感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶: ?5 X0 F; _' t" _: J
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。' v2 i+ I6 ~; L$ t
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。# h5 `8 ?, j8 I) x$ W" g
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
" Y: X1 U6 b$ w* U1 P" v+ P/ N在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。3 |* V& z# z- U
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，( C+ K, S1 R- Y
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
% V/ |' x! H% U) L+ C6 d就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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6 t1 S" c9 v/ C2 h( [5 u二、蔥花稀飯
+ U& p" Q7 Z$ g2 y0 G1 W　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
8 S  K' c1 ]' Y3 L然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ A9 b0 }( o5 T( K5 R% Y  ^) L因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※; d. u  w6 x. |6 b

" T; V% _- s1 Y8 ^& A2 b/ o三、紅糖薑湯
; }7 ?& r$ I3 H% O　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
9 j3 F% R6 B  Q4 z3 Q?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 h' D: A9 X, a
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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& V( o$ m" P" q7 V5 T四、熱番石榴茶2 n8 ]2 x5 W) q
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，3 F: A# A4 F  a- t% o
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。2 ^% |: r; Q5 d

2 K  N. Q4 @; `9 C8 n* Z※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥9 [7 \3 ]- n2 d% q8 F: x/ ?
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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! C- n/ j) U3 d9 i* a! m※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& r0 i9 h* v! a: \( ~; x

5 _/ j" d( L2 A- e6 O+ |六、地瓜薑湯% i$ }/ m9 }; i9 ^7 D& |
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" k' d& P+ R2 h+ d3 N# p$ D! r
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# }/ Y" o0 g6 d! y! `0 R- p

4 Z: _! L6 `9 R8 g3 @- v! R七、薄荷茶  i9 g9 Z9 m4 N3 ~0 F& y
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
; V4 [/ M4 W7 b3 q4 j0 [7 J! i適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。8 N4 u/ D2 p5 B- S2 I
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
3 M, O1 _% _" A' R. ?8 `; R$ O7 W支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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1 [  O6 l) P) p# x9 m八、紫蘇茶( \& B6 n$ K  Y; X! \" A
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，0 G* E9 A7 G. O) b9 N7 x
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
8 |! ^* {3 L2 t* G6 E　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，$ X9 I9 ]( M6 L  s4 f
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、2 g1 n8 _) f& N* k9 D3 {
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※& l; z' x/ d; k, E8 y

; o* H9 V& k! r' u7 o( g$ z) R十、檸檬汁
) z' V7 H, a4 i5 H+ W　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
" \6 d# S& @) d, I: g檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^/ }+ v- [1 N* z

/ }, p8 G1 K0 J0 t$ F岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
5 \% B& Q) C0 Othx

stephen851214

希望work la~~
" }; w6 r( f  t! ~. f都唔知咩事近排成日都病~~! ~  c; R4 c6 F* ~3 m: t
d 必利#都冇效~~