【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!9 e1 m! x2 E( G/ |# `0 e+ \* T- Z

+ n( f% [- v$ B# X走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。% S& t2 [/ P1 v9 F  l, w

" W6 @* g6 F  E' u1 l, t& O) \7 K1 J2 F雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，. B8 w  U8 X" b
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。/ E6 S7 W9 Q, h) n( t# n$ d

# }( w" ?5 C: O3 R- E& v其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，0 z' t. V  \/ ]4 R) G  W/ q5 Q/ _- V6 z
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。' n5 X/ a. K0 h& ]. M( e/ K- w

: s0 s7 A5 s2 B: d( a9 W另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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; R% y% a8 [/ {7 s  y有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；8 [8 e9 \0 U' y: j( q
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質