感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶1 Z. i! R6 r4 @! b" n3 G) N
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
& U6 B2 _/ ?3 Q7 L9 Y! r3 c趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
4 L% q% H  [" s$ w2 x每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
0 D# c, t, z% M9 D8 _在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
- K- n8 m& o0 c# x能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
( E0 R# S! F5 L6 e. H& d. o就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
* S0 U/ m4 j2 T, o9 J' Y　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
$ o) x& G9 a3 R# Q. K# g& z5 P$ u" E然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$ z: y5 C7 O; E, }

* X- J1 W% {- s2 i( ]! F. I※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
* h* D: ^% [( F4 U因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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  s. E+ B+ ~- x( S9 Q$ J三、紅糖薑湯( W  n/ X) C. O/ d  g
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。% v6 v/ H. j% |- E/ @
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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4 g5 A; p# f' p" w  N※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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. t8 }3 g9 o' Q( D9 J# V+ j+ R& P+ V四、熱番石榴茶9 x* [5 H" |7 U+ K! i
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ b: ?. D0 x; Y1 ], n3 |- A煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。8 F' c& N8 k7 M1 v1 ^9 o. f# y- `
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※& S) I1 \6 p) h; A) P2 x
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五、薏米扁豆粥
  a) m& ?4 _# |7 l* u　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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0 l/ w. s0 f0 o, ^※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※! [0 |1 z" A& T
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六、地瓜薑湯
9 }5 I- I7 S& q　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，+ \0 \1 n$ R1 ~6 b
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶2 A) Z5 `: b8 J( X9 D
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，' x* F6 [/ j5 A2 S/ e
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。' P, V1 G& {! X7 v1 w7 ?. k) L

( Y, g/ w, V% H$ N! i) K) n※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
% G# q4 G1 i3 E; |% r支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  z' T2 [2 S( }+ K) d/ h8 u

- `( m9 T2 d: v: B. G八、紫蘇茶, i8 Z9 N' f$ @/ C4 e
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
. }- c2 o# [9 K* M喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。, N& e) b* U! w( t# n

/ H7 ]3 v+ A+ S6 l+ _& u& E九、熱梅茶% ^0 ^5 b* _/ p, i( P  s! A
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，/ H7 X% T9 K  I$ a! E
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。& f2 F9 Z. x8 f9 Q$ L/ V3 U

$ G" P' e% Z/ N3 ~# l9 l8 }※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、' ^; X3 m) f2 h2 B1 ]
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※5 U+ c9 {# y: s( p! S# u# j/ e8 f

8 [! C1 l8 I* t2 p3 j9 a) d十、檸檬汁; w# @/ w- m; {0 e; O
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 M0 z0 f/ E/ v- t$ O$ n
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先( g3 k& y1 U! D
thx

stephen851214

希望work la~~; P# i: ]% V0 b
都唔知咩事近排成日都病~~6 e" L" w( S1 [8 L
d 必利#都冇效~~