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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
# Q, n" K" P+ S* j1 |8 x軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和! X* n. o' a4 \" l, f' H
國人真的是如影隨形。
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: [- f- {' L" o Q! G十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
2 m1 ]. U/ g6 x7 P. Y7 c9 T宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌9 k6 `6 t1 U$ F+ k8 R
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 ?' Q/ @# C$ G# f6 ]0 g& [4 B- j
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
* }3 k8 K/ D- G9 w7 o顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， $ w& M. A8 F g. b- K+ X& O
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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' Y1 c) c/ r" Q7 E( M早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
2 F4 G u: G+ |. Z4 m" t一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ \, R1 c% O2 ~. [+ X' X! r
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) t; m. ]" U6 L. Z
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解2 t+ [% n- o/ H0 K, Q( p9 y
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾4 M5 O4 x/ [7 F/ O0 |/ G
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ t! U! _# ]2 s Y加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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_# h% |4 _& S5 T2 \& ]眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 z$ d, g$ a. {6 r6 y$ g) p/ I9 S
這個道理非常淺顯。
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# R4 a( J. n) Y至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
$ L" \- U5 |) k: R觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男* C6 i. b* z5 V: Y4 X
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
% x. Z2 V) D u5 z: |% \- H女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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3 Q; q) a$ g0 S# H無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 t: v* S! J" \" S; g
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早餐別再喝冰的飲料 4 y6 R7 o; o; ~) r8 G/ _
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
6 T! ?: m! O, H0 \的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, x/ O E$ ^% Q8 c, Q6 w2 ]$ f# d; C歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
6 a8 k/ a, t0 o. w1 t# D暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
% {. k- P) w; r' ^奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
! K0 f% |2 S0 I6 ?% s7 [的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
, L' q4 d3 k# V1 e8 X! x! ]7 D# x並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫" t3 u0 m; V q( G
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內7 n3 h8 N9 r. K
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定' e/ j7 X/ V, p1 l! {% ?
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你9 `, s* h! u2 v' Q$ S. |; D- ?
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精! e! T0 N: h( t+ ?' s4 v
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
0 d! u, O. \# ]/ v1 ]- h隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: q# o: o" G& |" C) P5 @% g" {+ A此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝' k9 B/ n3 n) t( [: d/ E& Q7 I
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 h: l5 w. m$ `; ~! Y- L1 r在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
- i! g4 T. p1 w皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / O. J! t- `5 L/ ?+ x+ h
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◆ 以後不敢吃冰了
7 S, @' I s: T$ v2 \+ r; E, {提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可' H' D% T+ N) A7 s
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
% |3 O& U3 L3 n速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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, j+ X) [7 B1 `) {另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
. s7 x$ R; ]# ?# g: f- _全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
1 g U! ]. g' b+ @4 _$ x( E: K# G' l冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
6 G2 [0 a1 m3 a9 G, ]才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 K. \( o& p! n8 t8 R# ^
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
' J- g& q: V/ g8 b0 H& u) z8 u冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現- E# _- \0 u) E2 H
今的怪病、癌症才會這麼多。
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+ m' I' a. f7 ]( Q& Y我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& i/ A O g! F1 ?$ o
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ) j0 e/ ]" v9 v! N, b% B7 J% h$ O' N2 y
: I# C- A3 `$ e* z( _2 r常吃冰的人，容易有小腹. M/ e- n1 Z: i4 f f
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
4 u3 o l, [' B( X- `# L# v9 ^- o/ Z不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
0 }' J+ N# q6 V$ E; U' l& N宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
/ _ S/ C: o" _- q' `* J/ j4 k肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ # V+ ], Q. X0 v2 S c9 _3 v
8 K2 V% J8 _, y& H另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
5 P- U3 t% R7 [ G友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水3 R0 b5 P! E7 {! D
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
1 f0 `$ v+ e& Q+ c8 W5 T6 o各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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