感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶$ l2 G- ]! u" o0 Y! F- }9 {/ a) q
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# r7 e) V4 t% o趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
  H) }, ]) i! p* [) E6 e6 K每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。' i, e% L7 @: @2 F: ?; w* R$ a
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。8 f8 _% q6 p% C, X, u$ k& i! T8 E7 `" U

$ a: E1 _: j# O　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，. \4 g, O( z# z" Z
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
, f+ H( u0 _0 J8 z+ N就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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: V( D' A) x4 D3 h3 l5 I二、蔥花稀飯
  t9 g% M$ q) @) M% Z: W* _' ^　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，% v! X. n) k1 [6 q
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
* N: ^  S& ^" Q* f# b/ ^5 p1 {因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% \2 J2 c  i  U- o3 C, L6 y

- C8 r5 g7 {7 q三、紅糖薑湯
  k1 |. S) v2 \2 j* q8 g1 l　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
( M- Y( d& Y# F6 m0 _?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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2 k% s8 h3 I* O  q. l3 D※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※( U. M' ]# A# N; ^0 Q( B" ]4 e

, t/ Y9 G+ |7 G5 R; P四、熱番石榴茶5 n8 B% A: T8 i5 j
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，7 {' m* {9 Q: O/ b/ O* M
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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+ t2 e: t/ I5 y9 x. [3 f/ H※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※$ B/ d! w9 D+ k6 n$ F
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五、薏米扁豆粥
! h3 ]3 C& N* x0 P! u( ?. d. p　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。/ @( {% m2 ~* `; J$ Q( p; l
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※0 [) N9 P7 w, b$ W  T  S- ]; s5 e0 ~
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六、地瓜薑湯
, O. @9 }! q' ~8 u　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
# ?4 B$ N; m9 B! \  M每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。8 O5 K0 H; t9 v- k# t, {
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七、薄荷茶8 x' o3 a1 }5 o3 Z$ Y& @
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
+ [9 K$ R5 R# y( y6 ]7 l適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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9 `' U0 A+ M% X0 H$ D2 s+ U; `( ?※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、' C- V7 j/ Q7 W' X8 B
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※2 ~: z3 M; K% X% n& p7 Z
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八、紫蘇茶4 x4 }2 ]; E8 F, j* C
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，+ {) v2 d4 t6 b
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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* x: ~7 g& x% O5 i九、熱梅茶# Y0 K5 S8 _& ]. E9 r% M4 e8 ^% `
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% r4 h# `3 Y/ y& A- i
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。3 Y) z$ r) N% b" f, H/ `' O

" }: P) F, m% t% u* [/ S2 G※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
8 T. J9 f' Q) j8 f/ }痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 i' [/ t+ @/ V4 n( i; k
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十、檸檬汁8 ^9 {8 w0 J  Q
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 ]  x) i* w  o, z& [* a/ I) i
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
! ]( R) a' z  a; d9 \( q: Vthx

stephen851214

希望work la~~1 k( ?; ]/ A* p
都唔知咩事近排成日都病~~
0 P2 h( v, m6 g/ td 必利#都冇效~~