脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥- L  X6 c- H( U" @1 R8 n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 L* }7 k4 z3 g1 E. A- w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？8 \, s0 e- K6 E3 w
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& T8 M$ W3 K" V! s3 _我係一個好火爆的人，好易燥
$ B, l( b) L" D, J8 X5 A" d3 g) _; u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- k8 e9 Q  {+ G- L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ V$ ^# `  u  D, g2 a
我係一個好火爆的人，好易燥
9 _/ a+ l) a# C- t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! l' F3 p4 N( X8 r6 h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。6 }5 T" }0 f* c" D

3 ]/ e& o1 C7 t0 x! w* c信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) y0 z5 o& w' `" k9 J9 ~0 S

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3 \* D6 @8 C# A4 h, p" U因為你定力不足，所以你的情緒才...

. i3 v2 Y, R- i6 t: o7 `請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 c" j( I! L/ A! G8 p0 z  k, r
我係一個好火爆的人，好易燥
. T' `. u, r! K9 l3 E' u+ p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 x/ ^7 I  A9 }" b1 C5 \) C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' E8 R% Y# k+ H+ H4 M, j! y- C* ~睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:; E' t+ Y1 S: z( v
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 c" `4 N0 g+ _$ L% O( \, Q4 L$ ?

. \( {/ V; w& `* A3 ^7 E7 N' I! p' U- C& y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
* K, u2 r) e$ T) R8 _- w; k) F! |5 D" V1 d. H& R
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, |! Q; Y5 o/ b# Rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm) A+ |! `' i! x1 j5 Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
9 Q  {+ Q& d0 X' r& N- ~" z% ]7 [" [9 N5 C
或
: {% g1 H5 Q' ~1 q3 v佛教青年協會學' J" [! d4 I7 n8 s2 Q
http://www.bya.org.hk/* p( |- u! c& N( F3 S' H+ a

4 {- e8 G( F0 [! f, F6 ^* D你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
( f, G- l" W, x  p. s
6 m1 n0 @8 ?5 I8 O: ^至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . X4 M3 P! _9 ]+ t9 {8 M
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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& J, l3 W8 s5 u! B) q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。