有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？9 E& [" E% B3 d8 u7 s0 z: d
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
; F# j8 J- X* q/ n小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
0 _7 v9 m" z) U, h1 |6 t几紧急下架~

% i3 R' p8 _) a/ t
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！1 S% ]( ?' j) y( R/ T
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
2 ]) T, f1 h4 j8 R. s4 T小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
( [+ y9 K5 _7 [* {5 J几紧急下架~

2 U5 f# G) D0 |, G% X
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
- a+ U7 ?0 Q" x* U; i# o% D+ K' [1 e3 Z+ r$ x, R8 q  C4 q- U3 j
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
( y& [( S9 y, A, z+ r5 A做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。6 H- @, m  K& l
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，8 R, M$ D# \9 }+ u; n
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
+ _: L% K8 o4 ~: b' h& |1 y, y我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。* `; y# I) P$ i& z! u
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
7 ?2 u% }% F+ U2 [# |9 C; w! n! b
9 e8 V0 L6 \4 m5 R0 t但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:5 a5 Z8 c* h. `
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。  P/ h3 G% s# P6 X" ~8 C& Z# f, Z4 |
...

, |; d- ^. A9 w0 s/ C你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
( \9 q- p6 b, ]+ y+ F+ w+ t9 D
! o3 F9 k& d- s8 c. H8 t8 K2 E你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

5 I1 O% D1 N, C! H; \) S+ b2 U* d' B$ [  ^5 _- m5 D$ \
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:6 O9 w( f* r; d7 u

( x8 m4 J3 d# z: Y: G3 k5 g5 L. R  G; a- Q% B! B) Z
我都想吖~她有男朋友架喇~

1 U: \. L% E. d
你話....純粹學術性....嗒咗先講