如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:* `3 G- O8 b- Y2 L& o
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

* v" @: A/ a6 ~) t0 @, ?0 H死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:% P! ?& q  u' l. k

8 x; E% M! N1 G2 Q8 `死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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9 ~9 ~- T5 \5 s4 A$ b, I8 @
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ T4 I* C2 P) b5 `7 A2 _/ K  Z

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) f& u, |5 s& I/ H勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; ?6 z5 ]6 l2 d4 W+ @又得喎& u2 o! [# p! T" }% j
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
* _% u2 F* A" v, T  x" Q/ J0 O- T( S
& N% r& ~, e7 e$ q7 D( t, u死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

5 A. j, R1 U; h. }$ @okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
9 F; P' M0 i9 K4 T. k- Z- h+ x* m/ H# i3 s1 g) e5 S
okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 Y4 p& e4 m. A/ Y3 n跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架: e; G! a9 }1 S& L% Y
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
: G  q; V. M0 S跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
- `6 D( I, ?+ L1 G4 H- C  f# A# s. V' x4 x$ ?- I  q
踩單車都應該得...