感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶4 c( K# F, d1 V/ ]9 X. e( t. Q" ^
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。  Y" b' z( w* G& D& b) w' S) J
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。  j: t, X9 M4 v; c7 I
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。! c& q. @* z* m1 G4 z' K" ]
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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, l# o3 `5 p/ R8 J" L  s　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，! U. q0 E: Y! x, S" w
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
* V$ V$ }, l% ^  v- m3 o" Q# J就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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; W8 J/ }, `$ I* z二、蔥花稀飯
9 \( A. k- c. g/ p- n& Q& |　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
0 c0 E$ d, M- d/ V- ]然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
2 b3 P1 M* W+ V7 K) K& {! D2 _因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※) ?5 j, S% V- `6 I6 R0 ?+ j, a
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三、紅糖薑湯
4 @1 O* C3 X+ T　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
1 T& G$ M. n+ D* e?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。- b0 @" ?* U% ~' R; B
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※' H) j4 N0 A6 V- O$ C) I! o
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四、熱番石榴茶
  S6 j. n+ M! Q* D* T! U　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
9 D3 V0 d8 J2 `: u煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※0 E8 F( m! u" c* s# @5 ^( U* |" Q6 |
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五、薏米扁豆粥' S5 q: n: ~/ t3 |) l2 b: q% K: a
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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- H: U# b' `) ?' J# V, S! r( ?※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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. U, C1 l# Z8 E6 H3 b7 [六、地瓜薑湯
5 L0 d, U# ^* y6 t) K　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，( _7 I; [2 y3 w3 ]
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶% I2 \8 x' c, I8 Y
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& i2 n1 a' h& k6 }2 H! Y6 B
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
# N( e+ C7 e; ~: }0 E8 m支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶) T- E) l9 n4 y8 y
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，; b0 ^, i$ z0 ]1 w$ I% e; i: ~5 R
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶0 D' h) N5 z7 t" O2 ]
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，: ^0 n- n- ?4 X' o7 x3 X3 _% D! M
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。. M6 A8 p4 M9 g2 g
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: w( t! z8 v' Q9 D6 Z
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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0 L9 i7 t$ [& z/ Y7 ?十、檸檬汁
% S" C9 H0 |* {4 J3 U& o- f　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
0 q6 n) I) W% T/ H& \/ Y$ [5 I檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。. x8 r( j% c( T9 @% J  j5 @
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^3 e, r  U1 u. @3 s) S

9 ]1 O) W/ [! X2 m* v( F4 r* A岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
0 i  T4 q( J( n+ g0 J( |thx

stephen851214

希望work la~~! v( L8 B+ K: a+ g5 T: m
都唔知咩事近排成日都病~~
/ U8 J# s7 D2 Z9 k1 _: ed 必利#都冇效~~