美容秘方

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光滑肌膚
) z; |( B* N: y- d) P% T! V+ h材料：杏仁一兩,薏米一兩." i" Q$ |+ |5 K2 V; g: s
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑." n! N! P! p3 G; \

6 x4 W% ]+ c( {+ m  ?3 s" I/ w- y7 e5 \; N; @- @- b
消除臉黃# i/ h+ K8 p( j4 Y  v5 D
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩, z  f( Y/ N0 H- U$ I/ F. @, N
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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& S/ a0 w$ d( Z漂白臉部" z( K9 `" P, O; R& ?
材料:白醋 * M6 X% q, Z' V) R5 V" r
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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3 \2 Y" R& i0 E% O治脫髮.烏黑髮
9 y/ e# L: u* a: l/ k/ q" r% F5 i材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
9 m/ |! E. g& y, ?用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ `4 r4 J2 g* X6 y1 F9 l5 c" y
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9 p6 @- o4 o0 r- O3 o% x8 [治療暗瘡3 P' ~5 n! L4 n, j
把暗瘡的治療分開三個階段. 5 S1 k* z% s3 B' b& J

. i8 L2 B- k1 q$ a: A( G第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉./ v% F( _2 P: \0 }  H
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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  ?9 Z4 @4 m+ P3 x4 Q) Q第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
2 Z; r2 A% i$ m/ c用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.+ k4 i" h+ B8 ^, @* L0 i
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
& N2 g/ R" d9 [; u7 ]7 t' d用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 - X% X3 q" B6 c- u" K- w7 k: i
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 W; Z7 }9 k' z- l. ?

; \& l4 X, c$ t5 u# y0 ?材料:細米糠
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* W: ~% e6 V* V- S1 b用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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4 }& ~! D6 X$ r7 V$ f5 _/ }) q紅棗牛肉湯
& t/ s- y5 ~1 r/ Z0 i* }: I7 e此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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; O; P, w/ d. h+ V8 _& G9 V1 \. V1 H用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.2 o9 E# b6 S8 p4 p4 o# \$ F
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# k4 W/ s, B& [乾性頭皮的療法
5 N4 Y4 ]' @) v  p# ?) [5 b" F材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法" E& m1 K; k$ A& @2 _4 r5 }; G: n
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' v+ `* y: F  }* q/ ?
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預防肥胖方法% z3 z. B: v4 }' {
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
3 e8 W+ s" v$ U# k9 Z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- ^4 T3 q% x( `治療肥胖的藥方
5 C* f3 B; Z8 p4 r8 N( \肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ' D* c8 Y- f4 {& G+ g. M. i; C

- W# {# ^  ?  b材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 7 ], n& e7 ~  i4 G

8 Y8 P( k8 H7 R3 o+ u  @方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 3 i4 S! K" Z+ D" u
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; ~4 |* H4 |) P' y! K+ o% [
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5 g7 r+ Y* w  Y' d對體形肥胖的療法, ]' |3 k4 `: _& B! E
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
. l; i$ H6 v# U; {/ O' d( C: V材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.8 ]5 d' C1 r/ `4 ?) S  k0 E

- N$ I2 C7 W) A' @7 E1 s, t; {& p方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.9 E  `: F' U! ~' t
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 & a$ w, N$ P& s3 j+ |
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.! `% ?$ S1 i" U( P- U8 N4 P; P
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.; e/ N( A3 B3 }8 Y
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 3 F. x3 ^+ Z3 P. q+ d4 p

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% u! a4 D, H  T, b9 [. b治療黑眼圈
1 Q% ]2 e( z  m/ [黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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# V( D# P8 ]. w/ N) \對脫髮有幫助的小食6 a2 z. d8 c$ [0 n
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.) l9 K( W& S& x1 X
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.7 v6 ~- E' c. q$ P% T

- I; N' u! r$ W9 [. Q8 }做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.+ N) }0 [: B7 b
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% A7 J$ |) W) i* C' c美容良藥 蜂蜜 : x& Y; E. d4 e3 J2 }* g  s/ f7 ?
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者8 B0 Z( F: U; {- G1 \  B
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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8 Z$ ?1 ~4 o  U. s( C9 S注意:有糖尿病之人士須慎用.. w( h7 X8 c6 V1 j7 v8 g

5 e! e% Y/ }2 R0 P; w8 A藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等$ x* ?; b# w; ^8 P: T5 e

, w# _# v: e3 z2 T; m$ ?方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.2 ^5 u* P+ c" M6 r

& W2 s! f. h: C! b注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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# p9 q! I, y% Q( z7 h去皺膏
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+ v1 c: [8 Z* N0 N- r秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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, X- q: D/ O: E1 U8 ?1 a5 S方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 V  p$ e! h' g5 r+ v8 Q) q
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清代的美容藥方
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) Z8 C) U8 A5 u! H4 T0 q+ q( A% V$ M古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 h5 ]% J  F( a; V2 p

6 h( i7 I8 Y+ Y4 D珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! _; U7 J  Y  L9 O, N  C$ g
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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$ {" K2 u; e' w0 p& [! _[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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