美容秘方

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光滑肌膚! r& P% ~7 T* \+ S3 a5 K4 o
材料：杏仁一兩,薏米一兩., @4 A) `5 Z% @; t. _$ C" l
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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% e' z1 E  K( g; a! U! _消除臉黃+ P( Q! s% K  U8 \9 q$ f1 u
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( H/ B) x7 q! ~$ B$ O
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部: Z3 b! B. |" i$ n+ U
材料:白醋
' D5 r( H( `8 _* h7 Q, ^) M用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.3 P3 h$ S: c: z3 k/ J  I/ v
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治脫髮.烏黑髮
9 a3 \- `: n* r& W- X材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 8 ^4 \/ I9 ]9 j* I
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ A/ N' O' S- v3 i  X( H
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% {* W* g2 f4 @9 Z治療暗瘡
4 t# ]. d! q/ l把暗瘡的治療分開三個階段. - d9 ]1 [7 A4 M
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( ]6 q5 n+ I; @, M/ q
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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" B7 M+ r' Y2 b0 {* ~第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.5 M; r" ~! Z2 d6 U$ _6 z! q' N2 i
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." d( _. e! F/ k& s! D
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
5 ]& S# v: U9 E+ @# F8 S) d8 G用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 : M' X2 p& c% I1 `$ w

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使皮膚更加漂亮
7 {* H% g7 N8 a# L1 |* y城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.: S" P- A7 M5 @3 m3 W" J+ p
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材料:細米糠
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2 w8 Q- r* G2 o/ `% j" x" p7 ]% s& @用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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$ Z! P  {' p' `. i- B% C紅棗牛肉湯
# n2 l/ J/ ^4 ^, D) r- O此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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0 t0 {" b+ f7 _( z2 V材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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; [4 H% ]7 t1 X) b/ E2 E3 h) {% l乾性頭皮的療法
6 i( l" D1 i7 o& ~3 r  Y0 V/ K- B' w" |- m材料:大蒜.醋.檸檬汁.; p) `" B% ~6 ^' z9 @# m- J* B8 u

  k. N$ @3 C# i! ~4 E( H方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.2 [, t7 w  }, h
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油性頭皮療法! c8 j9 h# c5 e, r+ \+ T/ _
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
4 b6 u. m# [1 Q, |腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.# `! D1 i7 m, I0 X' u4 S9 m
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.& \1 n# a, y  t- _+ N5 o
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9 q5 n% f+ A) j/ ~# R# S, U6 B治療肥胖的藥方
9 X3 h; i+ @1 h) Q( y8 P4 V+ J* W7 v肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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/ o7 A- V* h( |+ k1 g: B方法:用水煎服. 6 ?1 h7 X7 f1 g  H5 l, Y* q

# j3 J. i" A& u9 i: n- ~; X應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. & \  n, r6 A6 x( h* b- Q, a8 C9 }
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 i4 D. @' V4 g2 _/ M. \) L
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+ D; L: O, E- ^, i: Z0 E, V對體形肥胖的療法
. O* K+ x: i! k: I5 v! m. T# k對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 8 z# t/ d5 j0 F# n
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 & C5 U; M: \! U2 z
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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6 B; E, k* s8 B% j% q材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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- O; x& {( p) f' ~( M8 k. N1 K# `方法:把各藥研細塗抹腋下. . P5 L' j% j! j( J1 S

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; A; R; }! H7 w+ [治療黑眼圈
1 X! }. E6 S$ N" V- e; }% X# l黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.. S- p# j' c+ _$ h, |

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0 G' S$ q- F7 }8 `6 l% `* V6 h& |對脫髮有幫助的小食
0 ^8 G! _3 W, m% {& c1 |1 }脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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4 \( ^0 k( K$ l% Z( M材料:桃仁,紅砂糖,各250克.3 t( O2 b* Y6 s7 v% c/ ]/ N: n+ Q

; i( _% l4 r) D; N& N/ f0 q做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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, L. F6 F0 G) x# X美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.! ^5 {' g% p9 `
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藥方:對貧血.臉無血色者- ?+ T8 _, f7 f; S* p
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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7 x  x' F! K5 d6 G注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.' D: r- f) u% n" k0 _

9 J6 [3 M+ E1 h0 Y) z! b% G# _, _雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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* l, \* I6 D) W1 }) \去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效., S  ]8 f! O' K6 k  z

9 \' h6 p; h+ L9 P材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.5 r  e4 O' D. `' n) y

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清代的美容藥方/ [! H7 e' g1 o2 n/ G3 _8 j( @

; U7 F: |) b- a古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 M+ I: r# ^  I) R
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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) z, Z7 w) k4 o) e" k8 r在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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