感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
, D+ {: P! J3 |# `9 M2 B: Z2 a　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
" J4 S  f7 b7 t  R- B$ U趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
2 i* E+ f! `' F( c每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。  Y* _2 [. ^  Y$ h0 l& Y5 [4 ?# E5 L
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。! ?9 l5 \  ^; l$ p3 r7 v4 w+ G

& {+ v" K& e2 D- j0 ~- x1 q* b　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，* m5 b- e* h% m, X5 d) n+ [* z
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，' r6 q( }3 B2 q/ p7 C) o2 c7 h
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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% s* o1 R3 f' b% c. a4 d( c- H二、蔥花稀飯
' }  X- X5 p, w. P+ b6 X4 z+ k　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，; U1 t" N5 a$ J. ]1 ^% u8 H( A
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$ V7 N; m9 r/ Z# g8 a7 s
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
8 s" x7 N9 M0 \因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※' X1 M7 [  o: K+ N4 p0 N7 G6 M
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三、紅糖薑湯  O+ e: {& y1 e6 L
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。/ y+ ]* A0 Z  \2 R% o9 G# ^
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 e: L0 d( q1 A! i: ?8 ~
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※1 g* d3 e: i4 D- I

/ W) k# @( x2 v+ G4 I四、熱番石榴茶
) F9 D& [0 P$ R; ~# ?  u+ M/ V　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，1 A. ~4 a- c* U4 r$ d
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※# s, s" F. x( j# P, r) y
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五、薏米扁豆粥
. _! b6 s! q2 [3 K" T% f8 z$ [　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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, C5 Y7 B0 P8 |5 p※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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- N8 e8 T# k- H' v0 w六、地瓜薑湯
  {8 T: j* ]: K/ H, O　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，8 l1 d) n1 w+ C8 W; n
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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* i+ Q. F1 ~" d! x. S* D* f5 Y( b七、薄荷茶$ p- P- a- w; S( L7 ?& F
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
- r9 ~0 Z  n: P; Y適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。& D0 y6 \9 q6 K% m0 h

. Z! j* i2 X& v7 z. M( Q- A※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、8 R8 H) K# Y7 n5 F' E3 t  c
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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  }& F6 b; N& Q八、紫蘇茶
6 m4 j& K# j  l, a, c! p, U+ l8 X3 }　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
8 `! t$ t2 E' ?6 w0 T喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。- G$ x" B2 J/ K* c* r! s2 _/ l% T
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九、熱梅茶
# r+ I' N% x; `' t6 \. h8 m2 q8 ]- p　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
, V" S' j+ }; Z3 ~, x" d早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
! u' S6 Y+ I- j% n/ c# W3 P, H痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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# t" B9 z- m, }  r- R5 E. Y十、檸檬汁- x7 i. N3 I6 g* O2 g# m
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。* ]! t4 T& o: C& y
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^; A' i/ H, Q/ G- J+ s( d3 M% k

+ n3 h' R! e, H* F. s4 h- _' S' O岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
8 B: [3 X9 x2 Z3 S$ Pthx

stephen851214

希望work la~~
6 T0 ]/ u; y# W2 O, @# Z都唔知咩事近排成日都病~~  {) t% T7 ]( }. s. }4 O9 O# q/ L' H
d 必利#都冇效~~