〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
; z2 x& ]( ^( R+ G5 _2 I3 u" e但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
8 J8 y2 A' h; T; [( ?4 {5 C3 g6 Z: W& P
) ^# T) ^$ v1 r; ?, P; j6 C3 p+ ?0 v
1戴「錶」睡覺。
8 p0 F' O. B" _5 s4 G, u5 \  p2 _有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
8 v3 [- x  D+ E6 o  R
- G1 w# B3 V+ F- v& C- Y3 g0 u; p7 }) I
: x3 e0 D* T- ?3 }2戴「牙」睡覺。
. A  O- U, w' P+ P/ t' f" O0 ]一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
6 [9 f* M! X8 l/ k- \7 ~: t6 G1 G. K9 M; Y6 O2 V

" t. M& C+ ^0 I" Y3戴「罩」睡覺。
5 w" r- X4 g% e6 x% x' d, e/ I美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 S; l1 ?$ b2 X4 t) n9 ^. }% U" @2 A$ e% m
/ r9 P  F1 {* ^/ Z2 k+ m) R) B5 F
4帶「機」睡覺。7 E- ]( v5 N$ U0 J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
0 T& J! X3 ]0 o( U- O! n; D1 ~2 c8 e2 c
( o* G2 r5 q/ x+ _. |  e
5帶「妝」睡覺。
9 @1 h# @, t6 s5 d. P" U  Q有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ {9 H+ @- d, b
2 c0 M& r* }% }* j1 }4 N; G! g
' `. d- n( e# q5 D7 A
6帶「別人的老婆」睡覺。+ S3 P& H0 R0 F7 U' b8 O$ \
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
5 |0 I' J) V, F最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既* c" Q8 ?" T4 T, T
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛% j& D- u/ J) w1 x1 ]

! k7 b; q' @9 g
  p$ S: y4 C% t~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命