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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:5 L8 b: V$ S/ J5 t
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ $ m e' g' g* o! V
: F8 {* G5 f9 Y+ ^2 a) l' U1 w5 H
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
7 H: g! y7 b& e/ ]6 R" G9 j$ t2 h7 O& \- R* x
我之前都分享過: U+ r- f6 }& x% n9 w
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=11 ?. p' m! G; h7 }# K; F2 s
(Thread #5 & Thread #6)4 W/ @- v& {' e |* l
" K2 S6 s+ k! a- q+ X: r% i
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益1 X1 F" v# A7 ?' W, g
) P8 J' P5 ~, [( _好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, ! e1 I( m6 v" d* c6 l ?6 g9 l
/ z7 J7 H) I$ j6 a3 s, f第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。
G! D+ T4 w- T
5 c1 X. r: L9 J$ y9 c) i- G h罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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