感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶' |7 i  U  e4 x$ c; I% A
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。* a5 E" w7 t& U/ ]6 ~- J8 j
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
/ E" G$ ^( m9 K! H* j每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。, z& [' O- r9 B. m- L& ^
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 z6 T2 I2 `  M6 d4 B- r% m

  r3 d7 q9 y( M! e$ f% Z　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
& u0 B! v' n) f1 g# E0 r能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 A  ]* ~  D; n8 N. E! Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 A' ~0 B( \9 Y' l

: {& |( e$ Y* O! S二、蔥花稀飯
" q7 b3 U% V( K! [　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
2 A4 C- e; q( S' r8 v/ l然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），! E+ A% u* {# T7 Z
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※, ~& I; h6 F2 f( ?! W7 y- b
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三、紅糖薑湯
; W* F' g" e* ?　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
% u; L4 X" o7 D5 j/ Q6 L?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。( h% Q2 x$ T9 q+ p6 ?0 s/ c
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
. h8 W3 z$ @  j4 }, T　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，% ~7 e. [1 ?1 k' P9 h& m3 n
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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, U  T9 _) z0 C) e9 |  b※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※# f. [5 j( C1 \/ H6 T5 p; Y# L7 l' {
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五、薏米扁豆粥
  y% h: Z9 n4 P" x　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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/ J3 @8 o  y5 I3 }※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯+ V$ A8 p/ k$ T! s- ]" T9 l% L
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
3 O5 ]3 d8 ^/ \( \% E$ K  o* o每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。0 I  i! r6 M- Z( H8 s

: N$ q4 `7 }/ h七、薄荷茶
6 E4 c; ^1 F- t' K9 ~　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，$ e0 D( }8 R1 i4 `
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
5 K0 q/ ]  x9 u* x支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
0 Q8 J5 U1 ]. S& e. |& p　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" ~( I! E' w7 W9 X% {$ g0 O
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。" o9 K+ P$ \% d! C% E

3 N4 H4 b8 X* ^九、熱梅茶6 h" z* p2 z8 j+ b) J3 d* @
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，. f+ b: j* r# F9 ^6 |
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。0 C% g9 {  G9 o" c" q; z
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、9 q1 A$ o3 m" S$ j; c! e
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※6 B/ x4 g9 ~, n/ O$ X5 v' R& L

+ ^! f& ^* I# B% l9 D十、檸檬汁
8 \, F+ G) F" l. a3 q. @　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。7 T, J5 Y8 N! b9 J" Y7 a: U& i9 F( o
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^( X: I; j6 M; J6 q% n' H

' C- J: Q( e$ V) C8 O岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
3 H4 M. h6 L. h( mthx

stephen851214

希望work la~~
0 h$ r7 O- |. O: o, y' M8 G都唔知咩事近排成日都病~~
0 s7 N8 i7 d# y  b" Q2 Z8 q  ^d 必利#都冇效~~