感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶1 v$ {" y* E: d" G5 V  a% _
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。! b' n- j$ u" @7 t4 Y" S: W9 R
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 L: W2 `, y: e5 {
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。" ~) Y/ h$ |( X$ J8 h
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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/ Q8 h8 Z. e) J& |  T　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，0 [3 o2 l; y" S7 J  w
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
, R% f6 q, }( C# A( [8 ]就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。, I2 p/ I8 R( S+ ?

; \; R1 _. f+ x0 ?4 Y二、蔥花稀飯: N- V8 w+ _* f+ e6 S3 u
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，) n2 O& V) m5 K4 `* i( Q$ G
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），) y3 R& C- Y$ @. g
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※4 i+ p8 O/ \7 a! {
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三、紅糖薑湯* m# l# u( \$ `- [  @! h
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
$ c2 _  o6 ?3 _/ m?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
% m  j( q+ J! H) c0 e" \* y　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
! Q( D5 ]3 O1 m煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。, r& g, v1 t# L6 u. Q4 n) x, @# d
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※' y# ]( }6 {' q

8 [% s/ `+ u5 o6 }' m五、薏米扁豆粥
0 {* s) U+ W. D3 W3 e5 G; Y* Q3 J　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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2 T; Y- h0 K) X: n5 K※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※* Y7 B: S, y- f7 T
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六、地瓜薑湯4 W2 y- n. F2 {3 ]8 t
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
; I3 x& M- N" Q, u8 _: Z* w; A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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( B) v/ v, R2 \6 x七、薄荷茶
$ I) I! W) Q$ ^8 N$ T; q2 B! r! f　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，) R0 L6 b/ s- z. Z' T2 N
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5 k3 r' y, C  r$ a7 v

) ~6 t' f/ Y9 m# U※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
8 [2 i7 V8 V% J支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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8 [6 s! r  i/ P# w2 D$ D% o八、紫蘇茶$ J+ i9 H" a  R: R; p
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
; ]/ ~! z; P7 X喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。! F* u+ W# }  Z3 o7 ~
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九、熱梅茶0 J# ?' s: Z$ h( ?; Q$ S
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
  y& w4 ~9 g1 w9 g4 r0 Q  n2 h7 K早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。( Y& K9 h# p; H2 }' ]

  x9 a9 r+ c& C9 b) x2 c8 b※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、1 j+ w0 w7 a/ ]* M9 p! c# @8 A% ?
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※) p4 l+ L2 F  u. X5 V8 c" W

$ S/ s7 B  A' h. h9 C) G十、檸檬汁
  X7 j  ^# H0 ~0 x! O　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。$ S, V, I' j, h% f$ i0 D$ ^& v& u* B
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先4 ~5 f! R! k  S* V! Z( j  i% |/ x
thx

stephen851214

希望work la~~5 j1 ]) z; P- [, r! J9 U
都唔知咩事近排成日都病~~  S- x2 j/ h' q, O/ ^6 N+ _
d 必利#都冇效~~