有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
0 Q: e/ P$ i6 r- ]/ w( ?
+ k) Z2 v$ F1 F) C: K大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, ! `* M/ V5 ?0 S# U% Y% @
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
; _% r1 H& J9 N. }0 T如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
9 |2 G6 U2 @5 K) [9 q0 c
) m  b8 u' e5 a& t0 c1 |+ u3 ]2 ^* B" E6 G
去呢個post 幫你解夢 ~~~& N1 l. |* [0 {/ R
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2. R6 V1 k1 [! s' a% c

- ?. I9 e& ?  Q; s, `[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:" A: _* I0 t, u0 ]- c) j
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
9 m1 ~# w- H* W% e* D' g( i3 k每日調虫小技:
9 e  X+ f$ V5 n& k每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

( i# l4 r- @: f
' \% T  p) ]* i, q! G5 s. x' P
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的0 _  q8 A+ f; F2 `7 C8 p9 t
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
5 j  T  r! E( P7 }' x0 u% t根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
1 Z, \. d# d' l/ |2 f5 _2 \根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

% o0 G6 h9 }* i  P4 v  q7 O2 Y9 ]/ A. L" y; D
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
7 N0 T0 a7 {: n& ^如果訓醒仲清楚自己發過既夢
- t( w# y2 p% E' }$ O3 O咁個夢就白發9 \6 a' ]4 D# v$ i* N6 ?
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶$ o$ r8 a# U) F6 v0 |* P4 {2 P% S
我都係有時記得有時唔記得& J1 L& q, G& v3 A0 G( ~" V
不過關乎到重要既人物就多數記得
5 u" j: M* t8 P0 @( h5 N/ n! a我都係聽講嫁乍