<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 可清除體內毒素方法
返回列表 回復 發帖

可清除體內毒素方法

本帖最後由 tlkwan 於 2009-11-3 05:22 PM 編輯 % Z, _/ k8 Y! a4 t+ b" ^0 H
4 M* k$ g% v  @, A
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。- P4 q5 u* z/ ~$ I8 O
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
# L# R' f' \) I+ e) x- w+ T
1 h% T  Q8 x/ R9 X) Q0 R' \

9 ^2 b" [9 C" J5 p/ z1.
主動咳嗽法:& M; Z  h" w' i) c; q2 _, T
$ h- s4 W. T+ n  n2 z! [
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟又因通過血液流動而株連全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。7 O& e' {8 M, w# C4 _2 \+ e  t. ?

. c/ g1 Y1 o: |' f5 s4 U. h" u2.
飲水沖洗法:) T) O0 F. ?1 Z: u/ A1 e
5 ^5 U, O% Z/ l& w8 Q+ _
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
) W/ n$ h* k" R) q1 d, E
: ?, Y/ ~3 ~- A4 \9 d3.
運動出汗法:
$ z" Z! n1 k6 @9 U+ C+ w# s
2 K9 Y' x( ~" a1 h+ |
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。; U0 e, k/ ~1 W, F' C
+ x7 y5 T6 Q4 {' I
4.
巧用食物法:
6 `$ O& ^/ {( w' @' Z

' G5 H' P# |- {% E
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
5 M; }6 f; z+ E7 a7 V2 S
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。4 L3 v8 x: V- n+ u! Z+ [( p
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
, O' ?' o' P( _: B" |7 X& h5 W% F
5 o: S5 c$ ^# V: c

" n" N  _9 H  U+ v5 t0 ]8 z
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
這些知識一早都知,但經你一推加深實踐,非常謝謝!!
讀書都有講啦
我通常用2,3技~~
many people know bout this, but how many people ll actually do it..
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 可清除體內毒素方法

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。