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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
+ I3 \: P$ N1 S: W3 `- _5 U軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和0 N7 _* I2 z7 \1 r, {6 {$ y
國人真的是如影隨形。
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* n5 n: T0 k/ C十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子2 ]9 p5 X5 _4 ^6 [
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 T' t6 k% ~0 w* E外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
9 Y7 ?# w- y/ n( @顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 X6 B, Y2 F5 w, @/ G# x5 S或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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2 K$ U" F# K. f; Y" v" |( ]早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
6 N2 D9 V2 i5 \+ K一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期% O( T! j: d( K9 I
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組7 O( b: m( B; d7 [
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解& V& q' N6 L `- E
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) H! H5 n/ J; z4 g( G1 @, c分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
" U8 Y0 B; ^9 X0 P9 }/ o加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 % X) S) ~! r7 M* u3 T# P* w' A+ r
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， $ A2 `) s. ]7 `2 o5 N
這個道理非常淺顯。 $ p* |" _9 z. ]& b' M1 v1 I
2 K6 h; f, A" i, i: ^至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜: q5 H9 m9 y) W2 M: g2 q7 t* b
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
! R' ^0 @. w) |性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
/ U" i N4 R' c+ b- f2 I3 J女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 6 e Z& x# P1 s' U$ `( k5 S
3 A @; [0 u! o8 J3 P無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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2 f3 C. K+ _" q9 G! K體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
% c. X/ a! ~# X! D+ G的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
" p" K6 }9 Z& o$ p& N% z% i歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順) t- n7 |% W% ]+ F2 H$ t9 u" h5 I
暢。 8 _+ b, `5 a8 G3 T$ K
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 K! V2 x' u2 H1 Z! j! T4 ^奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱" I9 X/ R6 V& a* @
的，這是為什麼呢？ 0 n' ~" n% [! c( j8 r0 V
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， + t* m, }7 G8 _: z6 R& i
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
% z, o! Z+ o0 D! x; n. }力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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a% U) {5 D& n的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定5 {, A! ~5 ?! n; j; X
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你% j) j2 x6 X+ o W$ _
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
8 q! G# N. W7 F! ^& o華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是5 d. B1 ^4 y) ~! M) n
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
z: w/ A( g0 S% G& v* ^此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
- q) B3 l' G# F7 k, C( S麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
& s+ G& @: \2 x* D3 r在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、) K5 ]' T x/ i7 ]7 ?% N
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / { v/ v; x0 o/ k' k' ?
/ O. A5 M- a E" l$ u◆ 以後不敢吃冰了 ; d% r" G+ J) B; _
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可! V) Q3 W4 ]8 V7 c8 q
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急$ x* h/ `$ I& r e3 {# o; j
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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: j4 h1 F( a& y* d: b" r另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
# Q: P4 y, I+ L: r全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
: d; b- M+ \$ g9 _. r J+ J% {冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁5 P: S; d8 D4 n4 r2 h4 g
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之8 x" A( B/ x; v; C' c9 L
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃# H4 s, s2 B$ m9 c. ` g0 _" p8 g1 e
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
, ?# m' | r* b3 w2 t$ P0 x& G今的怪病、癌症才會這麼多。
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6 `' k: |# o) V) A/ l* Z我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切! }, `( {$ `# _ c: V$ U2 b
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
" a; X6 J' Q$ b( S; v# K不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ \% Z4 o/ J9 x8 E; v8 \8 I宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂% }/ U3 @) `" w# C( q1 h& F* c. }' Z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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5 e3 Z; C7 C5 |另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋, L- J% Q+ E" S5 Q
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
/ i) z9 }( \) Z5 v2 e7 r0 {$ H的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
2 u/ R" y/ f6 s' O& X4 Y- m D各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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