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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠0 g# ?0 m$ Z5 C7 J( A" k3 A
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和. ~" n# h& H' E
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子7 o& M; i( @& c Q5 O
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 i. N( x5 C" a( V) k* N外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最% A v+ s& D# `, I. B
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 3 S) G. K; g* \4 o/ Q0 G* i
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
0 n( U% N& v, B3 O1 X8 o9 }一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期- e" C5 b8 o, E2 G
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組/ h2 ?5 \4 F5 O
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
8 U" t' a! ^% N- @6 \$ W# Z7 h到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
3 P; k. E. [# D& K" f* q( @分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
) i o m% `3 }, U6 k: d加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 8 Q1 \9 L; T' j* @* q: O
! ]; g9 G1 v! `. @; L& J眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + ^4 [) S! P6 i3 L* a
這個道理非常淺顯。
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& y4 B3 A8 C+ g! Q' ~, t4 r9 l至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜4 M, E1 c) H4 v' C& ^- N/ ]
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 B- M# {) Y0 `8 b/ F7 Z
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
, Y3 ?( l2 s Y女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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2 [3 v# M) U) }: n7 |; M/ t體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接3 U9 G5 K/ N C- m9 v# f
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ w/ q+ I- W/ Q
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
# x, K1 P& e6 q7 g7 p奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
+ n3 B+ l! d5 }$ m' \& }" ~) F的，這是為什麼呢？ 7 z% \9 E, b n O s9 Y
* z N6 g3 j3 x$ L4 r% }吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
' C j) Y: d; R4 r. B1 g並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! {! @1 }5 D" N
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內# x) U/ Z7 W- Q1 p6 ^7 t
; f+ ^4 {+ Z3 p' K7 j- G0 O的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定7 ^+ `- C' l3 h T4 ?) T# O) J
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 C! p+ m: @0 h7 }9 m不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
" \5 d: y& F# o& ]; K華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
( [& t0 ]" t& p8 H! T5 w7 S隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
; K6 L9 N; S5 p2 h此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
0 }/ A4 S- K& n" r麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
8 b$ C9 h, v) C+ Q, G2 w在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、( X, `! L' ]! R+ n
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . j) Z! F3 \4 l: U
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◆ 以後不敢吃冰了
7 L9 j) ^. h" j4 p提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
. J7 G, \+ p* c2 }3 N樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
7 L# E+ R. l- d3 a0 n; g速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 Q) Z8 e7 Y: |$ n& q全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃+ A$ ]: R7 }( h0 U; D6 b0 }4 e
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁2 ~& x6 D, Y6 D" F2 J
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
# c! M; ?, g4 M8 ]7 T後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃8 d0 G7 D( q F. o' I* }
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. R7 s2 a5 o. C今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 ]: N f" Z h# r, p5 Y, D盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 " [7 A8 C* Y- N6 E6 E% Z2 |0 c w
8 w5 m" \; N3 j! l. ]常吃冰的人，容易有小腹* q0 I2 L" [- V. c) }( k
' Y3 _$ K J }- E2 s+ M' C* e常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# r3 F, ] s9 N- b( ~
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子! k' s* E0 t& l+ v3 x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
: M! Z D: B# E! `肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 7 t1 C: J8 r$ O+ @
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋" ?( `$ U5 R. M5 r& z; V8 u$ _" N
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
" i4 J2 q, \$ Q- l# e的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， " l9 K |. W, d+ d
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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