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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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- F! A; m6 h9 j走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。& Q- {) D* K& A/ k5 [
; Z2 C' j: {; G' f# c調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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, ^7 x) v5 A$ Q+ D) A, u: h! h雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,7 n- ]. K- I( M R& h6 m
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。1 `" A J% `/ E9 E" L: R
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留, |8 K% a0 y% B3 f( J" V% [
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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2 V/ H# w5 v5 ?5 a7 R其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. {5 B" z* u( z+ w* k
1 c! k5 u9 w3 M# _另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。7 A1 o& t2 U D, X1 N
- M" E( Q5 \9 i; J( @# u" z牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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5 M2 c# q" P2 ]+ o1 K# m5 l有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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