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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
" D! }+ @/ K6 R2 X8 xhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯7 ~" g; S5 o; o
9 B e" ?; [- l8 n- M菜式分類: 湯
) {5 N1 D) j/ E, T! m1 T* a* D. V0 [. U* a& M% g5 G
製法分類: 煲( s" J2 q2 z8 i/ P% C9 z) a+ V* k( J, A
: o$ Z6 z( ?4 U! q, M
中/外: 中國菜. I4 T- X7 w N+ s* i5 u3 r- |
( {. d0 J' K/ x0 p! X4 V x省份/國家:
3 \) [* m! c* R2 Y
! A$ V' [9 a! k1 X材料: 生花生半斤
, y' D# B& K1 p% {1 v [豬腳支- M# U) B; m/ l5 w$ x+ t
紅棗 12個7 d) U+ [; Z% G2 D1 b+ g3 o/ Z3 `
當歸 3錢
. @, x2 L" c* q# O" P丁香 1錢! P, h C& K: M
鹽/ P7 J) q) l. T4 B! G: `
少許/ V9 y0 H+ d* b& e$ J! F
! s0 U' W; z/ G# o# c- q M
醃料/調味: 3 f" o5 w: z9 e0 M ?
" {( ^7 ]2 @- s! O# ]2 ^( g
獻汁:
1 V9 e0 S% H* R6 R( W
( J) k h9 S. s2 r8 ~製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 2 d* [% o2 P: j% v/ S* Z8 {4 e
' f* I* m2 C0 S7 I+ K; o2 [% }2.豬腳入水川燙去% S/ ]$ S" m) |/ l4 Y2 P
浮末、洗淨。
; W/ O8 h: h' h6 d2 z; o3 H7 Q
9 ]) O6 R/ p& o, e% R3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
7 [+ K7 c0 J" ^. F同煮。 ( A& l* f P* X
U* i" K+ X4 l E4 x* Y: k
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
4 n9 r7 R) ~ [) v4 Y" P) l
* p% W9 ~% b5 Q8 |
$ B, r8 b u, A: T- d- i5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
) F5 i* ?) {1 F+ G 待豬腳熟爛+ h' N- b0 T" }* e! P) R
、 汁稠即可。
' o0 k5 D5 ^: _, B# s }) ]) k7 E8 B% R: y
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
7 ?, S' L8 [- d' E; K: e5 y節省時間。 3 Q7 C5 @+ h0 V! `$ @, D
( k+ y4 I. I& q: W[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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