美容秘方

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光滑肌膚: {2 M; G2 _/ I2 U* q
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
  D) n. G1 P+ T  O用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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) k6 V, ^  O. I5 p" Z. c9 {) k消除臉黃
+ q8 g' _1 m5 M2 R6 P, ]# d6 `7 |材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩3 S+ ]/ g9 s: b' M
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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' K0 V0 X# `& X4 H漂白臉部
7 ~4 i/ e8 L' l- R! \. M材料:白醋
% \5 B! d9 i3 J/ ]. Z0 V5 B用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.' v7 s# U6 n" Q" I: t

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4 [0 R* Q& L6 `# J1 w" q治脫髮.烏黑髮
: x0 _- m/ o* z, A4 W材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 6 p9 h5 B) j( T( z5 H8 W
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.2 o# ?& m' H- S1 [5 `" Z
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( ?5 k4 p% \4 _) h治療暗瘡4 w7 Y9 }+ j) G5 v& T2 h. r# C
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.3 E/ d. g- h, R* I0 i6 |' f& l
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.5 W! ^3 C0 I& @) U" a: V8 [" i

$ x( D4 y7 D3 I1 g第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
0 g, M+ C% `4 l3 w; X+ b用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時  M! P4 z8 L/ x" \' {- \. j8 c% V
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
1 G  J) Y4 l# V/ d城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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# A. n4 J0 N% i0 t! L) K' I$ ~用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
4 v+ a$ [9 m, q/ t& L. `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - k" f0 h) S0 Z

6 F, E* }+ \, [: {, O2 c) }材料:紅棗.牛肉
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5 R; \8 E* Q% m8 w/ @% F& ^+ l用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
: A: }' h5 ]8 v' a材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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" m# B9 D& T6 _+ H方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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$ A; A: d) |6 B# ?; ]3 r油性頭皮療法
- T5 \1 l' U) E: f( v0 b材料:菊花葉.桃葉汁.2 e2 l, B' O7 V
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& `2 d# A2 {0 Z9 f
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預防肥胖方法3 S, _4 ~# Z: r
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
- J/ k. a0 b1 v5 U. p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
' f, k! y, N3 g7 B( d- U' `肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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( T' D% Y. S5 b4 G6 j; U5 r材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 4 Z5 w5 F4 g/ V  A
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方法:用水煎服.
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  k" T8 E9 G0 M7 j" n4 F應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / R8 V+ z9 j' }" Y( G& G( i/ ^6 g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* t3 t, s" J6 l9 H8 f
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6 O5 f3 U! \0 f9 p對體形肥胖的療法
0 Q1 ^, `5 _: e! R. b對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
, Q$ u+ M2 s, N$ j. w材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: _% U" T& c8 h6 j9 t
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 0 L0 g& ^  {3 g! V7 x
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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, t$ O5 w: v0 b) S/ k材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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0 K( w$ s5 `5 n1 m# y) _治療黑眼圈& N, z, F9 V6 A
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.3 A% v- q8 y" U. T
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對脫髮有幫助的小食- Q5 a8 L, d& m- S8 _+ j5 Z
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.- }: t: ^' e2 N: O- j
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.7 o% ~  k; F" z. @- [
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藥方:對貧血.臉無血色者
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0 B! F. X- G- ]5 ?- S% F方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.' C2 l; y7 D" p: c
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等( e0 D, B5 d, r3 w% v
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.  x  D2 f/ @; O1 ?5 B1 M' |

/ K* [! l" X# v0 }. I3 o雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.2 {9 c2 w3 q% z. ?% B6 T
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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% g9 {1 ?9 F; A注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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6 M/ n2 l" u2 |4 W5 B古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ! l" I9 F* l$ K3 b

$ E1 D  @1 W5 T! J  t7 V珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成5 l& D. V9 F, O
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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