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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?1 o9 K6 o8 X) v6 |+ `
答:一樣。
3 h8 G* D8 e# m" a* l" }其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
! ?3 U: h$ u* U6 f因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 7 z9 P$ N3 X, k* ]" V: _. y: a
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? ) C7 X4 q" A4 S5 [- V$ B
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
0 g& | D/ ?& ~這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
5 H/ g6 q1 B" h) d當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 / X' _$ L4 b( B& ^
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 , o) |' g4 _+ w r& ]) t2 L
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? 8 o! Z" C& L4 z" [, K* u
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! , \3 o3 z' Q; ^! A Z
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
, X3 Y9 X, C1 U# ]右邊=太陽8 Q+ F5 [% A$ y0 y" @
左邊=月亮3 L0 f0 J- ~+ I! p1 G! [
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。" j3 P) Z& {9 u% c$ ^
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。+ v% p3 U: Q6 U$ G- x' \
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
) H0 r: Z) L! N疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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