[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件+ t! \4 z3 H. Y0 t9 L% I# g, z

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/ Y% i8 z+ T% }& H* S! L潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 $ K8 L% a$ ?# `
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
9 ?$ o- \2 N8 }) n8 b; L一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
- `# L0 t5 \  c9 k: }* U4 X3 H1、鞋貼腳
9 l  i: G* w' m* r! U鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 7 L0 b. |/ K/ r6 C$ |2 j
2、鞋跟至鞋頭成直線
; z' q0 R4 R* q鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。 ) Y$ |: t0 N8 j0 b* G8 k) s
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
- ?& h$ i- f1 N4 r( {/ O, f3 `3 ?蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。" g% ]- u* A" k3 D
4、可調節鬆緊 % J- A: M9 g/ y5 N
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
- e( ^+ j- c) Q' X7 x; h5、支點接觸多 # S9 i  a) A9 G* a1 ]) `
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
. F( Z- M; ^! z6、鞋底厚度足
1 e$ D, K, r/ _3 y) ^7 \( q鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。 ' ?" v+ j8 f% ]" w
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
: H0 e# H* U+ ]9 H' m% g6 U) g5 K穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
# P  a5 E' C' e5 Y. j/ ^; z但有２點好重要，好涼鞋的條件：; D, t+ m8 `* ^/ W' T9 ?
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”