  V注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  m, I) m8 |% H% `& X% e. m# G
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7 `! H) I+ f7 B* w9 K# a1 s% b/ ]治療肥胖的藥方
: M  A( I6 o5 y8 ]+ Q肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + k* \! q3 o* Y8 g, f
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. ) Z( p* }) e9 z: f" f

/ f) j6 R8 R# I' {應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 7 B) ]7 _3 p$ F
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- G$ P2 \: N7 u9 E: Z
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對體形肥胖的療法: g& O4 q8 [  M! L/ h+ m3 C
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & e# T- ~# O/ Q) R! x  j3 K
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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1 `  c1 x7 ~6 P5 ~  S方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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/ O% {: Z# f% l% k注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.: i: K& Q2 e) V" E9 r* r

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防止腋臭
& r& i1 K2 H% a% ?/ C2 I1 @3 a3 W每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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8 Y0 H& Q0 ]! h7 T. x材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.6 l, k8 r3 T; H5 a6 {

# t& P0 R  q- o- S方法:把各藥研細塗抹腋下. ( z' \4 s$ T/ p1 F# |2 H1 m5 }
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: S: Z0 \3 f5 Q治療黑眼圈' n5 o5 f7 ^" ?. X5 d5 A# C: p3 m! ?
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.. ^' o0 q" N) Y$ V% G. n4 x8 m2 q1 V
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對脫髮有幫助的小食: K0 K! d! K/ m* A9 S
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 f2 b$ a* i. m. B8 }" A, F

3 z" u5 Y' H: |6 m% J+ Q$ T! v! I材料:桃仁,紅砂糖,各250克.0 }: Y$ s- D" \$ k1 d& l1 [
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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/ h5 b/ @7 [2 X( I) X% E& w美容良藥 蜂蜜 ( n8 T1 ~6 V3 `

$ J2 O* z/ j; r1 k) o一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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5 m$ i+ f1 n( U+ {9 \. z藥方:對貧血.臉無血色者% o% m% ~& z) c

1 K8 P5 k( z% H) u. F! H方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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6 @7 @9 M. y& K. Q2 y; \0 c藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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6 X6 B* n! U2 V. H方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. [1 n2 U9 O; S$ F  r

7 {- U" f& _2 {1 G1 T& n, J. m雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.% C: x$ I3 j, B7 ?3 u- K7 f' C

) u6 S% C0 p; L2 ~! G( J$ I注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.5 B3 \3 {8 ?) a* Z/ x! p

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" W6 j6 X$ I/ z去皺膏 ! W" w8 I/ d6 S* ^) e- G# _2 N! L
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.; W1 s! j, S% H6 d

# f5 H# ]* {6 R. q9 T材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.2 T* p, D4 P8 ?7 h- e* b. k' `

. n) Q, g% W$ a7 k方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. N+ u6 u, [4 L9 J% u8 H, K
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清代的美容藥方+ Y4 a' b# T& Z' u

6 p% [' ~5 {# ?& y3 u: b古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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: S# @- p) ~/ J# c  @珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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