脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! Q1 q5 V. ^( H! j! H3 u6 C2 d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; q  w! ^6 O. x# g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 @/ ^  s  K. [- z+ [2 e% {+ H1 s

) R5 A! C5 S; B  s: I, ^, J! l9 |[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, e) l! {& h+ |" e0 U# k( `& K! J我係一個好火爆的人，好易燥
2 C5 T: K/ `; ~! B6 ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% l! h0 }1 V9 x8 g$ q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: @! p+ c1 m1 G! p
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- R- ~7 p) [8 f+ v我係一個好火爆的人，好易燥6 F, _7 [: G$ q: R+ _+ b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ n: G& b( {( U/ o- u- Z9 \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 h  o  P- `/ G  @. g

" B6 R) @( P5 c5 X4 o: C  Y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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3 l! g& M6 C/ O0 S& R因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 |( K# a3 p+ l1 h' I  |請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ {& L; g( R3 e5 C我係一個好火爆的人，好易燥
) m! L9 g" q  T( |8 l1 o8 s, ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  {  X9 R( t4 Z6 w9 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 l: a% L, y) _3 v( _2 y8 q" d睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 j: D$ a  _  V

1 g8 |- \+ u  B$ y. @請問點打坐?

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) t3 F. f0 ^$ [2 ~0 B7 c吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ v( {% c. n- E  j' {3 d2 g

+ Z; f3 @& k+ Y! H6 D$ `) }打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ ]0 m7 F3 t6 v: i0 @http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
5 {, F' u' r( V9 A* r  jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm: Z) g$ }% j( d2 ]

2 U, ~0 r" p  [/ ~! [4 ?7 u或+ c: p& O6 R8 M9 }- J' c
佛教青年協會學5 u) L4 K* Z9 @; M$ p/ j
http://www.bya.org.hk/* k" \+ D* r' }) K: j

3 D6 v. l2 X; Z' K4 \9 L; k你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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3 i- p9 X5 ~4 z8 ~% a6 p至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 B- @2 Y' {1 ?) w" C
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 l3 w- l  C% ?2 w( I8 ^

' \: c1 w* |% V% y4 A; `[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。