大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁6 G+ Y( [9 e" z0 [5 D- {
8 |0 Q, _7 w$ I+ q1 G
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! K& Z$ S0 b% P5 ]小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 C2 O. L4 e' _
* a& N9 E# `/ y5 z9 w. E
個註場教練都幾勁
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; l4 ]& d1 E! K# V7 }& B# Q* P唔知大家有冇玩gym呢

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3 ]: s6 k. l- }( ]
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..' n. m1 o. l3 {4 [$ @

# h* n% Q; L: E- p: \如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..% r) r$ _6 O. R5 W

* T3 ^( ~2 k3 e2 I, V& I3 ^好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  , o0 X  F3 x% y9 h5 D, q' a! U
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
& e7 }( ^6 g& h1 f' Y4 c3 h+ l唔係d為左身形好d先健身架咩... W, n0 S" v2 i/ w

9 }. j$ O9 G7 ?/ K& p如...

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0 C* G2 |& q$ \" Q: k5 N$ C6 ]) _
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:) e0 g5 i: [9 \, t% H9 D7 L$ J- c

0 d0 Q: \/ v0 {. y' f2 M健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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  G2 D+ `: R5 m! U8 V好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……