脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" D. w7 ?* P/ z1 D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; h$ [& N5 P$ o: {0 S7 G; ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？8 r9 X; r; v  v% s  g
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 ^9 h( \- L9 q3 l1 g- R8 P
我係一個好火爆的人，好易燥
) u+ c2 U2 W( |4 Z+ @9 X6 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ ?' {7 }# Z& X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 a/ I8 u% p$ _$ E/ |我係一個好火爆的人，好易燥: H5 {4 |6 F7 h  K+ c7 i. r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 T! a7 j, ?4 S$ R0 T; f+ w- W$ M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. W/ f6 o2 z; C# O& E1 J: m, p) X請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* B7 y# c4 P8 v, T# E* E我係一個好火爆的人，好易燥6 Y! p0 {* s. o4 g% i! i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 Y6 e: e  ^. i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ N: i( J" \: o$ c/ x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

' ?1 V* q1 o$ |) E/ f3 n' S願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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  X7 j- z. z' i# i請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 `8 d+ A6 }: D+ C
0 S/ E5 m$ T) ~3 {6 K0 v6 I
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 R+ |' j  @- Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm+ A7 h% {( D3 G0 ?! B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
9 A6 B& K+ ?" y* l% D& y8 }
1 \; d  J  v. I8 L" H1 @或
- k" i6 |( J1 a7 l8 u佛教青年協會學4 X+ I# o* s( e5 [+ P5 m* y
http://www.bya.org.hk/
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" v1 T8 k! U7 R3 {+ U$ V/ ?, h你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。( a2 u- a& Y' P& D" L6 U
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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$ V3 e" q% p5 J4 f  r$ @其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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8 Q+ N7 o# a7 q* ?! P包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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+ K; ]+ h% ^$ J. ]) c* y2 @  g2 ]2 ~[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。