如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
6 M: I* |2 O# d本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

. ]' C4 h5 f/ {
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ t4 b" N& @- P2 }2 b# _
) C6 v) ]& q2 u' J* r& h4 R死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

5 d7 d) O; S$ j, w' `
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1 Y* H0 C: j, [% H8 Q+ H& W- \
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
; u: v6 N0 N" F5 W7 _
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$ I/ F/ h$ Y  I; J& F: P2 ?勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎
: n1 p. B$ D4 G8 C% ?蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 f% @: J, R; Q. d. Y8 d

' w+ j  T& M* {1 f7 n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

9 u" P7 i; s3 Y. U# T" p
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:; t, v+ q0 l2 T* ^2 [( M

2 n! f1 o/ y4 r$ }$ p; P# xokok.唔需要短時間,有咩辦法

& d( u5 E7 z6 t4 g2 H( q跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
. r' r1 h9 h! i# q+ e* k如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..3 j+ |$ o+ d' G9 _& G2 x- T0 G. s6 n
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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. G$ r! L4 F. \' O+ v踩單車都應該得...