[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， & `; m% [; h9 t$ s3 o
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 2 ~6 w% n% W7 z4 I7 E4 U7 x

. U" A+ N9 u: b. R1 u, |  _+ X, s性味及其功效：
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, Q2 p3 i/ L3 s. M9 v: I) a4 r9 q1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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. p: m, C* m" G& t% Z2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 ! j  r* r' m3 r8 E' x+ U

+ H# c. M* ?: r- \$ v; h  A6 m2 q3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 3 p/ p) N  ?: D& a9 _: g
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 , ?, Z; E1 [! V  p- F# W/ m  |

2 Q) G/ U; n- ^; s8 R6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 $ k5 i/ ?+ _; P0 G6 N) e

2 I# u: q& _' I. N' W5 o7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 6 N! U% U1 p" Q: y- ^# P# I
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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: X; F  B; h3 d% U7 ?! ]$ D6 d也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲： 8 _9 U! _& Z, D5 d  Y7 n- l* `

6 x1 Q# `, ^$ [6 @8 S- d7 u1)菊花者加點枸杞
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$ ?# o4 k3 I( a# X: y$ D2)玫瑰花荼滴點紅酒 % {) B1 n) z' D6 w2 q: M* o- ~# j

* X0 s6 r* ^! g1 B3)桂花加點甘草
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& j% {3 o. f; h$ d7 r! F$ f& A$ C反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯2 C3 C8 H1 ?% P7 W0 I
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音