美容秘方

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光滑肌膚
: h/ I& s0 h2 A8 u9 K" U8 O! F5 B材料：杏仁一兩,薏米一兩.
! z* y, ^/ f4 M1 e' \用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃. q8 ]2 v* @/ O- ~/ }* {8 O+ _
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
4 F' @* C  C) o' Y用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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, p/ h# H* k% I$ m) D; p4 d漂白臉部! \1 a- F. p1 G5 G- y) I7 r& y
材料:白醋
0 }' Y4 y* N* p" q; }用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
1 i" w7 M5 [( k" H( S1 H材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
  p- E3 C. F9 t9 Z用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.* i. {* {% H. F
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治療暗瘡& i; S5 P% R& i: G5 a2 P  O% X- {* o
把暗瘡的治療分開三個階段. - C1 ~' W, ?$ g  k) B& v0 t
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉., L$ M% B6 `9 U% T3 ]& G* r1 R
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合./ H  w8 z) s0 V# e

, h5 V# f) o1 I! w& {% I第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.% a5 c- y! g7 ], `$ y+ \1 J( E" Q, _9 t0 x
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.! d3 C9 Y6 n; t4 z. M
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
0 s: F! Z* U, `用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 & b7 j3 K  e! }- f

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: N! }  c  H2 M; M使皮膚更加漂亮
4 Q' C) E0 o  T5 l5 A城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.4 C) D5 u; l9 o* |) }+ s

. G3 V6 k/ w5 B5 m' v+ r材料:細米糠
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2 d, `% _% U+ T. w) G用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 % h  t- b1 e, h. v
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 @$ `. d+ m  s

, v0 u. a( \2 h# n材料:紅棗.牛肉# Y! m1 J! G5 I6 ^, v9 v

% t5 {+ n) Z: h" l用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.1 _5 j6 A# X% V* a

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( K* a2 x/ O! f7 k& n9 S! v乾性頭皮的療法& V4 k. M4 T: P' H9 F& G
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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7 k( g8 h4 |7 ?1 Q( @; [方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., g5 D1 R7 C' k. X1 n3 i

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油性頭皮療法
" T' l+ B5 O; d; W2 [: V1 k材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.6 w& U/ u3 r5 A- _

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6 d6 s% ^$ {8 p& c預防肥胖方法
) n$ C# g! U1 w- J- L  h腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 f' S, R7 F+ s* t. X注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 a, p& i+ o1 \, S' k( l
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治療肥胖的藥方
, e8 ]  s1 w! z& x+ c' k+ U6 [$ x肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. + _2 n, y: W4 K  ?' O6 a9 U4 D
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方法:用水煎服. ! y" w6 N1 B/ B+ Y4 ]- I

  S4 i3 [; B- t2 G$ a, A- u應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
( o5 a: s7 \/ F& s0 ^$ c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 R1 `2 V$ d  q4 U0 u+ n1 ?6 Q  J
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# v& }0 U2 x, {: F4 f- l對體形肥胖的療法1 g, I* ~' Q# t4 Y# k
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
5 i5 ~% V; u/ s1 n- i2 ^" K材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.) L2 ^/ Q4 r2 Y- y

: x; r5 {) c6 P9 M注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.( e% R' o# n/ H
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1 O6 O' I7 p: s2 g防止腋臭
+ D4 E! H/ _$ k0 d# @- H每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.6 |8 k8 }* |1 I
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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- Q6 D8 n0 Z7 K* {* N" f) Y0 S方法:把各藥研細塗抹腋下. # n+ d! Z2 o; s; Y
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9 q! m( \/ ^( n治療黑眼圈
. O  |, ?/ @- Q/ i. F黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.' {+ D! W7 J, [, @
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對脫髮有幫助的小食
: V8 H4 q+ ~5 _, M9 D: ]脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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+ S: y/ T: B1 c8 [; k' G9 U8 ?材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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' _0 I% r% e/ X3 |. z  x做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 , ~- H: m7 B2 V8 w5 e

* C2 v% w7 C$ _! T( e5 y一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: v1 ?5 s# L4 O

; P$ o0 Q2 E& X  `1 z! z: T# J藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 t* }* ~* c4 k8 k4 X) V
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注意:有糖尿病之人士須慎用., m3 `0 ?( H0 u

* s3 D% G9 s# a5 }& S- g藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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7 I( z' f& R$ F7 I2 K2 I方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 d4 L5 Q6 P7 ^) D' T" [

* u/ x5 T1 y" a* [; J3 V* O2 Y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.; S. H7 b& i! E0 P  j* S9 c

0 P9 T. l) O9 W% A方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.) |! G8 Q$ F( \; I8 L$ u
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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+ b& D! J: `5 W古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / l, v3 U6 o2 C0 P) g9 \" t

7 {7 r, J: g9 n' D5 T5 T% z珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容./ y6 p( K# _7 n0 |
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成/ H# R( A# V: i! @1 |1 y2 M$ R
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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