澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴
. ]! n% h$ D# G( p/ d
% H: j' h+ {, ?; C! s3 a 路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。" g- R4 x; C2 f' x" b
7 O c& [! u' @+ j4 g) a* U
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
' Y' Q; V( `8 B$ C6 w0 R1 l! `) E5 K6 P4 W; [
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
1 O+ ^. B @3 i0 x. n% l/ h: f- [8 A: j/ _, \2 F( ]% f( D
測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
7 i. G! S4 c7 u% Z1 C0 e! }6 U$ ?! b& P
$ `/ \) q7 s }3 U/ ]' v調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完)
$ g5 Z# r! e. n4 T- S. a5 i6 @; B
--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |