轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠% V# i% V- Q  G6 m3 Q- a9 ~
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* `# Y8 U! c( V  K: b2 K國人真的是如影隨形。
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4 e) e: @# \. y3 u% \9 p十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子6 f7 N: C, ?& E: p1 `6 E. L
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
$ i0 X/ f, H' b# [4 w: \  B  \外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' ~: k  U6 w0 Z% E7 A; d
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; N  x& S" U  h) B) V顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， + c7 P1 v$ }) J. p2 W+ d
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。6 F8 S7 O, O9 H1 M& s

) |6 k+ w# @# K' p2 T, [7 g+ h, z7 q早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# z, S( h  t4 s1 Y一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
( c0 j/ s9 T5 k# H5 f後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* S% p4 [; i: m; W
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解# o/ H# u; a$ K7 \- k) c5 I
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾1 [- P0 y  W, c$ ~& I9 x, ~2 }
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! J5 O5 p: k4 I7 }% H5 @& q) x加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' I  i" `3 d0 E& L
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 8 `( g9 \7 B6 v8 W* C
這個道理非常淺顯。
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0 F. o' W- u3 |& D; N至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
9 P4 S6 j2 p5 k. |1 u# S觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
6 x9 s  X8 T8 Y- A( P性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, F& o- W! O# f: D/ |" ^
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 $ B) r* V, @$ B. a! Y, B
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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) N* ~* e* f/ \& ^* ]體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接; X5 ~, |5 T- ]
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! m( s+ N" k$ Q* a7 P
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛6 C. D! G1 b, W1 o6 ?$ H
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱0 ?! o, p1 I  [* {/ H, e  Z/ ^9 {; C
的，這是為什麼呢？ # P6 j: C0 S5 H* R
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
6 L" v! f! e3 r# x6 g% J並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
5 d% Z, g# M5 U+ o% T: S力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內$ E2 @) d, x  G  j; {: Z3 P
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
& Y: n! N. b1 K: ]使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ X( |4 V+ y/ l
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
0 o7 L& D. d, e: O8 n/ H華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是$ y( e( r. Y. C, a5 g# p' f
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
, @) w8 k6 X  F* i9 L4 m此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝7 S4 Y% d: X: x4 w  ~- v
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
6 ?% G8 X2 @0 t! R2 w4 D在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、  [6 {/ N+ `. F. S0 @
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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, T  c/ K, b6 A1 q" @, [◆ 以後不敢吃冰了
1 q" V8 i' q7 @+ j, z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可! [3 c4 _9 C( I" t% f6 I6 o' d: z
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急, U+ e! `3 I# z6 |5 C
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ : M4 a# s: v# Q  Y) A7 p6 y& N

& ?8 u1 J4 b8 ^6 |! `  e; f# ]另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
; v3 c, ^4 v. r- X- O全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃6 c) i) \5 O# @/ m. |( p
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁0 [0 K, p' l  Y% `0 A
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
5 o( P2 n4 I+ N4 P! ]4 e- g% O7 U' I# B後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃( ?3 E  L+ I5 X+ @
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& h* v! T" |1 `' c4 I! E1 f8 O今的怪病、癌症才會這麼多。
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/ d, J* F- N& R我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切% i/ W3 D- L2 X0 u( c/ k7 q
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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8 H& v1 O' b2 O; h. }) v常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
9 \- G* S# Q$ Z; y不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子* }5 S& F  r4 U% `1 P
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
- U2 F: M6 b, ]- s  Y/ H: ^! H- Q6 Z; D肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 6 v' M5 s4 u( ^) o% J( h
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
: V$ p9 O. k! Q. I8 n; N7 O友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
/ C1 K; a, b$ x% T; {) ^& T: Z8 E的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * ~: S4 Q  J" l6 Z6 H
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 % L1 ~. F' \0 X* z) |8 o( s% L; O

& {  C3 x: f  r, [" b7 H0 h- B以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！
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  G. j# @/ {9 a6 J& o, d懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    ( k3 d9 H/ h! d1 h0 a( i
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 . L" e/ T. w) S2 D

! F0 ^% D$ I: H  \) ]香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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& s* m/ |7 [- t/ {( M/ X有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 . L- [$ W. ~. O) S5 a& b

; g/ A; E+ L, e- `負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 % w3 T; c6 k& O
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17% U0 T% `+ T; M( g
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。# @( x+ [% Z& H

) p4 ~  @3 F& G4 m( U' `本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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, g/ h* p/ O! p6 e' i英語不佳 放棄面試 $ Q: m, r. V9 ?) f

  Z0 k  m8 I7 y, Q( a& v　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 ; x# c7 A4 b! R4 l1 G3 ?; s$ T* i
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 , K- k- D1 p' U
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不思進取 差者越差
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# g8 A2 n6 ]9 S　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 & ]& I' d* N/ A. U

, |9 h& J' X1 z- F1 g8 F% t( A7 @　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:1 y* k" F, u& a% K+ ?% h
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- h6 Q5 [' ^, a, t' U: QI agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.