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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
" e( H6 I1 f; ^: M; D: O9 _( @" C
必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 m7 N/ U4 s/ r; F( E' X
: d: x# d1 b6 @, f> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
/ S0 h1 b' Z3 g>
* o1 E, |" i Z$ J> 假設現在時刻是下午五點五十分,
. n/ A* n8 j/ `- {& \0 L>
" F* p% |; c, H" h0 N5 H* a5 @> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
/ c/ L7 c3 X* n5 [1 M8 f1 n>: z9 j" g$ E7 l
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ l) {) h5 v( Z8 C1 n, n) [5 I
># r* Y9 c5 R3 V" ~9 A" W
> 突然,你感到胸口有一股劇痛, f" K4 [2 k6 u/ n/ M; _
>) E9 u. \' T- \
> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 o. @: B5 G" a' v7 c# s
>
, c, i9 D8 j5 S( Y& f> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。0 ~0 o% P+ R3 k6 e
>
; w2 G# C1 A$ E" |) Y> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
1 P/ q; d' x! i* ]>
0 e- G5 L9 ^& g% l$ g, a> 怎麼辦?
& i7 I% ~( l5 E>/ a2 o& N# B/ a+ u7 Y# o; ]) ?
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
$ V7 A# i2 ^ W, B: c; r) t>' A5 N4 T1 Q! G$ z2 R
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) I( z- S% Q8 B. Z0 b
>5 m7 S s0 _& g8 t" b
> 獨處時,心臟病發作急救術
) L/ c U. w/ e( ~5 K7 W( `>. n* M8 N1 _! ? m) r% u
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& K; r r% q5 D8 S) m% f
>3 R5 R2 d* R i
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 b- f- ?2 \$ {1 t>
\! z5 C0 n9 V> 一個人若是心臟不能正常跳動,' G1 E3 R* j9 [& v
>
, N: f3 R/ H2 i% ^. h$ [> 並且開始感到快要昏過去時,5 O0 f0 S2 m1 q; r2 @8 l( p2 J
>
& E4 H+ S+ U) i- N3 X' a, H> 他大概只有十秒鐘的時間,/ X/ H) {3 x6 `) g: p7 B' }
>( u2 C0 T n$ h8 Y( r
> 然後就會失去知覺,不省人事。
7 y7 \% U! k% Z4 \) X>6 Z: x7 a S/ K# L
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ p# R& J$ x ~6 f J0 L>
- K5 y$ ?5 i9 r5 a> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
; l n3 S; i6 ~>
$ r$ R/ C4 j; ?$ u7 L% D. U> 要不停咳嗽!用力的咳!" L: [7 d9 ~+ j9 [
>" Z6 h' S! f7 c' f
> 每一次咳嗽前,0 o7 M. \# X3 j& L$ G2 L
>
4 R% c' e/ W! f5 Y5 F7 \ l> 都要先深吸一大口氣。) G' B5 g/ A T6 N
>
% f p5 ?# J' ]8 o& a+ |> 然後,用力地、深深地、長長地咳,5 p8 g% y* u4 e. e; K: A6 L
>
8 w* \. b c4 y# K& L- v> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: H0 b! m2 H5 R! e
>
$ r* J* e$ t+ `4 _$ K1 i) y> 每間隔大約兩秒鐘,5 p; H# z q1 U; @- t
>, \% p, a; \/ n2 b
> 要做一次吸、一次咳,
x c9 Y9 | M! C; r>- N. U2 t/ r& ~3 v; x4 D
> 一直要做到救護趕到時,
* s+ d; D6 J, o: V>
! r: \9 m" g h2 l4 X. |> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ~5 a' S3 M3 ]4 R) s$ y
>* Y( [ }6 i% J! k
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
! F- M) |$ z5 L; d2 \; m% U>
0 r3 l% D* z, }, J8 q& j, e3 c> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
9 |1 V) }3 c5 s' O: }+ V4 i; }>
- {+ m. Q9 x/ `; ]$ @% I> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 j8 k5 [3 W* o8 x2 J" D0 g
>* x+ s$ @5 c4 ?; _. r0 u: F
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
" O n/ c2 X' t> a1 ~" j2 {9 M1 S8 p# F7 P! b5 S
> 或者在每次氣間呼救。0 [- u7 D/ |9 u2 J6 B( U# P
>
) J2 }5 M: G2 T' U> 救人一命,勝造七級浮屠。3 Z X: U$ ~* T- K" ~; r
>
' F5 g! s; p( A! d7 {6 U2 ~2 T> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。# X5 X H8 a* i" v d9 S
>' K! s" ^: G( |$ J/ h. Y
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# T: k$ p* c. ^4 x B7 p; z% A1 r>
9 {! T6 x$ R- a3 P6 ?> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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