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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" f, ?3 O8 V; A, T4 K u. h0 J
/ g" }0 B j% G" g
必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ `3 H8 t9 @0 z' r* G* U7 ^1 ^2 o& U1 `1 |! _: R
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% l6 k& c |" x& P" r8 b# i
>- X- _' i# k8 A$ j' h$ `
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
' j- H! _' u7 r, R( r8 }>
- Y+ s: ]9 D+ [> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
! _/ A8 X6 E' ]: \) v>
5 _ v6 F6 v+ j9 E1 u5 ^& F$ Y) d> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
+ V: y4 V$ n" h; c7 D$ s: r>
3 d; C& w5 m" c$ q> 突然，你感到胸口有一股劇痛，7 _ U) L6 Q( E' C) [
>0 m/ Y! ^3 S2 f9 p
> 並且開始漫延到手臂和下巴。6 r! U, e7 J# U" Y' j5 `' ~+ p) H; b
>
; I1 ~3 I" W! p' D* w; }0 K) e( s0 \> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
+ s1 C& u; Y2 H) u>! u# S; Y) M' r
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 m* h, ?& Y" n>% Q( n! E9 l3 n9 y& J. r$ b
> 怎麼辦？
+ C# R W, Q$ x) K8 r>& Y8 J0 Y! u5 m5 u) }5 R2 g( ~, k
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
! S* I0 J0 p, j d& l>7 i! ?, W4 j0 K; r& P
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。" P$ n; {# o4 W, O6 [4 f
>
( O, T+ h$ |$ O# o) g* x7 U# w> 獨處時，心臟病發作急救術7 b3 n1 `% m% ~: _
>
. _( j- @' X# G; U> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
) |! @. z; f4 j4 [- P+ B# u" {>
6 \" j7 D ^8 s6 F" |+ ]" y( l> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
7 i E' _2 g' G) u* ] G/ \>
( C4 M9 J4 v) T& r; T> 一個人若是心臟不能正常跳動，
7 o8 @6 s+ r1 @' {7 r>( l. X! f8 H# q+ ]" W7 _' E( [
> 並且開始感到快要昏過去時，4 U) U7 I2 v1 ^$ b! D5 ?; |
>* Y! |# S& |' p
> 他大概只有十秒鐘的時間，
3 l$ R- T* i% D' Q) e0 a. b>1 q, v; S3 U$ X: `) v6 A
> 然後就會失去知覺，不省人事。
. R+ g0 J$ g+ n0 F/ r>
; ~" t- O3 D3 c3 r# O2 {: b% r> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
. O( P3 p* S5 I. _! v>
; E6 B! k g/ a& z t/ ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。. E ~ }4 k: p& s% B9 A0 s- ], I
>; i7 L8 T* f0 ]" n3 e8 w
> 要不停咳嗽！用力的咳！
: u2 [! h# @& F9 [7 a$ [>" V3 G- h9 {# s
> 每一次咳嗽前，1 o5 I, f; ^3 b! O! l9 N$ O
>
; U+ D7 Y0 M) [# Q% p> 都要先深吸一大口氣。
( Z v" `% L5 e$ K>
6 ]' G+ p2 |- G> 然後，用力地、深深地、長長地咳，2 o4 F' {8 R6 j1 I
>
- C; k4 J2 i& B% [" o. W0 v> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 [7 ~! D* B) T" | O% [5 k>
1 o+ j* U" F+ g9 Q% w: A7 K A> 每間隔大約兩秒鐘，
, w2 C8 H) n. o* D* [: b>
7 T5 E5 I/ _' h6 I" B) ?! B6 C9 l> 要做一次吸、一次咳， r, t# M" T+ w6 n* K* X( ?) B
>
$ q& i- ~5 s$ z/ z3 g( H4 n> 一直要做到救護趕到時，" o. q2 t% @* z9 i3 e
>
$ s" w# H( y' s! K> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。: T1 w- v, n3 Z: u, u4 ]
>
+ a' W* l; _ U, g' S m> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，0 W! J3 g v) D
>. r' C% R! X" K5 r6 s& t+ |/ C+ W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，1 i, B3 N. L% d
>
7 T: G8 I, l- d! P; L* o> 進而促進血液循環。) m$ k% [0 r- c* v/ l# ]
>7 K7 P* J. G/ u! e6 E0 S5 q
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
" t% @7 r7 p( X, {; U5 A5 q>
' r0 Y$ U8 @! q/ V7 I/ _$ G> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，$ B* _! l/ C6 G7 e+ |
>
& V7 i h2 b7 v3 [% W* t+ b# r> 或者在每次氣間呼救。
% ~. ]. \; L* ^- H>1 G n3 L2 D L: H e) K: _' I7 L
> 救人一命，勝造七級浮屠。7 z5 @1 w/ e/ L7 b
>
% L! d- ~% h% M# b0 K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
: N' ~% f, t+ U2 q, {! ^>4 R0 P' }' z# B& s: u
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍/ J# v5 u3 t9 O5 w6 @7 N
>/ {, E6 C/ M5 O- e1 D7 g) s
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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