脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 _1 ~5 p  O" w/ P, V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; L( p9 @- w6 B3 m  I; s) o$ B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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: R) d% N. m! F) @( G2 s, a/ Z5 ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" g' z" P) t2 O, _) k: `我係一個好火爆的人，好易燥5 I7 w1 e+ G: p9 f, O; u, W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# k8 W6 `* ^$ y6 O* I6 v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  m- X8 l9 E% B一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! q$ X: \- x, Y我係一個好火爆的人，好易燥$ R. h3 V- m0 l  Q7 A6 H" S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& A6 Y0 W  s( c3 \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 \. _) S3 c/ x- t) b5 C

: o7 X3 T4 r7 D- {6 D  j信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. O  j; x- f1 ^5 j) ]7 ~: a
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6 l: s  ]# Y! j/ K3 g1 j因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, Z& V, B8 ]" U* ^9 t8 p: P6 }; i+ G我係一個好火爆的人，好易燥( R0 G  b# E( p- {% f2 m7 J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 ]6 l# ~3 }/ u$ q, a6 d8 o/ l* K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( v2 b& n! g' ]) e1 O0 p願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
' u$ T! e8 Y8 y# n, {
6 k) L! E4 Q. O1 O請問點打坐?

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+ [$ T( j; Y; I' d# s- k吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。; S- r9 t  o+ O' `( q- x# ^% M
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)7 H# |  k' B1 _* ?
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 v7 R$ C  n9 k' e; @( B/ J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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# F" v# q1 A' j5 R9 ^或
! \: e2 D' k6 j5 G0 V佛教青年協會學
) k) T2 V4 C3 @: fhttp://www.bya.org.hk/
" W; P6 |9 L! ^0 ]3 o  [( z% n3 V  k/ b+ A& w+ y# Z( F* s4 h
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。. e: H$ D4 s  P! K; V* l5 M! I

( s% H% ~1 I# D/ X" Y$ o至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 $ B% ?% G. G# n2 `! J' O2 D

4 n. H5 S3 f6 Y, r8 {( @其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
3 h( K- o/ g% B$ G- Z# k% s0 O
0 [4 n, S# A/ X+ s- @0 I包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, N- g! K/ ?, X1 x) t
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。