脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" @2 T6 p0 E# C$ p3 A: e/ a$ f) g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ \8 T: D. @' Q, F% @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- ~- P# d3 p: T, M& u
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 c: z0 N+ D7 G8 i* k. V4 l; H我係一個好火爆的人，好易燥/ h. k6 N" j( [+ b! X# m( Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ U" j. L: Z$ \  a& t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 |& B% M3 S% W, F- T* D一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 m8 }% h+ Y% u2 Y6 T) ]5 u9 }我係一個好火爆的人，好易燥
; A  R, C: f  I% ~  N" M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 s* X: J" c& {7 G想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& h- s) A9 h( H
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. p3 v6 G8 T* A% M- h

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) A+ `; r/ E. L7 P9 b4 V7 X# C我係一個好火爆的人，好易燥; F% x. v7 Q9 w8 T/ s( a  ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 ^3 `9 q; ?, }; B3 h+ v# j! a& v* H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! N1 I* g* l+ x6 M) X+ j6 K因為你定力不足，所以你的情緒才...

" w7 u0 T4 m7 s) K3 \7 G8 C  G願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:  D1 z! M  B% i5 D

7 t) i- C* x8 O. d9 K) J請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# m6 S) V3 X& V! e# L& h" u

( ]# Q3 F+ o0 x1 W2 B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 l2 Q0 y/ y, j$ k, u4 I4 ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( u8 ~5 O% {2 P  Yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm0 x/ k) o1 a8 V. _' c3 S" k# u$ p

0 W, `" `% y5 t( [* @或
1 W, p' q0 l4 Q0 V( {8 s1 q佛教青年協會學" D8 n& ~9 R1 ]. m" O) X. o: k
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 y- `: n! O: t$ {7 Y
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % e" l/ D+ D' X6 ^. A" L
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。