美容秘方

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光滑肌膚2 T" ~6 A: B$ A
材料：杏仁一兩,薏米一兩.4 V; [2 t# ^( U% C; }- Y6 @
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
% s3 k/ @7 B3 i5 O: T+ d9 [材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩% t! G7 f, m  y- W3 B2 X
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.3 {7 g& p( [* [& ?

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! b$ }& W/ r; M8 h- S漂白臉部
( T7 `! n3 ]* D: R6 `$ z材料:白醋
, I8 _1 h5 ?3 @* Y8 K* C/ U用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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+ K: G  ]& _; ~2 {治脫髮.烏黑髮
3 A( z- W% }' ?9 {材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
: R: c; f5 o0 ~) l用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
- t+ q7 e' J- P' j! l把暗瘡的治療分開三個階段. ' c  i5 x$ S6 @! i7 I

6 l4 u3 W6 `0 Y  R+ Q' a" |第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
7 h$ b5 S& l# X. }用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; N; a% H' c# B9 N
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.5 z1 |0 n7 ~0 M4 o' \
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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0 s' ~$ v; W" l% C4 H' u第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
+ s* i3 o! g. c: F6 i: `, G2 T, \用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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" E* `/ U5 r/ a9 q9 {3 b$ C使皮膚更加漂亮 , i$ D5 E6 `" d5 Z/ l2 k/ o
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.% o' ]6 k2 X$ s1 W
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材料:細米糠
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2 g, z6 M- {% I用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 5 l) M9 v& [/ \$ \  a# E" B2 Y; a% h
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紅棗牛肉湯
8 m, y0 `4 K  s7 l; g7 I+ ]+ h此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉: k  |1 o9 i; X4 `/ R$ Z& F" Q
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.) d5 w7 s1 G) }3 ~3 S
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' a* I9 R7 m. e1 I6 y/ U' q  `乾性頭皮的療法
7 {1 B8 E- m4 q$ N* S9 l材料:大蒜.醋.檸檬汁.% a$ N6 d( m- D* [* ^8 B& C; `# l2 T
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.0 ~4 g: \' M% A
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油性頭皮療法" ]9 C# Y$ J: l0 z9 M: L: s
材料:菊花葉.桃葉汁.7 |  I- \# x) }+ l+ A8 g7 l: B/ l
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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! a1 ]: Y/ E3 e' E4 S預防肥胖方法
. }; S) `, y8 `" A腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
: i/ {7 \  O/ E4 `3 Q4 m注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% }+ _( c  v* d1 o治療肥胖的藥方3 |2 v; ]. D* o- Z  Y! f/ t
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. / n" r) i% Z; T+ F' M

- V7 j5 f0 O' U: E! }) W2 V應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
: J& n; |( V% z& \注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ Y+ u* l& j( L, b
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對體形肥胖的療法
$ X- V3 r2 R+ D* U0 B+ \, D5 c對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
4 o  A6 u7 J& S* N# u# O  H$ D材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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4 J; e  c& O+ T" K  `( q" f方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. b" z% [2 ^' g7 Z5 s9 e

! R7 J: v5 `. P5 T% z" R注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
/ J# O0 k$ a/ r% ]; \4 u每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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/ r2 |/ [# c$ v6 E材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.) q2 N6 j2 h( G0 k

8 N& t0 U$ b9 x8 o& U( M方法:把各藥研細塗抹腋下. % i7 [2 m( c$ l) |) l+ _& X" R

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治療黑眼圈
; O+ ~0 q# G# l1 Z) Z* ~' |$ }黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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% V) s4 ]; e/ k對脫髮有幫助的小食! \. O2 O, Z. z5 V8 D" I
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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( B8 p. |. K0 ^" E4 W- q材料:桃仁,紅砂糖,各250克.5 M, e# g5 r3 M* x: F3 h
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 # M" V3 A! l% [. G% @+ _
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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% J0 T! c% ~3 A" _6 T& F方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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. f4 W7 E6 K$ l* `注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等+ V. _9 F3 _6 f3 N. R' S1 n

% N$ W/ }: L+ C方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ |4 w; t& p2 Y! q% C# S0 g& g* B# d
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.6 z: Y( v" \: S0 s. g4 ?
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去皺膏 ' d) d% C: ^' |+ k  Q6 J. {8 f8 `! O# P
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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. d1 i! {3 U" x- _' }/ C( e方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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& F- n6 N6 h- D- }  g% _注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 j7 V. |3 ?/ y! M, W$ ]0 E

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% h6 ~! j) P" h+ m9 |, H9 s8 J清代的美容藥方
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2 w1 U, H5 B: U& J古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 R* U2 \: I' d3 L* ?

5 c2 x2 A6 W4 M1 m% L珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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+ y3 I; }0 n# X0 J( |$ R) u+ V[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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