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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 c& F, u/ G4 T5 r$ ?
( ^, C; C" e+ Z必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 `3 r! v' l7 p' U) v# N( l4 d$ I
7 w0 W- ]* j7 w4 K! g> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)0 m* x( v+ g T! Q6 ~5 M9 ]' _" s3 K
>1 M0 V" D' L8 S! `% `. @4 L! D
> 假設現在時刻是下午五點五十分,* Y! _, _4 q2 J# p% y
>: `2 x2 X, a" `. s
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,1 P% A. _% Z) s3 l9 n0 s: l7 F
>
0 u. O1 T; N* R' p* O0 ^& M: S0 `> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
2 j& E8 M7 P! v6 L }>2 h0 j- w, H& u% j3 A# j
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,; z! b( i- O" ^+ O* L- l$ H
>/ b( E3 r1 _; P% z5 I9 j
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
9 D1 r5 w6 t2 H. s/ N>
Q6 P a, x. _ S$ N7 ]5 O' B$ k> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) f& }1 |. i: X2 H>
( W* a) o- ~9 G+ }> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。' l# i. ?) U0 g' h7 x
>. A2 \" J, G" n( y( n t
> 怎麼辦?- E j0 I5 G, R2 R- Z& `
>. |4 O6 g9 Y% G% ?: ^2 M4 F, c
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
3 Y* ^2 P1 i% w4 E ^/ O># m7 N3 s' p3 f* D# y# z' f
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ y. f. m% l V* o$ }+ M
>
! ^; n3 L I$ x- F' l> 獨處時,心臟病發作急救術
, b/ w5 B& N& ^# ~8 n0 j>
' |4 N* B7 F @6 H$ F> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
$ Y+ \- e' d- }8 R+ Q# ^9 Q, B> T. T" q0 i7 F5 h- d8 Q/ ^
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)! E: Q, P2 X- S& L: O% T( L. `) g
>
2 ~6 K/ B# q4 h> 一個人若是心臟不能正常跳動,& u0 c$ s- q9 @5 \- Q4 O
>. n# Q# E4 |. a7 O* n K0 q$ e
> 並且開始感到快要昏過去時,
' F1 k+ {' w2 W) T) x3 i>9 \) e m% l: i2 T' |* a: r
> 他大概只有十秒鐘的時間,6 r0 N+ A# e% ]
>( }3 R1 p) e0 y' M
> 然後就會失去知覺,不省人事。0 P: O% Y6 A0 q* o8 B% M
>
* _, n: S6 O! l+ s/ ]> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
6 x. u8 k* J% g0 l& Z>
3 p( n+ w, h+ x> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
6 p# Y$ G3 f& J) ?: o2 `/ ?>- R2 U( e9 W0 ~6 ^0 B8 t
> 要不停咳嗽!用力的咳!
: ]- f0 H* @2 {0 I+ |$ b>
0 i$ [* G! r, Q8 s% o* ]> 每一次咳嗽前," p' ^$ N6 ~$ Z1 r0 y/ h2 j: ~
>( `- f+ H6 R# J( d( V
> 都要先深吸一大口氣。& x2 [' V/ H9 z4 I f# b, @
>' ?# y+ a# o9 |5 n5 B0 N' L8 D+ p7 R
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
6 ]9 K* f0 p) F9 m7 i>& f3 }' F% N: l9 B) R- F4 A
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
}0 w* o P3 o5 E3 l8 D4 }8 F8 p* W>
6 c3 y, y7 b+ M> 每間隔大約兩秒鐘,4 Z' M# {. r3 r2 ^* d u6 G
>
( H+ t# s S% V% @> 要做一次吸、一次咳,
8 j4 ]. Z" }+ P>
* ]5 Y: G* f/ n( u. |> 一直要做到救護趕到時,1 T# ^5 X6 J: }
>
+ P+ }7 s2 l2 @2 r: B8 r> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
6 B/ U+ E6 d& F1 m7 B>
! O5 u+ g5 q: f/ R4 Z- q! b> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
) ^: q* J% w4 w. t X6 A>: y+ h# f5 Q, A0 R8 l. z
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
4 ^: X l% o( m>
0 f5 u5 n7 G/ |4 ~( W2 D1 O> 進而促進血液循環。. `8 Z6 h8 v7 d
>
8 V* F* u9 A4 |( k: [& [> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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, ~' P/ d! w8 ]1 o7 i& W, a& y> 或者在每次氣間呼救。
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. l- r/ H. W% K1 |. {+ p) d' e> 救人一命,勝造七級浮屠。
, q. J# {2 v, }>/ k0 Y4 s) I- |" n3 {, d# B& m
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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) g; l* @& r1 M- L3 S) y# ~> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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