- 帖子
- 7862
- 精華
- 25
- 威望
- 3342
- 魅力
- -1
- 讚好
- 0
|
9#
發表於 2005-8-10 01:30 AM
| 只看該作者
Originally posted by d228216 at 2005-8-9 22:47:
1 M3 e7 ]/ v( B/ R人就係今賤, 有得訓就訓唔到!- P' ^/ B0 y; @
1 y' q- b! U( U* I/ o0 C你試吓立定心腸唔訓, 到時你又會攰到唔訓唔得 * A2 ^1 y( I; C0 A# T% S* P+ ?; H- k; ]2 |' J
呢句真呀2 B% W' c3 [% I* h
我都已經有慣性疲勞0 Z, ^$ u# f) ^9 B5 S# Q
所以幾時都可以訓得! E/ c; r/ {3 _" h$ b3 m
因為永遠唔夠訓/ c. D. Z1 h1 m$ P: Z" k1 M
" @' r* Z. I C, M
至於點先可以訓到
/ @* o. l$ Z3 D不妨係訓之前一個鐘做大量帶氧運動
( R# A, J9 d/ {6 p- c跟手就食少少野
3 _' g/ ^8 b/ H( c: J/ ]你會好快訓得著
. `# @2 n' m7 O( r+ t, S4 F而且仲好好訓 |
|