【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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3 K; J- W% o$ \: `8 O: t9 {4 M走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。5 C4 R' R6 J. @% {5 V: B- T9 c4 p7 c0 ]
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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1 `8 N- ~/ W% l+ I0 {3 ^! @% S. e雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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$ Q/ N/ ]) r. T/ W" P8 y0 m# _& J但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。# Z/ D8 o7 O) H! z% C

  Z  q! \( o. _; I# b由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，9 ^5 K. a2 v2 X% f, |* S+ d7 i) @

2 T/ z, v8 g0 |5 Q" g# C口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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1 m) E8 y1 q* R' l" o& [/ [其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，% r( ~& P$ J& |: p
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& }: t( q1 x4 j  B
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。9 k9 s6 ]& {, Q) A. ]4 L( \
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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* v' O  f2 @; C: X有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質