|
- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-4-5 08:14 AM
| 只看該作者
九陰真經 正本
大家可以練下
0 X6 g% ~$ ?. B: C8 y6 @
" B, r' A( t2 i9 P: o- y九陰真經 正本; y# ~+ u+ q, j2 z
5 D+ z; Q) X# L3 M) E5 T
6 |& `) m, C% y v3 m
2 R/ `9 W+ m0 V) y
上卷
; K; W3 r1 Y2 [( c' y. k" }0 K5 B* p! j3 v
- B+ i' y* z# h. T* r5 V" F' c4 A4 x/ q1 o0 b, W* I r' s
“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
2 f% i1 J. ^9 j
6 Y0 y* f; u) p* d& H 其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，" `7 [' l. e$ G0 l, }. c m; `& {: d
2 ]4 I" \# o; M 勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
0 g6 C* v" A" t! p: x) _4 ^8 D' T4 q( F! }! d
若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
% U L" K8 _5 W; J" J+ r8 H2 E5 d {" a$ U
出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成， ^9 y4 J( Q2 W, x. U( m
( x6 v8 `7 ?3 }4 v7 _: f, d6 q
猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。 m. G: }* F9 ?) z/ W6 r: z1 q
7 R$ F5 \ |, O
5 J" l( a3 l9 h G3 M! A H
. q; Z' J: A: P# x% \" b8 Z! C
五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之! y, G+ H) W$ }5 L: T5 x
" _! @" p# e+ Q% M2 r
精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之+ f5 g6 y: b# Z' U
+ r6 e" O! u) O* L7 N" f) N" J
精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，4 o0 `3 N& F7 f: w* |% B
6 j7 w( L# e( i, z 則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪/ q, E6 z z: d$ i3 z6 r5 q/ J
/ T6 i( a9 o) b9 W8 Z5 O6 y8 X
其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
9 P+ ?* }; y5 T' a' X- c8 {) t
# j/ \1 m6 P4 m! t" U8 e1 _ / m7 u0 `! g5 t& V
' A7 C+ ?1 ?+ I0 U* w5 R" Y1 z
陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素， W( L' a9 a F) [: y, a
; C' w" e: {% ^2 T: Q" L& R7 J 太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。( ?* W1 H6 [1 h, B" c+ Y9 g
( P( q) _! E# n! ?' Q& [' R( _ 8 L S( K% q% O
$ d: V, k, i) t- Q4 {' ~ 第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
$ ?; h. P' v) i# { ~ q8 S* o
9 o7 _9 j: S: ^* N 掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其( J) X8 _4 S4 f3 ?) Z0 n
' _9 M* a. W1 v 中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每5 p* B6 T* ]; y4 K
! Z' g- h4 ~6 I( R5 c0 i
日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
# D( \1 o( b% p6 Z- h! c& l. z& v3 U2 c# R9 `+ _- l8 c( H8 o
心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。/ s/ k7 z3 c: ], F' Q! A7 A
6 B1 q1 [9 ~3 O E; l; C8 v
引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
7 I9 ^0 U9 _2 ~! g# h& F" g* m, r$ z1 a8 F( L
歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，: A4 V/ t8 t! l4 Y0 o0 O3 k+ j0 N
& \5 I6 z0 l* u$ H 掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式0 r& r5 f# t3 h1 g$ ~
5 n6 C$ Z! B- w) {' h
成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待/ t0 L% w. [ a. T( Q
6 q3 z$ t+ N& A8 ]& ?" Q 此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
4 p* l. A: I& w0 u! K5 O) _% O# @% @8 F& T3 U
, F8 ~' h& R. t8 _
8 D" q4 u' d2 Y3 X) r( }
第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝! K: Q. O: K& D9 l* f
; h; |% e( z- M( L9 G7 m 天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
* g7 K8 c1 D, g4 F1 h0 [3 Z0 N% r% l, q5 i
一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面7 j: h0 e; ?! A- E* B* C
6 g C$ A$ ^+ U& G- e 北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練( N0 I7 T: o$ o5 T8 `' J! P, ?
: x& U3 t# `7 w% y' e) q+ G 習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
) m6 n9 }$ Q7 [* o' S% q4 G- o# U) [ n# l! X, E4 ]
命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有- P0 W O) d. c7 G6 {' y6 _( |
% S- [. A5 w( z' V
一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
& v; N5 o1 B# c& X# k: `$ |/ D' g1 _7 s: k) u' [. r; s
練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
5 |, w% y4 P# Y9 t0 W! @6 i0 y- y
' a& \# N, c0 H X$ J- H% J % ~4 P- S$ p: t; [) C6 i
* b% U2 l& v9 I/ X/ A9 S 第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
- {) {* z( ~6 \. C/ L: [5 W2 M/ T! }# g" ~' x4 n
真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
; a9 Z1 o0 Z6 ?: |' K# i6 v& R" j5 x/ F- ]7 O
板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
: r$ _- \' Q, s# j8 ?
9 E+ }! u' G& v) s* _1 H/ ? 絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此5 w& Y/ ~* |" {* V' F5 B
V7 B$ K4 U: L' c 乃“真陽中求真陰”。
; c& Q' v3 U5 k$ y9 ] |( K
( |, T; O$ D! h
( {$ x8 C' `% w) Q
. N2 y0 J6 m: v7 C! l2 b; z! \ 第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練& ?, M3 D7 c: Q% }2 [5 i
2 P& V; ~# a8 O, ^6 o! `! h/ M7 U; i; `
真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜 ~$ c: Y% w( r
3 [0 n( C& D* Z5 d M
心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
1 }/ O* t, b, \( _* w5 P# y
[! Q. z8 S% @, J1 q/ p 待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。% {9 x. D4 t( V& A
) |, V+ t( a( T+ F* M
到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
) s% r( P4 L9 R; W3 _$ Y
; A: i2 g9 r( q8 ~: w 6 Y5 r# j% y0 A# l
5 H+ U( V& u6 }4 e2 w
第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。0 u9 O, e- T9 U' l% A
, X- R8 j: W; {) |
此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
$ E& d9 j }* C
: H9 k1 v6 S6 n( Y 敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼" \" N% \, L2 d* s
- H5 W- r: C/ j
平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程6 C4 M- ?/ l! r: |3 t. z3 D. p
8 G- J* b+ z* X
度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
& }9 H5 F2 H% h# ~# r! ~, o
$ J/ Y! p/ ~9 g$ E& l" J 9 S4 c+ i( U0 d8 G# {0 ~ z! M2 i
" d( @2 |/ }+ O' f" L
《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。0 Y: a1 h! Y: H s$ q1 @
. c x9 i! Q" @! e- e( J$ h 如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
$ H" ]- V$ h% d5 ]6 } @, \4 G+ F& P
- e z6 v/ g p) y: ~ 考。
) D; O3 u/ X1 U0 Y% N T) k1 `, w1 {# _6 Z
# o* {! q( N r4 P
0 s/ x$ D) Q4 D+ A9 T' [ o 訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太& Q8 `- q h5 P4 `7 j: o
5 x4 f4 B! o: d! X4 o
一。
# N. r& G# K9 ^- _% k9 w/ Y( N6 p; h8 D# D3 x0 c9 c; J
1 S# c; |& I" @0 T! @3 J' o$ ^- c
; O1 l5 y' }& V9 ] 訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不( N) q ~ _- l; `( T! B/ I( l
" e# |" [5 O+ b8 n 為。. K/ i3 ~4 S; `( p9 `* b0 ~& _ H
0 x7 l" ]+ ?6 R. ^; V
9 A0 y' Y, g, B: ~7 j( F3 M
1 P$ ` [7 l: y4 n$ v- } 雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主: I( ]+ b+ M) c a" c
: @ J7 } |! y. M1 [ 要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中 e* H9 t' a. m6 h* g* }: R
: G( r$ j; ~+ S7 E8 C3 D
的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼' z$ m6 V9 s4 p3 H+ D
; \' ` O( R+ i. o
怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。& }/ g& M; N& c. `+ M
4 k( R( T- I9 U/ Q1 p' b @/ f* W
: K2 w8 Y8 I" L) ]( Y) z
5 A! v/ `/ i5 d
《鬼獄陰風吼》- _( ~9 ~% q/ s8 J7 J V
( n z9 M3 @- `+ y7 G
. |. z8 F& X, s: V" }
; H# t, Z* t$ I) W: I0 Y 此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音: ^. Q% X; f9 x. L
! ^# U6 \. p* [6 P
如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。( @! Y' N' [( O: b0 ~7 Q1 |
% X* e. e! ~6 Y2 k 8 |5 S- H2 m/ ^9 x) s
: n" a4 l7 q+ p/ z, n
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
: g' j* T7 R; ^' l* p: x: e% @0 {* n/ Z0 N/ ]* O' Z$ I+ a' \
微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一4 z3 @" K. F7 Z5 `' K! n& e
2 J2 m. h" x# Z6 B: N 柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
7 d, x9 C- R m2 u# w/ `+ C# K5 K# C5 y
色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復( e& c7 i2 v& Z+ X! R
$ K) @1 z p6 a( n( [/ ~- ~
重陽之數。
9 B$ t; D4 h+ E/ E, }
' r0 g" c7 F1 c# P4 F; |6 I0 A- d9 Z/ |* m , [1 f( G& Z6 c+ x5 c M& b! t. N& J
+ c, P2 T" A4 a5 p
第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平) y( ^( U1 N. D8 t* Z- d
# k8 k0 I: {3 k
衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。# k/ R1 r- n i5 v
* k% o$ G4 s5 Q+ j: L! r! g 3 U7 E% `7 j+ K, ~! A* {
. q+ g, S3 ?# [4 b, _" S 第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌* d- w0 U1 y) j" @. t6 w+ F- s/ m
: N; \$ S/ x# E6 I0 C 放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，$ D# r$ S6 `7 X+ o
2 p+ X% J9 k4 d$ Z+ \$ i% C# F 口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
Z, w# ^6 t1 Y y& `# E) D: g+ B! F+ N
真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
( b; K L# b4 e5 y
) z$ C! `+ L5 f4 i9 t, r; s: Y 輪魔音自現。3 K* Q! P( A( z5 Q9 s: I$ ^* T' E
* o4 V6 T6 d% D: Z* t
: P* R9 G8 J$ h2 w
/ _3 o7 {3 i& J 第四重：無相音罡8 g# Z! ?4 K1 J5 n0 z9 j
4 ^1 i4 M% s& T/ Z; e. F( K
9 w) n! O$ |; h3 K* @0 I/ V2 @4 o I
無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
* \# j# h/ L5 z F: y5 x. d
5 A$ L2 y( i" y h 人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”: M1 h$ Z7 k7 C6 C5 G/ ?; m
. c* f8 i. {" \$ h 之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。2 }3 s2 {* x; x5 w4 h( X4 y
8 x& l R$ x9 }& [) s1 k+ |
% t; i/ I& \ m W
, V1 w- `+ o: _
+ S, ~' O0 z9 |) X: z
( q; X3 K4 J* C8 S+ {8 R6 v& p S9 p
九陰白骨爪
, g3 ~7 O* y' B# j
& @( F( {& k; x2 d6 k+ W% j! t : \& Y% p# D) B! c( Q
: [: E' _( a/ W1 x3 a! O 爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的- m% W; K* v1 ~4 o x% b9 Q
0 [; @! F6 e j0 u 吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
( e% I* ]7 y3 O8 p
) I; @- X, N* W0 G" M( }" K 開一合，合乎武學大道之理。- G4 U. {5 U2 ~! f' r. B
" W5 l4 Q, {- ~1 }) Z/ {! g* d
, p! u y4 d- i8 K* V2 T6 H* x9 C) Q: Q: L
第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
0 l( _/ y3 i& M+ B) C
2 y2 O" b: ^4 l4 H9 h+ t5 D 分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來; i" M5 Q* ~8 }5 ~
1 |: W% S a/ K, v% o: z% |( u
回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
* K3 K* V$ ^+ f9 N; ?6 V
0 x) v+ @8 M# w 背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，$ w4 T: Q; v4 L, j& w# U
! Y/ ^. h7 h+ A. v/ w8 H4 _
旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，0 y2 f2 H. r$ T" @7 _
& x! ]" R9 C0 Y$ {$ h: { 氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣% i' f0 M- ~& b- Q
0 O6 ]2 p. O" T' p0 C
丹田，溫養柱香。
* w) [+ e. J% L/ |
6 R8 P+ ]. _3 k9 {
; \7 b" k# m+ }
- x! B; p. y( I/ F1 m 第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
: \+ H, d6 q: q2 _/ b8 R! a# c# z, {4 q. E6 ?5 L9 @4 c
陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，. }6 ^; h+ t% A: X
% X( E7 N, X, M5 j% p: \ 同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心4 O" B3 i( f3 y( I
: v: ~/ t4 p. J3 _0 I 朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大9 `. b$ F8 B) o
" e$ n5 s* j' r: n7 K$ N
拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝7 k: i1 |0 C3 f7 L5 ~ D- n
3 u! ?' E4 w6 n5 | 魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於# w8 f( S+ e: Y$ z8 Y9 `3 C( [
9 |: g( R4 e; Y. s
一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，! f, @: g0 s, t i9 N; A
( X. N" l9 Y8 P i, a/ b
指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍2 d( Z) A9 P7 D
6 E8 o9 y9 V# a+ j 卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌* L7 e) Z. G3 g2 `
+ O" {7 H% y1 T" Z; B* U
放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
- C& }* C K1 C1 l2 A& q
# y, w. ], I% D; B9 q% o 內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
3 ?+ ~) z0 z1 [' I
$ U' a. k' K/ v+ C: w) \$ Q 樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小 K5 ?/ A3 C3 ? w+ Q( l
- m+ q a% x) H1 }: c5 [
到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其7 y1 d# P7 e! ?2 o7 R
- l1 L8 K0 F* w
方法於上面同理。7 R) w9 I' y: E1 \
2 y- Y4 E9 ]* [9 a5 R
8 p- T% N. x9 w+ Z- v
6 o4 v( j9 I; e; X+ S
第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。8 h/ F3 K! G3 D& l* Q* H- V
; S! n P0 N3 V. g
合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
6 b3 q" H- \+ @& H/ y, O. ~ A1 |" B
於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這, m" [8 i$ [; y7 F/ _6 z4 W, ~
# c! @; D" Z, c( S# Z( Q7 ]# P
時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位, I5 d) k+ U! s6 W A e
7 P9 H/ }4 m' c! D+ w$ v
于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
: M! }, B$ x4 v# |; V9 L
. v) B) T% Q% E! m0 n 入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個) Y' n7 q; ~: d. v; F2 z; F* y' {
- T6 A7 w: C; w
穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田1 D' K+ x- a# R; ?' M7 I% R g9 _
: I- Y! @ ~! J [2 \, ~% B. M( ^- z
使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
3 p* r% l" B$ `8 n2 O& {/ B4 y/ H7 Y/ d
十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
. {) d# A8 A- D
9 |( A+ C5 r' ` E 突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
8 h$ Z1 x" l( b2 ]6 p
; v2 Q! I* B1 W 然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭# y2 I k# i1 B, C. Q/ |
0 F9 C4 J1 G. S- U' N+ X
骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第, k `. `0 n# j) J
* E) I6 U" O, F8 ^! D0 c9 z2 R 四重。
8 T+ P$ D6 B& H% d" R& T6 }& u$ Z* D$ P5 e. y$ a& J1 \
8 Q+ Y7 k8 c/ U Y. m
! L4 M% V& T5 @. l$ u" y' {% B 第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
7 b" V3 ]/ x# B5 u& l
3 C( W0 @ T* h" `' n% ^ 外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用! P$ P7 V5 e9 z* u. p; y
5 K( R( G; g( ]; H1 p+ m, P
之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹. W2 v$ b# I4 J0 a
7 b0 r2 i' l, @" M 緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。. L; v1 A4 \! U- Q c2 K3 U
_- y5 U2 g N/ Q
0 @$ Z. }5 a; P) I/ } O4 V3 ?9 e
' ^: |, u2 u; {. D3 h 第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古7 Q1 }# p6 [5 }
; _9 m% J8 w5 a4 b
時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上6 g1 { ?& }7 f4 ~/ m5 V; M
- @ I, C7 a) D+ i. Z 有劇毒，以此手傷人無救。
1 {$ _' c& p( m' L5 z1 t8 Q3 J* P3 E; ~2 m* s; _
$ n9 O; v( K4 f! Z( C9 I
* {4 d* Q) T9 [ 《螺旋九影》/ S) { ?# F0 W. y4 ?2 X$ o- {, o
+ e F% Y+ \3 M( h- y; ? - H: b, ?# p2 z$ Q' P
% G' W1 G+ `+ V* E 《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數: e! r3 g9 L/ |
k- U- r8 w* x' h3 ?
丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
/ D. v% Q" s7 ]. }) s! e+ X# ?9 w* w \7 b' i: f2 L/ N# @
化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
% [6 F g# |2 t$ n) A
8 f4 W- \" u3 l. c5 m 8 |8 {( C/ E9 C' E
! |) u$ d: b7 r& s6 z$ y' R 第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用& I. N- `" A3 F T* k
& @3 c" K b# T) b6 A2 t$ q4 b
意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
; D( N* \0 h. o% B5 W+ q
1 N/ @) p5 L9 G. _ 頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，' ~+ i) X& G q+ }9 Z8 Z
9 f: Y5 t3 a" Y: s# M4 s: F+ W7 G
意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮+ {* n& W% Z9 q, c
# `* i4 A9 k/ K
花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，% Z4 |0 V! T8 \+ o* S' `
/ a j1 a7 e' A$ w$ N! _, g4 j1 U
同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
) m$ R t3 {# f* ~+ E7 H
( A5 o+ n9 W8 r J1 {1 L# e 上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同. ]7 t1 O8 S# M
8 ]! [; l$ Z+ ^* U! J/ k, J; L: z 時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰. v, C/ a" a* x ]
4 k3 j3 E5 I+ C( n 穴成螺旋狀射出，如此反復。
6 d' `: u) ^+ t) x. b2 ^. V& i3 Z D7 j0 j8 P# i/ k, P- L
$ `! y" o3 A0 [4 X
F2 l1 |: n" D! Z O5 [ 第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
1 q2 C3 u A2 L) e0 P K# q
$ z& X+ \3 d9 \4 w" ~. a 舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘9 `# c! r/ l& s2 C% H0 ?7 o
, [! I+ U1 `3 E- E4 u6 I' o
穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意: U7 Z- i: W8 \) }. B
$ U6 r% q: q; E: o% M6 t8 U
念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
) d+ c$ h, o8 C; V9 T2 r
1 _: y# F: l2 C+ L4 _( w 體如彈簧一樣被彈回地面。 j& T- v a; L1 p# j
! ~8 j3 f% |0 q4 \ 7 Z% r9 J/ ]7 `: p1 l- P
* t$ J* b9 E% d x7 _
第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微% s( {: e, Z* Q
- O7 B1 [% d+ L# G# ~* \
曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人3 _" P* u0 B' d, s: T
/ t6 t) G3 e' r6 n8 {; B+ z: K
身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空 ~4 A F$ i0 a- b2 N6 P. B7 n
1 f1 X7 C8 T6 a6 y' n0 S* C+ C
掉回地面。2 M7 p2 V- l O& P* x9 |
- H/ u4 ^9 O" A+ G3 r" q" l7 E& Y
$ k6 x b& q1 V/ ]1 o- Y
- Z' O! }& @; u 第三重：
B% A; j) t+ V8 i- L" X* T( j, _
) l3 b( ~" i6 _4 d+ t: Y- b- N: R# b1 K! m8 Y* y( B7 |+ o
在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自& i2 X- n6 l J3 Q& }
$ F- v5 n1 w$ h9 \ 左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵7 ?+ k9 c0 z' E6 {% |0 O# u, P9 _) g- \
4 C4 k7 k/ p# ]% F
入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
( p2 ?- O! t: w9 `# [+ D" B& P' Y5 Y
: j6 c. X9 r7 m% g" u( j7 K4 C
) N! r7 T! e' }6 L' d$ v, u
第四重：
" b) G' M% a# v, I+ X
5 B0 i5 O1 Z$ W8 L% o+ J, @9 }5 n
3 t& @" S1 z; f3 Y6 m# @. e
6 x$ f; }2 }; ` 此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。 |
|
