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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗5 }! ^# l! F6 Z. O- x- A
( ^2 A; Y# u7 t5 T; {
必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 ]: {. O+ ^1 r; o6 o! f6 z* a- f8 D, Q8 q4 T2 f9 W$ v# y2 b
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)/ E6 M6 k; k7 A6 _& {
>; h; e. N" I; l' J, ]' }; ?
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
$ S$ q$ _& N" C7 T>
* t. C3 k1 x$ u% Z> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
7 F0 j, B9 b+ A4 y1 n; P* E>
, U" S. g. P, i8 D> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
' u7 d9 R4 V2 T- f: t& V>
' k: Q/ {1 u. W6 Z# @> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
# L |' w- B$ w) Q> _; F; V% i, \
> 並且開始漫延到手臂和下巴。+ f- r1 ~7 H; E) S
>! O' Z3 S" _5 H. j$ g1 Q/ s
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
( G( l) l8 \0 y( n4 g. \" T>! J4 o% s5 \# E9 a2 \( T; W
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
& _5 N' e y0 z; E* T># t) z) o0 {# i' ]6 c3 A- X7 E
> 怎麼辦？
. M1 v% W- e3 I, _5 A; u( Z; h- ?>, ]1 z. I5 h) X1 k7 g
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
& J' l# c4 Z1 {5 y$ p* E3 Y>
- N+ P5 O4 W$ c1 J; e( S8 |' ~; X> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
0 R3 f$ F+ {7 a>. X E3 V& i+ |: G
> 獨處時，心臟病發作急救術
3 c, L; L7 _- Y7 ]- d7 k9 k# X0 G>
+ o' ?" K( X6 T* V# A8 d" a) v> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)5 R$ ?) F+ J4 S4 @
>8 F( J8 M- C! |! L8 E
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)# E# p) s* L" \1 a( j6 i2 D! ~
>
- ^: b. N4 H6 P& u> 一個人若是心臟不能正常跳動，( n( o3 g2 R2 z
>9 S0 q- G% X' Y3 d! Q/ i
> 並且開始感到快要昏過去時，
: e2 x) j" \2 }1 ?$ w3 s>% D0 D5 f% r8 o3 N& Y" Y
> 他大概只有十秒鐘的時間，
/ ~# A; a/ F- h> _, z8 W$ c W1 S
> 然後就會失去知覺，不省人事。
" B3 E k/ u0 T) [+ B>
+ E7 Z0 u* E. A> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，/ F6 n' C* C2 w3 P
>7 I) R' K- A. s
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
# t, {5 N G6 X" O; y0 O) ~>7 @ t% q& G* ?' S0 i$ H% W0 _
> 要不停咳嗽！用力的咳！) K& h) G( r# z7 j( C9 F; p
>
0 F8 |' E5 \* j> 每一次咳嗽前，2 Q8 q- E. ]4 `7 h
>, _7 ]7 M! g% }3 f$ n. S
> 都要先深吸一大口氣。2 O4 b$ j4 a9 u1 i0 h
>$ o" X! _, [" }, r
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
: s% Y5 W" X) v: e* \>
4 z+ F5 W7 i; c& m: s( Y% I> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
! x# a9 k; E& P$ Z, b, U9 }+ D4 S>2 W0 A0 w8 \3 Y
> 每間隔大約兩秒鐘，
) ?( }8 D$ ]' s' Z, G! o>9 v- o; A& {- u; n
> 要做一次吸、一次咳，
* L; ?) [/ f. l( F0 w" R; I7 H>
( p8 o* r$ b4 N> 一直要做到救護趕到時，
2 U- m, A+ D/ J# H># C' c7 B" Y E0 |7 s, X, p0 Z
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
% n) c% E7 z; l* ?" l2 y>
; |# g& {. y0 w7 l8 y2 z' X! _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
f/ X, R2 F& K9 {" C>$ w' z: C8 G0 v4 [! }* k( w
> 進而促進血液循環。5 d1 N/ x% y* B* p0 @3 ~! V" P
>
2 F5 H7 Q! l9 h; [> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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! F7 B5 Z. b' |5 h> 或者在每次氣間呼救。( f1 a9 D% ?, k6 c+ _
>
0 d8 r6 ~, T( q' u7 \' s' g: l> 救人一命，勝造七級浮屠。
! i B8 \6 Y+ c2 q" v>
5 _ E: e; _3 e' p$ Z; j* W> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。5 E2 u, A9 j; g0 k$ j
>' N/ P# A8 C, z) T: o. v
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
+ m: @! i2 U" G>
- s$ n! k. @4 q& ~> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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