感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶+ U/ q3 U( u  H; ?  c6 c2 x
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。8 s' L7 v$ N  T, `, g! _" Y
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
, d1 _, A4 P7 T  r9 z每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。3 m& E# h# z  _3 P" M7 u( O
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。& K. W$ ^& R  q, e9 m

% A6 k; l' F, [4 z! K3 |　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
+ g# q+ H; K5 D7 d" \+ Q能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
9 |& Y8 Y6 e( t) B' Q就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。. }+ n5 v" B& W: p

" k- J# y/ X6 r: P) @( U5 m: v二、蔥花稀飯
$ J. M2 \" z2 M! U- e　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
6 v- K$ h& R: q; L3 s然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
. E) M3 Q* I5 c" J: b因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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: [! B) U) N& w1 ]# n& [6 }2 @三、紅糖薑湯
" U5 N  I' f# e- x　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。  C2 n  b& p6 g7 Y2 B( ]5 s* }9 `
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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7 Y6 v$ a( i6 p8 t※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※, |) Z7 x6 s: w9 [: j

+ B. f0 Z5 A" W6 \四、熱番石榴茶
) [0 B6 ?5 v$ @/ Q* O6 A1 {. `　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，# G$ ?( @* ^) o7 }( F  G* _
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。. k1 O! ~* u; s: E

" P6 p+ o2 f+ e" r※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※# @) u- y  G# S7 ^% z8 R- ~% v$ w( X0 `

) W. g$ u6 g4 b五、薏米扁豆粥/ z0 A3 B7 c6 v
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯, r' s0 f  m& R# K
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
; H& G* i7 s) l3 ~7 \2 y7 `% y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# y  U) {. b7 S3 F, V, I
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七、薄荷茶- i# j# k# `  H  T
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
3 j0 m1 c# U3 H/ Z  y/ o適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。6 a% X1 O' ~; ?

8 ^& r- h8 ^, d9 \: O3 D  y※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、. E. Q8 }1 S2 k8 \
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※: M  a: C8 V* N/ h6 _

; m; [- l/ I) |. a八、紫蘇茶
. Y9 L# P4 f/ I. I5 [. ?/ H　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
! c- Z2 Z  G1 c& l# \' ]8 H喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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5 w' [/ N/ R8 ^* ]九、熱梅茶
% T4 w1 p2 Q$ ]8 A　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，4 W" q0 g  g/ T$ J8 @7 h3 o
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
  V9 W. z% Q# l0 W5 s痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※/ Y/ o$ R" ?$ p) @, n3 i

& ?( y$ j# f8 f8 |十、檸檬汁: z7 h; w6 X9 t8 |7 V& I/ A- `
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 L  Z' c* W4 D3 p檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
! z; I# o- ]6 u* }thx

stephen851214

希望work la~~
4 U* I6 \: B  g, C% C都唔知咩事近排成日都病~~
9 G9 n- N  h5 P5 x( u. _& ?' md 必利#都冇效~~