感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
5 U; Z, P: ^. B+ n  B- }1 ^4 B　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。3 e; q% p2 r& k& ]) O5 {  n
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
) D, w0 \! r" v/ i6 o每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
$ y. X% K& [  I5 I: w+ H在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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: h7 A3 I8 E4 N/ N- ^　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; h: Z+ Q' u- t: I1 _7 I能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，7 i- d2 T2 K2 P  _
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯( L7 }. b- w, ]* n1 }
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，/ @- Q$ u7 ]& ?
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），2 V; n+ f2 \2 o5 \. U3 R! v
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- {* B& T* @+ T1 b9 j' e

8 i% K9 M( e' U; l' q" O+ q5 w三、紅糖薑湯$ h8 ^+ Q* W1 W9 Z8 J
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。- U  N4 N" g% \3 b
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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; ?& _' ~* h/ a※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※7 o5 a4 O: \9 Q5 a% x; O$ h$ a# e
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四、熱番石榴茶$ H3 D. x( ?8 p3 b0 T$ W2 W/ a
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，  \* v0 p) M) ^) Y8 w
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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' `, \4 j9 n) t7 `, c※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥1 V5 @; g: i- Y; c- m% M8 e! D& b
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, r6 W7 K- ~5 u% n* B

6 [9 g  t& K2 ?( v※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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) A5 H7 b: i7 S" x) Q六、地瓜薑湯7 n* m/ f5 i/ V$ T
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
5 k& |. g9 `4 l3 A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。& ?0 @6 y5 n0 u5 D, v% |
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七、薄荷茶0 x9 Q& ]& y# r8 I, v
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
- Y5 e8 o. r, l9 K9 G2 t6 U適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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1 ~  Q: w- |4 D# I+ P1 k※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
" T, a- c& J/ D* U支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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- B2 f2 Y+ l% I' z9 n1 \  t- O八、紫蘇茶
/ W+ V5 y, v; d# D: M　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
, h4 \5 D0 |- w0 b喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶4 A! g2 V2 w) @! |. T5 _
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! l6 g- p, A0 |
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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7 A+ o0 p- b' L9 o※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
' w. P2 Z+ M+ C痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※- s4 X1 e8 u. S3 N6 q: R5 \% z

* m$ z* c. r+ L5 k十、檸檬汁7 _7 t$ |, {1 j' F: B$ q
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 O5 v4 h; R  b. _
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。4 l2 _3 H' n7 g/ i" J, E' H- O

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先+ F, o2 q3 b2 u) ?( H0 C7 v
thx

stephen851214

希望work la~~; ~" t3 }3 w2 t6 W; V% B
都唔知咩事近排成日都病~~7 N/ X7 J, g+ X& x+ ~, r& c
d 必利#都冇效~~