感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ v; z4 i3 `: R0 ~# @4 K6 Z
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。& I" }( P4 K5 h
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
0 b5 J8 C" M  k! f. y每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。' s1 j% R! W, Y- F! U- U" A
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
7 P2 C& L# O# b0 T3 N能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
( i/ \; {( n& G$ X就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。" O" x! r1 f, ?

) I9 B3 M3 S$ b9 U* r+ z; `* d( S二、蔥花稀飯
/ s5 m' A9 j$ G　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
( ^& M' x6 H% U* Z3 g然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。! y( L" ?# l; Z& l
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
% s( o  U  h2 G3 U因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※; O) C5 x$ s6 P7 h+ r' Z; V* `) j, q
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三、紅糖薑湯
3 D7 E7 P" p, A4 \　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; C/ L6 G' f4 A& w5 t( }4 ^, H' Z
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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* Y8 {6 M, u) H6 g※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※7 X5 s! O8 w- @$ y
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四、熱番石榴茶
7 v6 ~9 D2 a0 Z3 G2 H% @　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，- e7 U& c6 m: _$ A: ~4 w7 O) Z
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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1 F# v: w# z8 V/ U+ L6 y) D※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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& p5 d+ m5 J9 i! J' o) A9 G1 ]五、薏米扁豆粥
3 L! j* R3 _$ K% [# {　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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9 P( H3 C, Q& ]/ F6 Z5 J  B& q7 n※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯. h& d; |5 L' q& g  E
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
3 G& Q+ t* N" B- ]/ u" S8 K每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶( Z6 t) h8 d+ F/ }# F
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
. Z+ R9 V$ [3 [5 s適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、" P& \( I( e& f. O. [. U& G8 `
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
1 t/ C  [4 h9 c/ W7 I7 T　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
  f* {& _  G7 y! h! D喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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8 q, @* M4 W4 q' u: I+ T3 T九、熱梅茶
! @; f  W0 g, A: z* E: [- u# I  }) d4 B　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，3 t2 o- K# Z+ Z) ~$ I7 d6 H
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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: _" v( V# S1 }0 o9 ?& V※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. Q  Y6 O) k2 z! J
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
7 h; I+ X2 j2 Q. B* M9 D　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 l0 X' r& d1 I, _9 h0 Y
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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$ y' _* [9 ]8 d6 X4 F岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先' O5 _3 ~+ ~' W, k" m/ n/ K
thx

stephen851214

希望work la~~" V, F0 M1 y  Q
都唔知咩事近排成日都病~~
' ~4 }8 e& F8 n1 x( d6 `d 必利#都冇效~~