【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
" ]/ a4 C7 A$ ]
- F! A; m6 h9 j走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。& Q- {) D* K& A/ k5 [

; Z2 C' j: {; G' f# c調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
! c/ F% s* B; I" K1 M1 {  U: R1 x) ?
, ^7 x) v5 A$ Q+ D) A, u: h! h雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，7 n- ]. K- I( M  R& h6 m
# Z/ f* d% ~: F1 B* u
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。1 `" A  J% `/ E9 E" L: R
) h3 r* y0 _3 n; w
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，  |8 K% a0 y% B3 f( J" V% [
" w. `6 b2 b) `3 I
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
; L+ Y6 Q5 x3 ^% k$ |. b4 d' ~
2 V/ H# w5 v5 ?5 a7 R其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
  D  @- j' E' @3 b8 y6 w! b5 S& P$ _; k' G7 _
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. {5 B" z* u( z+ w* k

1 c! k5 u9 w3 M# _另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 A1 o& t2 U  D, X1 N

- M" E( Q5 \9 i; J( @# u" z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
( O# W. m. p3 U
5 M2 c# q" P2 ]+ o1 K# m5 l有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
3 W5 J+ S9 N  ^* t6 x2 L6 j5 m: f1 g% O0 J
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質