大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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% y  T8 u' z* |1 r2 [, L4 o7 V個註場教練都幾勁' Q% ?- J6 a, d/ e/ f+ [% y
7 N( C/ n# p# w8 @" ?
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
: J' _+ p- Z+ r4 z' L$ l小弟係大埔既李福林體育館玩健身5 [& \  T4 }. |1 T
2 u6 |4 V4 I; A' f0 X5 d! K
個註場教練都幾勁# g: ]7 N- w$ J) E

7 s: H6 r9 U( c3 p' z唔知大家有冇玩gym呢

+ V) B$ P' U5 ~( C- d* V) k* B; {
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..! h; u0 s0 m: Z) R$ ?

# I' r& m2 a1 Q( V, ?如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..3 T( \" G7 h0 Z  q0 K
% g- x! A1 ~4 D/ ?. O/ _  N
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # d7 {; F+ J+ M) O
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:8 I+ q" h* H/ i# j( z. \
唔係d為左身形好d先健身架咩..
3 B4 ~# Y0 o. `7 Y5 q9 }$ d2 Z0 q3 F9 J- ]
如...

( R- H+ ?( y% T8 u2 g
+ A  w% }+ K9 D/ I  V! t$ F
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
% T' v# y/ [+ r( h, n  p- h  G3 U* M
. r* m: d7 |. L8 b, S5 Y7 R: f  H% o5 a- q; c" F+ b
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

3 J4 Q2 @8 y! A
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:! [! {% g0 _* [/ \; {7 ^; R, J
, `0 U( p0 ?5 A' i" t1 f
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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, @$ M" J+ N3 a  v% _, d好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……