大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 w9 S' ^! [1 u- u3 U! {( R9 _

7 E( G7 g7 J/ m2 \- e個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
5 M* @! q( b; W: j/ ~. r1 R小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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4 I4 m+ `# o) W- ^個註場教練都幾勁. W! \/ G3 m0 P% Y

( G3 W# @& Q8 v8 v唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..* @" ]# E: }9 M# K( Y+ v1 p
4 c! u5 w, b$ D# \6 }, N: O
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..2 t% @/ ?, f4 T
4 T# w0 O, t' a/ {5 N/ c
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  - |/ s4 _+ }. x; @" S- ]; }
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:( ]- P$ q1 [# T! V- f& y, R
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

: c0 j& _8 {% e  b/ p1 v: c
! @. I$ t, F) Q: ^0 E咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
1 p/ w( W  q6 O* T$ a# @  V8 p' `6 r6 n
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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0 u& @) |( |7 N- F7 b4 |健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:, w$ L/ I* E' @8 _- Z, S- h* I" |2 e
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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  V5 j; u4 T: D9 {好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……