脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& s% T5 z8 B7 w2 h& E9 h* O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 a. g( |9 ?& [( `, v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 Z$ T* p$ t; a2 a9 M2 i

! O( @8 d/ m) V" y! V9 J[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 T' w" d6 T# H- ]9 A2 k  S5 i9 M$ [9 B
我係一個好火爆的人，好易燥! u9 r1 E$ q8 H4 d  S! g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 h1 q: U7 t* U$ [( F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. B7 L9 ?) g" V- e
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' ~: C5 x' }' U7 V# y" ^我係一個好火爆的人，好易燥
3 }- D9 P9 b; K) C9 i2 x# Z/ m$ r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 x5 E0 e; W5 E& b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" u( P3 f7 k0 ]( J& u, O

1 R* a+ p) P. M7 K% r7 ^9 I0 u& b1 E因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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/ S* E$ B/ L' n; y: O8 w因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 }  X8 L9 s1 @: x' q9 n$ Q' E我係一個好火爆的人，好易燥
5 Q; i( G, t2 o% @4 v9 j' Z2 Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 y8 r& ^. [- i. T% A. B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! J1 i& l: n1 n4 f睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& D( D2 d% V4 r0 V+ `+ F

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" \1 h( A6 G- ?; v/ A' L- ?; _因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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2 B' Y1 B+ k0 V
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- v6 v7 E3 _  k2 T! M; A
, @# r8 [+ ]% }4 i& _% O
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
2 r: b* X' c* k/ D# K7 c8 b/ rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
8 ^) t' x$ ^2 P: chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ p! d' Q1 G# W- Y6 c
: P" ~& m% O( X; w0 Y& \
或
& |0 Q1 z! @5 z" x佛教青年協會學' F* A4 f  y% g3 x" a" p. x
http://www.bya.org.hk/, c& n3 E0 @# e0 i' F7 C8 A

6 s6 w. h; m5 k4 F" z, N+ ^$ D! c" z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 U. S0 N0 f. g# A* A( K

# W2 n. i% m# |至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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- `5 H# d( X/ n5 q2 w/ t- J; i+ V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* t# s' o  t* q& Q
: V3 v+ u* X1 H" z
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。