大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ D: N3 o5 d9 E9 H3 Z* W8 r# J5 w: `0 \

* B9 J# y8 d, p3 v9 h7 _& H個註場教練都幾勁
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5 h" K" s' J/ @2 _- Z" f. r1 Z/ M$ p唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 U; J4 k7 h: {+ Y1 `+ c' Y
小弟係大埔既李福林體育館玩健身" H" ?' o) u7 R0 K
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個註場教練都幾勁" T$ Y" _2 I# k4 Y% W# E
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唔知大家有冇玩gym呢

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6 ?4 x' y9 B/ Y1 y6 e8 i  K% W- b唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
  A+ s& v' ^* X9 K4 m
9 }/ G$ x7 ]* r; o4 ^1 X9 }5 x如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..- e/ h! j, O/ b6 F- c, s/ w

$ {5 [2 p5 p% b. b" L3 D好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
" k) f$ ]3 D  G同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:$ v3 a# K9 C1 ]" K
唔係d為左身形好d先健身架咩..6 F* N' j$ Q: i* I# {8 w, P2 }

+ v$ M' p# {9 c8 l  p如...

0 z! b* Z& M% ?. O3 ]3 n- u+ @& z9 W8 [# ~
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:9 c# e. {0 I3 v6 j, `
% f5 R. U; x8 V0 A# y) g* w7 N1 T6 j0 e
* e: M. a" Y$ t+ Q  [
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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4 J) v$ F9 S5 L/ }2 v/ {4 [" p" g健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
' E& v- u' p0 Y& P- @0 ~6 ^, g. W( V+ s# u
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……