脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" }$ }  C4 ?' f+ ~% S5 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  Q# Y. C! ?6 [0 w! x, [5 a4 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* h8 d- v( n0 b* j% f8 N我係一個好火爆的人，好易燥/ e& ~4 t5 N$ }4 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( q' J' _2 U3 M3 n4 b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% O! w' _) N- `+ S9 S8 {/ `* ?4 P) b一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: H, b9 c$ [, n7 w* }9 q  _
我係一個好火爆的人，好易燥
* C& T" Q$ c2 ]0 y2 [' i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) o- g. D9 K9 |3 A" t: ^8 }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( l( d( l2 A* [9 D* O9 ~( N/ y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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* e/ v7 W' C: }# B5 B- r因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, W) V) e( e, a6 [
我係一個好火爆的人，好易燥, E6 e/ {1 D* _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) C& K" ^0 O7 J) i: `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( n+ Z( H- d% c, B/ g1 W8 Q

# {9 f. o0 G7 t: P+ I8 v- B
# a+ p& A9 x1 p5 ]% g因為你定力不足，所以你的情緒才...

- P) o0 ^. z! h% g# [' T願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 o- B3 P; x# o' S* j9 I
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 W  m8 N; K; {http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 _6 j" h3 c8 y) {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& z: p; g0 @/ x+ t. X
4 F* N( t0 \3 O1 g或* d; `% ~) E1 u
佛教青年協會學+ d; `* \$ U7 Q* O
http://www.bya.org.hk/8 _5 X# F  W, G7 n0 q
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
" S- c  O# D2 g2 F; k: ?+ P3 z! c
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 ~0 z0 q: J' @5 C( e
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& e! j9 E4 j, c2 Y( G( _! W5 }7 L. R5 _

, \5 V3 U6 U& O3 u. T2 A包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。