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發表於 2007-2-28 11:46 PM
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[轉貼]沉迷電郵IQ跌 較吸毒禍害更大
英國一項研究調查發現,沉迷電郵對智商的影響比毒品大,沉迷電郵的人智商降10點,比吸食大麻者的跌幅大一倍。現在坊間除戒毒戒酒治療外,更有戒電郵12步驟,讓人脫離電郵癮,重獲新生。7 |+ j- G' p& M- f8 K5 h' e. F) @, c
. o$ h9 \; b7 I' }( S% \% ~$ t5 [2 Q8 D參加戒電郵計劃的人士首先要承認自己受電郵控制,計劃會逐步幫助上癮者戒掉在假日、車上甚至在浴室查閱及回覆電郵的習慣。
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$ O/ M/ I; ~( P4 _較毒品更損智商
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! L9 O$ |1 T/ o! \美國商界行政人員教練伊根負責替沉迷電郵者找出戒癮辦法。她指出,濫用電郵可以大大降低生產力,令生意蒙受數以百萬鎊的損失。在她的案例之中,有人玩高球時每打一球都查閱一次BlackBerry,令人以為他是一名不懂社交的強迫症患者,因而損失了一名客戶。- \6 B ^+ D! _$ \' y' a% {
6 R- m" N, w6 X, M2 y伊根表示,有人每經過一部電腦都要查閱一次電郵,有人的收件箱有3600封電郵,亦有人幾分鐘內收不到電郵時,就會給自己發電郵。1 |/ ~0 C2 `9 [1 @ A& M
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員工生產力跌 損失百萬鎊
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英國另一項調查顯示,一間有2850名職員的公司每年損失約1.5億港元,因七成電郵一進收件箱,一分鐘內就會有人處理,平均一名職員在受「電郵干擾」後,需要64秒才能回到原來的工作上。: m8 e# I, l# t4 Z6 \4 W
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(每經過一部電腦都要查閱一次電郵), (有人幾分鐘內收不到電郵時,就會給自己發電郵)....好驚.....  自己雖然都日日check email...但都未至於去到咁變態.....   |
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