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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗7 W0 i9 I ]' i/ f P. W8 q. o
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必看﹗隨時可救自己一命﹗/ z! H4 y1 P* e6 v; ^4 k
, Q2 Z3 o* j- t+ p, e5 N> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
* `4 U) u, s9 e/ O3 I>
" h3 X% Y* @2 ?> 假設現在時刻是下午五點五十分，7 q, E% G' S, W+ Z% w. \% r
>' d( a' F8 c! y; ]; ?% s9 C
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，# i2 A9 N- A) i/ T, g6 o+ |# A/ X! A
>5 x3 w7 v" l4 D6 C7 [) n2 W
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。; f' i- K5 ]' s$ ?/ W1 Y
>
! H% O* x) g- ^1 S> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
9 a/ k5 D1 c* D6 u3 U" q" @1 D5 b>, B% r; Y* F# A
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( h- O& i- M0 x1 X% A4 n>
3 @; c |/ u8 M" K' f> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。) R* T% _6 i# P7 K6 q, G- J3 F9 y1 G2 m. H
>
" a$ B0 V/ T, }4 J. P7 h- ]4 I( T: [> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
/ }7 L; \& k9 N# N; P+ o>
% B" t ~$ |8 _4 \: A> 怎麼辦？# ^% h$ ~) j( W3 o* P, ?
>+ ~/ H f# e) L" M7 _ b3 q$ f
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
7 e) A* h) h8 E/ S0 ]5 s>" i3 w3 l: s6 H/ {5 l
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
. |- ~+ }, i" b0 i> m9 u% ~6 ]0 R. M* X
> 獨處時，心臟病發作急救術( W' T# \$ q9 u! h! L7 Y$ R
>
5 i% }" ], n) m& ]" b> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人); \0 W! Z8 H9 w; [8 a* _/ l3 Y
>8 O% a+ { Q7 g- k5 X0 X
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
- J8 C( e6 M2 w- b U>
% o+ _' V9 `7 H: z1 h5 ]> 一個人若是心臟不能正常跳動，
( B& G- l! R# {8 L( r4 x>5 r6 Y! c5 Y; H3 Q
> 並且開始感到快要昏過去時，
0 J: Y7 R1 a& x: ]) }4 q( Y! E>
$ x% {( a9 O8 _2 Y# F& ]1 A% A> 他大概只有十秒鐘的時間，+ H' G1 V% W B% L$ v% w1 _
>* e: h, ?, W+ M6 d: n! b1 T" v6 g& a
> 然後就會失去知覺，不省人事。5 Y5 T' `2 D! N, J. k1 f( W5 T
>
% B. Y3 B* D- i3 a& ?6 s> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，" }) a u) l# R" O% ]
>) ?+ A# y0 J X8 D
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
5 [2 G7 R0 `* A7 M>
; R5 j, q" S( [+ y> 要不停咳嗽！用力的咳！
' O; u% U- W1 b$ Z# T>
! m/ w; W& g( V. X2 c0 b3 w+ c> 每一次咳嗽前，
* p" U" h9 r$ W% j. U B>
, ~% Q* M2 I5 T3 V h> 都要先深吸一大口氣。* m5 r8 u' u+ |: p: P( D: |* O
>& u, w, w1 i6 i) G4 ~, W
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
. K$ j' _; W' S) e8 a3 V: ~>
( K8 [+ y- I. \0 D1 i> 每間隔大約兩秒鐘，
) J' m" N) C2 K0 r>
! k. v* N. t% r* a> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，* }2 L ^+ A9 [$ G0 O* u; r
>
- f* G0 x$ |9 j1 c> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。! X0 j+ _. H0 u) [0 Q2 r( z5 j+ Z3 m
>6 ~7 m- M# }# d+ s# u4 z
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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8 w+ ]' C3 i6 r r8 k x2 z5 Y> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
1 I& K9 @0 h- `7 U>
: O6 T9 l1 C: x( Z$ W> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! ]/ R9 L7 ?! T8 ]* Y* Z: G>
# x s7 V7 |5 O0 A2 C> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。& R+ `/ a9 U. f1 I0 }. n, j
>0 P, d+ N; Z7 Y3 e& N) e) ~; G
> 救人一命，勝造七級浮屠。% t1 x/ U' Y" r
>
, B/ A! a: h1 E' `- q( B> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。: X4 k/ N. X$ p% o! j
>
6 ]. Z8 ~( H% w J4 K: q. L5 a: ^! U/ n> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍: ~* F, W# \2 @% H8 x( v, Z" h9 i
>/ U4 V% k& d, x) b! S, G
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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