脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 |/ @' Z9 U* ]% W; V/ u3 ^% X
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ `' x! H8 a# u: K, ?4 C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ R; u/ `0 X- |; `

4 k+ y) C9 a- r( Q7 ^5 h7 M% ?* e6 M$ i[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# ~8 r& v+ x, o& H2 ~8 l+ D我係一個好火爆的人，好易燥& r3 R$ L5 o+ Z1 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& u5 S1 v6 n; l8 e: ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! |% [1 b6 k6 O, b" |一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:% W9 T. \" S3 Y$ M
我係一個好火爆的人，好易燥
. a9 j, q7 t+ U* P0 e7 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 D7 ?/ h- g$ Z) p) h6 s1 e2 S# l6 i想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 M( e- P& k8 }5 \6 @7 g2 @
4 X9 Q5 }, s8 D/ n' ]因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 {1 w! Q) u' v& k

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ n3 m  M" H. w* }# Z  |) _" U6 y我係一個好火爆的人，好易燥
8 X5 j' i2 a1 S3 Y; a+ J7 [2 K2 U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; Z5 b3 I6 E1 o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- `& y; \6 H% ]( _; |% o$ Y2 K睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 k  o1 G5 v9 C6 w/ j
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

& Q' L% y& i+ {9 {0 {$ }願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:. N0 `; \& @' U8 P
- p. n7 m7 a. d+ j
請問點打坐?

( W1 t% X" `. A! w6 D* |& L
8 n. ~7 X: ]  [
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
5 r5 V+ e5 ~( ?- f, o0 M( ~; S& c; m/ a! ~% O# [
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: Z# u% L: P5 x  J
- |0 i) [5 p/ k: e* N' L$ {
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 E* d& [. L7 M5 ]6 D$ n% M/ \  {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% N- j2 p+ D- v, c: yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 o, \/ q6 q! m) r$ K; [3 I- R
或
& }0 G" q% O% l- X2 p( S" o9 k佛教青年協會學% F6 J% N5 Q6 M; J: c9 o
http://www.bya.org.hk/3 t" v# Z1 h$ |* h: _

0 S# Q! Y! ~1 h0 A8 T你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 _9 i# w6 B- i: _
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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+ a4 G: `7 {2 J. e* }. q& q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。