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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!! [* h: L M, `2 u, ?; r7 C3 G* W
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。* s0 x* I$ F9 i4 [
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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. Q& i6 T( {( q1 s$ s6 [0 t- T2 z雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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5 f0 h- ]# s0 g# \: p% q但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。0 v8 \) @2 Z& D8 P6 A
2 H- Z4 o1 n* x由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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$ k0 w, ?: T1 @" |口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。! Q2 ~$ e q$ w* t* L* [
8 i/ {: J) R0 G8 B其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,- I% E9 n3 m0 i$ Z5 w
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。( ~; B% j5 V3 \+ w: B3 ?* ?
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。# d+ H3 @. v/ g& [6 f' c
" K0 v. @) f7 H1 T牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;- ~2 k! N% t, j1 e( `, d' ~
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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