[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件
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+ l3 O, o8 S% Q+ o2 y潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 8 }; P  {: ~3 q0 O! N
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 $ k& j  h$ M/ q4 ^% B" Y
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
( P3 s, ~& H, ]+ Z1、鞋貼腳 , t/ g7 U8 E8 b
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 8 O+ O( l  {6 Z
2、鞋跟至鞋頭成直線 + [% ~" ?5 I) V6 y
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
  n0 y& B9 ^/ O% L2 ~; P3、蹠骨位軟 腰鐵硬
( ~" F- R2 V7 h' S蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。: V! k6 A, [3 h( Y
4、可調節鬆緊
+ ], m7 t* f) W5 a# n$ U可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
) F+ E. i% M  [3 p1 U# C/ ~5、支點接觸多
8 j( Y, }; C+ V: s9 l鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
$ L" M- m$ {: Q5 ?2 ?' O( v6、鞋底厚度足
7 O; a! P" ]1 A1 E" d6 ~2 E" G鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
1 x- e0 [9 `% u+ q4 F8 O古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。 ' D- L2 M* R3 M6 T8 S+ y, Z! G4 A
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
/ N0 v$ [! f* m- o2 r2 U/ W但有２點好重要，好涼鞋的條件：
: |" X$ i0 x6 S% `5 W從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”