美容秘方

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光滑肌膚
; O$ C3 A# _' s材料：杏仁一兩,薏米一兩.
2 \$ x- j1 W2 {7 V* S用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.& j) m  T5 \, w& n
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消除臉黃9 x# c2 a+ b- ]
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! q8 D4 D0 D8 H
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
0 A* z! u( v; A* m材料:白醋   S. d' w1 E6 L/ M7 V& ^9 e2 k
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次., F% ~9 R8 o1 Z+ c9 X7 F- d
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治脫髮.烏黑髮1 I& g9 O; Y, ^
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
( O" o1 F# N8 u% l# _5 N用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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/ P8 k% z/ X3 X/ h3 n7 q治療暗瘡
* ?* _3 I5 y" C. g8 U把暗瘡的治療分開三個階段. 0 F+ M2 ~0 J4 P# q$ [! k
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.' K+ \5 ~% G6 S, N; `; r  |2 Q9 J' j
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合." ]; Q9 v4 ^4 W8 ~0 T$ T

$ k4 H7 Z3 Q' V9 k" ~& C第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( o: W" L$ ]+ h5 F" d' _用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
- I: D1 A. d! l用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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) O* }9 w+ c  Z5 y使皮膚更加漂亮
. |' Q/ h, d7 W7 n4 E城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.7 q& [7 X; e1 F  X
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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" ?/ W6 T2 @1 N紅棗牛肉湯 ) |6 O9 H4 h. r6 L$ j5 A5 m3 C* {2 s
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - `9 [# m* }. a& T. d9 _( H! n

' a3 ~+ j. z/ s: u. {7 `材料:紅棗.牛肉2 ]- V. ^9 e. i2 P9 h9 v$ R' Q5 s! m

! o0 }6 ?! s; Y) j2 F用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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/ I: i! S# c  S" b" H: w乾性頭皮的療法( a$ W+ q# v. W: V2 V+ |2 E
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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; E. d8 @' P$ [8 j* L9 |油性頭皮療法: q0 v7 {# u0 r4 }; P8 M
材料:菊花葉.桃葉汁.+ B6 e5 u( |% _4 v& E

* M6 j; q4 E: i# n& L6 @& U方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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7 u' e" Y9 Q. _( b預防肥胖方法
8 P% g) ^# c6 K& }. q腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.: _& d3 }/ S) x$ h9 y# D6 x' B
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ X* n) d3 F2 h3 _$ g

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治療肥胖的藥方
% f, ~6 T! I' Q& ]* K: Q) D肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 7 n9 N' q/ `3 K8 s
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方法:用水煎服.
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7 u$ @8 E7 j$ g2 g2 H% ?; f應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
; `9 ]5 P; y0 j3 D注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
" O2 [' K1 w1 C" w! z$ X對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ; a& N* A! Y' ~1 u
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.1 [& r* I& ~8 Y! v% G5 p% R: U

% \/ R" d+ u* M) [! g方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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% a! ]3 P! t, z9 `4 j. r注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.3 u( Y( ^" A. `8 p" D5 u$ O/ D2 k

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2 [: b0 r0 i8 z5 w( q( `% t5 S, Q* S防止腋臭 1 @# r$ u) Y$ y" a: \0 _- }) h. t
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.1 G+ x% T; Y9 n

# p  D2 J2 ]2 p( w4 p材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
1 |3 |. U! u! K0 }; q" A$ R0 s黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.3 e1 B# T2 q* ~$ g9 i5 S' t
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- }# d  G" I) Y! N- b- Y. S對脫髮有幫助的小食5 S% W  B  ~: a5 c( g
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 ~& k( T! K* G
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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& ?0 {* X+ f. P( X, Y* E& t$ G- t美容良藥 蜂蜜 7 R2 L# l3 ], {& L, l4 v

  l6 j) a; u; W/ A/ D# M一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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7 j! T( T/ |2 [6 B方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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! s( e4 u1 l6 `+ h, `( l注意:有糖尿病之人士須慎用.
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2 F0 N4 c" I" T! n# B藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# {1 L& g* N" @9 Y. P7 t. z

/ I: G0 h$ y/ R+ P+ r& V注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服./ h6 d, l+ c$ [6 l! k4 l
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" Y- m2 P  Y9 e. u  ]5 }去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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: ?3 P8 \9 h7 D# k6 l; j方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.5 `8 }/ X, E" k: B( K# J

" h, \" G6 d% g& o# m注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.; S7 z. J  t9 j

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% X( j- X+ x, g( I清代的美容藥方
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, `7 T- y- h5 q3 s' O5 y. O( X古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 m  g7 A$ [, l* ^' U3 \
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成# N8 |: h4 Z' l3 ]" U1 R2 {# ]
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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