【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!1 g% F1 ]5 K$ Y, z' x
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。+ Y/ L6 L6 l6 A% x( n4 F
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，* d/ _& W0 I+ ?' m, k' h7 `

9 x: i' `. T" w4 b0 o但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。% K( w9 t2 P+ J* o' |! g
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，2 R2 f+ ~2 v: I+ H+ u5 c3 k/ |
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。' E8 L1 p* b  J$ x" W
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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2 x- W( X+ H, ?2 P. s( D牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 k5 ^3 N" i- h5 q; A

6 `4 ~0 K' d- g) G有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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; k2 n1 Y) d9 {3 w( ?% D! K特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質