<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 青紅蘿蔔鹹排骨粥
返回列表 回復 發帖

青紅蘿蔔鹹排骨粥

排骨經過醃製後,既有微微鹹香又有肉的鮮甜味道。白粥入口軟綿,且滲出啖啖蘿蔔的甘甜清香,為醒神的早餐食物。
/ ^- m2 [5 o3 T" P  [材料(四人分量)* g8 d7 H' C3 R6 T8 i
排骨 半斤+ U; n  P1 c: J
青、紅蘿蔔 半斤& [! I* f7 j" f6 ?$ r
米 2杯# H# N0 V7 E* X
水 8碗  P( ?, v% |' g. ?+ p& i* J* N6 k
  
. n7 g$ k! S, s: ^% W排骨醃料
5 X- j+ q+ K7 U' K; Y4 S老抽 2湯匙
1 k# d% T! @8 L4 o* S8 u麻油、胡椒粉 各少許! r5 i7 `. f8 E% z
  
& Y2 u# V; N; K- |# s0 W4 s做法
2 f3 u5 w' ~8 r! ]# U1.醃料醃排骨半小時待用。
5 y. m4 a. ~% Q2.青、紅蘿蔔去皮洗淨切塊。/ ?: X, s& J6 F8 |% Z
3.煮沸水後加入米煲10分鐘,再加入青、紅蘿蔔和排骨煮至滾,轉小火煲約1小時即可。0 q% `; Z& I3 v8 `/ i5 i
  : V  H8 j7 f; p& r+ W) s
卡路里﹕236/份
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 青紅蘿蔔鹹排骨粥

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。