脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ k" R2 P- r" ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  H. w  z/ Y6 O1 K, w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？! \3 ]' {! x. e4 q5 m% A; E

/ f2 w# V  t5 d8 m: B' `. A[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) a/ y6 E2 D4 ~# t& S3 Q我係一個好火爆的人，好易燥
% R. z7 x+ H- _9 Y; g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* L( f2 r& G+ U' Y! Q+ Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" f$ O6 D' H8 A! o- R# r- E
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:; @/ x+ {" \, c! x7 R0 Z) w, E. q7 a
我係一個好火爆的人，好易燥) C* i, S( E" {7 p) F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- i0 c5 t7 i$ P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! a% e) W8 I% w# e! H( l因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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1 i5 y% o# F+ n3 i' }8 s2 E信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 V* o% w9 {5 g! o; e+ S% @5 g

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7 m- V0 V- l1 k$ h: H6 q' }因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 n) O2 `7 H8 W, z# t- s5 E$ X8 z& l請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" N& |2 }9 s2 H4 G
我係一個好火爆的人，好易燥2 x5 O3 v- `! [3 g9 x4 w* G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) K% R" D+ ^9 K5 F" w6 n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& T" R3 k/ y' m& H% d2 g# C$ {( t0 S, I$ V7 S
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 L6 M* i) G  C' S! \8 H; Z' H! y

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; A+ B4 X* l8 f2 m" K, Y4 j* m  M& X願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" r" _9 c6 d1 @0 w7 ^3 l4 k

) \  h7 w7 X9 h! K, K" s, o, y) b請問點打坐?

5 p) G" s; x9 p: M4 _8 N$ z8 i% }" D# f- q& Z' Z
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& p# T+ H, Z5 j- G! N
3 L9 O# G! w" ?3 @
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* J% C2 H( G' w  B% |  t: [
; x! v9 H, y  s& _+ O* w( k& s1 Y
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 N  `8 ^3 k+ c0 \- phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm9 B* G1 ^8 B; u; k
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
( R$ u) P" }: R! d& x) Z4 Y# a8 {8 c
或
& T/ L. o$ i) i5 d0 h6 t佛教青年協會學. o, t* h- G6 P
http://www.bya.org.hk/
# a7 \& L3 A8 i6 d1 ~8 C+ C7 U
' W5 Z+ A% }+ s8 ~/ c9 y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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% M" ^: n$ h: u! U) Q, N其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。2 Q6 [  Y! }+ u9 F/ \& ~- L6 }% i6 N, h
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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! R" @2 J7 d" g[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。