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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
# `$ Q8 v2 Y5 f0 r
6 P4 ~) n Q5 p" t必看﹗隨時可救自己一命﹗
; x P) A8 E' o1 J9 q5 h N& ]* v6 H, W; W; C7 j6 } h
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 r+ v0 h8 H9 |2 x8 I" [. L0 N9 T>
0 s- p; T# v2 v# D> 假設現在時刻是下午五點五十分,
4 p: V& F8 U5 F>
( k2 M3 T3 d# F1 Z, O$ @> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,* z1 S+ |2 I5 D* g- p) j% z" D2 V1 g
>6 S- l4 M% |) w% c$ f3 d
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
e. o9 J7 W: W, O* @- g4 A># X1 b! |1 R* r
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
! n, f; u/ G% |6 Q0 Y1 A' E>
) o& F8 R! r: j> 並且開始漫延到手臂和下巴。
$ J5 I$ @- X7 n' ]1 f A>
, j0 b& `( G. n4 f- ^% S> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
& U! G7 p$ K; U>
6 }% z# J& p! V1 L. { \% D% k> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
2 m2 p) ` I* G, w; \4 z( S>
( J5 S9 J; L2 M& B. F, l. y> 怎麼辦?0 N, p4 J4 D. a6 e! }4 N
>
' x, s, g# g& I2 V( k( r> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,8 N) r& Q- X) V9 w4 o1 R
>% x) J+ W4 m4 q5 ~9 e
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
+ v. X% K; Y/ U" Y>6 U' {3 V/ c+ e3 ?$ m3 v+ y8 ?
> 獨處時,心臟病發作急救術, E! ~6 r2 x2 d0 r, S |5 c
>
& l! ~% }1 ^& B( F2 J> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
9 I0 v( L' I2 ]' z5 m>; {0 {' M3 ]* u/ q7 }- t' i
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
5 H8 r0 z# u( W8 g; J>
5 U) ?! u2 W$ W6 e3 j6 [+ N> 一個人若是心臟不能正常跳動,% D. n* j9 O% I. ?7 O% U
>
$ o& ?( x+ m, g. O2 {! O( \- |> 並且開始感到快要昏過去時,6 [: X u5 r& X, ]1 L: R' z$ r
>
( @1 ]0 |1 `2 G: `> 他大概只有十秒鐘的時間,
1 P# S, U/ m6 [ z b>
3 }9 _( c2 a6 c> 然後就會失去知覺,不省人事。
6 P+ I7 f+ @- q# j+ e>
( R" z, J$ a* ?> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,; E! U9 V" `" k7 \+ m9 s+ v8 ^
>' ^5 U9 P. o+ k; D# j
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, Z( \* ]) O" Q/ U>
$ a- W) o+ e: o0 ^% u/ G: m> 要不停咳嗽!用力的咳!
. F; p/ {$ a+ C, Y>
0 X, F e& j; I; C; i4 ]/ {6 L> 每一次咳嗽前,
8 K( ~* X! k& V1 L5 ~- g>
8 q, K! J7 E' t+ L: ^> 都要先深吸一大口氣。
4 ~; f1 b2 w- q1 q- h" p; \: }& `>
% {) q1 @2 ?! k2 B+ _+ {> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
, C2 v- {4 H. M& |7 `4 T; a4 u>
' G0 g0 G Y# `2 w: Q( p> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
$ E/ i; c. h, R. ?% r9 u>: z: s3 p7 h0 x" e
> 每間隔大約兩秒鐘,& k7 J, y9 L+ G) }& _0 `
>
; X7 g# J; G4 A7 ]+ T6 p$ H> 要做一次吸、一次咳,
. i: d1 F3 Z9 @- _) r( E T$ q>
4 H2 S1 I* d2 U> 一直要做到救護趕到時,
) O" ~# U( i ~6 Y* h6 G1 c># l& } P; n0 x* l, G4 H; i- Q
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, d( S8 g! N9 ?! U
>
8 l( a! P- S5 N8 t> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ T8 r+ ]4 j- r3 C$ J
>7 X6 {3 P5 g) [$ H/ N
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。3 K! f4 y- {" o. d% q" f
>2 c3 I; @! Q1 w Q* l$ R& H" x. ^
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。" E% v+ J- `* M( ]. L' ?* @ H% C
>, t8 m0 M) {: R8 q! _
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
, O7 K, W1 W+ A' T- \0 ^2 z+ V( }>$ Q F- C( A$ B5 ]
> 或者在每次氣間呼救。
( @! N( {7 d% N1 R1 p' V( m5 r>" J9 T) q2 `( p i$ _! t
> 救人一命,勝造七級浮屠。
3 @+ F) H6 ]3 A" {) h I>9 ?, |9 h' k! V
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。/ m1 b* P0 V% x0 |& h
>
% I. w+ y0 t# v7 e1 z! e4 V> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
6 W3 P9 j' N0 N: d5 M>
6 w8 S# L3 F# y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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