【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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+ s# o& r5 o8 n. \+ t走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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! D& p, N7 m& K+ j調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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7 R0 t+ ^6 B2 r7 `雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，; R4 R- v( x% x$ J1 u

9 d# p, r; }7 U' ~- p% N  _; f! X5 h但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。0 f0 c9 h: J* T. a
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。6 ~; L2 S6 D2 G( M. j9 D! r
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，) O7 \+ G4 V" N8 d
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。6 `7 D6 c: b" T) G7 k2 o% ^8 t, ?
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，$ V* w8 `  Y  U! A9 H* q, ^

! F0 J) p# r) L5 e% o* p$ w+ l有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；# G+ z/ j5 _; W8 E

3 f- F2 J+ w8 x特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質