九陰真經 正本

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大家可以練下: u) e; U( h) Q7 Z  H
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九陰真經  正本
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　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，  P0 L. @/ k9 W

! \; w' \/ m& X+ R　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，' Q+ Y/ @! j% p, `1 C& _
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。+ n' K- W* _* O+ \' j+ u
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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8 K3 U# N2 {6 A$ r0 |4 L　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之, V+ W" Z4 v$ R. @+ c% Z7 ]

! ]& |3 U: n/ n) j+ \  s　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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! a& U& R1 X( l& R　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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; X% `# K# t! K7 W. h　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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5 F( F& m$ R$ V　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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" u% A: E2 k! S" k- a" ~! h　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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! c/ O) V4 S7 ~' |) z( p9 [/ G- o　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五0 E" x3 J0 v- |1 \) j. }- T
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣; j1 Z9 h! F% ?! U! j$ Q

. R% ]: ?. t! ?& J6 {  v/ C　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，  M% m; q4 z, @3 u; @' O9 P4 U
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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1 F- f9 r. j3 J! x: w# `; ]& y　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待2 n' k, G- q$ O: Z' D

9 J+ q8 c" B: z8 n" p0 f" c　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。4 n7 T. M! s. [9 e
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. [- g- S4 `, o2 d" F　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝/ J; q& x/ l! ]: j5 G- |5 T* ]

% k3 e- b, v: p- n* p0 q& \　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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% _% i  }# G- R0 W: u' p　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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, Y+ k3 q; I( ^3 }  n# |9 ~　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有3 R: ^; G( c& J3 j9 P

7 ?' T% p( I! l6 F　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。9 _8 m5 L0 P7 m+ Q9 e
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) [3 }  J4 @# Z6 R4 q　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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3 |) A8 `" c+ n+ R　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵% C$ M9 P" Y( i) C5 k. P

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! q- H( W& _( v0 G* i/ n* [　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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, W+ x/ H) E( y7 ]　　乃“真陽中求真陰”。& t: Y8 W0 G+ |- d
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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6 Z% O9 X# ]7 D, q! d　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。8 S7 N& M6 m+ X& q; ?# ]+ R
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。. P3 M: k6 ?& h# w  `+ x& r0 G* y
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' r( v$ D% r) z5 u　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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/ e  z9 _2 L3 \! v% l' @　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對5 i9 k1 R" [4 {5 Q, o" H0 ?

9 H8 d$ f- B" z* |5 K$ }# O* E0 g　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程$ ]3 H3 F6 M8 D6 t  c  o5 Y
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。  {) A4 D2 N; W
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參; \* ]2 P; E5 Y: b2 F, S

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" B# p& r  p; {" n% g　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太" H, k& _) [* x! o
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不+ k7 M8 \& k' H* k2 h2 M

/ K) C: K$ t7 M$ `8 P9 O　　為。
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主/ a- L  ]" f, j; s' j

; D' A% E5 ]; \: }　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中1 u% l& d4 V" ^" U

- H6 S- ~. q8 s( F# F　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼6 ]8 |- T! x3 w# C. X2 \  Q

/ \+ @5 _; f3 ]; G6 N( v　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。! F: A2 B; r2 Z. R* K' y
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　　《鬼獄陰風吼》0 v5 b0 s  l8 v9 h4 p
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音2 e3 O  q2 t5 Z# i+ ~; v/ p
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。/ i% V7 ]' C- `9 r" T% B

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' t1 v  b) z' b$ V; d　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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+ r' j% G* [/ H( N2 L( l　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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( q! |# V: G" V2 P) G　　重陽之數。
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平5 q! L2 a& I" V7 r
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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# M& a* _, L& Z( t9 B7 E　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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8 J0 F+ T; F# a1 a8 h( w　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。' W9 ~. b7 R& D8 g) y: {+ _

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　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他9 i9 f0 ~4 D$ I+ p8 f7 t1 u
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”+ p) T5 m9 o  L+ s
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。, m% }- m( ?6 g; v
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* ]6 h" W5 D5 s- V. f0 i九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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+ I. _/ S* B, V　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一( N5 p' f7 f9 ^: x1 I
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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4 f7 f! _: A4 B9 h* l　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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4 L0 N! ~7 I5 y' V　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來" {% n: i3 O; R' V

9 M. Y0 J( j* v6 l& Y+ V　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，( G! f# m7 }9 A! }; o

7 P+ |, d' D3 B7 s　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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' M  |: \" H6 w　　丹田，溫養柱香。
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，# |; f& u; F8 A: M. Z# Z: o

+ i2 f+ X1 H9 l9 q. P& D　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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& p( y9 \' U" u　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心' S( E' d6 }1 A

* x( n- E, a8 w　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大+ _( e/ Q; Y! k* h5 v

5 \1 B6 c5 v2 H& L) x! E　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝2 g% V3 l& p  F2 Y' M9 ?
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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7 _8 }& ~4 ?* ^1 U% `　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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6 S" i5 K3 R. }　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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6 u' ]+ G7 k9 ^1 ^, ^' C　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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' l: |  o, z# E7 T　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在/ H( T- g/ O; g3 q
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小# o, Q+ r* g7 D4 ~  z4 n+ E

0 m2 D7 x$ z) h) W6 Y  g2 {) w　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其7 ]; l3 g4 Z( e
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　　方法於上面同理。3 c5 P* b1 C, c3 _

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( e9 R8 q. q9 X　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。8 _, z! X' v0 k! ]9 a

6 H/ q3 [6 v9 f. J　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐6 d/ B' v# _4 W9 U
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這. f" O0 @& K, t6 ]
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位7 H& l! t: I& \: `
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射1 M3 t# ]2 u7 M/ K  m+ \5 u! ~

1 m: a& _& p5 W. \8 t　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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( a& [, m' H0 ~( b; ?' u! j+ c　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，/ S+ F' b& G$ v3 w9 p

' Q6 J7 T0 T" K5 s6 l% j　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭' ^* V. ^% m5 Q7 T" z% x

& F; d& j( t* Z( D! W% r4 F0 C& R　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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1 V2 }, S7 f0 P　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用3 H/ M9 Z5 b& X. O9 P  x9 F
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹/ ^  d; d. C/ s, U+ a' t  B

$ p; g! a5 f/ W( y; r; F　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。% F' e& M4 t3 I' j) r( s
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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2 |/ f' ]* n- i+ F　　有劇毒，以此手傷人無救。2 _1 k0 A: v! ?

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# p3 r6 [) i, A$ D2 }　　《螺旋九影》
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% U% p1 Y1 J: _8 l" c6 H# j9 n　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數: u8 `# K2 w1 m+ t' u, [3 C

2 F6 J1 D9 @3 e( J( F  S5 n　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻& F3 |2 W7 x  [- X% w7 h) g: n
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。5 D4 j# H& n  c, c/ ~3 V9 Z

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! h/ o3 O; O- U' \　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用. t5 X' W" X. }5 v

/ r7 K0 a7 c1 j# C) X　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈! r8 ^& E: U3 J' R
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，8 d; w# S8 b0 z+ G; I! K3 ]
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，1 E7 ^: a( ]  q# b! p+ o9 U

5 S/ _( ~0 c& A1 \, {　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈' p' j  m2 h7 H% ?* k7 E$ ?
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同) _* k! q' t8 Y! H# X. \$ r$ j
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰. P3 z* z9 G, H0 Y

3 V* h+ w  M+ b3 Q6 W! I　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，" C7 B& }" l1 j9 B" G9 }

) X9 b; Z1 h4 y8 g% f, x　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘) u/ P! X2 b* h) T! i( R, u: o2 @/ l

2 p& k( ]3 W, B- e+ e　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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. ?+ p2 s* l. \9 t. d; e! P9 w! m　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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0 t# {# K# v+ a' r- l/ [0 T3 ~　　體如彈簧一樣被彈回地面。: C: R. B+ E5 ?( k

, H$ u* T' n& G& i# t. _　　0 W3 A+ @; _8 z3 L+ a' w, q% W# h6 d

; @0 W) T# P$ w5 }+ C8 g　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微1 P5 `) M8 [# i9 J9 P
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空3 v& B1 Z5 m$ s
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　　掉回地面。( Z9 d' V/ g+ a/ i

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　　第三重：
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3 c0 C% F# a" M* M# c. x　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自) K. r( V$ U3 @* {
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。) ]. h- r  j" L3 L% j$ F  n; x- p

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　　第四重：" ?& D/ k7 R* b, |! I* s- S
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6 n6 x, e  \  O5 b% D　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
" i  y, M8 X2 f有無人識...?
+ I; B& n  p' o5 ?4 C我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?2 q* _' ^2 j9 V8 `6 v$ |- ^

( r* @4 v+ @: H" [要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!+ V6 ~; r/ n+ F1 |+ e
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:6 t' e7 q  w/ c! F8 F# U
有無葵花寶典!!!
3 l. K5 j  d* w4 L  R我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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4 Q) i/ u, X3 K! [7 g
1 g, q" C8 l/ m: ^" r- r2 Jhaha, your gif is so funny, rofl........! O/ ~' }4 C" I! _- l5 n/ v
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“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
+ Y; t* q7 p; u: [有無葵花寶典!!!
( w+ O; e  w8 [( s' b9 U我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

$ Z) s; h- E+ i  Q% }/ k

2 }4 U; [0 D. X9 y8 b樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步+ M2 y' d! s3 ]) w
吸星大法" l. @; ~6 j( V; l
多一點

toro

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