大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
, c1 O5 K! [0 i# s0 G+ y
4 U0 A* [) n1 O+ {5 }& v個註場教練都幾勁
: n0 I( |. ^$ B
( p! M% t- Z- ?; c7 y唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! o3 s) j, y! Z7 n3 E! x' G0 x8 D
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
/ \* I: ~6 |# g8 H; @& b5 _% G+ f2 Y  L; ?9 b" R
個註場教練都幾勁' U4 i/ ]8 J) `$ M
6 H6 t9 T) a- X; P1 J
唔知大家有冇玩gym呢

, U( l! c% e' Y" Q) l; c
, \# K1 ?2 X2 b! ~8 Z& f3 C
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
1 X  z0 h; r& Y; \- k( H; |' `
, @7 {5 H% Z* G2 \) G如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..' z, ^  w0 \* |) A4 b

) }8 S" f# N( p/ P, s4 a( F! M/ K好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  4 D* W! V$ i3 `& v0 m
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:9 J, J5 T& K8 h6 n
唔係d為左身形好d先健身架咩..% k& v: }1 }) |0 V! m& v
' c$ M7 W: t" W( n* m- L0 s0 _
如...

8 [6 y- W. O+ s  V7 S

- e) I, T- V2 q0 R9 y/ D咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
" F, m& M. l: p) r8 P- m2 u% V( Z6 g
# ]# R: n$ h" W) ?! [3 T, ~" d' h3 f
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

+ J: h8 ~0 M- I
9 T. U9 A2 k& N' \. T; g0 H
# R, P4 K: @$ H$ _; y2 {1 ]) J
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:0 \4 h3 L+ r8 J

/ h1 u# W- L9 N3 `5 m% J* @健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

5 B( p' s, c; u! O7 H
2 Q. ~, f1 g! [! i
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……