大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身- n" _! L0 \# T' {& t

$ `- A+ L# U' S- H, C個註場教練都幾勁1 J( H+ A6 y4 I% M
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! a% ]: g$ `% D5 [7 D
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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+ S* E- J: C: H+ o5 ~個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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' M) n) s" A# i  |
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..) R; q3 ?5 d6 t9 ?6 s

5 s; V# A4 F& E) `6 J如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
6 D; q8 e! k8 t- R* x; c0 w+ E3 R9 \/ Y" D. s2 c
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  + z; y: J) i0 O5 W4 J  W6 @
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:3 ^' l+ X6 B% T
唔係d為左身形好d先健身架咩..
  s6 A1 k6 u$ P/ U, m$ c* f7 I7 v; H! z3 }+ v: u. s8 ]
如...

7 A: d9 T8 q# \7 J) |7 g3 V
1 ?3 l0 C) H+ @) \2 _2 y3 ]咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
# K1 K2 e; V5 A% T) g
' ]1 D% I# M+ @  T( V) X4 |+ x* `7 Z1 V
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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5 ?- s" n) f# ~, O9 S
. E! J! B& i% C, y7 t% t+ D* J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
  f+ p$ L2 J6 X* k+ q% F
  t. ?" h* s. J9 X8 }+ \! q/ V2 A# x健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……