[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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7 N& s+ _9 L  Y0 X1 z0 w反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． $ ^0 P$ Z$ J+ p' k. u2 N" h

5 J8 {5 L9 O: P* F3 L2 Y5 z性味及其功效： 2 h' @# P0 |3 I

2 z2 W! U; W5 q5 I$ ?0 u" M0 D1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 5 S- i5 d/ T7 E7 c" ]# w: ]1 ?, U

- H& Z' Q. v6 H5 R2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 2 I$ W3 L; n/ @/ w' _
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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3 s: M0 ]. f% X: O2 _8 T7 b4 [5 N4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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9 ^0 u: {+ g  H$ i: ^7 i, [) c: h5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 $ I7 ]7 q# T  _0 g4 y. o7 m

# ^$ P" ?; T3 E  |6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 4 H. ?+ W$ [% |5 `2 M+ w6 e

9 j% t: {& v7 o# U, _就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， : f% p5 }9 V8 u3 [8 L* ?0 M

4 B: J& n) s& ?, F  q; a1 Y+ {9 k也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， " I) ]& |: d/ f
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除非加其他藥材，比如喜飲： 1 [. u! I/ H- w& }- S& s

) a7 v. z/ }( c4 n! C1)菊花者加點枸杞
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% E% ]! X" [0 _3 F% V; R/ c2)玫瑰花荼滴點紅酒 ( P: P+ T* ~0 z4 U% p( E
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯
# S, B: s: [- k$ P不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音