如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:2 k+ i  x  W8 j- B$ ^* J
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. W. K' F$ N# [! o

7 [9 N) }" ], z) p% F! i7 ?
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

6 ?3 H. x9 n4 e9 K2 c
又得喎
8 Z1 E4 b0 q9 H" t7 W3 }蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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. O/ Y! b* @) h1 f7 @7 y4 s死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 q' L7 u- s/ ?* R; h
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:/ X) }5 i$ }# U9 m) p& {  |3 k

8 \; n4 g5 \% Aokok.唔需要短時間,有咩辦法

7 L+ z9 o, m# c
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
/ T( Z% l. A6 v如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
% y; g1 t' l* [$ d5 c, G$ I跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...* Q, d; _7 j( c6 E8 {# c

- T4 M) B( c7 _- O$ q4 {) x踩單車都應該得...