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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
( |2 V- w1 U V0 O K8 ?答:一樣。; a. y4 _4 d, {# F E
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 : s1 Q9 o5 }8 b" C
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
" j1 E, S0 C, J) p4 O8 }( H3 U我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? ( f. t+ T7 [- l$ O2 p
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
& ] |7 P6 N |' a" c這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
# a, m! {/ R9 U3 s, t9 p當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
# L9 ^' j2 O) ]1 N% R1 e2 y有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 * P) f, X0 g4 M; O1 m. C" X
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? g/ k9 ~4 s+ n! g1 X" p
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! ; ^5 X) U4 H7 z1 A! M8 c( k
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 . A- ~$ g6 ?/ M# l2 H
右邊=太陽2 D2 T7 t' h' w W
左邊=月亮& j( D# A0 @$ y& x0 [! P1 \( W( p
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
3 B* H5 S7 `3 K: X: U. t7 O. C5 ?疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。, d3 L. V6 p. U
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。8 j: ^" R" d- y6 e
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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