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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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, D9 A$ e. L" J; w4 N0 C" x) C: Q必看﹗隨時可救自己一命﹗" P. B+ K3 s( R8 [% g- N1 w
: m b( X( u( R' ^. n' q
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看) J8 E* z. w4 q- o- W: L2 j
># f2 e0 D0 j q2 o$ a# j) L6 f$ ?1 B& ?5 Y
> 假設現在時刻是下午五點五十分,+ Y& x8 t: h# t6 _) `
>, @3 ?6 w( y9 v8 g+ `& n8 R# ^
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
' k7 D, j. y& a; o>& U5 e$ |& L, K Z6 I+ t( l4 w E$ T
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。# G1 L0 {: |3 e9 q6 }
>3 p. P8 g: v/ z$ I. j. ^3 n
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
6 k: F4 G* [. Z2 y. K>! `9 l" H* H- J9 Q: v5 i {
> 並且開始漫延到手臂和下巴。; L% N' t* {' m; S; X
>
: o9 E9 x5 a( n2 w> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。% Q9 f1 k$ G& F( Q( G
>7 p: c( p9 |4 d5 t% Q
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 l/ |5 G8 }4 z$ N% v1 |
>' a9 `; \8 M, B/ [) r" [
> 怎麼辦?
( }' }% F7 C: q>4 c' g! Y( p" O( x6 j! \
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
) G8 t ]) D( I' ~. D+ O' ~, V9 {>
. K( |4 y$ H, D r% b7 ^1 D) b> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
+ V5 F4 o3 K: R( G6 m6 r# Z, ~>& j9 H$ B- d1 o/ g
> 獨處時,心臟病發作急救術; L/ d# P; H8 D; B9 Q* f+ Q+ F
>5 R. O( ~) u6 f6 m2 s3 ?: S( F
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
9 B4 f0 `- H! Z9 U>
0 `( S; R$ `* J6 t> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
1 e* E9 o/ R7 p% Z# j6 G9 j( g3 s5 k>$ ^- O3 m/ M, k6 B; R4 m! w( P
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
, z! P* g- n3 |0 t' T7 j>: J7 e8 j6 i( l. b7 p# [1 B
> 並且開始感到快要昏過去時,2 X( h& {! t6 B) O* Q6 V
># ~2 x" _1 u) g: U/ s# j: W& R
> 他大概只有十秒鐘的時間,5 B7 ^& B0 p; @% ^9 o
>
?8 R9 ]( w% E' q1 F( S4 Z+ l> 然後就會失去知覺,不省人事。
; i+ H i/ [8 I$ Y4 H T4 W>; M% p8 z1 T# f2 Q* J2 n( }
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,+ |0 o5 E3 y% ?( N9 \/ h/ F2 m; h
>* N9 i* J- y7 f/ n( ?) y! Y
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
+ Y0 ~( ?$ J7 B, i+ {$ j4 P>' V1 ?1 H" C% U' T
> 要不停咳嗽!用力的咳!
- g5 h& M G! @4 w>" k t' ]1 _6 H8 W7 o( F. v
> 每一次咳嗽前,/ H$ c1 v6 a1 @2 F+ Q5 C
>5 l8 w, P3 K# @4 k9 M9 T+ F4 [
> 都要先深吸一大口氣。
7 c6 x/ |9 r- A# R' w8 V0 M4 F# _* j>
8 R8 x$ ?9 ^4 k0 P, T& p" E> 然後,用力地、深深地、長長地咳,# ^8 c- G2 Y" E* y1 J- z" n0 m, g
>) X5 e! k$ b) o1 \2 Y6 l
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。' g+ U$ @/ I# s* t6 J4 W; S
>$ o) \6 H( D5 P; l& l
> 每間隔大約兩秒鐘,$ G' S- @5 F; i1 a* ^, [
>
( l: A3 i. S" e/ P( q4 R> 要做一次吸、一次咳,8 Q* q2 G& k8 @ Z: F
>+ v9 K3 w. `9 [9 f: s/ J2 j
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。' O+ }. }+ W( h! R
>0 D; ?2 L1 _- t5 }( m' f/ G& _. i
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
% C+ U; K: d# T- `1 D) w>+ ?6 D8 \1 i( q+ |, G% W
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ p# u$ ]" O/ d1 h
>
5 H2 I- @. W" q9 K( b> 進而促進血液循環。) o$ n e. h- `9 M" c J
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
% Q4 r) \0 ~! f6 T( B; ]% J>
! ` e) M% T7 V4 A> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。5 U, r( j* q2 M0 C$ J3 ]: v- Y: L, v. p
>) m) _# B, p8 n3 s' o
> 救人一命,勝造七級浮屠。# ^( H6 {2 |+ v. R! J: ~
>
5 a" z r/ O R7 D/ N> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 @% i& ?- a% v' J>
2 X P; C& g% V3 ^ W> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# |6 N. { A$ ]$ m- I, O6 i% `>; d" B: d U- a9 {0 R& B a
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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