九陰真經 正本

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大家可以練下! S3 M, N1 P1 a6 Z3 F3 R

4 p% X4 O3 e& q& w1 r8 e7 D+ T2 Q九陰真經  正本
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　　上卷8 P& b8 w+ S/ A- l( b
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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+ Q. r/ Z! k" x. U5 c& _5 `0 w　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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5 b2 [$ U% D& z2 e1 N　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假2 F4 O. C/ J7 ]) G6 E* ~

& ~7 |$ r, [9 i* k. a　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。& f0 T# l; A0 p: P7 i1 h$ P

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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之/ ], ^. K$ k9 e
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之2 [4 K2 X, ~7 j: |. B
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，  i0 M1 F! a6 G) H
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。/ A2 Y1 L2 M) R  K

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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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) L2 T" \3 m# O; B　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩! I  J# H9 r+ Y: E" _; t

8 L+ Y: d+ ?1 y) K　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其8 d/ D6 A. h( F( w1 x8 O8 B

' W0 W$ i: i' ~1 I　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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5 p& y" p- K- b- F　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。/ L( N" T& ]5 Y

& w5 r+ i# R1 i; [　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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. f) P) B; \2 Z7 H0 x7 O' x　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，2 S+ }+ r7 C8 L" M- Y& r
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式9 f) P2 H4 E  R5 c# I& Y* Y

% N' v- |  w0 ^# X2 O; x　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待  l' w' |2 r2 e

- D  e- J! j8 o3 r. X& U5 k: ^　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。0 a/ W( C0 Q+ s% A# n* T
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如" y# P2 y( |. L) s3 m
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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3 ]; G, I2 m! C! Z8 y* O　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練# X# @; l# v0 Y3 |. v" M8 {, G

$ {% d! p, `2 ~& A6 p! I4 H: X& X0 e　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、9 m% h9 l: \! {6 n  v- D

8 D& N# [2 A3 [; E9 T; Z　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有! |4 P5 k  S! K4 Q' I/ E' Y4 m

6 ]: l! w, P' M- b- }! B　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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5 N4 `) q) l! \: {6 R$ g% d　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求7 U  P# U6 j% L& O% {0 _9 `  P

* t' E; j( N/ l9 u　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心5 }1 R  _& j7 A. ~5 o2 c9 v/ }
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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4 ^& V) Y: k: a  k0 W) Y　　乃“真陽中求真陰”。) h1 ^. e3 \% d: {
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜" F/ |/ E0 h$ L' ?* o+ w
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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' E& F8 g5 d# a+ r, [8 z　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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" ^  s" [, B& D8 k! ^* w( N　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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' p& G/ C, w" C* U- O　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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8 n0 D; {# h4 N  @! {' F　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程; V( D2 j3 K8 y% ?+ J2 c

7 T" v: y6 V3 `　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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' n0 ]  x! [6 ^5 L% r8 q! M　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參4 o, L2 E. f8 e9 y
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　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太0 P9 [( g! n. N, h
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& V8 @/ t! z* A7 J/ @) ?5 U　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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) R: r% a, n8 M0 P　　為。
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6 K' K/ p* L3 w6 T! E; n: S　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主# @6 ^9 A# e+ V/ ^; B# ~+ c7 P( F- {

  j) v8 I8 i6 p: s　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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% B1 B$ d- v/ y0 L1 I) H: s　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》9 |. n6 p1 P$ G8 J8 \' z
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音. R# c; l0 E- U' N5 v

9 u( [- L* k/ [　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。6 I% `# p& K5 D9 d' ]& X% e' H! \
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" `) C0 |- o. ?2 w* a+ X6 o　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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$ `- y- ^: a! v- o( g- v: F! n1 L　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一$ K* ]& |/ [; ^$ O- M! u( m* E" ~/ O
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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, k. y. y# ]7 o4 z　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復8 T5 \3 e6 Z2 o) Q+ z; R: q0 X
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　　重陽之數。
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( x, [# i! k8 g+ C: h2 m8 i3 g4 j　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平5 Y( h5 m  i& k& x3 M7 B9 G# F
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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$ ^4 J- m" n/ a" Q! k! s5 v: Z$ N　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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4 d' S, D! i! c  X　　輪魔音自現。
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3 b9 r0 J3 C) k" v; X　　第四重：無相音罡. [- U$ f0 z3 i/ _0 N! t
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. J( J' ~' t* B. m* D　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他* n) o) ]8 L" S/ G

- H6 c' f# Y% Q( z　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。! b0 p9 y4 n, G  A, @

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4 i) \& g% M$ A/ ?1 [九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的; b* |  [& f1 n1 c$ g
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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　　開一合，合乎武學大道之理。- O  ^8 _- w! c  j$ K

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- g% D, K+ _# _　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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3 V! v: u: N4 H: l' ^1 M. D　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來0 \2 t1 H. V7 J' U( N& m1 p
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北; s6 U0 G1 w+ V8 T% ?
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，" N. W! O5 W+ w3 ]$ L. M
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，, g& i) V1 Y7 w3 K& e7 @- p# q
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。, Y4 n% @% n( h- s9 R/ H: r

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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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% T) d  _; |% Y7 V, D0 S　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大/ B  m8 l' w! n% o+ l2 }# C! _
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝% C: j/ ]3 c* _& j! @
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌3 ?% R* c9 {0 I
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在* `+ S8 c1 I  j( e: _
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同  j8 |0 O: X1 @, \% ?; @/ o5 I

$ u) |/ r1 p; c% z4 p5 Z　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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# n3 t% @  E9 o　　方法於上面同理。, a# |$ s4 b  S6 D' E

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, m  w$ }* W' P/ L( |　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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; V! P9 N) w1 K9 C0 y　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐  v# r$ `& V+ t

# z8 O2 w- j6 G' D( K9 f0 j" m　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這: }9 Y4 [7 U, k, [1 l' S

/ ]2 \+ ?1 T) h: H5 ^　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位; \. W( z3 c* f6 R/ u

& z% E4 g0 M% l7 @　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射9 [3 t. v0 y& }" q3 S) T; K) ^

% X/ D$ g9 r1 z7 J　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田; g$ F. J' v! t1 Z0 d5 z
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，& U' J( ?6 E# u$ C

4 ~6 j7 X6 O: k+ E( [: O3 K　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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2 i4 x/ H! {  F/ s　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，, l4 x' c% W* X1 n, ~! ]  }: ~

/ Z( C2 F3 k7 S, R7 v; K' H. [* A6 H　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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! b& b% W& p* ]+ s　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。0 s7 k& e+ ?7 B9 X2 c

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/ L- J$ F) u3 L# d* J　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內, T1 v" f. {+ T8 Y: S6 r7 K
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。, U1 \4 C4 ?. `) L% _0 X
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8 u2 i0 A+ _+ v% j　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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. L! j& V8 ^8 ]0 U　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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: H8 m6 Q* b9 L/ ]3 T　　有劇毒，以此手傷人無救。
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　　《螺旋九影》
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數9 I0 s9 X3 m+ p( g* K" g5 }

8 d# N3 ?7 ~4 V6 N/ C+ I4 H: S　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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4 S5 B6 E# h# B& z6 e. R　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。. T1 z4 l/ Z& ?! y. N! {$ [

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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用. j% s7 F6 X  w
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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: S. Y; O$ X! S0 w; G& s　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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! x$ Z2 a! k) c" b9 u5 O: T　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮7 E( A* A. c) x* R3 k2 v

; g9 A# {1 K! k& V. S% E　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈, S8 D$ M2 ]' w- D/ c
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰( e0 ^9 }1 K0 @

9 e9 w! o' }2 K  o0 o　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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! s7 M# C( E* A; ~+ R4 l4 p8 A　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，, m2 V; {" i8 @. e% E# H
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘5 E+ q2 Q- l  }. _) _

) }3 b1 P  g0 e3 v# l. F　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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7 o, r8 ]8 I1 |! u' t　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身" M9 ?( E4 b  |- v  {
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。$ l& U/ a$ l' X+ l* U7 ?  a

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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微  A9 \5 m% ~; ~( e% {( M

0 w1 l6 X+ b: S　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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2 F- a+ _8 U# b( s　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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8 p: ~7 x+ X* |# E# X5 h  O　　掉回地面。
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7 U, M: I- `6 A4 _6 i1 b, o5 i　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自* p! ]7 H# [' G' ~8 r# t" M

/ s8 B  _4 k5 p- N　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵4 i: u+ K& U9 }% t9 w

6 n# c6 a7 ~) d) U7 W2 ?- K4 B　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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) p) E4 W0 E& U7 E7 a6 ?- {; L( j& Q. l: V3 u4 W0 N9 Y; k
　　第四重：; W; ]$ ]% x4 A2 P& D# u& g

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. B1 J. `% V0 e# Q- q　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
4 e6 S9 X( k+ W有無人識...?! S# h$ c2 ?4 l4 _
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
3 W& h) Z+ t% n7 Q) x  S2 X" e1 f4 Q$ n1 P- e3 W, k) P5 o
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!1 K, l, j. K, v+ ]% n
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
% p( H3 B/ e& J' ^6 @有無葵花寶典!!!+ w; M' u) v8 r( [3 `: _
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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& n1 Z! n7 b' {  ?) S# {5 Q# Bhaha, your gif is so funny, rofl........
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( u2 k5 F9 @- k6 d
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势2 n$ z5 K/ t/ X* y4 {

( i1 Q$ ?% K5 R0 u+ L' ]3 Z6 c0 t[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
" c5 q0 p5 Z% D  e8 t有無葵花寶典!!!
' z0 S' |" \) G5 j5 h7 |9 X我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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' w9 A& ]1 z  \樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
  }6 J) N8 s. a吸星大法7 G1 f4 r5 p  T/ M4 h8 W' G  n  G
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou