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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& M' H6 {& ]7 M3 H軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* z$ u. Z2 ?. W* x6 C; D. ?# z$ t
國人真的是如影隨形。 & n* D" q9 Z" ]2 h, W1 P" h# k5 b1 m) i4 V
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
0 h" T& G* L9 i: v3 l; K$ @宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌3 K7 L3 ?# O+ w/ U
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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: d$ D' f) ?* T9 ?) X, b' {$ e個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最" X- q2 q; |: O
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 4 L5 T0 E& k; J& f1 r' q" A
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。. A- q3 |9 V2 }# |) w# A
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" h+ V4 p Z4 g8 n. S) G
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
0 X+ r$ Z* X7 N5 Z後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
. x( @* Z" a0 p `8 g1 V$ T織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解: b' X4 [% b& r* T
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' s/ Y- e3 Z7 \分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
2 r) Q! M$ A% \# w加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 * X4 F2 |! p* ^& R% S
5 d. @. T! v8 W+ J+ ?) D V* g眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
; a8 s4 `+ y/ u) h這個道理非常淺顯。
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8 e! V/ s; a2 ^ Y$ R H& _: |+ h至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜8 u8 b" [) s1 Y% o9 B$ i
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 c4 ^0 u; t9 k/ b性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
) @' p- g* A' z: I5 |女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ * g9 q* m- O p5 i0 T4 a. z
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早餐別再喝冰的飲料 & P5 g+ M9 D3 m
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
5 m: T, b# z+ P0 F的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜; K: f% w* a: P& C( t1 b
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順) m' y- C; r" K# a8 A
暢。 8 l! f' b- l G' y& I4 J" G
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛* l3 _% `! k! f; a- d
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱' u' g/ C0 T+ Y9 @% g9 @) {7 r
的，這是為什麼呢？ ( ]" w) A2 s5 t! d `3 ~; `5 m' W
* J! \7 J" o6 [& j" y吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， $ q$ c: p) m" B: g
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
$ I. M6 b2 c/ k! G9 W6 U( j力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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4 C- y8 V# o9 d+ e: ^的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定5 o, G+ g6 i6 f$ y" T! K, |
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你) r! ?! z. \8 D: z$ v- l
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精 O! t4 v' i K, l
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
) ^" M, }8 K/ k. A隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
- I# \7 {( j- V; h8 m此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
) m+ _* A. V# q" A3 J, L5 m/ L麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
- m: b* b3 d+ D, x5 {在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
; N" a# ]! g+ ^" J5 p* c0 n皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 2 G: f' k- _' V! T
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可* Q, y/ m- I8 a2 b9 w/ o
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
3 g9 g" ?1 Y* a9 a: i2 F9 S" V, L/ U速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . M M$ ]# I! N1 f5 u
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
% ]4 ?) O% w% X" O6 N/ T- _全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃0 j( l( N$ U9 g @% k5 k
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁( T! w; B2 d( { Z6 J- x0 a
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- ?, o# t0 t! w8 ]+ _
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- P, h) a' W9 K8 a8 H6 n冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
% L( W2 S$ g e4 F: l今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切% i( v2 R; [8 X+ a) e8 E& }
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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$ R/ a# y6 \6 c& ~5 R常吃冰的人，容易有小腹+ E8 [' I2 A% K- @
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
/ w( D" A5 u% K3 B不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子 ?, H/ `2 T" B% r5 ^
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 z+ v! b f3 }- m( l8 M2 L
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% s5 K6 f# c, q6 S友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水- w- ]1 A. u& v8 v) e3 P, n# J6 X
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - a# {' L1 R0 l
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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