美容秘方

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光滑肌膚
, j+ R$ F" k$ B4 x- Y& t; |材料：杏仁一兩,薏米一兩.
9 R' p" c/ m) Y- a, x用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.9 W. {: d0 _* d5 M

2 h. k& L9 J9 ~8 ~. y/ `) V$ N) n& c6 L  R3 a- z! E. S
消除臉黃7 V. c' N# N# _; }7 |# W
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
+ g3 w. S9 V9 g: I9 K' J用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部) L( ^, Y. V  _
材料:白醋 & \; ]  s3 v- R7 ~- w/ }5 E
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮. X' d0 n- x9 k' j! D. s/ x, ?
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
1 y; M5 N9 h$ Y% b5 {  X9 g用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡3 _2 b# H- p7 E
把暗瘡的治療分開三個階段. 8 |& U$ y, ?7 Z( |3 ^
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
$ j+ x) [2 O# ^- m9 o* x+ |用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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7 D# t0 B) n+ j+ v, h% m第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.: l  n- F3 E7 [- G; D1 e) O( t
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.0 h5 W( ~! c( K. l+ C' W- l- Z
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ D( L, X8 ]! ]4 H  }
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
( w) v2 y$ l' G9 \, g城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠& ]+ v. ^& u; }% Q& P
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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4 J3 i; P$ |, M紅棗牛肉湯
4 w3 _5 s) l0 j/ X此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ) b! A9 T- x8 a" {# x

1 z5 e: ~; d- w2 j6 H( N材料:紅棗.牛肉( {) @. @0 O  ~1 q' G# G( v; f* _4 p" U

! e9 i9 ~/ h$ P; A用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.+ Z+ ]/ P- w. Q1 l4 B
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9 ]2 U) q  U5 K乾性頭皮的療法
( a2 u5 w5 c8 j  o) w( x材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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% \* f) m) i. ~, b% B2 z3 g方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.+ D& j/ @* y; X9 _  t
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油性頭皮療法
' ?: q& [+ j; j材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& E- |8 U; B. ?

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預防肥胖方法
4 w2 n3 J; M5 K9 Q腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.2 p# ^# _% l8 T0 m. M4 F$ F
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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4 i+ T. E* i2 R/ ~6 K+ X  g治療肥胖的藥方7 r) s( R) l1 j5 V( n9 Z
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. # z& {' E2 T% Y
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
/ {1 Z1 y- S7 c1 L0 @; b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ g9 Z- b: ]$ Q) @- x3 ]
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; S/ c+ a. q' T1 K1 c對體形肥胖的療法
; @% m6 r4 J+ @4 A  ]對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
' |% k/ z2 o9 |$ l$ `2 j材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.% t- U' P( T& G
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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# N# c" d& U! @' `7 f- k: w6 R注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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# i8 Q4 \+ Y3 s7 x* M防止腋臭
9 O+ A4 \- ^4 W' G2 p& l! v每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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, a( o# c) ?4 ?7 G2 j# |; E" q  N材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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) W- c1 h( B# X7 n: @* L治療黑眼圈" I! M: N2 u+ u" F3 S8 }* q% T
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
8 {; }5 P; P: f脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.3 k* O" n3 [* b0 @( U4 @
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.! |! v# s, J# M/ a$ I# |# Z

# W8 C8 R" r* O8 F! l9 |做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: d, o) I; ]0 z: W& R/ W) O1 M
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藥方:對貧血.臉無血色者( W# u$ |1 t6 O& l% ?
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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( T6 v) B8 ?* e  J! L. r0 X( X; n藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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( o8 R1 ?+ A; s2 F  @方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.3 U1 d5 b' ]% ]. I( o* j7 E
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.  F: v) f3 T# B: J) z& V% P3 p
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.; F: u% X1 b4 P* W3 T" {* y6 F

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+ i3 w# R/ }, q2 ?9 c4 e% T去皺膏 4 z8 z; q% |1 B  J, \. L
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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' I8 }& l& k+ \2 n1 ]5 H' s9 E6 {+ M; X* x材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.8 K0 C9 n8 U: G0 w2 s
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.( M1 [1 I+ c9 O" T& M

* r" g0 b8 f; M8 h$ n3 T注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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( I! k% D' |% w( H清代的美容藥方. \% K$ X4 c5 g- P

9 V6 s: P: _1 h" a& [古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. , n( u) \" U0 E: x- j7 f0 n

* Y/ ^# f- a( s% V珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.( J  ]. i8 O2 V( ~) E
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 K9 q5 g" [3 p: E' }
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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