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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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5 B5 t. \& N$ e/ N, `並且開始漫延到手臂和下巴。 ) F2 U$ u& F5 Z
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 Q1 s: r5 C6 }- r d9 q6 S0 t
2 w4 T; W U5 B& n$ s更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 7 H$ m1 j# l+ ~& G" Q
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怎麼辦?
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% n2 e3 Q! F& Q+ ]- Q$ k1 c以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 3 B. A2 a7 H u ~ O
" E; }& \( ~/ a7 K9 T. ^獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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0 y) Y" y' k' N. d/ o# `) a% I8 d因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。+ f5 [5 L6 X& Z! y: a- T
+ G2 V8 ?& X, B1 }一個人若是心臟不能正常跳動, # [+ }1 ]) C: V% M6 R- ~# o6 O! F* ?
$ P& ^0 l) ~+ ]3 Q並且開始感到快要昏過去時, " e, }0 }/ l, x# M. b+ E0 U
& H4 q# g, }6 A他大概只有十秒鐘的時間, - \" f w! g( q/ K+ S6 Y6 O
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然後就會失去知覺,不省人事。 5 ^; h2 ?& f4 `: z4 v
6 `' J; m1 ?) ]4 w/ Z" ?若是四周沒有旁人能幫忙急救, 3 ?% b6 J" N7 J! v7 b
: K3 z! L5 N2 y- i" b5 _& c患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 1 p- c9 v; S' H1 ~" d! W
: z% d8 v( ^4 i5 I1 W1 F$ w要不停咳嗽!用力的咳! 8 {) {7 L5 D# v. V
, ^# N$ N* I* j1 s3 I每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 ( v, z1 o0 P2 w; A
_- @% h- U1 U! F* i9 A然後,用力地、深深地、長長地咳, 6 \9 K' E( y/ K
+ r: E8 u3 \( E0 g! G) F好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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& k' q* S7 p2 m7 ^$ Z1 U要做一次吸、一次咳, / {3 [7 F% \/ r" |& i0 L5 ^" C
f' m$ m0 I, ^) a7 {( P& r一直要做到救護趕到時, 8 l7 V4 Z/ b" H* ~5 }! L, Y
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 6 h" h- }( i* r! P
3 W' o; z. h( h5 I0 k4 y7 c7 v呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 $ C, M2 A1 Z7 i) z) `
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ; `; l8 _, G, X6 B
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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