脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
/ x, H9 `: G( V3 ?5 ]! M" R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: u" q( @0 D0 f& n* w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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$ Q+ q9 R$ e' J, K( s[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& y& T( l( M, t  O6 \! K) {. x
我係一個好火爆的人，好易燥8 k/ n/ d# n& l" E  @7 L2 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! k8 V0 x4 {4 x  \9 S8 r6 ~! J$ _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  [7 B) v% A' g3 w
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' Q& _' _) O# {6 l& e# X
我係一個好火爆的人，好易燥/ G2 l3 I, E  a' ~% r+ v8 \$ S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- Y4 D% O' G, H+ ~; C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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: j) `# {6 Y# |! v8 |信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
# k: |2 x. H; P! z! r0 R5 y4 I3 n# E& Z# J* t& D+ |  m2 t3 _

; M; H  E3 ^* T9 Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

: K0 O# J. j5 b8 Q5 y* w請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 r8 v6 T  `1 ~我係一個好火爆的人，好易燥9 ~. ~( A6 q' l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 _8 H9 q( `& D" b. V+ {/ @( x' C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: z5 d7 i' V9 v2 B7 k睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  O$ ~; B  x6 e; P: o6 _( E" K

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
3 X: ?; {3 h9 j
5 g& }5 ?4 z3 W請問點打坐?

, v! S9 [6 e) q) S+ K* g
, \+ ?7 j2 H3 ~, W. w0 r吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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* D' o' B( p5 _* W! W  W$ M打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
+ q: n: W7 f  I8 I7 M
  O: R6 E& G3 v5 r你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. K3 H+ @" C* {; L- p: s1 nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ @0 x( A" _0 L8 r. @+ m
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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; [& z, H+ F" }! J或
/ v4 \7 \9 q0 y- J8 ]7 e佛教青年協會學9 ?: P. E. |" _* ]0 w! D
http://www.bya.org.hk/3 [% \; ]7 z" w* _/ Q! h
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' ]7 |3 `+ e7 n) B" b9 Y
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! ?6 i) Z! K2 u, y1 Z$ `2 L9 J

8 S, y6 Z) p( c1 o0 Z- y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。