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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:+ L, i' U# R+ W3 s. q8 g
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ 5 o, l# c9 f' C8 `) x
7 ~2 J3 ?: L$ G% h& [5 C: A( b: Y
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀6 K, A8 M u" y( r# y+ b
4 ^ G, }4 }: ]' a; o7 e我之前都分享過:
! R) p- { d$ d1 ^http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
8 b2 D$ W' D' C( A4 |, f(Thread #5 & Thread #6). Y" Y" q& s3 M
4 i/ @5 h6 d- o0 J) o* W
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益8 }# P% U" A. V* v' y
/ V+ R/ U7 a- l) G, v7 y好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
, F& B; t8 ?$ N" e5 _* V4 B
* ~6 d) |7 k! _, v) {6 b- U第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。# m. l5 v& a1 w' q; C* D$ m3 L* _) H
Y$ L! ]5 J0 ~ E& |5 }
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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