澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
( A% U; E% m0 {& x9 E- Y
5 D' V/ R3 o/ P* _# [2 G$ r     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
; N) c5 T4 h" e+ Y& c0 {) [. \" r6 \8 Q. @
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
! e( e0 k0 H' c/ e8 z7 F6 t$ h3 o5 y# _# k' ~
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
& ?. o) s/ x$ R5 e( K: g5 s' D  ~9 ~: E0 A; D; p, z. v
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。! K5 }' B% _* d8 M1 u* q% l3 i
: f( I2 O: I2 d9 ]& m  e8 o
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)- n3 L  n# Y, n& _7 Q' X1 A7 I  l

7 O1 f# I, u+ N7 ^5 B2 ?" O--翻譯 呂永實;審校 張若琪